Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Hell




Записи: 1212-1211 1210-1201 1200-1191 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

20-06-2018 07:27 среда
утром опять получилось. Горжусь собой
Ное м все равно много
Хлеб разве что не ем, и сахар. Зато и орехи немного, и фрукты- ягоды, и картошка со сметаной вчера

вес (в кг): 64.0
зарядка утром: да
спорт: кардио
ИМТ: 22.68
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-06-2018 07:30 вторник
забыла утром взвеситься.
Наконец-то сегодня утром сходила на эллипс.
Все-таки, если утром заниматься - проще два часа выдерживать. Завтра опять попробую, тем более, что на bodypump не смогу скорее всего завтра
с собой черешня

зарядка утром: да
спорт: кардио
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1212-1211 1210-1201 1200-1191 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList