Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > iren_Z




Записи: 745-741 740-731 730-721 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-07-2019 16:24
Сегодняшняя еда



Загорала два дня, было +37. Хоть и мазалалась кремом (уровень защиты 30) все равно сгорела, и вчера и сегодня. Завтра снова пойду )))
Я в отпуске с завтрашнего дня. Но я буду работать весь отпуск, мне очень нужны деньги. Ну это ладно, это ничего, отпуск у меня в мае все таки был. И на работе проще контролировать питание. Там холодильник пустой )))
Наташка в августе снимет дом на моём любимом озере с подружкой. Я буду к ним на выходные приезжать. Но в августе у нас обычно лета уже нет.

вес (в кг): 68.5
ИМТ: 25.16
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-07-2019 05:15
[Рони]
В мульте можно сделать абсолютно все. В определенном режиме это просто эквивалент кастрюли на плите.
Очень понравилось овощи делать, были такие -
капуста, картошка, морковь, кабачок, лук. Под давлением приготовились за 8!!!! минут. Просто все порезала и туда покидала, без масла. Через 8 минут ела ))) В старой мульте это делалось 1 час.

[Инка]
Я не наедаюсь. Несмотря на хитрости, например в салат с помидорами и огурцами я добавляю яйца, именно чтоб наестся. Все считаю.

[Fenix_k]
Салаты заправляю майонезом. С маслом не люблю, сметана дорогая. Майонез по акции стоит 50 р. большой пакет на 750 гр, я его 2 месяца ем.


 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-07-2019 18:44
Вся еда, что была за день. 1100 кал.
Ужин из макарон это конечно не по феншую, но это дешево и я наедаюсь этим. Одним салатом я точно не наемся, а значит часов в 12 опять буду есть. А так не не буду.



Конфета ещё была одна.
Постараюсь все опять записывать и фоткать. Это помогает контролировать потребление )))

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-06-2019 06:41
У нас тут в ВУЗе очередной триллер. Прошли выборы нового ректора, выбрали не ту, которая была, а с физики декана. Эта ректор еще до июля работает, у нее контракт еще не закончился. Так что эта зараза сделала. Организовала проверку публикаций нового ректора на сохранение гостайны. А у него не на все публикации есть экспертное заключение о разрешении для публикование, что не содержит никаких тайн ))). Так их у половины ВУЗа нет, многие их делали уже после публикаций, чисто формально. Проверка само собой нашла такие публикации без заключения. В общем ему сейчас не то что ректором не стать, ему бы не сесть сейчас лет так на 8. Вот ведь какая мстительная баба! Не может уйти спокойно. Это уже третий скандал за то время, пока она была ректором. Сперва первого проректора посадили (это был ее любовник) за хищения, потом на нее преподаватели заявление в прокуратуру писали за использование служебного положения в личных целях (увольняла людей, которым она не нравилась или они ей не нравились). Сейчас еще и это.
Работа встала во всем ВУЗе, все только про это и говорят )))

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-05-2019 13:38
Остался один день и все, завтра мы улетаем. Сегодня первый раз вспомнила про работу. И то случайно.
Как я не хочу возвращатся !!!
Как тут классно! Почему я живу в зажопинске?

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 745-741 740-731 730-721 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList