Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > marik




Записи: 1530-1521 1520-1511 1510-1501 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

25-05-2017 14:41
67.5 лин вчера ела много и мороженое тоже.но завтрак был одно яйцо и тост ржаной и 2 кофе ну 300 ккалошек. надоел дождь настроения никакого нет.завтра в мини путешесвие наконец то . устала . очень. нужно отдохнуть встряхнуться. поэтому то и не худею. потому что рутина быт вот и заедаю сладким и мороженым. поговорила с двоюродной сестрой. практически ни с кем не общаюсь. было приятно. у нее детки и у меня проблемы одни и те же как то что и хорошо.
борщ шоколад 400
чай сладкий тост ржаной сыр и булочка зерновая 300

ну 1000 или 1100 нот бэд. как бы вечером не нажраться

вес (в кг): 67.5
ИМТ: 24.79
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

24-05-2017 13:40
67.6 я так много ела сладкого вчера даже перечислять не хочется. депрессия дождь серость усталость. муж внимания недодает. ну и . ладно седня схожу в спорт клуб .с утра съела бейгл и кофе 300 ккал. через часик почапаю. седня на работу. я даже как то рада. надо ногти сделать перед поездкой. эх
67.2 после спорт клуба нот бэд. посмотрела передачу пусть говорят с муллерманом. вот реальная америка. чтобы заплатить за съемное жилье и бытовые усли несколько тысяч долларов надо пахать на нескольких работах. и это почти все так живут. единицы только наслаждаются жизнь у кого наследсвто или хорошая работа. ну так же как и у нас так ведь.
борщ 200 шоколад 50 груша 100 хлеб 100 кофе 50 итого 500

вес (в кг): 67.6
ИМТ: 24.83
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-05-2017 14:08
67.5 ела много и на ночь. взрыв в лондоне вогнал меня в стах. страшно путешествовать.вот уроды идите и убейте сами себя в лесу если жизнь надоела. зачем детей то убивать. сволочи.неужели невозможно найти их сук всех и уничтожить. у всех такие службы. ничего не делают чтоли не проверяют. как можно на концерт с бомбой пройти.на улице дубак. вес не радует. ем полбейгла. и вообще
окей завтрак кофе 2 и полбейгла 300
обед груша 100 борщ 200 кофе шоколад 100 хлеб 100 500

вес (в кг): 67.5
ИМТ: 24.79
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-05-2017 14:56
66.9 видимо вес устаканивается. но я все его пытаюсь повысить шоколадом пиццей семечками на вино вчера сил не было после 8 часов в магащине на ногах. но семечки грызла как одержимая они видимо мне стресс снимают. и усталости потом не было. заказала себе фидж спиннер который тоже стресс снимает. надеюсь до самолета прийдет. надеюсь дети не отнимут. я вот жалуюсь на мужа что не пристает и ниче ему не надо а сама то точно такая же я тоже ничего не делаю. сил нет . вообще засыпаю сразу всегда. видимо быт рутина и нет желаний и романтики совсем. пипец. но вот мы едем на выходные отдохнуть на пару дней. может поможет. девчонку видела с украины ну классная адекватная. такие м не нравятся а не такие которые пропагандой занимаются и всех хают.

вес (в кг): 66.9
ИМТ: 24.57
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-05-2017 13:32
67 нот бэд хотя многовато. но ниче седня целый день на работе на ногах. может похудею. надо накраситься. не могу повереить но где то через неделю в россии буду аааааааааааааа. еще подарков надарили передать. вообщем навьючусь зато обратно налегке.

вес (в кг): 67
ИМТ: 24.61
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-05-2017 19:48
66.9 очччень продуктивное утро было у меня. спорт клуб . гараж сейлы и главное кое что нашла. бейгл в кафе потом поехали в магаз и в кафе где ели пиццу и блин с ягодами оччень вкусно и необычно.50 долларов за ланч. хочу еще в магаз сходить. вчера с деффками так хорошо посидели и поржали. одна все ныла типа мы шумим. а мне как то - нам хорошо и ладно что смеятся не разрешается. завтрак был у меня протеиновый шейк кофе 2 пакетинка яблочного соуса мандаринчик ну 300
обед кусочек пиццы с размарином кофе блин с малиной и черникой ну пусть 600 нот бэд а.

вес (в кг): 66.9
ИМТ: 24.57
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-05-2017 13:44
67.4 нот бэд хотя пила вино ела арбуз и сыр на ночь и шоколад а лот. у меня такое ощущение что муж меня не любит или не достаточно любит или не так как я бы хотела. что делать можно ли жить с человеком который не обнимет ни хочет ничего в смысле спать. а в остальном цветы дарит везде ездим и в ресторан ходим. никого у него нет потому что в 6 вечера он дома. а когда на работе задерживается я приезжаю и он один там. на ланч он дома почти каждый день. может еще можно как то ситуацию исправить или так и жить как хорошие соседи.холодно на улице пропустила зарядку так как егьо классные родители его здесь.

вес (в кг): 67.4
ИМТ: 24.76
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-05-2017 13:39
68 надеюсь это задержка воды от соленых огурцов. надеюсь. седня родки его приезжают. готовлю свинину в слоукукер не знаю как получится но поставила на 5 часов. если че еще добавлю.полбейгла с кофе ну 300 ккалошек. седня работаю. вчера такая гроза была покупателей не было.седня как то серо опять. господи ну как похудеть и чтоб есть все . такое бывает чтоль

вес (в кг): 68
ИМТ: 24.98
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-05-2017 14:13
67.3 ну не потолстела хотя ела. с девчонкой гуляли много и с моими детками. нормально так прошлись. седня на работу. завтра позвала ее на кофе с утра. сдох тостер надо новый. может в сэконд хэнде найду. посмотрим. деток подстригла на лето. завтра родители его приезжают. ох че то много всего. еще варю борщ.

вес (в кг): 67.3
ИМТ: 24.72
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-05-2017 14:50
67.2 ла много и шоколад тоже но седня на пробежку и отеки сходят потихоньку чувствую себя легче. седня не работаю. скоро поедем на уикенд ааааа уже хочу. детей в шорты одела тепло лето прям. почта россии работает ужасно даже не сообщили моиим родителям о письме которое у них лежало 2 недели. пипец. Питер ждет. там поменяли гостиницу. вообщем будет общежитие гостиничного типа. ну да ладно главное чтоб поспать где было.
завтрак хлеб 2 яйца 300

обед банан 100 чай с бутером с сыром 250 350 вроде есть не хочется шоколад 50 итого 400 ну 500

сэндвич из сабвей и конфета 600 грубо говоря

пока 1400

вес (в кг): 67.2
ИМТ: 24.68
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1530-1521 1520-1511 1510-1501 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network