Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > E=mC2




Записи: 1124-1121 1120-1111 1110-1101 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-06-2018 11:25
Впечателния от жизни можно выразить одним словом, и оно нецензурное. Если длинно, то усталость невероятная, причем тело работет хоть куда, но эмоционально...мне нужен срочный релакс и подзарядка.

Начала бегать интервалы, загрузила себе в телефон апликушку для интервального бега. Для разнообразия беговых тренировок. Сегодня была четвертая пробежка. Пробежалось легко и с удовольствием, но я как то не набегалась. Думаю, что я еще побегаю так, а потом посморим. Но в целом мне нравятся такие тренировки.

И про работу. Очень у нас сейчас грустно. Сегодя я была случайным свидетелем телефонного разговора доктора и родственников пациента. Доктор выписывает пацинту финальные медикаменты, которые позволят человеку фактически во сне уйти из жизни. Родственники (они же дети, но им лет так 70) говорят, что может быть человека в госпиталь (а он был уже там за последние пару месяцев уже раза два, там его конечно подлатают, но с каждым разом возвращают в еще более слабом состоянии). Мне кажется, что в телефонном разговоре доктор лечил скорее родственников. С пациентом было все яснее ясного, милый дед, но надо же человека отпускать когда нибудь. Тем более если человеку уже 90+

Ну и позитивное. Сегодня нам привезли бабушку, 1916 (!!!) года рождения. До недавнего времени она еще играла на пианино; Много и с удовольствием практически ежедневно!!! Внятная и четкая речь, слепота, сложности с движением, пока я не знаю какие, тк личного контакта было мало. Видно, что тело слабо, но голова ясная. В общем, еще один прекрасный кейс в моей практике.

J сегодня нездоровилось. Утром вдруг навалился кашель и она осталась в постели (первый раз за время нашего знакомства!) отменила свой визит к стоматологу, который она сложно организовала сегодя. Но она закончила слушать Анну Каренину. Впечатлена Толстым. Вчера я по ее горячей просьбе загрузала Войну и Мир. Слушает очень сосредоточенно. Говорит, что всегдя хотела прочесть, но не хватало запала. Сейчас слушает, но слушает очень сосредоточенно, ей непросто продираиться чеерз всех героев, через все эти русские фамилии, имена и отчества. Но она в восторе от этого текста.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-06-2018 11:16
У меня видимо будет оказия в Москву и я конечно же думаю не попролнить ли мне свой книжный запас. Видимо придется ограничится двумя-тремя книжками, но и это радость и счастье. Как бы то ни было, бумажные книжки на русском (да и на англ) не остаются у нас не прочитанными. Конечно, выстаиваются некторое время, это так, но потом читаются.

Неделю не бегаю, нога болела так, что было страшно, теперь вот отпустило, и в ж...пе засвербило. Тебм более что за время недельного простоя я успела купить себе комперсионные гольфы для него и они даже успели придти. Зудит испытать их в действии. Думаю заврта или в вск все таки не выдержку. В понедельник будет бассейн. Даже зима, которя на нас обрушилась (ура-ура) не остановит меня.

Неделя прошла бурно, сумбурно и прекрасно. Мы с J читаем Анну Каренину. Ну то есть она слушает и пребывает в полном восторге. Открыла для себя новый мир. Обсужаем роман при случае, J хочется и приятно об этом говорить. И не похоже, что она это делает чтобы сделать мне приятно. Ох, как бы мне хотелось вот так же в 89 лет открыать для себя новые миры.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-05-2018 06:42
Выходние прошли прекрасно, но только как то уж очень бысрто. Тем не менее, я закрепила свой беговой рекорд в 10 километров и дочитала большую книжку из ЖЗЛ про Чуковского. Последние главы про уже стареющего писателя читала запойно, видимо сказываются профессиональный интерес к проблеме старения. Ему всегда было непросто и до революции и после, но какая фантастическая работоспособность, до последнего дня фактически, удивительная сила духа.

Сегодня первый рабочий день, немного про работу. J уже несколько недель ничего не читает, слушает аудиокнижки. Тут есть такой бесплатный сервис для слабовидящих людей, дают логин-пароль к библиотеке аудиокниг, могно слушать, но это фактически онлайн. Вообще система не лишена недостатков, но для людей кто плохо видит это все равно большое благо. В общем, J просит загружать ей книжки и слушает. Но плохо то, что все книжки которые она загружает очень уж короткие, загружать новые практически никто не может (не хочет на самом деле), а она прямо таки тоскует если ей нечего делать. В общем, я ей сегодня предложила загрузить хорший длинный роман и она прямо с радостью согласилась. Переговоры были короткие, она быстро согласилась на Толстого чего я конечно же не ожидала. В общем, J слушает Анну Каренину. Говорит, когда то смотрела кино, и фильм ей понравился

У нас много людей как-то за короткое время ушло, все это ужасно грустно. И я думаю, что ближайшие две-три недели будут тоже достаточно непростые по той же причине. Нужен, нужен отпуск.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-05-2018 09:57
Ура! Вопрос с отпуском решен, и уже все забаловано. Но еще полтора месяца почти до отдыха. Будет все как я люблю - много вождения, походы, и всякие чудеса природы, море, книжки, настолки вечерами. Две недели. Сначала мы с мужем без детей рванем на юг, потом вернемся домой (у него отпуска-то нет, но будет возможность взять несколько дней) и я уже с детьми поеду на север, любоваться водопадами и морем.

В этом году планирую большой забег в день своего рождения, в августе. Дистанция для меня приличная - 14 км. Часть видимо точно пойду пешком, но ничего, это допускается. Муж бегал в прошлом году и тоже часть шел пешком, ну просто потому, что народу очень много, особенно в начале пути, около километра просто вообще не было возможности бежать. На дистанции будет большой и длинный подъем и вот этого момента я реально боюсь. Хочу попробовать пробежать дистанцию в выходные дни.
На прошлой неделе достигла своей максимальной пока дистанции в 10 км. Горда собой неверояно. В общем, год у меня получается очень даже беговой.

Похоже у меня окончательно выпало из рациона мясо, уже месяца три наверное его вообще нет у меня в тарелке, мне его не хочется. Рыба пока остается раза три в неделю, но и ее мне хочется все меньше и меньше. Вес при этом стабилен.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1124-1121 1120-1111 1110-1101 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList