Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Fenix_k




Записи: 79-71 70-61 60-51 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

19-06-2019 01:33
В первую половину цикла вес не просто уходит, а бежит. Скоро встанет .
На этот месяц план по отвесу выполнила. Если еще уйдет полкг, буду рада.

Вчера присутствовало в рационе: запеченная свинина с жирком (100 грамм за обед и ужин), из вредностей - 2 конфеты, русская шарлотка - 40 грамм (что в ней русского- баварский крем???).

На акве занимались с утяжелителями на ногах. Дрейфовала как баржА! Ощущение силовой тренировки. Растите больше мои мышцы на ногах?! Не понравилось.

вес (в кг): 73.5
ИМТ: 27.66
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-06-2019 12:37
За 2,5 часа ходьбы по городу ноги устали так, как не было после 5 часов прогулки на природе.

Сегодня со мной на улице пытался познакомиться пенсионер
На вид очень презентабельный дядька, но тем не менее

вес (в кг): 74.1
ИМТ: 27.89
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-06-2019 05:13
В очередной раз убедилась, что надо верить своей интуиции.

Написала в зелени.

Кто спрашивал, добавила в друзья.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-06-2019 04:25
Что за гадство?
Вчера гуляли по парку, перед сном обнаружила клеща. Посреди ночи поехали удалять. Жду результата.
Учитывая, что последние 2 месяца у меня все разворачивается по худшему сценарию, клещ точно будет инфицирован всем, чем можно
Ещё и застраховаться не успела. На прошлой неделе уже начала оформлять страховку онлайн, но выбило с сайта, потом меня отвлекли, и я забыла

На данный момент меня радует только вес. Если судить по таблице в фитнесбраслете я перешла из стадии ожирения 1 степени в просто излишний вес.

По объёмам уже можно в модели плюс сайз

вес (в кг): 74.5
бюст (в см): 108
талия (в см): 79
бедра (в см): 108
ИМТ: 28.04
 
Комментировать   (12 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-06-2019 16:02
Купила джинсы, в которых еле дышу. Поняла, что совсем не помешает избавиться ещё от 5-6 кг.

На работе убирает офис женщина-азербайджанка. Сегодня сказала мне: "Не худей больше, лицо страшнИЙ станет". . Придётся быть страшной.

вес (в кг): 74.6
ИМТ: 28.08
 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-06-2019 15:05
Размещу для сравнения
Март

Апрель
(Сравниваю размерчик, хочу в балерины )))

Июнь
Платье на 2 размера больше, меньших нет. Лицо - мечта пластического хирурга. Мда, или лицо или тело...
До верхней границы нормального имт в 25 единиц ещё надо минус 9 кг. Оно мне надо???


вес (в кг): 74.8
ИМТ: 28.15
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

31-05-2019 02:21
Первое лето за последние лет 10, в которое я вхожу в относительно небольшом весе. По воскресениям записываю свои параметры. За неделю изменения не особо заметны, когда -0,4 кг, когда -1,2 кг. А за месяц 2-3 кг убегает.
Я бы так не радовалась столь низкой тенденции в весе за 90 кг, но когда меньше 80 - очень даже заметно.
С Нового года без срывов - 151 день. 3 года назад я с усиленным энтузиазмом также взялась за себя, но на сто пятьдесят какой-то день расслабилась, и понеслось. Пришла в себя через пару месяцев, вернув немало.
Не хотелось бы повторения. Жор всегда начеку! Поэтому в июне буду также аккуратна, как и в январе.(в конце месяца подарю себе шоколадную медальку )
Хотя, чего мне опасаться ? Голодной я не хожу, ем, когда захочу, конфеты и десерты присутствуют, физнагрузка в удовольствие. Стрессы? Сколько их было в апреле, мае - ни разу не возникло желание заесть. Выпить - да! (быстрей бы этот май закончился).

Но появилась проблема - я пролетела мимо всего своего гардероба. У меня не осталось ни одной вещи, которая сидела бы на мне нормально. Обычно я спокойно ношу свою одежду, меняясь в пределах 10 кг, и смотрится все прилично. Но сейчас - это нечто . А шопиться я не люблю. Потихоньку подкупаю.

вес (в кг): 75.1
ИМТ: 28.27
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-04-2019 15:35
Эту неделю вес стоит, что совсем не огорчает. А то слишком разогналась в похудении, что щеки ввалились.

Сегодня проснулся аппетит. Весь день с ним сражаюсь. Уже не знаю, что бы еще такое поделать по дому, лишь бы не думать о еде. (Меня регулярно накрывает с трудом обуздываемый жор в середине цикла.)

Сходила на заключительную лекцию из цикла "краткая история искусства". Треть лекции отьезжала к Морфею.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-04-2019 07:47
Утром весы показали еще минус полкг. Не надо мне так быстро, на работе уже говорят, что стало сильно худое лицо.

Хорошо на акве с утра. Чувствовала, как желудок времена "прилипает к позвоночнику". Вечером таких ощущений нет.







 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 79-71 70-61 60-51 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList