Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Karno




Записи: 70-61 60-51 50-41 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

15-10-2018 05:39
Как перестаю курс пиколината хрома, так сразу жру(прошу прощения за грубое слово)сладкое. ПП-шное все не вкусное, вроде и на рисовой муке и с творогом, но бе-бе-бе. а еще творог надоел во всех видах: запеканки, сырники,суфле, в виде начинок и пр... И как худеть?

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-10-2018 05:55
мой ми бенд недосчитывает шаги Ладно, когда я выхаживаю по 16000, а когда предстоит малоподвижный деть(но норму надо выходить), так там каждый шаг на счету!Но, может, только так и надо, чтобы худеть...

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-10-2018 06:17
Вот чтобы я еще раз занималась силовыми после 20:00!! Да не в жизни! Не спала с 01:00 Как-будто кто разбудил. Пересчитала, сколько кто в WC бегал ночью И сама там частенько бывала.
А на силовые до пота я поперлась,так как наелась чак-чака!вот это зло зловещее: ешь и не оторвать за уши. И не надоедает

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-09-2018 05:36
Чувствую, что 11 тыс.шагов мне уже как-то маловато. Если бы не заниматься домашними делами, т время для шагов освободилось бы. Но семья не поймет , да и сама не смогу заниматься,если дома не убрано и нет еды. Значит надо на работе больше двигаться,пусть смотрят как на сумасшедшую

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-09-2018 05:15
Худеешь в жопе, а пальцы толстеют Не смогла обручальное кольцо натянуть, только до половины!И все кольца, которые носила на среднем пальце, вообще не лезут! Кости выросли? Просто у меня "шишка" на стопе начала расти, может и пальцы шире становятся? Эх, жизнь, только мозг усыхает

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-09-2018 06:35
Уже не есть после 18 просто принцип жизни и никакой ДР не соблазнит слопать чего-нибудь(ттт)В принципе, пора потихоньку брать новые вершины в 13 часов без калорий.Буду пробовать

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-09-2018 05:38
С ПГ пока нормально, если захочется фруктов, то я себе повторяю, что можно будет слопать утром. Остается только побольше пп-шных блюд в рацион вставлять. Очень себя ругаю, что завтракаю конфетами. Пусть я их и отработаю, но это плохо для поджелудочной

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-09-2018 05:27
ПГ пока у меня получается всего 12-часовое: с 18 до 6. Но лиха беда-начало.Главное,что я уже лежу в нужном направлении

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-09-2018 05:27
я что-то заинтересовалась ПГ. Получается мне просто надо вспомнить студенческие годы и отказаться от завтрака. На работе все равно пьем чай в 10 часов.я же смогу вместо конфетки съесть кашки или пп-шную вкусняшку. Просто в 100500 раз убеждаюсь, что спорт без правильного питания не дает уменьшения веса

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-08-2018 05:26
Голос пропал! Наверное, на радость мужу Если бы не гадский насморк и вечно заложенный нос, все бы ничего. Зато есть повод отпроситься с работы после обеда

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 70-61 60-51 50-41 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList