Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Татка Большая




Записи: 1454-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

12-11-2008 11:16
Приехали из Таллинна.
Кроме красот города, потрясло мороженое "Аврора" (с изображением крейсера Аврора!!!)
И гранитная мемориальная доска в музее Петра 1 с текстом: "...стол с картой стран Балтии модель корвета Шлиссельбург... и портрет голландского художника 19 века "Распятый на кресте".
Все эти уникальные вещи в стиле барокко принадлежали Петру Великому".

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-11-2008 08:43
День сурка!
Какая-то беготня и суета. Никому не нужная. Хочется на необитаемый остров.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-09-2008 06:57
Про красоту и вес.
Ехала я как-то года три назад в маршрутке и на одной остановке зашла женщина, на которую я потом пялилась всю дорогу. Я таких ощеломительно красивых женщин больше никогда не видела. Грузинка (или армянка) - роскошные рыжие волосы, изумительная кожа, потрясающие глаза, нос с горбинкой... И то, что она весила явно больше 80-ти кг. ей только добавляло шарма.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-08-2008 09:27
[IMG]котошарф[/IMG]

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-07-2008 06:54
Разбитая нога не дает мне сидеть на диете - так себя жалко, что хочется побаловать вкусненьким. Опять таки - одна дома. В общем, праздник у меня. Вот начнутся будни - тогда будут салатики из огурчиков и всякое такое. А пока - ничего хорошего я не ем.
На весы не встаю. Все равно к вечеру нога такая страшная и отекшая, что, кажется, весит как я целиком.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-06-2008 14:20
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб зерновой161.380.227.0236.48
Огурцы грунтовые500.400.051.307.00
Петрушка (зелень)100.370.040.804.90
Салат300.450.060.695.10
Томаты750.820.152.8517.25
Укроп200.500.100.826.20
Яйца куриные вареные вкрутую678.647.770.54107.20
Кефир 2.5% жирн.50014.5012.5019.50265.00
Творог столовый 2% жирн.15025.503.002.25172.50
Итого:91852.5623.9035.77621.63
соотношение в %--46.8421.2931.87--


И еще калорий на 300 будет типо ужин - кофе, сыр и салат (вчера кучу зелени с дачи привезла)

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-06-2008 13:34
Планы придется поменять - придется что-то запихнуть в себя еще. Голова кружится.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-06-2008 06:32
Планы на день:
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Абрикосы1000.900.109.0041.00
Земляника садовая3002.401.2018.90102.00
Кефир 2.5% жирн.48013.9212.0018.72254.40
Творог нежирный15027.000.902.70132.00
Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой251.608.6513.65136.75
Итого:105545.8222.8562.97666.15
соотношение в %--34.8117.3647.84--

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-06-2008 19:35
скорректированный рацион. Че-то мало....
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Печенье сахарное151.121.7711.1665.40
Абрикосы3002.700.3027.00123.00
Творог нежирный20036.001.203.60176.00
Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой251.009.8812.82142.25
Итого:54040.8313.1454.58506.65
соотношение в %--37.6112.1150.28--

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-06-2008 19:26
Похудательный психоз - это не только тогда, когда считаешь калории в зубной пасте, это еще и когда точно знаешь сколько весит твоя заколка....

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1454-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList