Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > UNOVA




Записи: 428-421 420-411 410-401 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

15-09-2019 13:09
Алексей выловил меня вчера между йогой и аквой , был весел, мил и обходителен. Сегодня был точен и пунктуален . На занятии ржали, делаю жим ногами, ставит вес 100 кг и говорит что я у него третья девочка которая делает эту хрень с эти таким весом. Я естественно спрашиваю, и что с ними дальше, так как меня интересует это уже все или он еще его добавит. А он говорит, да они больше не ходят. И тут мне страшно...

После занятий отмочила себя в джакузи и в кафе еще с девочками посидели.
Сплошной позитив.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-09-2019 07:33
Как я дико хочу спать, ночью не могла долго уснуть, была злая и дико голодная. Утром позавтракала и жизнь заиграла новыми красками .

А вчера меня выбесил Алексей, он и так частенько опаздывает на 5 - 10 минут, я это конечно замечала, но не высказывала, так как все равно у меня сначала разминка,а ее я делаю самостоятельно. А сейчас он стал переносить время на 15 - 25 минут, причем предупреждает об этом минут за 5 - 10 до начала занятия. По мне это хамство, и если первый раз я ну я как-то лояльно отнеслась: воскресенье, утро... То вчера перенос в 9 вечера без извинений просто разозлил.
Вот сижу думаю:
- воспитывать, высказывать? Но учитывая стоимость тренировки, нафиг мне это.
- просто поменять тренера? Вроде как-то неудобно.
Вот не знаю...



 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-09-2019 11:44
Какое шикарное лето на улице, но мимо. Вчера вместо Аквы зависла в офисе до 9 вечера. И вот наглядно было заметно: большая задача с огромным массивом данных, которые нужно проверить, проанализировать и собрать в наглядную форму и все мозг работает и ему прям физически нужны шоколадки и печеньки. На трех конфетах только остановилась .


О нашем, на Акву утром сходила, очень сложное было занятие, воды нахлебалась

.
Все болит всегда, вообще не до позитива , хотя некоторые пытаются сказать что это приятно

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-09-2019 15:29
Я на этой неделе герой - спортсмэн : 2 индивидуалки, йога - на ней я была одна, поэтому было слишком много внимания. А еще на кирпиче лежать заставили. И еще 4 раза на акву сходила . Алексей сказал, пыл поумерить. Чай не девочка, добавила я . Вес как обычно не особенно снижается, хотя я в этот раз даже виски считаю .


 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-09-2019 14:13
Простуда отошла, но не до конца. Хорошо умные люди надоумили не ходить на Акву в пятницу и субботу. Лежала на диване и пила горстями таблетки. Даже салют из окна посмотрела.
А сегодня пошла в зал, где мне дважды праздничную тренировку сделали . Опять все болеть будет.
А вес стоит, мертвой цифрой на весах стоит.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-08-2019 12:41
Опять простыла , сижу на работе в соплях и больным горлом, и бацылы распространяю. И никто мне не говорит иди домой . Только чай с лимоном дают и апельсины. А другим говорили.
А я хотела сегодня на Акву, меня Мила пригласила, у нее сегодня презентация новой программы.



 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-08-2019 08:45
3 вафли, 45 гр - 270... А весь завтрак и обед 690. Вот и причина - почему так хочется жрать. И спать, спать хочется чаще .

Вечером в зал, а у меня еще после воскресенья жопа болит .

А в остальном все хорошо

. Только в отпуск на море хочется, а мне сказали что стыдно этого хотеть, другие вообще еще не отдыхали . А мне что-то не стыдно.

А всех православных с Успением и окончанием поста.


 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-08-2019 18:58
Время 10, а я только поужинала. В принципе это был и обед . А на обед я ела кусок хлеба , буду честной два . Коллега на работе испекла хлеб с сыром и помидорами, офигенно вкусно. Потому ПП обед из курицы и огурцов был отложен .
Дошла до доктора, сделала рентген. Мизинец консолидировался, только каблуки и тесная обувь под запретом, а я ее и не ношу . Рука еще лучше, идеально ровная линия перелома. Так что, эпопея с травматологом позади.
Спросила про остеопороз, сказал не выдумывать, по рентгену видна хорошая плотность кости. Если бы он видел отклонения, то отправил бы на денсометрию еще в марте.

На работе аншлаг, одновременно сдаем два крупных проекта в Сколково и на ВВЦ, а там как обычно дурдом.
Я в таком образе пока




 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 428-421 420-411 410-401 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList