Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Злобик




Записи: 252-251 250-241 240-231 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

23-01-2019 03:37 эндокринолог. работа. мысли
Вес вполне ожидаем, т.к. скоро КД, так и буду топтаться на месте, но все равно грущу. Вечером пойду в зал и всё сброшу.

Вчера наконец-то дошла до эндокринолога в Медси. Честно говоря, так себе.
Послушали, что я ем и сказали, что надо бы ккал снизить ХОТЯ БЫ до 1200 с 1500-1600
Я ей говорю, а как же метаболизм? А что метаболизм, значит в зал ходите каждый день...


Прям не люблю когда мне говорят, что в зал надо ходить каждый день. По мне видно, что я не фанат спорта (к сожалению пока), я и так хожу 3 раза в неделю. Ну понравится мне, втянусь, буду ходить чаще, а от этих слов у меня только всё желание пропадает

В общем мне надо просто сдать анализы и всё. Потом схожу к нормальному эндокринологу.

--

На работе жду не дождусь уже перевода в другой отдел. Прошлую неделю в своем нормально работала, а сейчас прям невыносимо. Надоела уже эта срочность постоянная, всё у всех срочно, всё пришлите, как будто мы сидим и хуи пинаем ничего не делаем, хотя работаем уже даже без обеда практически. Так, 10 мин вместо часа и дальше за работу.

Сегодня по идее должны были бы закончиться мои 2 недели последние, но я буду до конца января работать, т.к. не могут найти мне замену, а там без человека всё встанет. Хотя пока этого человека всему обучат (ну месяц примерно только программы будут настраивать + мес. обучение), там всё документами зарастет Плюс коллега моя тоже хочет уйти, так что вообще... НА месте высшего начальства, мне было бы интересно, почему люди так бегут от тебя (начальника) в таком количестве, но если их такая текучка устраивает... Надо бы сделать пост о работе чисто для себя, чтобы выговориться))) Пошла собираться на работу

вес (в кг): 96.4
ИМТ: 37.19
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-01-2019 03:33
Вчера, честно, не было никакого желания идти в зал.
Но приехал муж, а у него тренировка в 21.00. Сказал, что пойдем вместе.

Шла и плакала. Кажется, что я уже никогда не похудею.
Нарушаю или не нарушаю питание, вес всё равно растет Так что записалась на сегодня к эндокринологу, проверю все свои гормоны.

В зале только на эллипсе занималась 65 мин, едва не плача. Но в принципе уже после 10 минут, все слезы прошли и в целом уже норм занималась, хотя настроения не было конечно. Не знаю, с чего я такая истеричка была...

утро хотя бы отвесом порадовало

вес (в кг): 95.6
ИМТ: 36.88
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 252-251 250-241 240-231 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList