Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > DaBigBoss




Записи: 1973-1971 1970-1961 1960-1951 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

25-11-2017 06:49
Есть хочу, но из того что дома есть - ничего не хочу.
Щас выпью кофе с курагой и пойду на очередную консультацию и массаж. Бррр.
09.45 кофе и три кураги.

Маска на лице уже. Еще нужно выщипать брови, и перекрасить ногти.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-11-2017 22:06
Хочу моцареллы! С помидорами!!!!
Интересно, где эта педаль переключения, с пожирания медовиков до равнодушия к ним???
Опять же, равнодушие искреннее. Странно, очень странно.
Нужно вставать за сковородку, а то подружка готовит курицу с кожей. А куриную кожу я как-то не очень. Вернее совсем не.
- 07.45 бутерброд из зернового хлеба с сыром и 100 гр помидорок-черри
- 10.00 омлет и сосиска с горчицей (из столовой) - после них меня немного мутило, но потом отпустило
- 15.45 крем суп из брокколи и 175 гр салата из свеклы с орехами
- 20.15 два яйца, 20 гр сыра, четыре помидорки-черри, четыре оливки
- кофе и три кураги
Сегодня недобор по белкам. Перебор по жирам, как обычно.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-11-2017 05:11
Ну вот, колбасит меня пмс. Теперь на меня напала печалька.
Слушаю песню hey joe в исполнении шарлоты гинсбург, и думаю, мне бы пистолет )))
Аппетит отбило (или я вчера просто переела часов в десять)
Только установила себе цели по белкам в считалке (40-30-30), как сожрала почти 200 гр сушек
Ладно. Пойду грустить на работу. Блин. Страшно в отпуск идти в конце года, мне же потом разгребать.
Хочу поработать в воскресенье.
- 07.30 кофе и хурма 1 шт
- 12.30 уха с бородинским хлебом, курица в соусе карри 200 гр
- 16.30 курица с сухой сковороды 70 гр и йогурт даниссимо 130 гр
- 21.30 три яйца, жареные, 25 гр сыра и 6 оливок, 100 гр помидорок черри (в них оказывается всего 15 ккал)
Я себе сделала цель у-40% ж-30% б-30% в граммах это: 152-51-114
Сегодня у меня получилось 83-93-109 я - падальщик.
Я хожу по продуктовым. И покупаю шоколадки. Но не ем их. Мне приятно на них смотреть. А вот есть не тянет, и это странно. Но, хорошо.
Потихоньку нужно гнать себя на тренировки

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1973-1971 1970-1961 1960-1951 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network