Гавань красоты и здоровья    
  Shop.Harbor.Ru: Диетическое питание, Косметика, Корректирующее белье
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Григорьна




Записи: 317-311 310-301 300-291 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

26-05-2017 03:36
Доброе утро!!!

Уезжаю на дачу, навестить родителей. Вроде выспалась. Специально поставила будильник,как на работу, что б не выбиваться из графика...

На весы забыла встать ....ладно, завтра, они от меня никуда не денутся

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-05-2017 06:14
Всем доброго утра!!! А мне спокойной ночи
Только приехала с работы, работала сутки. Вчера утром приехала на работу, а сменный инженер позвонила, берет больничный, высокая температура. Пусть поправляется ,ну а мне пришлось остаться на работе до утра....Ой, давно я не работала в смену( хотя в своё время пять лет отработала посменно)...тяжело, но все вспомнила, вроде без косяков. Хотя пришлось ночью, когда вроде бы можно было бы и прилечь, выполнять свою основную работу. Устала, и ещё жор ужасный...то сладкого хочу, то соленого...надо быстрей спать ложиться, а то смету холодильник. Теперь выходная до понедельника, потом опять сутки....ничего, продержимся

На весы теперь только завтра утром....сейчас не буду взвешиваться...

Всем хорошего четверга

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-05-2017 02:33
Сегодня добавила в воду чайную ложку мёда, попробую опять по утрам воду с медом, посмотрю реакцию на руках....после зимнего обострения отменила....

Убегаю на работу

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

22-05-2017 03:37
Всем доброго утра!!!!
Вчера ездили на съёмку проекта "дети на льду Звёзды". Были две съемки,в 9-30 начало и в 14-00, изначально планировали на первую, но потом так захватил дух соревнования, что остались и на вторую. Это были полуфиналы, по правилам,в финал вышли 12 детей, ещё двоих СМС голосованием выбирать зрители. Отснятые полуфиналы покажут в сентябре, пройдет СМС голосование, зрители выбирут ещё двоих и только потом отснимут финал.Тоесть в октябре. Решили поехать и на финал осенью т.к запомнились детки, Некоторые прям здорово катаются...и девочки сильней, чем мальчики. Так что все по честному в телевизоре!!!!

Единственное было холодно в зале+13..замёрзли, грелись тем, что активно хлопали Тарасова детей особа не ругала...тренеров так,да, прикладывала иногда....Авербух душка сидел, улыбался...а Егудин всех веселил( он ведущий)...

Не смотря на то,что бегали перекусить в Макдак, похудела на 800 грам наверно от холода...и еще КД наконец то....
Так что день вчера провели чудесно....фоток нет, т.к проект покажут только осенью, в целях сохранения интриги)))

Всем хорошего понедельника

Прошла 12500. Ходила в обед и вечером после работы, примерно по часу.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-05-2017 03:36
Всем доброе утро!!!
Вес мертво!!! Ни грамма не ушло. Вчера прошла 11600. Даже вечером выходила ходить, чтоб добрать до 10000. Дочка бегала, я ходила в быстром темпе. Я думаю это к КД, со спиралью они скудные, но вода очень сильно задерживается....

Сегодня пятница, погоду обещают +21...в обед ходьба обязательно!!!!
В воскресенье поедем с подругой и нашими дочками на съёмку " Дети на льду", от работы были приглашения, девченки захотели, ну а нам с подругой будет прогулка! Лишь бы погода не подкачала.

Всем хорошей пятницы!!!


Сегодня 11450

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-05-2017 03:42
Доброе утро!!!
Вес стоит мертво!
Вчера весь день в разъездах, походить в обед не удалось...сегодня погода не очень...сыро, но если не будет дождя( а вчера так прям лило) то обязательно пойду!
Завтрак гречка с молоком, хлеб с маслом, кофе
Обед щи из щавелевая.
Перекус в 9-30 банан
Полдник ряженка с отрубями.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-05-2017 03:46
Всем доброе утро!!!
Новая неделя....
Погода налаживается, в обед буду ходить с удовольствием
Еда собрана, вес на месте, желание стройнеть тоже

Иду на работу в новых брюках...Слава Богу, размер тот же....

Вчера с подругой мечтали об отпуске....Куда поедем, что посмотреть....Здоровска!!!!

Всем хорошего дня

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 317-311 310-301 300-291 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

RB2 Network

Rambler's Top100 TopList

RB2 Network