Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Katarina  > Комментарии к записи

19-09-2018 13:55
Что-то не укладываюсь я в 1500 ккал.
У меня завтрак-обед без перекусов это уже под 1200:
- 2 яйца с майонезом (на глаз, я думаю гр. 50)
- горгонзола 100 гр (325 ккал) и четыре бананчика (скажем, 400 гр без кожуры)
- чизбургер и эль
- яблоко и килограмм дыни
И вот-те нате.
А после вечернего дошагивания 15 тыщ шагов, тянет сожрать хотя бы маленького слонёнка-гриль.
Вчера например, я не шмогла остановиться на тарелке салата и стейки тунца 200 гр. следом полетело: 900 гр дыни и 50 гр арахисовой пасты (будь она неладна)
Я вся озаботилась задачей свозить маму на море (начала с разведки о стоимости чартерных билетов)
Концерт прекрасен был

 
 
[цитировать запись]




Комментарий Jewel в 19-09-2018 16:01     ( досье | дневник )
Ох уж это прямохождение Кстати, кинезиотерапевты говорят самое полезное и физиологичное упражнение - это ползание
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Katarina в 19-09-2018 17:43     ( досье | дневник )
[Jewel]
Я начинаю это подозревать ))))) не понимаю, зачем люди отказались от ползания
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 20-09-2018 12:20     ( досье | дневник )
А что за концерты, видела видео, это в каком клубе?
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Katarina в 20-09-2018 18:41     ( досье | дневник )
[zveruschka]
Так, 15 сентября я была на замечательном выступлении арфистки и вокалистки под псевдонимом Anneya «арфа, медитация и импровизация», а вчера, 19 сентября я была на выступлении бразильского исполнителя Joander Santos, он босса нову исполнял, будет ещё выступать в джем клубе Андрея Макаревича на Сретенке кажется в октябре. А пока я хожу в джаз-клуб Алексея Козлова. У него прекрасная афиша, с видео отдельных выступлений артистов. Сейчас очень разнообразная, если бы не рамки бюджета, я бы там чаще зависала!
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник DaBigBoss

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList