Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Анис  > Комментарии к записи

15-11-2020 15:07
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб докторский655.331.6930.29160.55
Мандарин1651.320.4913.3766.00
Хурма1850.930.0024.4298.05
Молоко 2.5%-ной жирн.752.121.883.5539.00
Брынза из коровьего молока508.9510.050.00130.00
Кофе жареный в зернах (сухой)81.111.150.2216.16
Итого:54819.7515.2671.85509.76
соотношение в %--18.4814.2867.23--
Подсчитано с помощью calories.ru

+ голубцы на 350 к

 
 
[цитировать запись]




Комментарий Рони в 15-11-2020 22:14     ( досье | дневник )
19кг это круто. Поздравляю землячка.
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Анис

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList