Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > DaBigBoss




Записи: 2047-2041 2040-2031 2030-2021 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

18-02-2018 17:41
Норму свою прошла. Но опять и 1850 ккал сьела.
Купила даже книжку про трансерфинг, с отчаяния.
Ну потому что надо действовать, а не болтаться как гавно. А мне не хватает решительности. Я боюсь действовать, потому что не могу себе гарантировать благоприятный результат. Вот это инфантилизм! И ответственность за свой выбор на президента рф не переложишь
Ладно.


 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-02-2018 07:53
Сегодня всего -1, поэтому надо гулять на несвежем московском воздухе.
Вот я считаю что стараюсь во всем видеть позитив, но негативчик нет-нет да и проскользнет так, незаметно. Незаметно для меня ))))
Да, прежде всего я пытаюсь убедить себя. А кого же еще? Вселенной пофиг до того что я думаю
Ладно, спорта нет, но 10 тыщ шагов пройти-то надо
Вареных кальмаров хочу. Что за странные желания меня иногда одолевают???
Посылкин отправлен. Так что к поездке в Тюмень, привезу маме на 8 марта всяких масло-няшек. И гиаулороновую сыворотку еще
Норм, отмотала 9,8 км, сделала тибетцев. Но и поела, больше чем следовало.
Скоро кстати, отпуск. По графику. Надеюсь.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-02-2018 08:38
Еле встала. Зарядку делала без энтузиазма. Посылка на айхербе вздорожала у меня (я добавила еще три позиции ароматерапии)
Хочу квартиру в ипотеку. Но та квартира какую я хочу стоит на миллион дороже чем в прошлом году грюсть-печаль. Пока я клювом щелкала-то.
Думаю купить домашние весы, так как я скоро зайду в режим без тренировок но контроль веса (не больше +\- 1 килограмм). Пока мне еще надо методом наблюдения вывести сколько нужно есть чтобы вес стоял. И надо скинуть 1 килограмм (чтобы было ровно 66, а не 67,2 как сейчас)

Хм. Углеводиков многовато.
Оплатила сегодня посылку из айхерба. Теперь нужно оплатить билеты
Ходила сегодня, с павелецкой, с заходом в зарядье, до красной площади, ходила, да свои 10 тысяч шагов не выходила и ем но жоппу было жалко, так что...

Ккал: 1650
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-02-2018 07:10
Кто в хорошем настроении на нелюбимую работу идет, тому вселенная икры на яйцо подает!
Радикал чо-т накрылся и я не могу выложить это буйство оттенков красной икры, которую я так возлюбила в последнее время

Женский тренинг в первые дни цикла... ну нет, на подвиги не сподобилась, было желание бросить все на втором подходе. Обычные выпады было сложно технически делать, мотало, заменила на приседания сумо с гирей 20 кг... сегодня взяла купальник с собой, вдруг захочется в бассейн
Компы повырубило на работе, я переела слегонца икры. Закончился абонемент в фитнес-клубе. 23 числа мне нужно будет уехать, вернусь 4 числа, потом 9 снова уеду, вернусь 12 числа. А там, возможно/невозможно будем посмотреть. Буду скучать. Получается, позанималась я всего месяц. Зато регулярно, 3 раза в неделю.

Ккал: 1850
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-02-2018 07:09
Вот если бы я вчера не налегала на: финики 40 гр, желе 150 гр и капучино 3в1 (84 ккал) то вышло бы калорий по-божески. Но неть. Я не думала что ужин мой потянет на 956 ккал (куриная грудка 200 гр сырой, гречка на воде гр 50, три столовых ложки, и салат из зелени огурца и помидорок черри). Потом живот так болел, что я решила выпить горячего вина около 300 мл, одна зефирка (когда они уже закончатся, блин??? У меня не поднимается рука выбросить, как например шоколад), потом банан, яблоко и полтора апельсина.
Типа набор пп, но обьем набора 1000! Ккал, Карл!
Седня вот пойду в зал, специально взвешусь. И буду проверять теорию о том что первая фаза цикла самая продуктивная в женском тренинге.
Погода по прежнему потрясающе радует.
Вселенная видимо решила повернуться ко мне лицом, ибо каким-то невероятным образом, несмотря на все мои ночные возжирания, вес не вырос
Я седня красивые локоны накрутила

Ну аппетит вроде как удалось взять под контроль:

вес (в кг): 67.2
Ккал: 1550
ИМТ: 21.69
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-02-2018 05:07
Чо-т цикл в этом месяце тянет с началом. Раздражает прямо.
Типа с сегодняшнего дня аппетит должен легко поддаваться контролю. Ну посмотрим
Я скачала себе очень хороший календарь, для меня он очень наглядный, на ярлычке рабочего стола отражаются дни до начала след цикла (для меня это важно, так как я пустоголвая любительница белых брюк). Плюс там опции - можно отметить была ли головная боль, вес, и т.д. В общем, календарем я довольна.
Эффектом от овсяной маски я тоже очень довольна, кожа приятная. Солнце второй день подряд, это невероятно.
Аппетит может и поубавился, но всякая фигня углеводная не перестает лететь в рот: 10 фиников и вишневое желе, например.
Где взять чулки бежевые в сетку коньячного цвета?
А вот нефиг было ныть что долго запрягают. Так крутит трубы что не пойду в спортзал.

Ккал: 2300
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-02-2018 11:14
Я едаголик
Я покупаю столько, сколько не могу сьесть
Сегодня, вот например, шла я за чулками мимо интимиссими (где все еще скидочки, на минуточку). Чулочный магазин закрыли (очень жаль, там можно было купить чулки по вменяемым ценам). Поэтому я решила попытать удачи в перекрестке, а там: чай по акции, семиринка по акции, зефир вишневый (без акции, а чисто из любопытства). Ну и совесть мне не позволила уйти без колготок (купила омсу, бесшовную)
У меня сегодня все в тон: тени в тон белья и серьги в тон белья. И настроение радостное, потому что солнце яркое и я сегодня до одиннадцати моталась туда-сюда.
Уже умяла один блин, с курицей.
Что-то седня пошло не так! Я не планировала обжираться, в общем-то

Мало мяса. Мяса хочу.
А вы когда-либо наносили себе на лицо медово-овсяную печеньку??? Значит вы знаете что такое свежая овсяная маска из lush вообще я обожаю аишу (это просто мой фаворит, я уже пять банок перевела). И постоянно беру при покупке что-то новенькое на пробу (до аиши ни одна не дотянула). Но вот овсяная - прелестна, зимой сидишь такой, дышишь печенькой. Приятно!
Подружка сказала что я стала лучше выглядить (за все время моего пребывания в Москве) вот они чудеса макияжа моя любимая тушь - cabaret viviene sabo, пожалуй с ней сравнятся только пробники шанели
Самые крутяцкие тени из всех теней которыми я пользовалась - бобби браун, классическая серия. Но они не делают серые тени. Лимитка не фонтан, трудно наносить. А кико собираются в складках века (кремовый баклажан мой).
Жрать всеже надо поменьше

Ккал: 2300
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2047-2041 2040-2031 2030-2021 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network