Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Галина




Записи: 765-761 760-751 750-741 740-731 730-721 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

30-10-2020 03:46 Спасибо за поздравления!
Спасибо, девочки, за поздравления! Мне очень приятно!

[Ruby]
[UNOVA]
[Gali]
[Люмина]
[Darina]
[Irinka-Kartinka]
[Леди Натали]
[Тэтчер]
[жужа]
[Бусинка]

Уехала вчера с работы на час пораньше. Отмечать не планировала, т.к. в субботу жду в гости сына с семьей, очень соскучилась по мальчишкам. Первый раз не будет рядом дочки с мужем , ее мужу предложили работу заграницей. Очень скучаю. До недавнего времени жила надеждой и ожиданием, что приедут на новый год, а сейчас уже все меньше рассчитываю на это. Границы могут опять закрыть или ужесточить правила прилета и отлета, а если еще и на карантине сидеть надо будет 2 недели у нас, потом 2 недели у них, то их приезд становится для них вообще нереальным. Понимаю и их переживания, что прилететь прилетят, а вылететь вдруг не смогут даже не смотря на рабочую визу. Как уж будет, получится встретиться - отлично, нет - обстоятельства не изменишь, они от нас здесь не зависят к сожалению.

Вечером зашла поздравить мама, принесла пирожок. И еще сюрпризом зашла поздравить подруга дочери, было очень приятно, отношусь к ней, как к дочке, да и дружат они с 6 лет. Немного посидели, попили чай.

Хорошо, что сегодня пятница, рабочий день на час короче. Хочу в обеденный перерыв сходит купить продукты на завтрашний ужин. Сын с семьей приедут поздно, часов в 18-19. У старшего Артюшки игры по субботам, футболист растет. Надеюсь, что внуков оставят нам на выходные. Вчера поздравлял, говорит: "Галь, если мы останемся, то пойдем играть в футбол, я мяч все равно на всякий случай возьму."

Кто о чем, а вшивый все о бане - это про меня с дачей. Я в душе очень рада, что в эти выходные туда не надо ехать Понимаю, что надо укрыть все, растаскать землю, что все равно это надо делать, но просто очень рада такой передышке, устала я от всего и морально и физически. Хочу поговорить с мужем оставить дверь и лестницу до весны или может без меня съездит, хотя последнее маловероятно. Хотя может и получится в этом году закончить. Световой день короткий, темнее рано, в темноте землю таскать не будешь, значит можно в доме с дверью и лестницей закончить.

вес (в кг): 91.4
отвес/привес: +200 гр.
ИМТ: 33.98
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-10-2020 08:50 Стала на год старше
Не спрашивай о возрасте меня...
Я не старею...становлюсь мудрее...
Бегут вприпрыжку месяцы...года...
Я ни о чём прошедшем не жалею...
Своей я не пугаюсь седины...
И не считаю на лице морщины...
Мне шепчут...вы безумно хороши
И смотрят вслед красивые мужчины...
Мой возраст, вовсе не беда...
Я этих лет совсем не ощущаю...
Моя Душа, как прежде, молода,
Беспечна и игрива...я то знаю...
Мне иногда охота пошалить...
Каприз Души...это такая малость...
Или с утра влюбиться и...любить...
Какая, к чёрту, тут скажите, старость?...
Не спрашивай...мои года...
Моё богатство...и оно со мною...
О нём я вспоминаю...иногда...
И остаюсь...всё так-же, молодою...

Что такое радость — ясно ощущаешь в октябре, когда выдаётся один или даже два погожих денька подряд. Этот октябрь порадовал теплой погодой. И сегодня тоже тепло и сухо, временами даже светит солнышко, такая погода редко бывает в мой день рождения, обычно промозгло, холодно и сыро. Впервые за очень долгое время собственный день рожденья не вгоняет в тоску и депрессивные мысли, нет его внутреннего отторжения и это уже хорошо.

вес (в кг): 91.2
ИМТ: 33.91
 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-10-2020 19:10
С погодой в выходные можно считать что повезло. Временами шел и моросил дождик, но это было непродолжительное время. Практически пересадили и посадили то, что планировали, хотя какая-то часть растений еще осталась . Раскидали с мужем часть земли, закидали канавку вдоль забора, выровняли немного участок перед домом. Все равно грунта остается 5 кубов , есть куда его определить, но таскать очень тяжело, т.к. он из-под колодца и довольно сырой, тяжелый и ровнять его тоже очень тяжело. Очень рассчитываю на то, что и на следующей неделе погода хотя бы еще немного порадует, там у мужа 5 выходных дней и у меня мини отпуск, надеемся управиться с этой кучей, не хочется оставлять ее на весну, слежится и вообще ее тогда не разобьешь. Сил практически уже нет, усталость накопилась, ездим на дачу практически без перерыва с прошлого июня, а еще столько дел там. Смирилась с тем, что не судьба нам в этом году докрасить в доме полы (остались кухня и коридор), уже холодно и краска не просохнет. Думаю, может и дверь с перилами тоже оставить на следующий год? Очень уж хочется закончить с сезоном и поделать дела дома, не знаю, как другие успевают жить на два дома, у меня не получается Ладно, загадывать ничего не буду, как карта ляжет.

Уже среда как так быстро-то? На работе жопа жопная, совсем ничего не успеваю. Рабочий день просто пролетает, дел меньше не становится, отпуск на носу, и в отпуск совсем не хочется выходить на работу.

Сегодня ушла на час раньше, надо было в парикмахерскую. Обновила стрижку.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-10-2020 13:12
Пятница, не заметила как пролетела неделя. Дела запланированные не сделала, просто нет времени, а вчера вроде и не поздно приехала, но совсем не было сил. Вернее их хватило только на то, чтобы сварить бульон.

Вечером едем на дачу, а у меня вещи не собраны, вещи, которые взяла с дачи постирать, так и не постирала, еда не приготовлена и думать об этом тоже не хочу, устала. Только бы с погодой повезло, потеплело, но временами идет дождь. Пусть уж будет пасмурно, но без дождя, чтобы успеть досажать чеснок, пересадить растения и может быть растаскать чать земли.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-10-2020 11:59
О дачном. Приехали мы с мамой в пятницу совсем вечером (ночью) на дачу. Ну да, картина была печальная, гора грунта, колодезные кольца, домик на колодец, траншея. Взяла фонарь, пошла смотреть есть ли вода. Вода была где-то на дне колодца. Утром пришли рабочие, доделали все очень быстро, часа за 3 наверное. 2 кольца все же оказались лишними, за ночь вода прибыла. Вычерпали грязную жижу, установили пару колец, зацементировали швы и поставили домик. Сказали, что надо, чтобы вода отстоялась, желательно неделю. Пришел Ваня, все посмотрел, работу принял, сказал, что в ноябре приедет, почистит колодец, поставит и подключит насос. Предложил докупить гидростанцию к насосу, потому что «кто-то страдает склерозом и вечно забывает выключать кнопку насоса». Это я у родственников, хожу к ним за водой или когда посуду мою у них, действительно включу насос, вода горячая-холодная течет, помыла и тут же забыла, что это насос качает, что его выключить надо. Поэтому предложил поставить эту гидростанцию, что будет как дома – кран отвернул, насос качает, вода идет, кран завернул – насос отключился и никаких выключателей. Согласилась.

Утром картина на участке выглядела еще печальней, чем ночью. Все раскопано, горы земли, глины и мокрой глиняной жижи. С тоской смотрю на эти кучи, ведь их придется растаскивать. С другой стороны хорошо, что есть куда растащить, а то бы землю завозили. Не хватает всего лишь самую малость – свободного времени и хорошей погоды, хотя бы без дождя, ну и сил бы побольше.

Погода в субботу была сухая, но холодно и ветер. Когда рабочие ушли, осмотрела все, колодец от «плана» сдвинули вперед, сантиметров на 70-80. Стали с мамой сажать выкопанные растения обратно, пришлось немного изменить дизайнерский ландшафтный «фэншуй» из-за того, что колодец сдвинули. От «фэншуя» осталось 3 лилейника, они уже никуда не вписывались, оставила в пакетах, надо теперь думать, куда их пристроить. Целый день провела на улице, к вечеру очень замерзла. Надо купить колготки, чтобы одевать под спортивные брюки.

В воскресенье немного потеплело, но пошел дождь, который сменялся моросью. По такой погоде хотелось все бросить и поехать домой, но бываем на даче ведь только в выходные (считай 1,5 дня), дел много, световой день сократился, поэтому надели дождевики и пошли обрезать листву и стебли роз. Так жалко было резать их, столько цветов и новых бутонов. К 3 часам дня управились. Было еще что посадить и пересадить, но уже не стали, замерзли, не хотелось копаться в грязи, пообедали и поехали домой.

Хочется уже закончить дачный сезон и все никак, дел не уменьшается от слова совсем.

О работе. Здесь все так же, очень напряженно и много работы. Хорошо, что в этот раз налоговые отчеты легли в налоговую программу как надо, не пришлось писать писем и нервничать из-за сроков приема. Мечтаю об отпуске, который у меня с 5 ноября.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-10-2020 05:37
Погода, как обещал прогноз испортилась. Встала утром, за окном пасмурно, серо и льет дождь

Было ожидаемо, что все пойдет не так как запланировала. Утром успела загрузить посудомойку и два раза стиралку. Время в к 10 часам, думаю, сейчас цветы полью, вещи соберу и поедем с мамой на дачу. Ага, как же, звонит начальник, что проверяющий приезжает, пришлось ехать на работу. Ладно, все равно с пользой съездила, доделала и отправила отчет, который два дня сводила, загрузила и подписала акты для оплаты договоров (у нас же оптимизация, поэтому одни и те же акты загружаем в три программы ), сняла остаток денег, чтобы за колодец окончательно рассчитаться. Теперь остается надеяться, что вся Москва не решит ехать на дачи и на дорогах будет свободнее.

Сегодня у меня "ретроградный Меркурий", все не так Позвонил бригадир, говорит "5 колец вкопали, до воды не дошли, завезли еще два кольца, надеемся что все же одно лишнее будет", а уж я-то как на это надеюсь теперь, потому что я была в полной уверенности, что вода появится когда будет 3 кольца, 4 наверху, потому что все говорили, что вода очень близко. Ну да, у всех соседей близко кроме меня ничего удивительного, если какие трудности, препятствия, через ж... всё, то это все ко мне относится. Редко когда все проходит гладко и легко. Расстроилась Хотя когда звонила в фирмы по копке колодцев и на форумах читала, что только в процессе рытья колодца можно точно узнать количество колец, все что обговаривается изначально - приблизительно, т.к. даже специалист по залеганию водных пластов не может точно сказать сколько колец понадобится. Многие рекомендуют пробное бурение, но тоже гарантии 100% не дает, так как можно попасть просто в линзу воды. Ладно, завтра оценю масштабы бедствия.

вес (в кг): 91.6
ИМТ: 34.06
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-10-2020 20:57
В плане работы сентябрь и октябрь выдались очень напряженными, все устала , чувствую, что прям нужна передышка. Воспользовалась ситуацией с колодцем, под предлогом, что строителям срочно понадобился насос отпросилась на завтра. Хочу поехать на дачу пораньше, дел там много, а погода судя по прогнозу испортится завтра, понижение температуры, дождь, короче все прелести. За эти выходные надо бы закончить работы в саду: посадить лук, чеснок и зелень, обрезать розы, чтобы потом их только укрыть на зиму, посадить то, что осталось и пересадить то, что планировалось, хорошо бы успеть окопать кусты. Едем вдвоем с мамой, муж пятница-суббота работает, а в воскресенье едет к маме свой на день рождение. Наверное оно так и лучше, никто меня дергать не будет, больше дел переделаю.

Сегодня в обеденный перерыв сходила на коррекцию бровей. Шла и наслаждалась окрасками осени , последним теплом. Поймала себя на мысли, что такого давно не испытывала, обычно осенью на меня особенно нападало депрессивное настроение, уныние от того, что все вокруг серо, мокро, уныло и световой день становится все короче, ну и вообще все собирала в кучу плюс проблемы. Скорее всего на фоне приема биодобавок и витаминов психо-эмоциональное состояние улучшилось, появилось давно забытое чувство бодрости и даже желания какие-то появились. Обычно в октябре перед днем рождения у меня было резко негативное и упадническое настроения, в этом году такого пока не наблюдаю. Радости конечно я не испытываю (все мы не молодеем), отмечать тоже желания нет, но и отрицания, как в прошлом году (оставьте меня в покое и желательно одну, ничего не хочу) тоже нет, какое-то более спокойное отношение.

Пора снова возвращаться к планировщику дел. Как только его бросаю, то лень берет верх и я начинаю откладывать дела на потом, и они начинают копиться.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-10-2020 20:49 Много букв...
Недели после летнего отпуска, а он был в августе, несутся просто с очень большой скоростью. На работе очень напряженно, работы много, месячная и квартальная отчетность, корректировка сметы, заключение договоров на следующий год, да еще и проверка нагрянула. Только в понедельник вышел на работу, как уже пятница. Выходные на даче тоже очень насыщенные.
О работе. Текущей работы много, даже очень много, но стараюсь на работе не задерживаться, т.к. такое усердие все равно никто не оценит. У нас «контора» государственная, премия что месячная, что квартальная распределяется для обслуживающего персонала по остаточному принципу, а финансовая служба – это у нас обслуга, этим все сказано. Проверяющие – это вообще нечто. Таких умников у нас целое министерство образования, уже давно пришла к выводу, что какое у нас министерство, такое и образование, высасывают бредовые идеи из пальца, при этом утверждают, что их замечания носят рекомендательный характер. Есть закон о выплатах, согласно которому и работаем, и не надо рекомендовать то, что там не прописано, потому что проверяющий так считает. Или прописывайте все нюансы выплат в законе или не стоит рекомендовать то чего нет. Как пример, у нас есть компенсация проезда подопечным и приемным детям к месту отдыха и обратно, подтверждением факта поездки является билет, если самолет, то еще и посадочный талон, все. В билете прописано ФИО подопечного ребенка, но нет, нам указывают на то, что важно кто оплатил билет опекун или сторонее лицо, потому что деньги за возмещение билета ребенку перечисляются опекуну, а вдруг платил некто Иванов, то тогда не надо перечислять опекуну, это нецелевое использование денежных средств. В законе не прописано, что оплата за билет должна производится с расчетного счета опекуна, и он должен это подтвердить, и тем более опекун может заплатить наличкой, поэтому для нас подтверждающим документом является именной билет ребенка. Бред полный. Учетная политика вообще песня, никогда не знаешь, где остановится полет фантазии проверяющего. Как можно писать замечание, что главная книга и отчетность на 1 января 2020 года не достоверны, потому что расходятся с данными инвентаризации, которая проводилась на 1 ноября 2019. А ничего, что еще 2 месяца начисляется амортизация на имущество? Все, выдохнула, просто накипело.

О нашем похудейском и бытовом. В сентябре поучаствовала в марафоне, на этот раз прошла от начала и до конца все 30 дней. Вес немного снизился, объемы тоже ушли, кроме груди, видимо она не в курсе, что надо худеть. Вообще она у меня всегда худеет в последнюю очередь. За это время привыкла делать утреннюю зарядку, стараюсь ее делать каждый день и после марафона. Стала чувствовать себя немного бодрее и позитивнее, депрессивное состояние улучшается заметно, и даже появилось желание что-либо поделать, подвигаться, а не просто лечь и чтобы меня не трогали. Впервые за долгое время мне захотелось что-то купить для себя, чем-то побаловать. Очень конечно хочется просто выделить время для себя, повышивать, но пока никак не получается.

О дачном. Здесь событий, наверное, больше всего. Я осилила и наконец-то написала претензию на саженцы роз в интернет магазин «Гарденвуд». Весной я заказала у них 13 саженцев английских роз, саженцы были нормального качества, все отлично прижились, а в конце августа и начале сентября, когда они зацвели, меня настигло полное разочарование, потому что на данный момент 7 из них оказались пересортом, и при чем пересортом одного сорта Ред интуишн, который я вообще не заказывала. 2 саженца процвели по сорту, 4 – вообще не цвели в этом году. Я понимаю, что в растениях может быть пересорт, но не большая же часть заказа. О чем я им и написала. Ответили, принесли извинения, указали на то, что 60 дней гарантии прошли и предложили 10% скидку на следующий заказ. Пришлось указать им, что в гарантийном сроке речь идет только о посадочном материале, а никак не о пересорте, который можно выявить только в период цветения, и то, не факт, что саженцы первогодки зацветут в текущем году. На это мне предложили в качестве извинения положить пару саженцев роз на их усмотрение бесплатно к следующему заказу. Больше отвечать не стала, т.к. считаю, что это не имеет никакого смысла, скандалить я не собираюсь равно, как и что-либо у них заказывать. Кстати, саженцы, купленные в коробках в 5-ке, Леруа и ОБИ, тоже не одного цветения по сорту, но здесь и не стоило ожидать сортового цветения за 150 рублей. Их фасуют в огромных масштабах. Хотела также отметить огромное количество пересорта и у фирмы «Русский огород», про семена ничего не могу сказать, а вот качество саженцев многолетников просто отвратительное. Поэтому, если и покупать саженцы роз, то только в проверенных частных питомниках или у оригинаторов. Саженцы роз, которые покупала в частных питомниках, все процвели по сорту.

Участок постепенно приобретает ухоженный вид. Сделали отмостку с водостоками вокруг дома. Недешёвое удовольствие, но оно того стоит, фундамент дома стал стразу просыхать и вода с крыши уходит в канаву за забором, а не течет на участок.
На этой неделе должны закончить с колодцем. На нем меня прям переклинило. У нас летний водопровод, в прошлом году воду отключили 30 сентября, в этом году 15 октября. В прошлом году мы начали приводить в порядок участок, и без воды это было очень тяжело. Поэтому в этом году я решила обязательно сделать колодец с насосом и подключить его к водопроводу в дом. Дачный сезон конечно пора уже заканчивать, но дела в доме и на участке еще остались. Очень хочется доделать все внутри дома. Осталось поставить 2 межкомнатные двери, убрать проводку в короба, повесить обогреватель на кухне, покрасить пол на кухне и в коридоре, по возможности сделать перила на лестнице и кое-что уже по мелочи. Не хочется оставлять это на следующий год, поэтому, наверное, проездим еще и большую часть ноября. Медленно конечно продвигается, потому что делает в основном один муж, я, чем могу, помогаю. Еще бы землю, которая будет из-под колодца растаскать по участку, выровнять его.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-09-2020 07:07


Доброго утра и хорошего дня!

8 день марафона

Утренняя зарядка - сделано.
Тренировка на внутреннюю поверхность бедра - по 2 подхода сделала, я же новичок
Растяжка - сделано.

Настрой пока нормальный, желания бросить нет. Утренняя зарядка очень нравится, получается полноценная минитренировка на 15 минут, стала чувствовать себя намного бодрее и мне даже нравится и хочется ее делать.

14.09.2020
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыКкалГИХЕГН
07:45Каша ячневая 14116,572,8740,682183,39
Чай черный без сахара, лимона и молока3000,3001000
Итого за 1-й прием пищи:7116,92,940,72193,3
10:30Творог мягкий Данон 5%17014,968,57,14165300,592,142
Чай черный без сахара, лимона и молока3000,3001000
Итого за 2-й прием пищи:47015,38,57,11660,52,142
13:00Киш с рыбой и брокколи30449,8520,0649,245844,10
Итого за 3-й прием пищи:30449,920,149,25844,1
16:30Пюре из цветной капусты с плавленым сырком39013,269,7513,261951,10
Итого за 4-й прием пищи:39013,39,813,31951,1
19:00Киш с рыбой и брокколи15325,0910,0924,782942,06
Чай черный без сахара, лимона и молока3000,3001000
Шоколад Вдохновение классический100,744,224,34580,36
Итого за 5-й прием пищи:46326,114,329,13532,4
Баланс 30/33/37 | Итого за день: 233811155139151711,62,142
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи [4.55]



вес (в кг): 91.2
ккал (вчера): 1517
отвес/привес: +600 гр.
ИМТ: 33.91
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-09-2020 04:23 Итоги 1 недели марафона


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

Итоги 1 недели марафона:

Зарядка - 3 раза в неделю. Не получилось выполнять каждый день Один день был пропущен, т.к. надо было уехать очень рано. Один день проспала и два выходных тоже не осилила сделать, суббота - тупо было лень, воскресенье - подскочило давление.

Тренировки - по плану должно быть 2 силовых тренировки + растяжка после них и 2 тренировки для спины и суставов. Выполнила ровно половину, т.е. все по одному разу.

Питание - большую часть недели питалась по меню, но срывы все-таки были. На даче не удержалась от вина и сыра

В целом все не так плохо, но есть куда двигаться. По итогу за 1 неделю имею:

вес -2.9 кг
грудь 0 см
талия -4 см
бедра -2 см



вес (в кг): 90.6
ИМТ: 33.69
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 765-761 760-751 750-741 740-731 730-721 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList