Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Дама




Записи: 92-91 90-81 80-71 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

05-10-2021 06:10 Трезвость — норма жизни
Все, девы, больше не пью. От слова совсем. Отекаю, как слон, и никакое ограничение калорий не помогает. Не надо мне вот это всё.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-09-2021 18:14 Семя льна
Проблема со стулом. Ну, раз в два дня маловато, хотя кто мало кушает, тот мало... Не мало, конечно, но ровно в два раза меньше ем, чем раньше. Два и два. Совпадение?(голосом Киселева) не думаю! Да, надо физнагрузку, но рано ещё: пожалею свои суставчики. С 95 кг начну.
А нашла я выход в семенах льна: утром натощак разжую ложку семян и запиваю стаканом воды. Вроде помогает. Ещё купила чернослива.

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 92-91 90-81 80-71 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList