Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > velvet




Записи: 79-71 70-61 60-51 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

06-03-2019 06:40 кошки
Вчера было 5 лет со дня ухода мамы...

10 дней моя дорогая бобтейлиха Санечка сходила с ума и не давала спать своими громкими завываниями. Теперь угомонилась. Первый опыт в десятилетнем возрасте.



В понедельник был бассейн до работы. Сегодня тоже планирую. На работу завтра.
Пытаюсь снова готовить себе еду по программе, даже закупила по списку продукты на три дня. Но всё идёт вкривь и вкось. Единственное, чему не изменяю - не ем по ночам. Ни дома, ни на работе. Разве что выпью воды. Мой организм не требует, и я этому рада. А другие на работе жуют вовсю по ночам. Но худые . Но не все.

Плавание : 1km
 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

21-01-2019 09:52 Мороз и солнце = позитив ))
Благодарю всех, откликнувшихся по Одессе. Кое-кто, более компетентный, чем я, помог мне с ответами, поэтому не стала дублировать. Спасибо!

Гуляла на море 16 января. Наш Пярнуский пляж красив в любое время года. Полюбуйтесь




велотренажёр: 30 min 165 kcal
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

13-12-2018 14:22 по заявкам телезрителей и радиослушателей...
показываю предмет, составивший моё счастье на сегодняшний день )))



Открою секрет, почему силуэт неактуальный (хотя мне - нравится, это же классика!): Цена была настолько привлекательна, что нельзя было не купить. Несколько сотен евро.

Всем спасибо за внимание )))
А за поддержку и одобрение, когда я металась в раздумьях - отдельная благодарность с занесением в личное дело. )))

 
Комментировать   (21 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

06-12-2018 13:13 новые очки
Зрение ухудшается Если вдаль я вижу так же, как и раньше, то вблизи не вижу ничего в своих прогрессирующих очках. Необходимы новые. Это большая проблема, ибо хочется не за полную цену, а за половину. Разница - 300 евро. Поэтому заказываю новые очки, когда есть скидка на мои дорогущие стёкла.

Тогда возникает другая проблема - есть стёкла, нет оправы, которая бы понравилась. Но недавно звёзды встали именно так, как надо и, о чудо! Заказала очки. Оправа цвета "баклажан" или eggplant



Стёкла облегчённые, японские, индивидуалный заказ. Жду 21 декабря.

 
Комментировать   (17 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

04-11-2018 12:54 Платья, платья...
Меня понесло! Снова купила платье. Но это моё-моё! И модель, и сидит, как литое. Мне очень нравится идея - как костюм Шанель, платье отлетное по талии, на покладке. При определённом освещении vidno, там листочки тонко нарисованы золотом. Очень сдержанно, я считаю.
Наш эстонский [Bastion]



В бассейне снова понабежали тётки на плавательную дорожку и я ушла, даже последний круг не смогла сделать, - пямо передо мной плюхнулась "тихоходная баржа", другая, чуть быстрее, рядом с ней, и заблокировали меня. Ну ё-моё, эгоистки хреновы! И вылезли через 5 минут, ага, гыыы.

Плавание : 950
 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

08-09-2018 10:19
У нас бабье лето! Солнце и сухо, +23! Благодать! Вспомнила сегодня, что зима была затяжная.

Забронировала нам отель в Истамбуле и себе квартиру в Афинах. Моя скромная маленькая студия занята, пришлось взять другую квартиру - чуть побольше и подороже. Но мне даже понравилось, отдыхать - так отдыхать. До отпуска на море и осьмогов осталось 17 дней.

Соседка сегодня сказала, что я, на её взгляд, похудела. Вынуждена была её обрадовать/огорчить, мол, не права она, ибо, судя по одежде, всё на месте.

Как много запятых в русском языке! Или я их шлёпаю везде, куда надо и не надо?

