Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Антошка71




Записи: 1486-1481 1480-1471 1470-1461 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

23-01-2018 12:30 116 день
Вчера даже взвешаться некогда было)))
Два часа ехала к врачу,снегопадиЩе


Занята здоровьем
Массаж..уколы..диета))))
Ребенок ))))уже температура в норме
Поставили ангину,..уверена вирус или простуда!
антибиотик не даю
В ноябре пили((((жалко микрофлору
Надеюсь выкарабкаемся без него
В вск.ходила одна на лыжах,пару раз
Упала))))

вес (в кг): 69.2
ИМТ: 24.52
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-01-2018 07:46 114 день
Заболел...мелкий....

вес (в кг): 69.2
ИМТ: 24.52
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-01-2018 10:10 113 день
В плюсе)))Жалиться и страдать не буду)))
Закономерность)))
Завтра лыжи...сегодня ДоМ


Про еду
З.Яица 2шт.отварные,икра трески
Кофе с кексом из ОО,облит йонуртом 2,7%
П. Кофе с пахтой с кексом
О.Скумбрия на луковой подушке ,в фольге из духовки
П. отварное мясо ломтик,салат из овощей,кероб на пахте
У. Какао на молоке 1,5%
Запеканка творожная с ОО
Орехи грецкие,миндаль,арахис
У2. Скумбрия ......,
Вода и шоколад домашний с кунжутом и льном

вес (в кг): 69.1
вода чистая стаканы: Пока 1
ПОСЛЕ 18**: Да...
животик: +
калорийность : Не считаю
сыроед: Нет
настрой: Стройнеть
скинула: Ага
ИМТ: 24.48
 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-01-2018 08:27 112 день
Почти пришла...68,8)))))пять раз скакала на весы!
Первая моя ЦЕЛЬ
Которая была расчитана на декабрь,
Ничего страшного..,чуть чуть..задержалась
В пути,главное тропинку стройности не потерять!!!!!
Не заблудиться в лесу..в высокой траве))))))
Рада...всё получается,главное
Верить В Себя!!!!! а не в чудо))))

Всем отвесиков и позитива!!!!


Дневник в Гавани, мне очень помогает!
Дисциплинирует и дает отслеживать результат!!!


Следующая цель 58!!!! 58кг...58кг...58кг...
58кг...58кг
На 8/03/18 год))))))

вес (в кг): 68.8
вода чистая стаканы: Пока 1
калорийность : Не считаю
сыроед: Нет
настрой: Стройнеть
скинула: Ага
ИМТ: 24.38
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-01-2018 06:31 111
Еще буду)))
Пошла завтракать....
И...тыдыц..кофе и торт Птичье Молоко))))

вес (в кг): 69.4
ИМТ: 24.59
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-01-2018 07:52 110 день
Темп жизни прям бешаный,
До конца января буду отдыхать
Отдел закрыт на ремонт
Но нашла кучу других делищ)))


Про еду...
Воды и еды очень мало((((
Съела вчера первый фрукт-мандарин!
Показался супер сладким,смаковала15мин.
Нарушение)))не ругаю себя нисколько,даже
Чувство вины не приходит))

вес (в кг): 69.2
животик: Закон.кд
ИМТ: 24.52
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1486-1481 1480-1471 1470-1461 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network