Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Slank




Записи: 586-581 580-571 570-561 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

15-07-2018 07:55 Про муку и ПП рецепты
Периодически встречаю в инсте и других источниках ПП рецепты выпечки с заменой обычной пшеничной муки чём-нибудь эдаким. Особой популярностью пользуются кукурузная и рисовая мука. Причём со строгими пропорциями, например, 25 граммов кукурузной и 75 граммов рисовой муки на пирожок/ тортик/ пончики/ запеканку, иначе ни хрена у вас, дамы, следящие за фигурой, не получится. Хехехе.

Ради любопытства залезла в калоризатор и забила все три вида муки. Как видите, практически никакого отличия ни в калорийности, ни в содержании БЖУ не обнаружено. Тогда возникает логический вопрос: накуя? Нет, когда пекут черемуховый торт из черемуховой же муки, это же, ясен пень, совсем другое пальто! И вкус, и цвет, и запах. Но в обычную шарлотку с вишней зачем пихать кукурузно- рисовую смесь? Или это чтобы жизнь мёдом не казалась? Собралась такая таня испечь пирожок, а рисовый муки в шкафчике не обнаружено.... и понеслась по магазинам! Попробуй ее ещё найти.



А, ещё отруби любят впихивать для уменьшения калорийности. Полюбопытствовала и про них:



Тоже не сильно много «сэкономили» на энергоприходе. Правда, в отрубях белка побольше. Может лучше курочку съесть, а?

И про клетчатку :
Так ли уж полезно большое количество клетчатки?
—————

Кружковцам: завтра встречаемся

 
Комментировать   (21 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-07-2018 05:28 Про белое нижнее белье
Помните, я как-то жаловалась на то, что белое белье приходится выкидывать из-за того, что после стирок оно сереет и желтеют, хотя ещё очень даже годное?

Кажется нашла средство, как этого избежать: перед стиркой мокрые трусы ( не х/б конечно)/ бюстгальтеры натираю очень обильно мылом типа « антипятин», оставляю на 30-40 минут ( если на ночь, то положить в пластиковый пакет, чтобы не засохло! А то я так однажды намылила и забыла ) и стираю отдельно и только при + 30 С стиральным порошком для белого белья.

Результат очень приличный. Во всяком случае бюстики белые-белые, как будто только что купленные.
Рекомендую.

 
Комментировать   (20 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-07-2018 04:13 Кружок
Рассказывайте!

вес (в кг): 62.3
ИМТ: 25.27
 
Комментировать   (41 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-07-2018 22:11 Только ленивый меня сегодня не попинал ...
... не иначе как я - сублимация мирового зла! Не знаю даже, что и делать: пойти порыдать, посмеяться, или закрыть дневник? Давно кстати не закрывалась.

Пойду для начала посплю.

_____________

Спасибо всем за высказанные мнения. К сожалению, не могу ответить каждой персонально, ибо с утра и до вечера на работе, а потом уезжаю на дачу воскресеного позднего вечера. Интернета в горах нет.

До понедельника! Кружковцы, готовьтесь к обсуждению достижений, успехов, открытий, провалов и неудач.

 
Комментировать   (33 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-07-2018 09:35 И про сандалики ...
.... такие сандалики носит 80% женского населения страны в возрасте от 30 до 80 ( и даже некоторого зарубежья). Так что не ищите.

 
Комментировать   (23 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-07-2018 06:12 Кружковцам
Почитайте на досуге. Букв много, но оно того стоит. Не пугайтесь, пожалуйста, слов « силовые тренировки», « бикинистки», « ммногоповторки»! Это я обращаюсь к тем, кто не ходит в зал и не таскает железо. Самое главное, информация выверенная многолетней практикой. О многих вещах я говорю и говорила, не переставая, уже много лет.

Про женскую диету в двух словах от Лайла МакДональда

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 586-581 580-571 570-561 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList