Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Италина




Записи: 105-101 100-91 90-81 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

12-01-2018 14:05 Начинаю второй заход!
С 12 января по 1 апреля. Ставлю планкупить 99 кг
Итак, я была две недели в отпуске в Москве. Об этом напишу позже. Приехала с испорченным в конец желудком
Сегодня взвесилась. Отсчет пошел

вес (в кг): 117.1
ИМТ: 48.12
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-12-2017 06:57 3-17
Все подумали, что я втихорях кушаю, днюю и ночую у холодильника
Перестала писать, потому как было день рождение - три дня справлялся, муж приезжал. Естественно пришёл привес, но я эту неделю зажала рот кулаком. Много работала. Некогда было разогнуть спину, конец года. И несколько дней не вставала на весы. А тут вспомнила про марафон и утром взвесилась. Приятно!!! Но я сейчас тут редкий гость. Скоро надо собираться в москву. А ещё интенсив провести. Много народу собралось. Вообщем, планирую тут появиться ещё парочку раз на отчёте. А потом только по приезду с москвы 11 января. И с 11 января снова в бой!!!


вес (в кг): 113.5
ИМТ: 46.64
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-12-2017 18:42 3-5/6
Перед нем рождения была жуткая апатия, но при этом я делала консультации, уборку, стирку... Вес приостановился немного. вчера было + 300, сегодня минус -200. Танец белых лебедей.. Нет сил ничего писать..

вес (в кг): 114
ИМТ: 46.84
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-12-2017 09:29 3-4
Ну вот наконец таки приличный отвес! Лёд тронулся, господа присяжные
То то, я вчера гоняла в места не столь отдаленные Прорвала блок и защитные системы организма

Сегодня
Завтрак Овсянка с овощами
Обед Капустный салат и филе индейки в сухарях
Перекус Яблоко
Ужин Салат из помидоров с тунцом
Перекус Яблоко

Убрала пока сыры, Моцареллу и горгонзолу. С ними вечно получается голодно. Они калорийны, но почему-то не насыщают

Хочу циферку 3 увидеть. Сплю и вижу!!!
Думала даже разгрузку сделать, но боюсь, что напрягу организьму и завтра она отложит все про запас, решив, что война настала

вес (в кг): 114.1
Отвес: -900!!!!!!
ИМТ: 46.89
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-12-2017 08:06 3-3
Вчера я поставила ёлку Так рано никогда не ставила, но у нас на районе уже все улицы украшены, музыка с утра до вечера, вот я и решала, что хочу такую атмосферу дома иметь. Причем елку поместила в кухне. Она у меня большая, место есть. Почему в кухне? Потому как там я варю мыло, делаю крема, там тусуюсь и кушаю. Пусть у меня елка напоминает мне о новом году, в котором я хочу быть стройной и красивой

Завтрак - бульон с овощами и размоченным геркулесом
Обед - капустный салат с морковью и индюшачья колбаска
Перекус - нарезанные огурцы с греческим творогом
Ужин - салат из салатных листьев, огурца и тунца, галета
Перекус - яблоко

Вот так у нас украсили улицу





вес (в кг): 115.0
Отвес: -300
ИМТ: 47.26
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 105-101 100-91 90-81 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network