Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > кактус




Записи: 1997-1991 1990-1981 1980-1971 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

07-11-2019 14:08
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Перец зеленый сладкий600.780.003.1815.60
Курица жареная12031.5613.200.00244.80
Яйца куриные вареные вкрутую11014.1912.760.88176.00
Сыр плавленый Колбасный копченый5011.509.500.00135.00
Конфеты помадные70.150.325.8525.83
Итого:34758.1835.789.91597.23
соотношение в %--56.0134.459.54--



 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-10-2019 10:45 Спасибо
[Тэтчер]
[farfaf]
[Харри2]
[ulita]
[VETA-S]
[iriska]
[Валентинка]
[Leda]

Спасибо, девчата, за поддержку

Я, как всегда, очень-очень занята. На работе аврал

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-10-2019 16:42 20 кг за год
20 кг за год прибавила, а не сбросила.
Нужно гнать кактуса поганой метлой из Гавани.
Эээээхххх...

Не тренируюсь, как раз год. Редкие тренировки в расчет не беру.

Да, и раньше ноября не возобновлю, конечно. После трещины в плече, рука болит и не поднимается совсем. С визгом только.

Поддержите.

вес (в кг): много
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-07-2019 11:33
Вчера

вес (в кг): много
жидкость: +
спорт: -
ккал: 2600
угл: -
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-07-2019 11:52
Вес писать не буду, бл...ть.

Зачем мне это?

вес (в кг): много
жидкость: +
спорт: -
ккал: 1450
угл: -
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-06-2019 06:54 Болею, наверное
Все время болею. Давно. Каждый день. То спина, то живот, то еще какая-нибудь хрень приключается.
Как это все надоело. Может, меня сглазили?

Май-июнь сплю по 7 или 8 часов (а не, как всю жизнь, по 4), и, все равно, как разбитое корыто.
Только оказываюсь в положении лежа или полусидя, сразу засыпаю. Проходит не больше 3 минут, и я сплю.
Умудряюсь отключится вечером СИДЯ за столом или лежа в растяжке. Вздрагиваю и вскакиваю от того, что опять уснула.
Не понимаю, что со мной.
Сегодня проснулась, и тупо хочу лечь и плакать. Но, правда, я и спала сегодня всего 5 часов.
Выпила эглонил.
Ничего в моей жизни нет хорошего.

Вес катастрофический. Весы ненавижу.
Калорийность 2200-2500, снизить не могу. Все время хочу есть. И сладости.
До 18 часов (пока на работе) калорийность 600, в среднем. Остальное вечером. И просыпаюсь ночью от того, что стою у холодильника, жру. Пока включается мозг, я уже нажралась.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-06-2019 06:44

вес (в кг): много
жидкость: +
спорт: -
ккал: 2300
угл: -
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1997-1991 1990-1981 1980-1971 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList