Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > marik




Записи: 1717-1711 1710-1701 1700-1691 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

11-02-2018 16:09
68.1 в клуб сходила иду на работу. вчера у пордружки ели торт до 11 ночи. нот бэд. опять снег идет

вес (в кг): 68.1
ИМТ: 25.01
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-02-2018 16:22 корова корова я
68.6 вчера ночью почти пока смотркла Пследняя статья журналиста ела орех ифундук и мороженое. как избавиься от этого как не есть на ночь как есть яблоко которое я не хочу. что делать. если б не это я б уже похудела. я хочу вчером чай но дае с сахаром в пустую я не хочу пиь. че делать. чем заменить. как то от всего устала. от магаза моего. но этой неделе у меня короткие шифты. вечером только на след неделе будет тяжелее и больше. никого найти не могут на это месно никто не идет за такую зарплату и за такие часы. мало и то и другое. блииин. как похудеть и стать стройняшкой. надо пойти в магаз за жратвой седня. муж простудился седня дома. поэтому больно ниче делать не буду. вчера запекла картошку грибы лук и морковь в духовке в фольге и купила куриные котлеты с сыром и брокколи внутри. вкусно все ели.

вес (в кг): 68.6
ИМТ: 25.20
 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

31-01-2018 17:10
68.3 вчера догрызла семечки ура потом ела шоколадки не много и ела мороженое 2 чашки. ну ниче седня беттер дей. сходила в клуб. выгляжу не плохо. на завтрак 2 кофе груша йогурт с небольшим тостом и 2 витамины центрум. 400 кал. но завтрак был после клуба в 11 утра. придется перенести немного обед или ланч. седня на работу. муж простудился. отправила его спать в другую комнату так как амелкий все еще спит с наи и я не хотела чтоб он заразился. муж прям чихает. сначала я почувствовала гилти но потом подумала я б сама наверное ушла спать в другую комнату. ниче. переживет. маленькие тяжелее простуду переносят. сходить чтоль в магаз. у нас город маленький и магазинов раз два и обчелся.

вес (в кг): 68.3
ИМТ: 25.09
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-01-2018 16:38
68.4 ела 2 чашки семечек. убрала их до воскресенья. и мороженое вчера. так что я седня буду лучше чем вчера. на завтрак 2 бутера с семгой и 2 кофе со сливками 400 ккал . завтра пойду в клуб. наверное после крит дней все нормализуется. как то странно себя ощущащаю не знаю что хочу. и такое ощущение что не успеваю ничего что времени не хватает. уборка в доме не кончается никогда. стирка жратва уборка. посуда. устала уже от этого.
однообразия надо на отдых и подальше от домашних дел.

вес (в кг): 68.4
ИМТ: 25.12
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-01-2018 17:13
68.1 видимо крит дни вот и жор. ну да ладно седня сходила в клуб. отработала 5 дней. седня завтра выходной. на улице холодно хочу весну. стираю. может седня схожу в магаз. ребенку обещала пару рыбок купить. покрасила бошку. пострилаясь и мне так хорошо уложили сейчас помыла посмотрим че будет. в моем магазе все лицемеры особенно менеджмент. устала бороться.

вес (в кг): 68.1
ИМТ: 25.01
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-01-2018 16:37
68.1 неплохо хотя ела семечки
на ночь после работы
но видимо мало в течении дня. мой то в клуб сходил рада я . варила кашу овсянку с изюмом. на работу с 12 надо морду красить. вроде пока не уволняют. ну да ладно . седня у нас вечеринка с работы я не иду. не хочу видеть фейк лица одни лицемеры.

вес (в кг): 68.1
ИМТ: 25.01
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-01-2018 15:42
69 блииин худею худею а все жирнею вчера так хорошо день начался. и позанималась и мало ела. потом муж позвал на ланч там наелась много. вечером вообще и суши и конфеты и уху. много на ночь. ну ладно обожралась и буду мало. на ночь чай и 2 яблока план. еще крит дни скоро вот и несет. седня иду на работу. как то устала хочу ленится. дети не слушаются. муж в клуб не пошел.

вес (в кг): 69
ИМТ: 25.34
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1717-1711 1710-1701 1700-1691 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList