Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Stefa




Записи: 299-291 290-281 280-271 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

27-04-2020 17:26 Помогите советом , пожалуйста
Сразу извинюсь за ошибки, вернее опечатки. Пишу с телефона, не совсем хорошо виду. Такая ситуация сложилась : в иудаистский тетушка. 81 год, живёт от нас за 500 км. Детей у неё не было. Сейчас из родственников двое племянников, мой муж и его сестра. Тетушка упала и сломала шейку бедра. Её прооперировали, и врач сказал забирать её к концу недели. Это двое племянников решили привести её к нам в город, снять ей квартиру и нанять сиделку,,, Я молчу, мне уже один раз сказали, что я тут левая . На моей душе с одной стороны очень неспокойно , мне даже представить жутко как это пожилой человек , будет одна ночью??? Круглосуточно нанимать сиделку они не собираются.. Взять, что называется открыть рот, и привести её к себе, это ясно что все ляжет только на мои плечи. Они работают,а я нет. Не знаю как поступить и как потом жить с этим,,,

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-04-2020 14:10 Хотите посмеяться?
Сначала в двух словах о снижении веса. Ну очень медленно, но если хотя бы так было, но постоянно, я бы уже была согласна. Но чуть ползёт вверх, очень медленно вниз. Знаю что в этом много моей вины. Стала нарушать, стала позволять себе вольности. Конкретно подсела на семечки да ещё и соленые. Это я с их помощью пыталась решить проблемы с едой не связанные. Прослушала очередноймжфир Татьяны о взрослении, действительно нужно уже отвечать за свои поступки. Видимо сейчас изменилась теория макросов на кето, и для похудания количество жиров надо уменьшать. Приму к действию. Теперь о личном. Наверное рассмешу вас. Знала что я дура, но не до такой же степени. Узнала что уже не один год у моего мужа есть любимая женщина, да, не любовница, а именно любимая женщина!!! Ему 58 ей 56. Ездит к ней Ежедневно от 15 минут до 6-7 часов. Возит не по магазинам, к родственникам,,,,в выходные по 2 раза в день,,,пока он просто ездил , я молчала, виконта он стал выпивши за рулём ездить к ней и от неё, тут я уже высказала все,,, сказала , решай и желательно уходи к ней. Все отрицал,,,но три дня не ездил к ней. Ходил лежал как побитая собака,,, я уже запереживала,что у мужика первый раз в жизни возникла любовь, лебединая песня так сказать,, а я все разрушила,,, и что вы думаете? Страданий зватило на три дня, вернее к концу третьего дня они уже вместе!!! Хоть на часок, но вместе!! Любовь продолжается!! Пока страдания были, я все собиралась, но никак не могла сказать, что бы не мучался, а ехал к ней,,,но и без моих советов все разрешилось,, не знаю уж хорошо или плохо,,, чувств между нами уже давно никаких нет, живем по привычке. Дети, внучка,,,семейные проблемы,,, квартиру делить нет смысла, неизвестно как жизнь дальше сложится , может ещё дети к нам приедут,,, короче семейное гнездо разорять не нужно.. Кино да и только

 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-04-2020 17:16

вес (в кг): 84
ИМТ: 30.85
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-03-2020 03:59

вес (в кг): 85.1
настроение: Норм
ИМТ: 31.26
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-03-2020 15:01 Юг ТО
Для начала расшифрую юг Тюменской области. У нас все тихо и спокойно . В магазинах все есть, как и раньше, масок правда в аптеках нет, школы закрыли, в садики водят детей по желанию. Больных нет. Дай Бог нас мимо обойдёт,,,

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-03-2020 15:05
Вчера устроили себе что то типа читмила. Вообще эксперимент можно сказать удался, в плане того, что вывод сделан. Назад к углеводам ни ни. Днем съела салат Цезарь вечером роллы. Утром плюс килограмм. Ужас ужас ужас. Сейчас буду по сто двести грамм снижать. Сегодня утром свою любимый сборный мала с печенью трески. На ужин запекла в духовке гузки индюшатины. Хочу сказать блюдо для меня ноаое. Купила первый раз. Мясо много. Жир вытопился. Я на нем потом или капусту или яйца подарю, вытопилось много. Можно и дальше практиковать.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-03-2020 10:06
Вчера прослушала видео Татьяны типа что такое кето. Вроде слушаю подобное уже год и каждый раз нахожу для себя что то новое, на что стоит обратить внимание. В это раз вот что было. Если вы выбираем кето как стиль питания, то именно кето, строгое кето с высоким уровнем жира, это для здоровья, при эпилепсии и тому подобному. А если у нас кето с целью похудеть, то жиры уменьшаем . Что бы организм брал жиры не только из тарелки, но и из своих несметных запасов.
Сегодня решили отметить в тесном семейном кругу день рождения дочери. Шашлык и овощи, это всё моё.
сколько раз уже убеждалась, что никого (муж в частности) не нужно просить, если могу это сделать сама. Это ожидание пока соизволят сделать, уносит сил намного больше, чем я это сделаю сама.. Вот взяла и сделала, и душа поёт!!!

вес (в кг): 85.8
настроение: бодряк!
ИМТ: 31.52
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-03-2020 12:50
Стала ходить а кинотеатр. Началось все с того, что стала ходить с внучкой на мультики. Перед сеансом реклама, некоторые фильмы заинтересовали. И Холопа смотрела и про декабристов,,Калашников. Сегодня ходила на Зов предков. Фильм супер!!! Собака по моему умнее многих людей, как такое можно снять?!!!!а природа, красота. В общем получила миллион положительных эмоций. Рекомендую, особенно кому нервы успокоить. Сегодня тоже еду считаю и корректирую . Да, ещё главное про фильм,,, сегодня последний день показа в нашем кинотеатре, и в зале сидела я ОДНА!!!!сначпла жутко даже немного было,, потом привыкла, потом замёрзла,,, но все равно понравилось!!!

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-03-2020 03:42 Считать продолжаю
Очень хорошо что ввязалась в это недельный марафон подсчетов макросов . Вывод один, надо планировать питание!!! Составлять план питания , просчитывать заранее . Иначе так и получится, белка мало, жиров много. Одно радует , углеводы в норме, до 20. Буду искать, распечатывать все что есть недельное меню. Хотя минус 300 г за вчера .

вес (в кг): 85.8
ИМТ: 31.52
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 299-291 290-281 280-271 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList