Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Галина




Записи: 684-681 680-671 670-661 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

16-05-2019 05:49 День 136-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

вес (в кг): 94.3
отвес/привес: -
ИМТ: 35.06
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-05-2019 07:53 День 135-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

вес (в кг): 94.3
отвес/привес: -500 гр.
ИМТ: 35.06
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-05-2019 09:03 День 134-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

вес (в кг): 94.8
отвес/привес: -300 гр.
ИМТ: 35.25
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-05-2019 09:31 День 133-й


Смена ИМТ:

бордовый - 94.1 кг

красный - 86.8 кг

оранжевый - 73.4 кг

зеленый - 69.3

Стоит немного расслабиться как все возвращается на круги своя.

Сегодня первый день отпуска, выспаться не получилось, т.к. с утра было запланировано важное для меня дело, которое я откладывала с лета 2017 года, а мама долбила мне мозг по этому поводу. Наконец-то съездила в газовое хозяйство, оставила заявку на оформление договора на техобслуживание газового оборудования, то бишь газовой плиты. Теперь должны позвонить, уточнить день и время выезда мастера. Потом надо будет оформить вызов мастера для замены газового крана, что-то мне кажется, газом попахивает, пусть проверят. Звонила до праздников в газовое хозяйство, узнать, какие документы нужны для оформления договора, сказали. Сегодня сходила в управляющую компанию за копией акта о каком-то дымоходе в многоквартирном доме и паспортный стол за выпиской из домовой книги. Понадобилась только выписка из домовой книги, и то, только для перерасчета за газ. В паспортный стол пришлось сбегать дважды, потому что курица, сразу надо было смотреть документы, а то пришла домой, собрать оставшиеся бумаги, читаю выписку, а там вместо внука выписан сын. Звоню сыну, спрашиваю, кого они выписывали, вроде хотели внучат, т.к. Артюшка старший в школу идет, а Кирюше место в садике должны дать. Сын говорит, что выписали детей, что он никуда не выписывался. Перезвонил он в паспортный стол, потом опять мне, попросил сходить, чтобы все поменяли. Пошла опять, хорошо, что паспортистка знакомая, я пришла, а она уже все исправила, просто отдала мне под замену выписки. Так что утро началось с какой-то маеты. Потом доехала до газового хозяйства, там все быстренько оформила, очередь электронная, окон много, движется все быстро, даже не ожидала.

О нашем, о похудейском. В майские праздники в моем фитнес центре проходили очень хорошие акции на различные абонементы. У меня как раз абонемент закончился 28 апреля, купила по акции на год без ограничений с 50% скидкой и еще плюс 3 месяца в подарок. В субботу съездили с мужем в зал, я давно там не была, болела и как-то плавно из одной болезни переходила в другую. Вообще такое состояние жутко надоело. Перед этим сделала курс массажа спины и воротниковой зоны, а то, вообще ничего не ворочалось. Походила на дорожке минут 40-45, с довольно большой меня большой скоростью 5.2-5.3 км/ч, сама от себя такого не ожидала и о чудо, у меня абсолютно нигде не заболела спина, ни свело ноги и т.д. Потом поделала упражнения, но довольно умеренно, все-таки первый раз после очень долго перерыва. Пока как-то так.

вес (в кг): 95.1
ИМТ: 35.36
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 684-681 680-671 670-661 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList