Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Татка Большая




Записи: 1447-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

25-02-2014 11:51
Кручу свои сюжеты, но вот-вот все определится. Причем - само
По еде - глупо, непродуктивно.

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Печенье сдобное505.202.6038.40229.00
Капуста цветная1503.750.456.7545.00
Бананы1001.500.1021.0089.00
Яйца куриные вареные вкрутую658.387.540.52104.00
Йогурт 1.5%-ный сладкий1155.751.739.7880.50
Масса творожная особая503.5511.5013.75170.50
Итого:53028.1423.9190.20718.00
соотношение в %--19.7816.8163.41--
Подсчитано с помощью calories.ru

Еще на ужин запеканка творожная с яблоками (без муки). И яблоко.
Явная нехватка овощей. Завтра будут овощи
Вчера делала обертывания глина с перцем. Тепло точно было. Пекло здорово, но я в это время разговаривала по скайпу и мне было приятно и интересно одновременно.
Буду делать через день. По спорту сегодня - помывка офиса (я вечерами два раза в неделю тружусь уборщицей).

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-02-2014 10:04
Написалось вчера на репетиции

Роли проиграны нами две тысячи раз.
Двадцать сценариев, каждый другого мудреней.
Переиграли... И жизней чужих парафраз
Нас не согреет, мы сами себе - посторонние.

Мы заигрались, мы ищем покруче сюжет,
Адреналин заполняет как вата душевные дыры.
Поистрепались, устали, мы есть и нас нет -
Две бледных тени в одной захламленной квартире.

Плачь же, паяц, все закончится с белым дождем,
Сонные мухи над нами уже пролетели.
Смейся, паяц, как с тобой мы смеялись в постели.
Здорово было, ты помнишь? Зачем я? О чем...

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-02-2014 23:27
Сегодня была репетиция. Вполне уже серьезная, прямо на улице (видимо, поедем на фестиваль, выступать надо будет не в условиях зала)На самом деле забавно

Еда - довольно беспорядочно и глупо. Хотела день на молоке и хлебе - итог - сплошное кусочнячение.
То бутер, то кусок сыра, то горсть орешков
Интересно будет утром встать на весы.


 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-02-2014 07:31
ааааа какая пластика

Постом Алеси Петровны клац навеяло... А кто какие вопросы себе задает?

Я себя все чаще стала спрашивать:
1. Оно мне надо?
2. Кто виноват? Шоделать?
3. И как бы мне подольше сохранить свой оптимизм и хорошую психологическую форму?
4. почему не существует фей или хотя бы золотых рыбок

Про дуру (при том, что я ненормальная, но не дура) - даже кокетничая, писать не стану. Ибо все во мне такому определению противится.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-02-2014 16:11 я на сайте Союза писателей
тыц

То ли выгляжу молодо, то ли - пишу плохо. Но быть мне вечно молодой поэтессой. Но приятно. И да. Шероховатости есть. Собственно - только они и есть. Но красивые

"9 января прошло первое в 2014 заседание ЛИТО Галины Гампер. На этот раз обсуждали стихи Тани Богиной. Богина - удивительный поэт, одновременно грустный и насмешливый, тонко чувствующий и рисующий свои стихи словно акварелью. Они у нее живые, прозрачные и, кажется, вот сейчас взлетят. Даже некоторые шероховатости текста, которых у Тани тоже хватает, не мешают этим полетам. А потом все, как всегда, читали стихи по кругу. Так как в Новый год, увы, не было снега, погода оставляла желать лучшего, все поэты, кажется, из тех, кто присутствовал на ЛИТО, прочитали стихи-пожелания на тему снегопадов, а также печальные описания современной бесснежной действительности. Стихи читали Алексей Королев, Ольга Туркина, Антон Погребняк, Елена Кочаровская, Вера Чигарина и многие другие."

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-02-2014 09:55 Про нас, про девочек
Про подругу... Дружим 10 лет, прожили многое, поддержка с обеих сторон колоссальная. Несмотря на то, что видимся раз в полгода (живем в разных городах)
У обеих в жизни все более-менее успешно - любовь, деньги, развлечения, примерно на равных.
Но то ли я изменилась, то ли так и было, просто не было повода столкнуться в каких-то вопросах, но у нас очень разные взгляды на жизнь. И я поймала себя на том, что мне приходится что-то скрывать, что-то причесывать, о чем-то умалчивать, что-то приукрашать до разумного, понятного, приличного. Подругой дорожу, тем более - мне есть с кем быть полностью откровенной (лапушка, спасибо), но просто удивительно - при нашей разнице в возрасте (она моложе на 10 лет) - именно мне приходится врать, т.е. она взрослее получается...

Про дочь... Зла я безумно. У меня есть три пунктика (больше, на самом деле, но эти три касаются внешности). Мне не нравятся татуировки, дреды и тоннели в ушах. Это не на уровне мозга, это на уровне брезгливости к крысам (они, в принципе, ничего плохого сделать не могут, но я когда вижу крысу, мне становится физически плохо). Так и с тоннелями, тату и дредами - ничего плохого нет, каждый имеет право уродоваться/украшаться как хочет, но мне физически плохо, когда я это вижу, я даже отворачиваюсь или закрываю глаза, если не могу отвернуться.
Короче ясно, да? Тату на запястье.
Еще раз - мои тараканы. Я смирюсь с этим, но не на уровне физиологии. Правда. Тем более - на этот раз дочка получит симметричный ответ (НЕ ПУНКТ 3 , конечно, а чуть более жесткий вариант, я сделаю то, что очень нужно мне и против чего она). И дело не в том, что она сделала, а в том, что знала что я против и почему. А раз со мной не считаются, имею право не посчитаться с ее желанием/нежеланием.

Про меня... Учитывая пункт 2 читать будет смешно. Но вот такая я прикоцанная, ненормальная, глупая (поле для фантазий). Когда у меня случалась любовная история, сильно меня задевающая, я шла и прокалывала себе ухо. Таких историй было две. Обе - прошлись по мне катком. Но ни об одной я не жалею. Нет, романов было много, и с мужчинами мне всегда везло, но вот так, чтобы катком - два раза. Короче, понятно, да? Я на этой неделе хочу вдеть пятую серьгу в ухо. Во-первых не люблю четные числа (в частности, число 4). Во-вторых пришла пора.

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-02-2014 17:16
Вернулася я с кафе... Нет, не так. Прибежала я домой из кафе... совсем дедушка, совсем. разница не 20 лет, а все 30. И ему со мной непонятно, и мне с ним неинтересно. И славно. Правда. Галочку поставила и чудненько.

Вес напишу завтра. Сегодня день релакса по хозяйству. А значит - диету не нарушала. Почти
Завтрак - овсянка, пара печенин (типа диетических), чай
Обед - салат - пекинская капуста, яйцо, сметана. бутерброд - бородинский хлеб, сыр
Ужин - яблоко, запеченное с корицей и две ложки творога.
И кофе-кофе-кофе. Вроде ничего, да?

Настроение - весеннее. Уже перебрала весенние наряды. Амурные дела мои очень странные, но я очень давно не была в гармонии, несмотря на всю странность происходящего в моей жизни. Я не могу тут рассказывать, потому что для того, чтобы правильно понять происходящее, меня надо знать лично. Одно могу сказать - я прошла за последние полгода огромный этап в своей жизни (это и по фото видно). Сама себя вытащила насколько это было возможно. И даже то, что у меня сейчас происходит дома (ребенок на грани госпитализации в Бехтерева) воспринимается легче, разумнее, продуктивнее, чем раньше (не первый раз эта ситуация, психиатр последние два года - наше все).

До 1 мая я должна (себе должна) сбросить 8 кило. Хотя бы 7. Подключаю спорт. Может показаться, что я тут о глупостях, когда дочке плохо, но когда человек заболевает - это только сначала страшно, потом начинаешь действовать и жить в этом и это становится - частью жизни со временем, а не осью, вокруг которой все вращается.

И еще. Вчера на репетиции надо было ударить человека по лицу... Режиссер предложил это сделать мне первой. Я не смогла. В итоге - надавали c ним друг другу пощечин. Понятно, что нам дают совсем азы сейчас, даже не мастерство, а подход к мастерству. Но мне страшно интересно и не пропускаю занятия, даже если утром был приступ - еду ползать по полу, кривляться, делать зарядку перед занятием, кричать, петь и прочие радости делать






 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-02-2014 14:12 про Таню...
КД, но не жрем-с.

Искала для своего приятеля вменяемый перевод бартовского "Наша Таня...". Наткнулась на это.
тыц Божественно, я щитаю

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-02-2014 12:59 я толстая
У меня все волнами, ну, или классической зеброй. Вверх-вниз, темное-светлое. И все, как обычно, одновременно.
Очень многое встало на место, зато и многое "подвинулось" с места и заставило посмотреть на себя под другим углом.
На свидание иду в субботу ( оно мне надо? ).

Вес стоит, ну и немудрено - жрем-с. Причем всякую муть - типа сушек и орешков арахис

Вчера ужинала по-кошачьи - овсянку с рыбой. Это организм бунтует против всего, раз такое запросил.

А еще мне вчера сказали, что я слишком много ем и мне надо идти на гимнастику. Учитывая, что сказал мужчина, который со мной спал вроде как и не посторонний, я даже не обиделась, я его отстранила от себя слегка. Хотя вот Лапушка советует его вообще убрать из окружения. А лучшая подруга обозвала его пи...м и велела слать учитывая прозвище понятно куда
А мне пофиг - есть он и есть. Но я уже ни за что первый шаг не сделаю как бы прав он не был.

А жру я мало, правда.

Завтрак - овсянка
обед - овощи протертые (а ля суп из цветной капусты, брокколи, перца и морковки с ложкой брынзы) с котлетой паровой из лося невинно убиенного другом семьи и вдохновенно приготовленного мамой
полдник - йогурт
ужин - собственно - овсянка с рыбой.
Еще половина яблока была и горсть арахиса - грызла, пока шла домой пять остановок (была гигантская пробка).
Если это много - что тогда мало? совсем не есть? или литр кефира на день? или что?

Радует одно - еще год назад я бы бушевала и всячески обзывала тут его и немедленно забанила везде, то теперь - мне удивительно пофиг. Неприятно, конечно, но пофиг

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-02-2014 18:55
Мне скоро предстоит (видимо, я еще не решила) свидание вслепую.
И мандражирую страсть как. Отказаться не очень хорошо (по многим причинам). Остается - идти.
Я была на таком свидании один раз. Это был эпик. Мужчина искал реально жену - стирка-уборка-дети-готовка. А пришла я. Я тогда еще "умище" не умела отключать, когда надо(БГ, Ницше, все дела), плюс дура была и звездила страшно (у меня была своя группа, я казалась себе крутой до невозможности). Мужчина был в ауте...
Причем меня просто подруга попросила подменить ее (сама раздумала). Мужчина был немцем средних лет, ищущим себе русскую жену и, как мне помнится, обеспеченным и очень симпатичным.

В общем - жду звонка кавалера, дабы не слишком выглядело "сватовством майора" предложила подруге-посреднику - пусть он позовет меня на выставку что-ли. Идти сразу в ресторан как-то нарочито будет.
А если совсем повспоминать - у меня нормальных классических свиданий со встречами у метро и прогулками было всего ничего. И то - с отцом ребенка. Догулялись до ребенка и свадьбы... чур меня...

Идти надо - я просто не могу отказать подруге. Правда, не могу. Не та ситуация.

А вообще - это все доказывает одно. Я не повзрослела. Подумаешь, большое дело - сходить с мужчиной в ресторан! Не в койку ведь. И не в ЗАГС. И не обязывает это меня ровно ни к чему.

Чувствую себя 15-летней девочкой, которая понравилась старшекласснику.


 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1447-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList