Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 3080-3071 ... 3000-2991 2990-2981 2980-2971 2970-2961 2960-2951 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

10-02-2019 17:28
Приехала.
Устала я что-то.
Куробёдра не пригодились, хоть я их и купила. Потому что внезапно решила ещё и полуфабрикат из хека взять. Филе в панировке. И очень оно пришлось кстати. У папы оказалось готова поджаренная картошка, я пожарила рыбу, порезала салатик из половинки перца и маленькой помидорки. Тем и пообедали. Ну как пообедали? Я пообедала а папа позавтракал (((
Я приехала почти в три часа, а он в постели, спит. Короче, я его разбудила. Говорит, плохо спал, вставал несколько раз за ночь, заснул под утро, поэтому не может проснуться. (((
Поговорили о том, о сём, я ещё раз напомнила про соцработника. Он не сопротивляется, говорит, ладно, пусть приходит... Пойдёт к кардиологу и к дерматологу - сердце давит частенько и на ноге какая-то болячка типа псориатической бляшки, говорит, чешется. Вот и пусть ходит, делами занимается.
_______
А я так утомилась! Сил нет.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-02-2019 05:12
Роллы на весах. Там же ананас.
_________
Поеду сейчас к папе, только телефон зарядится.
________
Мужу на обед оставила запечённое индейское бедро и баклажанную икру.
Что буду обедать сама - хрен его знает. Заеду в магаз, куплю какую-нибудь куриную расчленёнку, сварю у папы супец.
________

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-02-2019 16:18
Сегодня у меня роллы.
С утра трудилась, потом ездила с роллами к мужу на дежурство. Остатки роллов забрала домой. Приходила дочь - скармливала ей роллы, прихватила три штучки сама. Ещё осталось. Ну, я ещё же ананас свежий ела и пеканы... Ананас мы добили вдвоём
Пеканы, ессно, остались.
Купила семок для птичек.
_________
И вроде не ходила особо никуда, а 5700 шагов откуда то взялось. Не 10, конечно, но 5!
Завтра к папе.
__________
Ананас вкууусный! Спеееелый!! Язык теперь весь разъело

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-02-2019 15:32
Сегодня чтобы передать "рыбу" отзыва на автореферат (доктору наук, профессору, академику и главному внештатному специалисту из Москвы) пришлось пилить по дневным пробкам, по заснеженным дорогам почти час. Процесс передачи папки длился пять минут. Академик при ближайшем рассмотрении оказался очень приятным мужчиной под два метра ростом, улыбчивым, весьма подтянутым и кажется совсем без закидонов. Спросил, как передать оригинал. Видимо, экспресс-почта всё решит.
И так, два отзыва запулила. Один на совести научного рука.
Главная проблема реально состоит в получении оригиналов.
________

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-02-2019 03:14
Писать не по чё.
Про вес - даже вспоминать не хочется, он гадкий, отвратительный!
Про погоду тоже. Ну и что, что не -30, а всего-то -18, за то ветер и снег в лицо (((
Про папу - ничего не меняется. Оне-с обиделись, что я позвонила в соцслужбу (между прочим, он сам мне сказал, чтобы делала так, как считаю нужным) ((( Ну и хрен с ним, упрямый баран!
Про еду - а что про неё писать? На фоне всех в Гавани я питаюсь ваще ацтойно, как бог на душу положит. Так откуда ждать нормального веса?
Так что всё. Ухожу.
До вечера.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-02-2019 03:33
Надо сегодня кпить подсолнечных и тыквенных семок для птичек. А то холода, а семки закончились, последние высыпала.
-28, ощущается почему-то холоднее, чем вчера утром в это же время.
_______
Разделила пополам вчерашнюю оставшуюся колбаску (себе и мужу), отрезала по 2 ломтя новоиспечённого хлеба, по помидорине положила и по яблоку. У него сегодня две смены, допоздна. А у меня второй смены нет. Была записана одна женщина, но я сказала, что за одной не поеду по дневным пробкам, и её переписали на субботу. Вот и хорошо. Бензин будет целее.
______
Вчера забрала свой заказ из интернет-магазина "Вязаный" - ниточки. Хочу довязать плед "бабушкиными квадратами". Но похоже, это будет новый плед целиком из новых ниток Чего-то я не рассчитала, и ниток получилось дофигища! Ладно, поглядим. Квадратики получаются симпатичные.
А как рассчитать, сколько квадратиков надо?

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-02-2019 15:48
А я сходила в зал! Вот!
Заднее бедро, грудь и руки (дельты и бицепс), маленько пресса (всего одно упражнение) и кардио на 30 минут.
Завтра ощутим результат )))
Хотя уже чувствуется.
________
Моё письмо в соцслужбу не осталось без ответа. Какие молодцы! Мне позвонили ,сказали .что поставят папу на обслуживание, прикрепят к нему соцработника. Надо только кое-какие формальности оформить. Они ему позвонят, договорятся с ним, когда придти. Ему надо предъявить паспорт, полис, пенсионное и что-то там ещё, справку от участкового терапевта о том, что он нуждается в социальной поддержке. Врача надо вызвать на дом, а справку они сами потом из поликлиники заберут. Коммунизм, мля! Стоить это будет не много, рассчитываться он будет наличными по квитанции. Я наверное, буду ему оставлять денежки на соцработника.
Они даже будут его на прогулку выводить! Ну супер!
Осталось ему позвонить, сообщить что придут из соцзащиты, чтобы он не пугался, и чтобы необходимые документы приготовил.
________
Снова пеку хлеб. В этот раз заправила печку сама, примерно как по их рецепту. Только положила вместо сахзама ложку обычного сахара. И сухое молоко забыла.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-02-2019 02:49
Потеплело! -25 уже )))
________

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-02-2019 15:40 Варёная колбаса
Я сделяль!

Домашняя варёная колбаса "Докторская"

На 100 грамм 108 ккал
Б/Ж/У 16.7 / 3.6 / 1.1

Ингредиенты:
-Филе куриное (или индейка) - 700 г
-Сливки (я брала молоко, получилось вообще 92 ккал)- 300 мл
-Белок яичный - 3 шт
-Соль
-Перец черный
-Приправы (можно без них)

Приготовление:
1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное (индюшиное) филе в блендере до кремообразного состояния, добавляем белки, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех.
2. Вливаем в фарш холодные сливки и перемешиваем до однородности.
3. На прямоугольный кусок пищевой пленки (фольги) выкладываем 1/3 фарша, заворачиваем в колбаску и завязываем края ниткой. Так проделываем еще 2 раза. Получается 3 колбаски.
4. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь, доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума. Вода не должна кипеть. В воду выкладываем колбаски и придавливаем их блюдцем, чтобы они не всплывали. Варим их 60 минут.
5. Вынимаем колбаски и остужаем.
6. Снимаем пленку (фольгу).
7. На столе раскладываем пергаментную бумагу, посыпаем бумагу приправами, травами (лучше взять итальянские травы, но я иногда делала вообще без всего). Кладем на травы колбаску и заворачиваем. Так делаем с каждой колбаской. Убираем в холодильник на 8 часов, можно на ночь. Перед подачей снимаем бумагу и нарезаем.

Цвет - белый. Вкус - классный! Консистенция плотненькая. Не так жирно, как магазинная, даже я бы сказала, суховатая колбаска вышла, но вполне, вполне. И просто, и вкусно, и не вредно.
__________
Стоматолог.
Целый час возился с одним зубиком! Не больно нисколько. Как всегда - страшно, но когда не больно, то не так и страшно. Убрал старую пломбу, прочистил каналы, заново их запломбировал, немного подпилил зуб, чтобы на него коронку надеть. Каким-то специальным микроскопом в зуб смотрел. И вообще, такие приборы я ни разу не видела. За всё удовольствие сегодня отдала, страшно сказать сколько - 5тыщ. Надеюсь, оно того стоит.
Анестезия космическая! Ходила в 17:00, сейчас уже почти 21 час, а губа всё ещё бесчувственная )))
__________
ПапА звонили-с. Они возмущены, йопт! Я вчера созванивалась с его старинной знакомой и коллегой, советовалась что делать. Она сказала .что будет врача ему на дом вызывать. Позвонила, выяснилось, что его участковая в командировке (*что ещё за командировки такие могут быть у участкового терапевта?*) и будет только в понедельник. И вообще, сейчас в связи с гриппом, на вызовы ходит тот врач, который свободен. В общем, пока с врачом сложно. А папа недоволен:" Что за бурную деятельность вы там развели? Не дадите человеку спокойно помереть, ей богу!" Шутник, мля!

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-02-2019 02:43
-31.
Мой коробок завёлся с пол-пинка. А вообще на дорогах свободненько.
_______
Работу закончила.
К 17 часам пойду к стоматологу, перелечивать зубик под коронку (((
А тем временем на улке -32. Брррр!
_______
До Озёрской соцзащиты не дозвонилась. Написала им на электронку письмо. Мож ответят? Но звонить буду ещё, уже завтра, поскольку у них там коммунизм - работают до 17:00, в 16:00 уже дозвониться нереально.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 3080-3071 ... 3000-2991 2990-2981 2980-2971 2970-2961 2960-2951 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList