Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > UNOVA




Записи: 568-561 560-551 550-541 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

11-02-2021 12:27
Вот не любитель я зимы, не любитель. вот эти штаны с мехом, шапки, варежки - пока облачишься уже идти никуда не хочется
Пока отложилось совещания, опишу метания). Хочу майские каникулы, но сама не знаю чего хочу. Подумала о Питере, Сочи, Дагестнае, Крыме, Турции. И остановилась на Турции, если с погодой повезет, то и в море уже можно купаться спокойно и ценник самый гуманный.
Так вот, когда в голове разруха и хаос, то и с отдыхом никак не определиться. Обычно, я четко знала что мне нужно, и за день выбирала нужный мне отель и дальше не парилась.
А тут никак не могу, после каждого изучения - кардинально меняю решение , и что и как?!?!

Про наше, хочу все бросить и тортиков натрескаться, но пока держусь

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-02-2021 11:48
Работаю много и упорно. Все коллеги лапочки. Никто - никого не раздражает
Надолго ли, вот в чем вопрос
Через две недели у нас планируется годовой отчет и сбор финансистов - место проведения караоке клуб . Наша начальница предлагает репетицию, вот мне интересно что репетировать будем: отчет, песни или пьянку... И никто не уточнил.

С утра сходила к эндокринологу, ТТГ после трех месяцев эутиркса вообще не поменялся. Поменялась лаборатория, и по ее меркам он в норме . Увеличили дозу эутирокса, витамина Д и омеги. Ну там еще кое-что сдать нужно

Сегодня будет Леша с силовой и кардио. Купальник даже не беру, вот не хочу я бассейн , совсем не хочу.
Питание 2000, вес на месте, КД - нужно по окончании обязательно биоимпедансометрию сделать.

 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-02-2021 15:47
Вчера на работе меня все бесили, точнее сказать наш менеджмент, который хочет все - но при этом ничего не делать и за это не отвечать . Я была дико зла и раздражена и налопалась конфет
Утром тоже была зла , но уже не ела ничего.
Потом подумала - подумала и решила поменять своё отношение. Если всех все устраивает, зачем мне надрываться , нужно наоборот учится работать не напрягаясь.
И вот получилось.

О нашем, про конфеты написала , но они кончились и я в строю. И я опять прогуливаю акву - собираю вещи, себя и понимаю что я категорически не хочу в бассейн. Меня аж знобит. Решила что нужно слышать и слушать себя. А может это моя лень?!!?

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-02-2021 13:48
Сплошная рабочая круговерть. Бюджет годовой так и не утвердили, а по графику его уже корректировать нужно . И такая фигня все время.
Завтра поеду в офис, там совещание большое будет, а я даже не помню где у меня пропуска в офис лежат

Вес дико плюсанул, бесит это все. Но я верю, что когда то он уйдет. Питаюсь в рамках к.к., БЖУ практически в норме, спорт есть.
В обед прогулялась - солнышко, свежий снежок и кофе, вроде мелочь а столько приятных эмоций. Вечером на Акву пойду, сегодня не очень интенсивное занятие, проходит у меня в раках борьбы с гиподинамией .

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-01-2021 07:45
Вчера на Акве была, народа в клубе после НГ предельно много - это стандартно, надеюсь к марту запал у людей иссякнет . Очень бесят тетки свинтусы, которые не моются перед бассейном, мажутся говном в сауне и обмазывают им стены и ставят ноги в обуви на скамейки - фу такими быть.

О нашем питаюсь как могу , к.кл в норме, но сладости таки и присутствуют. Три раза в день капаю левомицетиновые, привкус - вот и заедаю его.

Хочу уже весну, солнышко и зелень.

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-01-2021 09:00
Первая ночь сегодня, когда я легла в 12, сразу же уснула и проснулась только в 7. Очень хорошо, но теперь дико хочу спать, так и манит подушка и сопящие рядом котейки.
В новостях мельком услышала о снятии ограничений в Москве, поняла что не готова в понедельник в офис , прочла указ, нам оставили как есть, обрадовалась.
До весны пусть продлят, а там я с радостью в офис вернусь , но не каждый день .

Вчера была Аква, народу многовато, хорошо у нас коллектив в основном добрый - все страются поместиться, неадекватов мало. На зумбе говорят народ почти в рукопашной бьется , высокие отношения...

Сегодня в плане силовая у Леши и кардио, самое сложное тут - дойти до зала .

Как-то у меня слишком удачно в дневной рацион вписываются - шоколад, пирожное и т.д. опасаюсь я, но с другой стороны БЖУ то в норме.

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-01-2021 07:07 Страшное
Заставила себя встать на весы

 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-01-2021 08:13 С Рождеством!


Это самые горизонтальные каникулы

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 568-561 560-551 550-541 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList