Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Олча




Записи: 2064-2061 2060-2051 2050-2041 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

23-09-2020 16:57 Помощь зала!
Народ, мне нужна помощь советом.

У меня в последнюю неделю октября отпуск - был перенесен с апреля, еще раз перенести мне его не разрешат.
В принципе я могу гулять с 24.10 по 4.11 - понедельник и вторник у меня по расписанию занятий нет, поэтому могу позволить.

Проблема в том где мне этот отпуск провести с детьми.
В планах был Дубай - в апреле, потом надеялись, что может быть к концу октября сможем полететь. Спросила у своего агента - говорит, что отель старую цену не подтверждает и самое главное, что чартеры пока не летают и пока даже разговоры не ходят, что полетят.

Куда можно поехать в конце октября у нас в стране? Чтоб было интересно и мне и детям, ну и не мерзнуть особо.

В Сочи были, больше не хотим

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-09-2020 17:00 1 неделя
- полет нормальный!!!



- 3,7 кг

Из них 1,5 кг свежепривезенных из Турции

Из "нарушений" - 1 раз консервированная кукуруза без сахара
- 2 раза овощи не сырые, а тушеные
- каждый день с утра СЫР жирный Вот не продают теперь сыр 5% жирности, а 10 лет назад продавали
Вроде бы и все.

Надо, конечно же вводить какую-то спортивную нагрузку. Но пока что-то никак. В мыслях только планка крутиться, так ка менее всего затратна по времени Но весь вопрос когда? После того как дети легли спать - уже совсем лень и время уже 21 час, с утра тоже не складывается - пока в сад отвел, пока пришел позавтракал уже и на работу надо. С работы приехала, перекусить и за детьми в сад. Вообщем будем думать

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-09-2020 18:24 Пора браться за ум ....
Вообщем я кажется наконец-то дозрела, что пора браться за себя любимую
Чувствую, что тяжеловато уже организму становится - особенно ногам и пояснице.

С сегодняшнего дня я на своей любимой Протасовке.
Вес - жуть, жуть и еще раз жуть

Но честно сегодня взвесилась, обмерилась и стартанула.


Будем избавляться от Гогиного вопроса "Мама, а почему ты такая пузая?"

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-09-2020 18:19 Спасибо!
...

Спасибо всем за поздравления!!!!
Очень приятно получать такое количество поздравлений. Очень поднимает настроение!

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2064-2061 2060-2051 2050-2041 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList