Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > UNOVA




Записи: 365-361 360-351 350-341 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

17-05-2019 08:57
По теме


 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-05-2019 07:23
Какая погода хорошая. С утра сходила на физио и магнит и уже сижу на работе кофе пью.
Питание хорошее, но еще не четверг

Аквы до пятницы не будет, так как сегодня педикюр, аж 8 вечера. Дома к ночи буду.


Вчера в ФБ ржали



 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-05-2019 08:00
Девочки спасибо за комментарии. Это должно быть их решение, как решат так и будет. Пообщалась вчера с крестной, достали преднизолон вместо дексы, ждет ответа от своего доктора. Ну и она в принципе склоняется к тому что нужно лететь обратно. Грустно.

Я с понедельника начала новую жизнь , хоть он был и 13 . Было 1600 к.кл, аква и 10 тыс. шагов. Но у меня критичные дни четверг и пятница, там у меня проявляется безумная тяга к пожрать. С утра сходила на процедуры и ЛФК. В принципе на ЛФК можно забить, дома тоже самое делаю.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-05-2019 20:16
Сегодня опять сходила на Акву, занималась с латами - как хорошо!!! Но реально за 2 месяца силы меня покинули , раньше такая тренька как разминка для меня была, а тут реально домой шла уставшая .
Прошлась по магазинам, не была в ближайшем ТЦ почти 2 месяца, закрылось пара моих любимых обувных, жалко. Но зато мне первый раз повезло, шикарные кожаные мокасины всего за 1000, остался последний размер, который и уценили. Первый раз 41 остался

Про наше...
Утро хорошо начиналось, но оставались конфеты. Их больше не осталось
И про мотивацию
вчера наткнулась в инете случаи из практики логопеда. И вспомнила свою: До 5 лет не говорила букву Р. Выходим из поликлиники мама говорит - о логопед в расписании появился, начнем ходить. Спрашиваю у брата, который на 3 года старше - что и как. Брат сказал - пойдешь, укол в язык сделают и начнешь букву Р говорить. В общем пока до дома ехали, сама научилась.

И где теперь моя целеустремленность?

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-05-2019 14:12
Сонное состояние, никак проснуться не могу.
Вчера дошла до Аквы, как же мне ее не хватало. Сегодня болит спина, ноги - хорошо позанималась. Правда гантели мне не дали , ограничились перчатками.

Рука болит, как в сказке про русалочку, где ей каждый шаг с болью давался, я так суп ем . Конфеты есть гораздо проще, никакого дискомфорта в движении.

Коты выбились из режима и требуют еды


 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 365-361 360-351 350-341 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList