Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > кактус




Записи: 1986-1981 1980-1971 1970-1961 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

18-06-2019 13:45
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Редис350.420.041.337.35
Томаты200.220.040.764.60
Морковь отварная150.180.010.924.35
Котлеты говяжьи253.652.953.4055.00
Яйца куриные вареные вкрутую10012.9011.600.80160.00
Кофе растворимый (сухой)203.000.720.0019.00
Итого:21520.3715.367.20250.30
соотношение в %--47.4435.7816.78--


сыр - 127 и 5,9
хлебцы - 72 и 14

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-06-2019 19:07

вес (в кг): много
жидкость: +
спорт: растяжка+пресс
ккал: 1930
угл: -
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-06-2019 13:37

вес (в кг): много
жидкость: +
спорт: растяжка+пресс
ккал: 2040
угл: -
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-06-2019 13:35

вес (в кг): много
жидкость: +
спорт: рястяжка+ пресс
ккал: 2550
угл: -
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-06-2019 10:20

вес (в кг): много
жидкость: +
спорт: рястяжка+ пресс
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-06-2019 12:55

вес (в кг): много
жидкость: +
спорт: разминка
ккал: 2240
угл: -
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1986-1981 1980-1971 1970-1961 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList