Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Галина




Записи: 695-691 690-681 680-671 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

10-09-2019 08:02 День 253-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

После выходных привес. В выходные было очень жарко, отекла, давление повысилось, прям очень высоко, давно такого не было.

Забор поставили. Теперь его надо довести до ума, прикрутить ручки, петли, задвижки. Все надо мной посмеиваются, что я теперь буду «за забором», а мне реально комфортнее от того, что я теперь не буду видеть дорогу и тех, кто по ней ходит из окна дома. Было прям очень некомфортно, я например, готовлю на кухне, гляну в окно, кто-то по дороге идет и за старый забор заглядывает или сидишь на террасе, пьешь чай, а на тебя идут и глазеют. Вообще я чисто квартирный житель, мало того, что мне некомфортно, так еще и страшно вечером и ночью. Одним словом то, что перед домом теперь стоит нормальный забор меня немного успокоило.

Теперь пока стоит нормальная погода (только бы она в выходные сохранилась) надо успеть перекопать кусок земли перед домом, чтобы хоть что-то успеть посадить и облагородить, чтобы на следующий год хоть какими-то растениями удалось полюбоваться. Хотелось бы конечно до отключения летнего водопровода сделать заземление и подключить водонагреватель. Дел очень много на нас с мужем. Дела именно в доме (мебель собрать, карнизы повесит и т.п.) решили пока отложить, их можно делать и в дождик. Еще одно из неотложных дел, так это расчистить место для компостера и его установить, уже просто очень необходим. Все дела упираются в наличие свободного времени, а его у мужа бывает очень мало, по субботам часто работает и получается на все дачные дела один выходной в неделю. Мама моя изъявила желание съездить на дачу и покопать или другим чем помочь.

вес (в кг): 92.2
отвес/привес: +400 гр.
ИМТ: 34.28
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-09-2019 08:51 День 249-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

Радуюсь, что вес не растет. Постепенно нормализую режим дня и перехожу на свое ПП. Как-то у меня все неорганизованно получается, не получается у меня совместить работу, домашние дела и дачу, ничего не успеваю (работы много, домашних дел тоже много). Очень надеюсь, что в эти выходные мне доделают забор, и количество людей на даче уменьшится. Последнее время не люблю когда много народа, пусть это даже родственники, мне вполне комфортно с мужем. Мне не приходится много готовить, и на постоянные перекусы мы с ним тоже не отвлекаемся. Забор делает муж со своим братом и племянником, поэтому здесь завтрак, обед и ужин и еще два перекуса. Я не против такого режима питания, если готовлю не я, а кто-то другой. Замучилась я готовить еду в таких количествах. Сначала приготовь, а потом еще 5 раз посуду помой. Горячей воды нет, приходится греть. Хорошо, что муж подключил водопровод и есть хотя бы холодная вода.

Завтра должны привезти кровать и шкаф, но так как это типа далеко и СНТ, то доставку поставили очень поздно с 20 до 23 часов. Хоть бы привезли в 20:00, собрали бы быстренько кровать и спали бы уже по человечески, на кровати. Очень хочется, пусть мысли материализуются. Дел на сегодняшний вечер запланировала очень много, пришлось написать два списка: что сделать и что купить. В обеденный перерыв сбегала в магазин, купила часть продуктов из списка, оставшиеся докуплю после работы.Не хочу все выходные провести у плиты, поэтому планирую сегодня сварить овощи на винегрет. К винегрету купила сосиски. Планирую сегодня отварить куриные желудки, а уже завтра на даче их потушить, сварить к ним макароны или рис и щи. Думаю, что на два дня вполне хватит, но на всякий случай захвачу банку тушонки.

вес (в кг): 91.8
отвес/привес: -100 гр.
ИМТ: 34.13
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-09-2019 11:47 День 247-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

топчусь на месте, но собственно за август я никаких усилий и не прикладывала, была в отпуске. Почему после отпуска так тяжело адаптироваться? Единственное, что возвращается мгновенно, так это чувство, что будто совсем и не был в отпуске, не отдыхал после одного рабочего дня после отпуска.

О похудейском... надо брать себя в руки, возобновить походы в спортзал и наладить правильное питание. Пока с этим туго., но со следующей недели планирую.

Не было заботы купила баба порося дачу. Никогда с мужем не думали о покупке дачи, но знакомые сказали, что рядом с ними продается участок с жилым домиком по весьма хорошей цене, и в принципе не очень далеко от Москвы, всего 60 км по Минскому шоссе. Забот и проблем сразу же прибавилось в разы. С одной стороны очень хорошо, что участок не освоен, 2 яблони и 3 вишни в счет не идут, т.е. можно планировать на свое усмотрение. Дом изнутри практически новый, мебелью не заставлен (две кровати, стол, полки и самодельный низ кухни под общей столешницей), хлама нет вообще. Так что занимаемся обустройством дома и участка. На участке был водопровод, но к дому не был подведен, подвели и теперь у меня есть холодная вода. Купили водонагреватель, всю электрику для него, осталось сделать только заземление и все подключить. СНТ не газофицирован, поэтому мы провели балонный газ. Так что кухня у меня практически сделана и переоборудована, а для меня это самое главное. Сделка купли-продажи прошла быстро и без проблем, у прежнего хозяина все справки и документы в порядке, все объекты (земельный участок и дом) оформлены и зарегистрированы как положено. Пока как-то так.

вес (в кг): 92.3
ИМТ: 34.32
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-06-2019 07:02 День 159-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

от слитого вернулось +300 гр., наверное завтра еще вернется. На улице жара неимоверная +34, очень тяжело переношу такую жару. По такой жаре стало падать давление до 100/60, а я гипертоник, для меня это очень низкое, голова кружится тошнит. Дома по такой жаре делать ничего не хочется, как в прочем и на работе, тем более, что там не то, что кондиционера нет, нет даже вентилятора. Хорошо, что рабочая неделя сокращенная.

вес (в кг): 92.1
отвес/привес: +300 гр.
ИМТ: 34.24
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-06-2019 10:13 День 158-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3


вес (в кг): 91.9
ИМТ: 34.17
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 695-691 690-681 680-671 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList