Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 3364-3361 3360-3351 3350-3341 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

05-12-2019 16:44
Бу
_____

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-12-2019 14:09 Подготовка к дню рождения )))
В пятницу у шефа день рождения. Мне поручено придумать подарок. Я придумала:

"Чайный букет"


8 сортов разного зелёного чая - 3 вида классики, остальные с фруктами и цветочками. 2 шоколадки ручной работы и коробочка с тремя конфетками тоже ручной работы.
Надеюсь, ему понравится.

А ещё в том же магазинчике, где подарок делали, напробовалась всякого вкусного. Мягкая карамель с апельсином - ммммммм! Вкусняшка!! И миндальная конфетка с клюковкой - балдёж! Если тот шоколад в подарке и те конфетки хотя бы настолько же вкусны, то шеф будет доволен )))

Карамель не купила, ибо одна баночка граммов на двести стоит 500 рублей с маленьким хвостиком . Как-нибудь потом, для себя, побаловаться с кофе...

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-12-2019 16:40 Бризоль - палочка-выручалочка для ужина
Сходила в зал. Только силовая - спина и задняя поверхность бедра, плюс немного пресс и дельты (это делаю на каждой тренировке, потому что мышцы маленькие и "ленивые". Без кардио, потому что устала, а через силу не могу себя заставить, да и не за чем. Всё равно результата не будет, чего жилы рвать?
Пришла домой голодная, доела остатки жареной куриной печени со столовой ложкой лапши.
Потом в ожидании мужа со второй смены сделала яичные рулетики с индейкой. В интернетах это называется бризоль.
Всё до безобразия просто:
на 4 порции - 4 сырых яйца, немного любого фарша (у меня из бедра индейки с луком), любой сыр.
Из яиц сделать блинчики - просто по одному взбить и поджарить на сковородке. На каждый блинчик распределить немного сырого фарша, завернуть рулетиком, сложить в жаропрочную форму и посыпать сыром. Запечь минут 15-20 на 180 градусах.
Блюдо получается очень сытное. Лично мне двух было многовато, тем более после куриной печени.
Кофе, как водится, подсушенные тосты из пшеничного хлеба, пара ложек варенья из жимолости, 20 орешков.

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-12-2019 13:49
Устала.
Ничего не хочу.
_____

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 3364-3361 3360-3351 3350-3341 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList