Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Hell




Записи: 1154-1151 1150-1141 1140-1131 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

24-11-2017 08:08 пятница
вчера ужин, да и обед
сегодня тренировка

вес (в кг): 60.0
зарядка утром: да
спорт: тренировка
ИМТ: 21.26
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-11-2017 06:57 четверг
второй день мес
вчера вечером паста ореховая, сыр и вино
сегодня спала, может быть вечером побегаю, а может быть не буду напрягаться сегодня
вес хороший, но вряд ли настоящий

вес (в кг): 59.8
зарядка утром: да
ИМТ: 21.19
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-11-2017 13:38 среда
сорвалась встреча утром. Поэтому спала до 8, потом чуть больше часа дорожка, потом кофе

вес (в кг): 60.7
зарядка утром: да
спорт: кардио
ИМТ: 21.51
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-11-2017 13:33 вторник
работа...
кардио утром на эллипсе
ела днем несистемно, вечером -мясо, паста ореховая и вино

вес (в кг): 61.0
зарядка утром: да
спорт: кардио
ИМТ: 21.61
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1154-1151 1150-1141 1140-1131 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network