.gif) |
| |
|
|
 |
Дневники на harbor.ru > ilosha2
|
Записи: 70-61 60-51 50-41 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
|
вес (в кг): 80.5
ИМТ: 26.90
|
|
|
|
вес (в кг): 81.3
талия (в см): 92
ИМТ: 27.16
|
|
|
|
вес (в кг): 82.2
ИМТ: 27.47
|
|
|
|
вес (в кг): 84.2
ИМТ: 28.13
|
|
|
|
вес (в кг): 87.5
талия (в см): 94
ИМТ: 29.24
|
|
|
|
вес (в кг): 86.5
ИМТ: 28.90
|
|
|
|
вес (в кг): 87.5
ИМТ: 29.24
|
|
|
Рацион:| название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | | Томаты | 150 | 1.65 | 0.30 | 5.70 | 34.50 | | Курица жареная | 150 | 39.45 | 16.50 | 0.00 | 306.00 | | Омлет | 50 | 4.80 | 7.70 | 0.95 | 92.00 | | Кефир жирный | 20 | 0.56 | 0.64 | 0.82 | 11.20 | | Творог жирный 9% | 100 | 16.70 | 9.00 | 2.00 | 159.00 | | Масло сливочное несоленое | 5 | 0.03 | 4.12 | 0.00 | 37.40 | | Итого: | 475 | 63.18 | 38.27 | 9.47 | 640.10 | | соотношение в % | -- | 56.96 | 34.50 | 8.54 | -- |
Подсчитано с помощью calories.ru |
|
|
|
Рацион:| название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | | Лук репчатый | 100 | 1.40 | 0.00 | 9.10 | 41.00 | | Огурцы парниковые | 100 | 0.70 | 0.10 | 1.90 | 11.00 | | Томаты | 300 | 3.30 | 0.60 | 11.40 | 69.00 | | Чеснок | 10 | 0.65 | 0.00 | 0.52 | 4.60 | | Миндаль | 100 | 18.60 | 57.70 | 20.50 | 649.00 | | Курица жареная | 150 | 39.45 | 16.50 | 0.00 | 306.00 | | Яйца куриные вареные вкрутую | 60 | 7.74 | 6.96 | 0.48 | 96.00 | | Сельдь атлантическая соленая | 100 | 17.00 | 8.50 | 0.00 | 145.00 | | Итого: | 920 | 88.84 | 90.36 | 43.90 | 1321.60 | | соотношение в % | -- | 39.82 | 40.50 | 19.68 | -- |
Подсчитано с помощью calories.ru |
|
|
|
|
вес (в кг): 88.4
ИМТ: 29.54
|
|
|
Записи: 70-61 60-51 50-41 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)
< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья
>
Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.
© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