Мне бы новую маленькую сумочку для поездок... Или оставить до Турции? А там не ночу по магазинам ходить, разве что в магазин медицинской одежды хотела бы попасть. В Болгарии покупала турецкую рабочую одежду - какой чудесный материал! Тонкий, прочный, натуральный, супер! Я бы купила два комплекта. Посмотрю, где там есть специализированные магазины. Госпиталей на карте полным-полно. Гыыы (вот уж действительно, кто о чём, а вшивый - всё о бане)

Фотография демонстративная, сделана год назад. Демонстрирует турецкую медицинскую одежду. )) Обратите внимание на красную окантовку на шее Xa-xa!


Плавание : 1200 m
 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

23-05-2018 07:49 купила
С вашей помощью и своим хотением костюм таки купила!

И впомнила, что 1 августа у нас будет праздничнй обед в честь регистрации брака дочери. Они свадьбу не делают и регистрироваться хотят вдвоём, а потом семейный обед в ресторане, потом уезжают на ночь в Ригу и оттуда утром улетают в путешествие. Так вот, всё в хозяйстве пригодится. Гыыы.

Надо будет сфотографироваться, пока есть только костюм, без меня. И дочка, примеряющая платье.




Завтра первый рабочий день. Надо приготовить форму, покрасить голову, еду с собой приготовить и стереть лак с ногтей )))




[Gali]
Пожалуйста не обижайся, но мне он напоминает форму врачей...

- и мне на этих фотографиях напоминает, гыыы. Фотографии засвеченые вообще-то. Я не коррегирую их фотошопом. В жизни не напоминает. Разве что силуэт. ))

 
Комментировать   (18 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

21-05-2018 08:27 Ich bin больной. Гыыы
Девочки, я всем вам очень рада! И дома тоже есть свои прелести.

Сегодня была у спортивного массажиста. О времени договаривалась уже будучи в Афинах.
Первый дискомфорт возник в апреле. Неоперированная нога стала слабеть. Заметила, что после прогулки занести ногу над высокой ступенькой несколько болезненно. Появились болвые симптомы, когда опускалась переносила нагрузку на колено "здоровой" ноги. Пару раз эта нога "ныла" ночью. Один раз взяла парацетамол, помогло. Отменила последние тренировки в больничном бассейне, чтобы уменьшить нагрузку. Плавание оставила. После переезда перелёта Пярну-Рига-Афины снова начала ныть. 2 дня принимала по разу парацетамол с кодеином 530мг. Помогало. Потом боли прекратились. Но нога была слабая - не поднять прямую ногу в положении лёжа. Постепенно становилось лучше и лучше.
После перелёта домой (много сидела) нога снова ослабла.
Долгое сидение - зло для позвоночника!

Массажист: сейчас проблема в грудном позвонке. Если на него надавить определённым образом, то боль в ноге исчезает и появляется сила. Проблема с фасциями. Массаж 1,5 часа + кинесиотейпирование (ради этого и шла к ней). Она осмотрела меня всю: в положниии стоя, сидя и лёжа. Занималась только ногами и конкретным позвонком. Похвалила оперированную ногу, сказала, что она теперь у меня здоровая и в хорошем тонусе ))) Предупредила, что 3 дня могут быть боли после массажа, в этом случае принять парацетамол. Плавать можно и нужно. И ходить в воде. А также делать упражнения на верхний пресс и мышцы таза. Следующий раз встречаемся 29.05.




Теперь пойду на море загорать, вся такая красивая с розовыми тейпами. На попе - роза ветров )) Да здравствует женский пляж! У нас +21 в тени сегодня.

 
Комментировать   (16 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

11-05-2018 07:59
Вот и 52...



Да, я дома и на море без мейка ))

Салат "щётка"...ха! Греческая фасолакия!!!
Тушёная молодая фасоль - ядрёная вещь. Или только для меня?

 
Комментировать   (24 комментариев)
[Запись для всех] [Фото]

Записи: 79-71 70-61 60-51 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList