Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > xxLetoxx




Записи: 1510-1501 1500-1491 1490-1481 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

26-01-2021 17:55
Погода плюсовая!
С неохотой выпнула себя на улицу.
И как оказалось, главное начать... а потом уж и удовольствие получишь)))
Купила себе 5ть белых гвоздик.
Когда-то давно она и за цветок не считалась у нас... а сейчас я поняла, что соскучилась)

Мне с работы доставили набор для завтрашнего онлайн фуршета и подарок на прошедшее ДР от бухгалтеров. Блин! 2 бутылки шампанского, как я люблю!
А пить нельзя
Я уж звонила в клинику с вопросом, а может можно?
Я так её и спросила: вы как русская должны понимать, шо это архи важный вопрос!))))
Девочка на ресепшен, ржала! Бегала спрашивать у доктора... короче нельзя!
Гадство?

Моя тётя, сестра маман, объявила, что она подмосковную зиму ненавидит и хочет жить у моря и переедет
в Анапу или Геленджик. Для начала на сьёмную квартиру.
Ресурсов у неё на это хватит. Маман расстроилась. Она только с ней общалась.
Я подумала, что дурь это... в возрасте за 73 куды-то переезжать.
Будет как в математике: от перемены мест слагаемых, сумма не меняется...
Я не про то, что идея совсем дурная. *шоб я так жил*
Просто она как-то занятия себе не может найти... а оно ей требуется... энергия то есть! а выхода нет! вот и мается придумками, как жить счастливо))) впрочем как и я))))

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

25-01-2021 19:49
у Инесс прочла про правильное хождение и прониклась этой мыслью.
Думаю: мож за время сиденье дома я стала меньше ходить и того... баланс сместился и теперь чуть похожу, спина отваливается???!
Поскольку она конкретных рекомендаций не дала, сказала гуглите... я пошла гуглить.
Первое нагуглила: ходить надо быстро, чтобы похудеть!
В раздражении закрыла))))
Второе: какой-то йог сказал, что надо ходить волчьим шагом, т.е. стопу, которая в воздухе, расслаблять.
На этом мои изыскания закончились и я вышла на улицу и выхаживала как цапля)))
Выхаживаю второй день.
По итогу:
- Спина болит, к вечеру, по прежнему;
- Засыпаю не раньше 3х, ложусь не позже 23-00;
- Ноги грею грелкой;
- Настроение стабильно унылое, хочется выпить, а тромб и алко несовместимы;
не теряю надежды, что всё-таки если ходить как цапля дольше, хотя бы спина не будет мучить!))))

Наши в четверг запланировали онлайн корпоратив! полный! рабочий! день! всю компанию будут одновременно мучить онлайн)))) но мне уже интересно, как это может получиться!
мож в этой групповухе получиться тихонько отсидеться)????

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-01-2021 12:21
О! У нас марафон и значит движуха)))
Я, конечно, не командный игрок, но лицезрею отчеты и т.д. с любопытством)

3 дня по вечерам сидела и пробовала делать карман в рамку.
У меня к сарафану зелёному будет сверху хм... кофточка? я её называю пре-жакет.
На ней карманы в рамку, которые на реальных вещах никогда не выполняла.
Ткань на будущий жакет ко мне уже должна выехать, надеюсь, что не разочарует, по получению, цветом и фактурой.

В целом, инет магазины начали бесить.
Эти люди онлайн ведут себя как-то более "расхлябисто", чем фейс-ту-фейс.
Потому, что раньше в лицо хамить и что-то спорное говорить было не принято, а онлайн оне натренировались: не отвечать, отвечать что попало и т.д.... особенно "весело", когда к тебе приходит что-то не то и это "не то" возврату не подлежит))))

Их хорошего:
Я недавно купила себе грелку и счастлива)
Ну такую, "советскую", т.е. большую и резиновую, в которую горячую воду надо заливать.
Когда ночью, когда пытаюсь заснуть, грею себе нижние "лапы".
Они вечно ледяные)))

 
Комментировать   (13 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-01-2021 12:49
Врач мне рекомендовал пешие прогулки без фанатизма.
Я прогулки с какого-то возраста разлюбила напрочь и тут открыла для себя то, что и гулять толком не могу. Вот второй день выхожу: 30 минут погулять.
И как тока выхожу, у меня еще и дело в нагрузку нарисовывается.
Например,
- вынести мусор;
- зайти в магазин за чем-нибудь "очень нужным";
В какой момент я перестала гулять для удовольствия? не припомню....
И даже не хочу на снег и мороз кивать.... я летом гуляла от силы 10ть раз за весь сезон при прекрасной погоде всё лето!

Вот сегодня зашла "гуляя" в местный хозяйственный. В инете видела лайфхак, что ткань на раскройнем столе фиксируют шайбами для машин. Вот я и спрашиваю, шайбы есть? А побольше размером нету? Продавец удивился, говорит, что больше размером никто не спрашивал. Я вздохнула, говорю давайте эти! И тут он интересуется: а вам для каких целей? Я отвечаю, вы не поверите, но для швейных))) Рядом мужик начал громко ржать... я спрашиваю, а вы про починку мной экскаватора подумали?))))))

Хочу таки начать жакет шить.
Купила курс у некой Angela a dress.
Она такая хорошенькая, что приятно на неё смотреть.... не то чтобы учиться.
Правда пока только смотрю курс.
Уже по опыту знаю, что надо сначала всё отсмотреть, начать делать и еще раз отсмотреть.
Преподаватель из Бурды, рекомендует у них курс по жакету купить.
Я сказала честно, что ничего у них покупать не буду, т.к. взаимодействием недовольна.
Т.е. им не стыдно, что оплаченную поддержу они мне по своей вине сократили вдвое, а мне должно быть стыдно упоминать об этом? Слава Богу в инете есть альтернативные источники знаний))) чай не 70ые годы!
А! Одна из швейных блогеров, как я поняла, долго живущая в Германии и может поэтому не часто русский использующая... показывала 77 года немецкую Бурду и затруднилась перевести на русский "модели для полных"...она в этот момент замялась и говорит...вот модели для пухлых дам! Пухлых!!!! А что? мне понравилось!))) Так что я не толстая, а пухлая!)))))

 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-01-2021 07:54
У меня всё не то чтобы хорошо, но и не плохо)
Была вчера в Пирогова.
Хирург флеболог подтвердил адекватность лечения и сказал, что всё назначено грамотно и вовремя.
Так что лечусь у местного доктора и больше не сомневаюсь.

На волне "отлегло" организм перестал удовлетворяться "тремя корочками хлеба" и спросил "а еда где?"

Как бы продолжить сброс веса?))

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-01-2021 18:06
Вчера магически подруга рассказала, как можно наладить сон.
Дело в том, что я ложусь в 22-00 и потом лежу до 3х со всякими медитациями, подсчетами овец, закатыванием глаз и т.д.
Она сказала: ложись в 21-00... я хмыкнула... еще плюс час лежать!?
Но оказалось, что оно работает!
Я заснула до 22-00 и прекрасно выспалась!

Так что дарю рецепт)
Тем кто может себе позволить раньше ложиться!

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-01-2021 19:13
С этой ногой праздники прошагали мимо меня.
Настроения никакого.
Родственники и знакомые дружно обсуждали мои тромбы. *т.е. те, кому сказала, потому что потом это надоело*
Из обсуждения я вынесла:
- лекарство Ксарелто на тромбы не действует...тока кровь нормализует, а мне назначено тока оно (кстати сказать, анализ крови показал полную норму);
- доктор у меня хороший человек, но как специалист сомнительного качества;
- надо искать лечение вне моего Жуковского, т.к. у нас по сравнению с Москвой "каменный век";

Я дико злилась и тосковала от этого.
Потому, что максимум "советчики", могут дать совет. Решение и поиск то на мне.
И помогать практически никто не будет.
Посмотрю завтра, что скажет доктор... у меня время повторного осмотра подошло.
Я записалась в "Пирогова" на 12ое... это еще на работе объясняться, почему я после праздников работать не могу? :-( Нуууу... всегда можно сказать - иначе умру)))) *это я себя так подбадриваю*

Сегодня на последних секундах разблокировала свой клиент-банк в Райфе.
Я его блокировала в момент утери телефона.
Попала в офис за минуту до закрытия и мне очень повезло, что мне разблокировали, а не выставили...
Всё потому, что подчас до 3х ночи не могу заснуть, а утром мне спится хорошо))))

Покроила к зеленому сарафану из той же ткани типа курточки... если не умру), то буду шить)))

 
Комментировать   (10 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-01-2021 19:49
Девочки, спасибо за голосовалку!
Пусть евойная мама порадуется)
Я не буду про Гавань говорить))))
А то зачастит))))

Спасибо отдельно за советы про тромбы и вены.
Мне легче жить, от мысли, что есть люди, которые это всё переносили и даже не стонали как я)))).

Конечно, я сходила в Ортеку и купила:
- чулки 2ой компрессии;
- батлер *железная хрень, которая якобы облегчает надевание))))*;
- перчатки для одевания.
Всё это fraufriend или как-то еще... с нехилым ценником.

Но! Я таки 2 утра, с матом! и потом! надеваю чулок и сегодня мне померещилось, что нога выглядит поприличнее. Точнее не скажу, потому что мне больно себя рассматривать с одной стороны, с другой стороны у меня взгляд не объективный :-)

О хорошем!

- сегодня сочельник!

С РОЖДЕСТВОМ ДОРОГИЕ!

- за 5ть дней 2021 года сброшено 4кг! потому что... ну вы знаете)))... аппетита неть))))

- я чек из Ортеки зарегистрировала, ибо там лотерея на миллион! я, правда, никогда не выигрывала, но поржала в момент регистрации... что само по себе здорово, потому что отвлекло)))
А что? вдруг?

- завтра я добровольно принудительно зазвала к себе маман!))) я живу у себя уже года четыре и за всё время она была тока 1 раз у меня! так что это прямо праздник какой-то будет))))

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-01-2021 10:29 Прошу проголосовать)
мой племянник)

 
Комментировать   (12 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-01-2021 10:57
Мне кажется, что меня и мои отпуска кто-то проклял!
Честно!
Ни одни каникулы или отпуск я не провела, как планировала, в наслаждении и неги.
То ковид, то работа, то личные неприятности.
Наверное на НГ надо было загадывать, чтобы хотя бы выходные проходили спокойно?

Вчера была у доктора... (платного разумеется).
Снова услышала, что нужно в больницу и тромб подрос! но! можно попробовать амбулаторно.
Пробовать будем до 11го ... т.е. она повторно будет смотреть.
То ли от лекарства, что она назначила, то ли от страха, но меня постоянно тошнит... и есть не хочется... это было бы здорово, но не в этих обстоятельствах.
В день, когда я была у доктора, у меня был очередной армагедон)
Я потерялась в адресе клиники и долго бегала прихрамывая по территории комплекса.
Я оставила телефон в такси, а там не только вся жисть, но и пароли явки от всего.
Возвращалась домой в маршрутке, в которые не садилась уже года три... эх... стало еще хуже! если раньше было плохо, то сейчас там отвратительно!
Я блокировала мамины и свои счета.
Телефон таксист привёз (он был "залётным" и возвращался ко мне из Москвы!!!), получил вознаграждение (это моя была воля), но для разблокировки и перевыпуска карт мне надо в Москву... в условиях когда в ноге не пойми что, я вообще перестала понимать, как и когда что делать!?
Спрошу 11го! Мож они мне больничный выпишут и если всё будет не хуже чем "вчера" в смысле тромба!... тогда в Москву съезжу?

Счас съезжу в "ортека" Мне нужна вторая! мать! его! компрессия!
Доктор высказалась, что компрессионное бельё не может стоить дешевле 1000р?)))
Мой "прошлый" чулок стоил 512р)))) ну что же... посмотрю я шо у них есть за дикие деньги!
Правда, я никогда 2ую компрессию не то чтобы носить, натянуть не могла!

Надо ли говорить, что больше ни на что сил нет?


Ну и пока я еще жива!
Вон чего я себе на НГ сшила из клетки вместо пижамы:



Это бурды выкройка, которую я пыхтя переделывала на себя.
Поскольку результат был для меня сомнительный, я решила пустить на него свою пижамную клетку.
К сожалению, впопыхах не везде клетка идеально стыкуется... но, в принципе, я довольна)

 
Комментировать   (14 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1510-1501 1500-1491 1490-1481 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList