Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > MarDashka




Записи: 770-761 760-751 750-741 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

20-05-2020 17:21
Это такой неописуемый кайф контролировать свое питание!
Вот прям чувствую, что главная здесь Я, а не мой ЖЕЛУДОК.
Кайф, есть ВСЕ и контролировать это.

На весы не встаю)
Хахахах, мож я там люто плюсую)))
Не дай бо конечно.
Прибавка ~ +1,5 кг после недели, это норма в принципе.
Но пока я хочу "отъесться"

Сегодня внеплановый выходной и это был отличный день!
Утром пожарила драники на завтрак, даша начистила картофана, поела со сметаной, пока даша ушла на он лайн конференцию хахах, я пошла на рынок и в магазин.
Купила продукты, бытовые штуки всякие.

Потом сварила суп со свининой, нажарила макарон, порубала салат.
Повозилась с розами, зашила куртку, погладила кофты, постирала павловопосадский платок.

Кстати, ПП-платки - это мега вещь!
Всю зиму оттаскала и скажу, что они крутые! Шапки не ношу вообще, потому что каждое утро мою и укладываю челку и если одеть шапку даже на 2 минуты, волосы потом как блин и их хрен в первоначальную форму вернешь.
Платок прям выручает.
Очень теплый, ни разу не замерзла.
Иногда ляшки были в лед под джинсами, а голове тепло.
Так что, рекомендую.
В след сезоне наверное еще прикуплю новую расцветку. Я впечатлилась)

Мама сказала что свои стирать не будет.
Но я так не могу. У меня тоналка отпечатывалась 100%, это видно на светлом платке.
Сегодня постирала с Лаской для шерсти в ручную. Вроде нормально пережили.

С мамой не разговариваем 10 дней....блин, это счастливейшие дни в моей жизни!
Я думаю, мама и сама в неприятном шоке, что без нее никто не умер, никто не ест один макдак с колой и не зарос по уши в грязи, а дашу не выгнали из школы, собаки не сдохли от истощения.

А я кайфую! Чувствую себя хозяйкой в доме. Как же хочу жить отдельно от мамочки! Чтоб всегда так было.

Вечером сходили к бабушке, сделала ей уколы, была угощена беляшами, взяли с собой)))
Молодец, что не стала есть. Завтра утром ждет чудесный завтрак))

Сейчас у меня содовая ванна, даша читает ГП, а потом будем смотреть Метод с Хабенским. 2 серия, пока не понимаю, нра или нет. Но не особо понимаю, почему Хабенского считают супеи актером. У меня стойкое ощущение, что его актерская игра уж сильно наиграна. Типа "покажи мне грусть"- оп, показал, покажи мне радость, покажи человека который разочаровался в жизни-оп, показал". Как то все прямолинейно и узнаваемо. Такое уже сто раз показывали зарубежом.

Хочу грузить фото, но радикал переворачивает.

Жду от Пу 10 тыр, это ~20 см от моей новой кухни в новой кв)))

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-05-2020 02:11 Сыворотка для лица
Не покупайте
ОТЗЫВ

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-05-2020 18:22 Собашки
Инка, показываю собачку)
Вот моя сарделён)

Ну реально сарделька "папа может"

Перевертыш)
У всех радикал так стал грузить???


-----

Я такая невнимательная, сегодня куры по меню не было. Но я зафигарила 2 шаурмы с утра)

Настроение просто отстой, ладно хоть нормально поработала, некоторые пацики долг вернули и в итоге за день неплохая сумма вышла. Это чуть скрасило мое унылое настроение.

Пмс прям вот "просто здравствуй. Просто как дилааа? "

Я тут с ОООЧЕНЬ большим удивлением обнаружила, что сухая щетка оказывается.... РАБОТАЕТ.

если ногу сзади оттопырить, обернуться и посмотреть себе самой на попень, то бугров меньше. А у меня ж не целлюль в виде апельсиновой корки, у меня прям бугры под кожей.
Так вот, эти бугры прилично так разгладились.. Ну или я уже в глаза долблюсь.
Я прям прифигела.
Делаю массаж 5-10 мин, не больше: ноги, попа, живот.
Причем нажимать больно, но вот только сегодня заметила что кожа начала привыкать. Уже могу щеткой чуть надавливать и не просто по прямой водить, а делать круговые движения.

Сегодня кожа прям горела и стала красной. Собственно, тот эффект которого и ждем)

Ванны сегодня нет.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-05-2020 17:54
День нормально.
Во время работы получилось сбегать домой, упаковать черенки роз и отправить... "в соседнее село на дискотекууууу"
Был заказ на 3 черенка. Пробовала новую схему упаковки, каждый черенок завернут в картонный тубус. Нужна сноровка конечно, но посмотрим.... Жму кулачки, чтоб дошли здоровенькие.

Содовая ванна#6.
Сух массаж - да.

А завтра - шаурма... Туц туц туц))
Не взвешивалась, все равно на 4 недели сброс веса минимален. Она как поддерживающая неделя после диеты идет.

А вот че страшное - пмс скоро! (((

Лорю вчера сама постригла. Теперь она такая аккуратная ходит, деловая... Разумеется, я не грумер и подстригла просто ровно, без изгибов и тд.... В итоге Лавруша вся такая ровная и круглая... Как сарделька... Причем самая дешевая.. Типа папа может... Ржу над ней.


 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-05-2020 19:12 4ая неделя
Вот красота Звездного неба


Сегодня -300.
И вес 73,0
Уже морально значительно легче) чем в весе 78 хахахах
За неделю талия -2. Бедра -1см

Началась 4 неделя.
Забрезжил свет в конце тоннеля)))
Наелась шаурмы из разрешенных продуктов на день: в лаваш завернуть куриную грудку и помидор.
Если есть пищевой оргазм - он выглядит именно так: шаурма после 2х дней на фруктах.)))

Дашке туда еще сыр и колбаски (кура закончилась)))) - за ушами трещало) ну я еще на сковороде обжарила до корочки.

Содовая ванна #5
Рекомендуют 20-30 мин.
Но вот потеть как сучка начинаешь после 30 мин.
Я читала, что одна бабень 48 часов в ванне лежала, или около того. Читала книгу, музыку слушала и тд.

Время почти 12 ночи, а я еще куру на завтра не ставила((

 
Комментировать   (11 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-05-2020 17:15 Фруктовый день #1
Прошел на редкость легко.
Наверное, потому что дел было много и некогда скучать по еде.

Утром сходила на рынок, туда 40 мин и обратно.
Потом дома сажала свою черную розу.

И другими цветами занималась.
Часа 2 наверное.

Вот черная петунья на моей притененной лоджии всегда почти черная)

Прям как мое вчерашнее настроение))

Сегодня прям намного лучше!
Цвет настроения - розовая кожа))

Наконец то погладила и одела джинсовку!
В очередной раз повосхищалась, что это чудо-одежда)

В магазе на хорошие сливы с кулак скидка 50%, 79 руб. Набралась огромный пакет. 3 съешь и наелась)
Съела грамм 700...интересно, пронесет или как?))

Солевая ванна #4.
Сухой массаж - утром.


 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-05-2020 04:13 Обман у розоводов
Я давно хотела черную розу.
Черной розы не существует.
Селекционеры не могут вывести черный цвет на цветке. Поэтому все "черные" Это темно-бордовые, например.

В 2004 году в германии выведен сорт Блэк Баккара - цвет максимально приближенный к черному, она бордо, но при сумраке, тени и плохой погоде она выглядит черной.

Ну правда ж необычная красотка?

До Баккары уже не раз пытали вывести черную розу - Черный Принц, черная магия и тд.

На данный момент это САМАЯ черная роза из существующих.

Я ее ищу второй год.
В этом году максимальный поиск - хожу по цветочным рынкам, цветочным магазинам и тд...

И вот вчера я поехала спецом на колхозный рынок - пятница, там как раз хорошая торговля. Все продают рассаду и петуний.

У нескольких торговцев вижу Блэк баккару. Частники, где розы продают в бутылках, а рядом фото и сорт. Выбираю самый жирный саженец и иду назад.
Ладно, я не села в автобус. Прошла минут 15, достаю бутылочку и вижу на ней надпись "гранд гала, темно бордо".
Что?????
Я руки в ноги и бежать!
Гранд гала это вот:



Продавец искренне не понимала, почему я хочу вернуть! Сорта же похожи! Темно бордовые! Почти черные!
Но деньги вернули.

Купила у другого продавца. Зачуханный саженец, другого не было. Но клялся, что на 99% это Баккара.
По всем признакам это вроде она - у нее нет шипов.

Если б я уехала не с той розой, вселенской грусти не было бы границ.
Надеюсь, купила правильную.

----------------
За рыбный день вернулись все 1,2 кг.
Настроение гамно.... Тут еще и пмс.
Хожу, думаю кого растерзать.
Хочу жрать, злая и унылая.

Немного вчера нарушала. Одна только курица в 11 вечера чего стоит.
Сегодня не хочу на весы, это меня добьет.

Сейчас все бросить было бы тупо просто. Почти финишная прямая, большая часть пути пройдена.

впереди 2 фруктовых дня... Это ппц
Эти дни слава бо дома! Хоть полы помою!
А то уже стыдно писать липкие! Я их только пылесошу и подметаю регулярно, а мыть времени нет. Но сегодня их день.

 
Комментировать   (14 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-05-2020 18:19 Рыбный день
Продержалась.

Есть рыбу с жареными овощами намного проще, чем жевать яблоки)
Но! Живот болел ацки просто, хз почему. Кишки прям скручивало весь день, только к вечеру отпустило после таблетки анальгина.

На завтра курочка и овощи. Ляпотааааа....
Куру уже в специях запекаю, часть грудки оставлю для шаурмы 4й недели) )

Надо психологически настроиться, что за рыбный и куриный день я плюсану... Это логично.
Зато потом 2 фруктовых дня и это все должно уйти.

Хочу после 4й недели питаться сбалансированно, а не наедать опять все говнищем.
Утро - что хочу, обед и ужин - пп, после 6-7 не есть. И много ходить. Это должно держать мой вес.

Содовая ванна #3

Сухой массаж делала 2 раза, хороший отвес меня окрылил)
Сегодня уже получше. Но щетка конечно адовая, просто жесткач на максималках.

Сейчас смотрю шоу "Алена, блин" С Даной Борисовой.... Ну какая же тупаааая))) пиздец просто.

И Собчак брала интервью у Варнавы.
Варнава: я вчера накупила шмотья на 3 млн
Ксения: ну ты даешь... Это ж можно целую кухню купить!
Я: дайте мне 3млн и я куплю целую квартиру)))

Как же Ксения далека от народа, особенно с недавним ее высказыванием, что зачем людям в пандемию делать выплаты, они все равно их проедят, сколько не дай.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-05-2020 06:50 Фрукторый день и рыбный
Вот я описывала свой овощной день помните - одни овощи, прогулка так что ноги гудели, 12 тыс шагов, вечером содовая ванна и .... Знаете какой отвес меня ждал за такие подвиги?!

Ноль!!! Ни грамма ни ушло!!!

Вот как так(( вчера весь день провела как унылое гамно. Не хотелось ничего.
Но свой фруктовый день выдержала.

Встала в 5.15. Просто резко открыла глаза. Рекорд.

Настроения не было, даже на работу не пошла, а поехала (это 2,5тыс шагов - 25 мин). Забыла купить соль и соду - ванна отменилась. Ну и пофиг, забила.

Забрала щетку с вб, ппц она жесткая! С нажимом явно нельзя пользоваться. Просто гладить без нажима, и то царапки остаются. Вот думаю, может заказать мягкую?



Я задолбалась! У меня радикал переворачивает все фотки!!!

А сегодня на весах ждал сюрпрайзззз))
-1. 2 кг!!!
Туц туц туц!!!
Сразу и настроение улучшилось, и желание появилось худеть дальше)

Сегодня рыба и овощи.
Отлично отзавтракала минтаем и жареной смесью летней. Пища богов просто!!!

Сегодня:
-купить смесь летнюю, соль и соду, семки
-вечером массаж и ванна, запечь куру

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-05-2020 17:19 Овощной день
Продержалась.

На работе было очень голодно.
Сжевала огурец... Морковь.... Но все равно кишки в футбол играли.
А я еще забыла пакетик кофе 3 в 1(((

Положение спасла стр фасоль. Во первых, она горячая и обжарена на ложке масла со специями. Во вторых я ее обожаю и это очуметь как вкусно!

В 5 закончила работу, и спонтанно решила навестить дашу. Они с бабушкой на самоизоляции, гулять не ходят, а погода - все в майках.
Пешком до бабушки, погуляла часок с дочкой, она поела мороженку и я пошла домой пешком.
За 2, 5 часа прошла 10 тыс шагов, ноги гудят.

По пути нашла магаз, где недорого продают смесь Летняя и стр фасоль на развес все. Это просто праздник какой то! Я так рада) и около дома.
Конечно купила, пришла домой и нажарила со специями, обожралась.

Кстати, за фруктовый день -500гр.
Жду мясной день, буду запекать курицу.
Завтра опять фрукты. За основу у меня - яблоки, и купила банан и апельсин.

Сейчас ванна #2.
Завтра должна приехать сухая щетка

Но все равно меня не покидает мысль, что затрачиваемые усилия не соответствуют получаемому результату
Посмотрю, сколько в конце недели покажет сантиметр.

А еще меня не покидает мысль - зачем это все? Кипишь ради кипиша. Опять придумала свои худелки, чтоб как то держать себя а руках и границах.
Чувствую, что в период самоизоляции "плыву".
А между прочим, пошла уже 3я неделя.

Иногда ем хитозан, мкц - туалет на 5++++
Даже кажется что все, хорош очищаться, организм! )))

Начала смотреть Белые воротнички. Точнее начала Мост - но такое депрессивное начало, что я начала искать что то поживее.

И еще ложусь поздно достаточно, ок 12 ночи, а просыпаюсь до звонка будильника, часа за 1,5. Сегодня встала в 6.30. Мне так рано не надо, лежала тупила в телефон.
Так только бывает с пустым желудком. Когда он набит - дрыхнешь до обеда

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 770-761 760-751 750-741 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList