Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Антошка71




Записи: 1638-1631 1630-1621 1620-1611 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

15-07-2019 21:38

вес (в кг): 77
ИМТ: 27.94
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-07-2019 15:41 3день
К траве,добавила яица...2шт
Салат,огурец,томат,перец болгарский
Яблоко,бананы,орехи грецкие

Косяк...съела конфету злаковую

вес (в кг): 77.8
вода чистая стаканы: 2
ПОСЛЕ 18**: салат
калорийность : не считаю
сыроед: стараюсь
настрой: стройнеть
скинула: хмык
ИМТ: 28.23
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-07-2019 15:02 2день
Сырое
Томаты,огурцы,листовой салат,укроп
Бананы,яблоко,грецкий орех,мед
Капуста,морковь,чеснок,укроп....гор

Много кофе((((от него точно не отказаться
Воды мало очень стакан утром и вечером

вес (в кг): 78
ИМТ: 28.31
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-07-2019 09:30 1день
Сегодня на сыром,как пойдет дальше незнаю

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-07-2019 12:47
Завтрак
Клубника
Кофе черный
Обед
Суп тыквенный
С грибами
Кофе с медом
Полдник
Творог обезж.сметана,сах.песок
Кофе черн.с медом и грецкими орехами

вес (в кг): не взвеш
вода чистая стаканы: нет
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-06-2019 05:32
была вчера на даче,ладно бы время было
езжу вечерами после работы
домой прихожу в 1**,измотана
бег приостановила..нет сил
не лень...совершенно,болит каждая клеточка
хоть тут пожалуюсь
ем всякую хрен,вчера например бутики с колбасой(((

вес (в кг): 76.6
ИМТ: 27.80
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-06-2019 18:13
Отправила ребенка в санатории
Появился другой,мамин русский той
Это чудо не фига не ест,скучает
Котяра его не принял,пришлось тащить
На работу,развлекал всех клиентов)))

Еда:
Каша на пахте из оо
Масса творожная с изюмом0,220
Салат из помидор,руколы,огурец,
заправка сметанкой 18%
Яица 2шт
Счаз ночь,пойду кушать копченую салаку 0,1

Яица 2шт.жареные ,сардельки куриные 2шт
Бокал Мартини со льдом...банан(((

вес (в кг): 77
ИМТ: 27.94
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-06-2019 09:36
Вчера утром 5круга
Сегодня только вечером ,смогу
Ужин отдам врагу
На весы не встаю,сладкое есть
Не могу убрать((((

Еда
Каша из оо на пахте
Окорочок
Салат из томатов,огурцы,укроп
Заправка сметана
Творог обезж.заправка Активия без добавок
Плитка щербета,половинка сникерса

вес (в кг): не взвешиваюсь
вода чистая стаканы: мало
ПОСЛЕ 18**: да
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1638-1631 1630-1621 1620-1611 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList