Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Stefa




Записи: 247-241 240-231 230-221 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

04-12-2019 15:57 Отвечу про тейпы
Тейпы, это такой вид лейкопластыря. Наклевивают и на лицо тоже. Для лица есть специальные тейпы, они менее аллергичны, и так так и называются гипоаллергенные тейпы для лица.
Я, когда начала использовала тейп, дома был. Потом заказала и получила в Аптека от склада. И только дома рассмотрела, что это купила спортивный тейп. Но ничего страшного, клею на лицо, аллергии нет.
Нашла для себя где купить, Это Ozon,там есть для лица, лучше брать размер 5 см на 5 метров. И цвет бежевый, что бы родственников не пугать. Хоть и наклавываю на ночь. Цена от 650 руб до почти тысячи. Хватит надолго.
На марафоне нам давали ссылку где купить, то там очень дорого. В районе 2-4 тысяч. Мне не потянуть. Но если кому интересно, Наберите Вконтакте группу Омоложение лица и тела с помощью тейпов, там есть квадратик в нем написано Где брать. Но, повторюсь. Это для профессионалов.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-12-2019 19:06 Про кальций
Сейчас два часа слушала под конспект лекцию Диляры Лебедевой по кальций. Не первый раз слушаю про кальций. И вот ответ на вопрос нужно ли понимать кальций так и остался не на 100% мною понятым. Если переспрошу , ответят, что бы шла на платный курс Витамины и минералы.
Как я усвоила, не нужно ждать пока появятся симптомы недостаточности кальция. И нужно принимать его профилактическими курсами, два месяца через два, и в дозировке, чуть меньше, чем рекомендуемая.
Самая хорошо усвояемая форма кальция, это гидроксиапатическая. Дала картинки с комплексами с кальцием, ну посмотрю на Iherb.
На другой лекции говорили, что кальций нужно принимать только если на денситометрии показывают, что кальция мало. Всем остальным достаточно принимать магний, и кальций за ним подтянется,,,
Всё таки надо сделать денситометрию. Найти где.
Не помню, вроде не писала. Прослушала марафон по тейпированию лица, вернее исправление морщин и прочих неприятностей на лице с помощью тейпов. У меня были остатки рулона и ещё один купила, клею каждый вечер,,, или мне кажется, но овал лица потянулся!!!! Процесс не быстрый, но и не трудный, лицо вымыла, наклеила и спать. Утром сняла, вымыла, кремом намазал. Главное, как в любом деле, постоянство!!!

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-12-2019 18:47
Напишу так, для памяти.
Смеюсь второй день. Вчера была внучка в гостях, 3.5 годика. Катала на машине кукол,, я на кухне обед готовлю. Заезжает на этой машине на кухню, встаёт, берет кукол, усаживает их на посудомойку и говорит им:- Отдыхайте, дебилы!
Ну, все, у нас новое выражение:- есть будите, Дебилы???
Слышала, видимо где-то, ну где, в садике конечно, в значения не понимает, в следующий раз придёт к нам, спрошу, кто такие дебилы?

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-11-2019 15:09 Прошу совета на счёт работы, СПАСИБО ЗА ПЕНДЕЛЬ!
Спасибо огромное, всем ответившим!! Я даже не ожидала, что столько человек откликнуться!!!
Всё поняла, действую!!! Дай Бог мне сил и удачи!!!!
Всех благодарю за добрые слова!!!!

 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-11-2019 04:35 Прошу совета на счёт работы
Прошу совета, вернее даже наверное и пендель волшебный.
Ситуация такова, я вынуждена была оставить работу в 55 лет. Одна причина вытекала из другой, работала я тогда в медицинском центре. Со здоровьем была проблема такая, я просто заливалась потом, потело сильно лицо, пот буквально заливал глаза и капал с лица,,, а я делаю в это время уколы, беру кровь,,, ну очень было неудобно, это мягко сказано. Дочь родила, хотела ей помочь и зарплата была 10 тысяч. Я работала как бы на полставки, но выполняла полный объем работы. Короче решила лучше помочь дочери и уволилась.
С этой потливостью боролась практически эти три года. Ходила по врачам, они делают противоположные назначения,,, сейчас я это сборола. Что точно помогло, не знаю. Может витамин Д, магний, а главное - кето питание.
Сейчас сложилась такая ситуация, внучка ходит в садик. Со здоровьем более менее хорошо. Сижу дома и чем занимаюсь? Это соц сети и телевизор. И пенсия!!!! От которой у меня остаются крохи, буквально через неделю. А хотелок много.
Я похудела почти на 30 кг, главное появилось желание жить!!! Но видимо сказывается трёхлетнее лежание перед телевизором, бесцельный образ жизни,, я превратилась в бесплатную домработницу, подай, принеси,,,
И вот сейчас меня пригласили на работу, в салон магазин медицинской техники. Да, придётся много изучать, ну не совсем для меня нового, много из этого я знаю, высшее медицинское образование мне в помощь. Но я все межуюсь. Всё не решаюсь. Сначала думала, вдруг внучка заболеет, я на подхвате,,, но я же всегда смогу помочь??!!! Столько нарядов висят в шкафу, а я все в халате да в штанах с футболкой,,, да просто общение!!! Я порой поговорю с дочерью по телефону, и все моё общение на день.
Надо решаться и поднимать попу от дивана!!!
На счёт денег и хотелок, очень очень хочу куда то съездить отдохнуть!!!! Я же почти нигде не была,,, хочу купить пояс лечебный для спины,,, да на массаж, косметолога,,, тоже очень хочу!!!
Всё написАла, разложила в голове, надо действовать!!!!
Что скажите? Спасибо кто дочитал до конца.

настроение: Бодрое
 
Комментировать   (30 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-11-2019 09:18
Сдала анализы. Ферритин 192, до фига и немного больше. Инсулин опять немного вырос. 10,7. Надо строже!!!!расслабилась,, или купить снова Глюкосил,, и что, так и буду всю жизнь на нем? Что то не радостно.

настроение: Грустное
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-11-2019 17:14
Белок 98, жиры 104, углеводы 20. Это мне сегодня рассчитали в группе Кето справочное, В контакте, у них акция, считают всем.
В понедельник не знаю, а уж во вторник точно начну считать. После моего нечаянного загруза углями, вес скакнул на плюс 1 кг. Я просто в шоке,, так хотела до корпоратива сбросить ещё кг так несколько,,, и главное, ещё появилось чувство голода, его уже давно не было. Увидела рекомендации почти на мои макросы, надо под себя переработать. И переходить на строгое кето, хватит либеральничать.
Сходила сегодня на приём к эндокринологу, договорились, что анализы буду сдавать через две недели. Пока мало ещё времени как я снизила дозу L-тирокина. Предложила мне побыть на перезозе,,, не хочу, зачем? Я вообще в перспективе хочу уйти с тироксина, ладно, поживём, увидим. Препарат для щитовидки с Iherb, она одобрила, пока его пить буду, потом наверное куплю наш Российский Тиреобаланс.
Сегодня два часа гуляли с Ариной на улице, погода просто прекрасная, снег почистили, до убирала на зиму оставшиеся кашпо. Из заготовок,, вроде все сделала,, есть ещё одна задумка с капустой,, или так оставлю на потушить.

настроение: Норм
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 247-241 240-231 230-221 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList