Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  HELGA  > Комментарии к записи

16-04-2019 05:29 54.4
Сегодня я не в форме, температура, головная боль, усталость, ПМС.. Пасмурная погода. Хочется пожелать всем счастья и уйти в монастырь подполье. Но куча дел по работе и личных. И к 17 часам успеть на Соборование в православный храм во Францию, а это значит, успеть все закончить и успеть на поезд.
УТРО
6:00-8:00 - 1 л.воды
8:30 - каппучино с соевым молоком / 60 ккал
10:00 - температура 37.6 Хлеб домашнего приготовления 50 гр. / 132 ккал, чашка черного чая со свежим имбирем и лимоном

Еще утро, а мысль одна - дотянуть бы до вечера Может в течение дня что-то поменяется
Время обеда, перекусила на бегу:
12:30 - мороженое горький шоколад 50 гр. / 90 ккал
Добралась до дома! На часах почти 14 часов. Запланированное сделано и даже немного больше. К тому же, заказала торт на затвра, отнести сыночку в школу (несомненно, черно-белый с эмблемой Ювентус), и еще один маленький, для дома, чтобы завтра с утра свечку задуть и фото сделать заодно и мне кусочек тортика будет по такому важному поводу!
Температура 37.8
Обедать не хочется. Хочется просто хлеба. В холодильнике у меня есть бумажный пакетик, а там лежат неудавшиеся просфоры - не освященные, но приготовленные со святой водой, - двухненедельной давности, вот я их и поем
14:30 - хлеб церковный 150 гр. / 358 ккал - вес примерный..французский козий сыр (23%) 50 гр. / 145 ккал, вино сухое / 150 ккал = 653 ккал - что-то много по калориям получилось, но если даже я не ошиблась в расчетах, сегодня мне нужно
15:00 - чашка черного чая со свежим имбирем и лимоном
Всего на данный момент: 935 ккал

вес (в кг): 54.4 (-3.6)
ИМТ: 17.76
 
 
[цитировать запись]




Комментарий Ultima в 16-04-2019 14:28     ( досье | дневник )
Привет, Олечка!!Поздравляю твоего Ювентино с днем рождения!! У меня тоже мои Ювентини))какое совпадение
А у меня сегодня огромный привес, аж в 800 грамм, на днях КД начнется. Так что я сегодня сварила гречки и ем с кефиром и зеленым чаем, экстренная мера!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий HELGA в 17-04-2019 09:46     ( досье | дневник )
Привет, Светик!!! Спасибо, дорогая!
Правда, какое совпадение! Жаль, вы далеко.. Представляешь, как было бы здорово, если бы Иоанн и Марко дружили!
Твоя экстренная мера дала замечательный результат!!! Дела идут в нужном направлении!
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник HELGA

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList