Дневники на harbor.ru (http://harbors.ru/journal/index.php)
- Дневник - Данил-ka (http://harbors.ru/journal/journal.php?action=view&journalid=18926)

[Запись для всех] 25-05-2018 15:41

Отвезла я свою ушастую девку в село. У подруги там дом, от города недалеко. Решили купить ей жениха , объявления уже посмотрели, можно купить прям там же, даже ездить никуда не надо. С младшем решили на неделю в село съездить шашлыков пожарить, в бане попариться , подруге помогу и за ушастой посмотрю. Становится моя чернушка серой, ушастой крольчихой.
Ребенок мой вчера в открытое окно кричал-Ура, каникулы. Говорит весь год об этом мечтал

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-05-2018 20:00
Про ушастика
Могу сказать что обнаглела. Я то вообще не собиралась заводить никакое животное. Блин, но что делать если уже случилось. Выбросить никогда не смогу. Но и терпеть уже сил нет. Подрала в кухне обои, грызет в коридоре мои жидкие обои. Я понимаю что ругать бесполезно... Но... Вы бы видели во что превратилась моя квартира. И я понимаю что я уже здесь не хозяйка, а хозяйничеет эта большеухая мутантка. . Вот так они и превращаются в хозяевах положения. Это мы их развлекаем, а не они нас. Это они нас выбирают, а не мы их . Растет мой ушастик не по дням, а по ночам . Это не декоративный кролик, а самый обычный. И причем, опять напоминаю, я не хотела никакое животное заводить. Так что, дорогие мои не ругайтесь, я решила ее отдать.
И потом- я невыездная стала из- за нее











Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-05-2018 07:41
Ушастик
Оказался крольчихой. Самой обычной, не декоративной . Растет и каких размеров будет , я не знаю. Уши уже 13 сантиметров! Просят отдать ее на развод. Я пока не отказала, но и не согласилась. Начала по- маленьку пакостничать: обои на кухне подрала, потому что ее закрыли и не выпускали, стала заглядываться, точнее принюхиваться и подгрызать жидкие обои в коридоре. И знает , паразитка , что нельзя, я на нее шикну, пулей несется за диван прятаться. Облюбовала место на ковре, постоянно там спит, на одном и том же месте.
Вот, немного фотографий










Это лапы не грязные, они стали серыми



Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-05-2018 09:51

Как же страшно смотреть на умирающего ребенка. Помочь не можешь ни чем. Невозможно смотреть в эти глаза, на высохшее тело, как у маленького старичка. У десятилетнего племянника подруги рак. Но так как он из многодетной семьи , живущей в поселке, он сейчас у моей подруги - его родной тети находится дома, она ухаживает за ним. Врач сказал что шанс на выздоровление один на миллион.... Вроде как нашли клинику, готовую принять его в Санкт Петербурге, но, опять это но, все упирается в деньги. Для этой семьи это не просто неподьемная сумма, она просто нереальная. Вчера открыли счет для Темки, кинули клич по друзьям и родственникам- кто сколько сможет.
У подруги дочь- второклассница. Все происходит на ее глазах. Темка позавчера перенес микро инсульт . Я вчера забрала дочь подруги к себе, сделали уроки, сегодня в школу- со школы. Поживет пока у меня, не надо ей все это видеть и слышать. Страшно все это.

Девочки, здоровья вам и вашим детям, все остальное- наживное. Не зря всегда говорили- здоровье не купишь...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-04-2018 13:49
Счастье есть. Кролик






Найди 10 отличий. До и после

Говорю же- кабан

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-04-2018 13:19
Немного перекрасилась






Ну вот, решила измениться. Это тональный шампунь


[Запись для всех] 09-04-2018 13:10

Извинюсь, мнение спросила, а сама ушла в подполье. Всех почитала, очень много мнений. Просто я узнала что после развода с мамой у отца родилась дочь. Он так любил маму, что дочь назвал ее именем-Таня. Я не знаю сколько ей лет. И вообще не считаю что есть сестра, у меня есть только 3 брата: один родной и два двоюродных. Я всегда была любимой внучкой у деда. Он называл меня Олюшка. Говорил: ты свет в моем окошке.
Меня очень мучает вопрос- надо знать, или нет? Для себя я давно решила-нет. Мне интересно было мнение других людей. Постоянно думаю что я ненормальная. теперь знаю что нас много

Крол мой вырос. Потолстел. Скоро на диету. Вырастила кабоняку. Фото скоро отправлю

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-03-2018 19:59
Интересно мнение
Все что написала- удалила. Поняла что не имею права давать людям советы, в которых сама ни хрена не понимаю. Редактирую. Все вопросы в комментах
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-03-2018 02:56
Про курицу
Врач запретила мне есть курицу, рыбу и яйца! Я ей: так мне остается одна трава. Ешь, говорит, говядину, баранину, а курица хороший аллерген, еще и мало того, курятину гормонами пичкают, а мы это едим. Вот и прет нас всех на этом гормональном мясе . Ну не могу я кроме курицы и индейки другое мясо есть, мне тяжело. Просто самой тяжело, перевариваю его как удав. Да и не очень я его люблю. И что делать??
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-03-2018 10:06
Ушастик




Марина, вот он, ушастик. Так и спит, как кот на диване. Этот глаз был больным, я думала что его нет вообще. Вот вылечила, выкормила .

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-03-2018 04:08

Мой ушастый выздоровел полностью. Даже белое пятно с глаза исчезло! И глаз видит. Мои опасения не оправдались, ну и хорошо. Вырос заметно- появилась морда с длинными усами, стали большими уши. Начал меняться окрас. Хотела купить клетку, но передумала, не смогу его в клетке держать., лучше куплю большой лоток для туалета.
Забрала свои результаты анализов, сходила на прием. Результат: паразитов нет, иммуноглобулин в норме, гормоны в норме( а так надеялась, на них свой набор веса списывала ), обнаружился аллерген в крови. У меня? Аллергия? Это что то новое. И скорее всего пищевая. Выписала таблетки и крем Элика, правда он гормональный. Мажусь уже неделю, все прошло, исчезли все высыпания, пропал зуд. Я счастлив.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-03-2018 13:09



Ну прям как кошка. свои дела бегает делать в наполнитель. Так бывает?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-03-2018 08:38

Сегодня была у дерматолога.какие высыпания у меня! Просто не могу не описать не рассказать. Столько много дала направлений на анализы! Надеюсь что то поможет. Буду ждать.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-03-2018 08:23

Все, я попала. Ну просто обожаю этот маленький черный комок. Он бегает в наполнитель делать свои дела. Никогда не знала что кролики могут так. За неделю прибывания дома поправился, уши выросли. Сначала думала что это маленькая девочка, теперь склонись к. Тому что это крол
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-03-2018 03:37
Подкидыш.
Лечу подкидыша. Четыре раза в день промываю глаз ромашкой и капаю капли. Ну сколько же гноя вышло, я такое впервые видела! Отек и краснота спали, вчера открыл глаз сам, глазное яблоко есть, но все мутное. Вряд ли оно зрячее.
Утром иду пить кофе, кролика с собой беру. Какие скачки он устраивает! Резвится, бегает, ну вот и есть ребенок. Ну как можно было этого малыша выкинуть?
В прошлом году, примерно в такое же время, на том же месте мы нашли переноску с шикарным британцем, с документами в пакете. Куда деть? Мне нельзя, у старшего аллергия, не выбрасывать же? Подруга на время, пока не пристроим, взяла себе. Кот был жутко вонючим и с болячками на морде. Отвезли в приют, потом как выяснилось- это была пищевая аллергия.

Через неделю, утром, на том же месте, в клетке кролик. Младший мой как раз спускался и наткнулся на нее. Я тогда категорически сказала-нет. Следом спускались соседи и забрали себе.

Еще несколько раз, на том же месте, я днем видела и кормушки, и лотки, и наполнители . Значит еще кого то оставляли. Только в этот раз догадалась почему в одном и том же месте: просто там слепая зона, камера в подъезде не захватывает ту сторону. И вывод? Это какая то сволочь из нашего подъезда ночью животных выносит.

Попугай нашего одноглазого пирата шугает. Расправит крылья, распушит свои ирокез и шипит. Смешно за ними смотреть.


Нашла себе заботу и забаву

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-03-2018 10:28
Какие щОки я наела!
За пять, точнее четыре с половиной года( как не стало мужа) я поправилась на 15!!! килограмм. Пятнадцать, мать твою. Естественно все постепенно, не сразу Бах и из 60 в 75. Но легче от этого не стало. Вот сижу, чешу репу: что делать? С чего начать? Ну чтобы так, чтоб затянуло, через пару недель не бросила. Может кто посоветует что с питанием? Ну вроде как сегодня калории считать начала, а дальше что. Прям руки опустила, не знаю что делать


А вот шооооки, ниже даже показывать не буду



Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-03-2018 12:54
Ну что за люди!
Какие то сволочи повадились в наш подъезд животных подкидывать. Прям в переноске с документами, с родословными. Утром сегодня рано собралась в магазин, кофе кончился, а я без него не могу. По ходу прихватила с собой мусор, спускаюсь с пятого этажа, а вот прям жопой чую что то не так, сейчас коробку найду. Не поверите внизу на подоконнике коробка стоит, а из нее ушки торчат. Подхожу, записка лежит- здесь кролик. Заглядываю, сидит маленький, дрожащий, черный зайчишка без глазика. Стою и не знаю что делать. Спустилась и пошла в магазин, мысли в голове роятся, ненавижу таких людей. Так погрузилась в думки, что с мусором почти до магазина дошла . Иду назад, ну, думаю если он все там же , занесу домой. Захожу, стоит там же. Естественно, кто в выходной в восемь утра выйдет из дома, кроме меня- ненормальной.
Занесла домой коробку, дети в в восторге и шоке- мама животину домой принесла. Просят оставить, а я не знаю как быть. Сделала, пока, загончик за диваном, застелила пол пакетом и бумагой, купила и засыпала наполнительи запустила туда животинку. Накормила, отопрела. Что теперь делать? К моим проблемам еще одна добавилась. Вот узнала бы кто подкидешей оставляет-убила бы. Промыла глазик, думала веки слиплись, ан нет, глазика нет. Вот такая история .



Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-02-2018 10:01
Спасибо!
Всем и каждой в отдельности! Девочки, огромное- приогромное всем спасибо за поздравления, пожелания и ваши советы. Мне очень приятно.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-02-2018 14:18
Вот и стала я на год старей..... мудрей
Сегодня мне 43.
Я болею. Уже вторую неделю. Очень сильно болею, в субботу даже до скорой дошло. Похоже это уже традиция, в прошлом году я тоже болела в свой день рождения. Один плюс все же присутствует- ничего не могу есть, вкуса еды не чувствую вообще. Но больше всего меня достает не дышащий нос. Насморка нет, но нос постоянно заложен, спреи помогают только на час, полтора. Уже не знаю что делать и что в нос залить, чтобы дышать нормально. Сегодня полночи не спала, шарилась по квартире в темноте, вот прям реально боюсь задохнуться.
Может что посоветуете при заложенности носа?
День рождения не праздную, нет никакого желания, да и средств тоже нет.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-02-2018 19:00
Удостоверение девчонки, вы опять что то придумали?

Надеюсь это я

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-02-2018 19:04
Не подумайте ничего плохого
Воп прям так и хочется заголовок написать. Девчата, я же не ищу по всяким сайтам. Просто подруга меня вот прям достала- напиши, да напиши. И я , когда была в хорошем расположения духа, написала. Я уже почти пять лет как вдова, иногда хочется просто пообщаться. Чтоб внимания уделили. Я же не хожу никуда, нигде не бываю, сижу дома. Короче, крест на себе поставила давно. И вот моя близкая подруга время от времени приезжает ненадолго и встряхивает меня. Вот тогда и был очередной трях
Хотя я заходила на этот сайт всего два раза

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-02-2018 16:56
Про сайт знакомств
Вот интересно услышать ваше мнение. Оно надо? Кто нибудь нашел что искал? И причем у меня есть друзья, нашли положительный ответ. Одна знакомая с мужем познакомилась, живут хорошо, сына трехлелетку воспитывает. Очень близкая подруга очень давно уже во Франции живет. Поехала по визе невесты и осталась . И это не единичные случаи. А я всерьез эти сайты не воспринимаю.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-02-2018 15:56
Спасибо всем
Вот прям правда, спасибо всем. Получилось так что шнур от планшета пришел в негодность. А на компьютеры детей я не претендую. Но после этого ничего не изменилось. Я с вами не общалась, кажется, неделю.
Всем спасибо за отзывы, за пожелания и за сочувствия.
Девочки, очень много спасибо всем хочу сказать. Я никогда не делилась, не рассказывала свои большие проблемы. Ну раз уж так случилось....
Спасибо всем. Что вы есть и можно написать. И никто не обидется , если не отвечу и не скажу ничего.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-02-2018 07:00
Сайт знакомств
Приехала подруга. Дружим больше 20 лет, если точнее : примерно 22. Вот прям достала меня: почему тебя нет в одноклассниках, почему нет в фейсбук , почему ни на каких сайтах не зависаешь ? Конечно ты так ни с кем не познакомишься. Сидишь вечерами перед телевизором. И вооооот я зарегистрировалась на сайте знакомств..... Твою мать, что изменилось? Ну не могу я так общаться. Ну не мое это. Естественно, сразу очень много мужиков стали писать. Новенькая!!! Сразу сообщения посыпались: красавица, обворижетельная, лучше тебя не видел..... Фу. Один пишет: давно на сайте? Честно отвечаю- да, давно, уже почти 30 минут. Он мне- а я 8 лет! Мать твою, 8 лет!!!! Что там 8 лет делать!!! Ну не мое!!! Один написал- хочешь серьезных отношений, делать здесь нечего! Ничего хорошего не найдешь. И я ему за это благодарна, я и так, почти сразу, это поняла. Короче, бабки с карточки списались, а удовлетворения никакого . Зато я поняла что все это не для меня.
Друзья мужа до сих пор спрашивают одна я или нет. И постоянно говорят что мне мужик нужен. Ну да, походу я не могу , его не стало, мне было 38, а через несколько недель будет 43. Иногда очень мужская поддержка нужна. Прям очень. А иногда думаю что ни фига мне не надо, на хер нужны.
Я сейчас очень в тяжелой финансовой ситуации. Взяла кредит под залог квартиры, думала расширить свой небольшой бизнес. И не пошло. Хотя я была на 98 процентов из 100, что все получится. По ходу переоценила себя. Мне очень тяжело. Вот прям очень. Но, естественно, никто об этом не знает. Я здесь впервые об этом пишу. Все думают что я в шоколаде живу. Всю свою сознательную жизнь думала что это последнее, что может сделать человек, заложить свою квартиру. Никогда не думала что меня коснется. Ну я эти деньги не прогуляла, не пробухала, не купила себе бриллиантов и норковых шуб..... Я старалась для детей, все 150 раз взвесила, решила что все будет хорошо. Ну никогда не думала-не получится. Уверена была на все 100- так надо, хорошо будет. Я с детьми ни разу никуда не ездила, думала заработаю денег, поедем втроем отдохнуть. А получилось так как получилось. Теперь все мысли чтобы только квартиру не потерять. У меня больше ничего нет. Я ее заработала сама, никто не дал,не занял.
Извинюсь за такой огромный пост, за то , то высказала, но мне немного на душе легче стало. Никто об этом не знает. Я никогда своим родственникам не расскажу.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-01-2018 14:39
Эдуард Асадов.

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.
Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено - и в радости, и в горе
Быть рядом... Но при этом не любить
Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке
И счастья большего не знать и не желать.
Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полу взгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять...
Вот так и вьётся эта канитель -
Легко встречаются, без боли расстаются
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.......


Какие стихи..... Сегодня первый раз услышала.
Жизнь. В каждой строчке.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-01-2018 12:42
Мой тайный Санта долетел из Израиля в Казахстан!!!
Вот и до меня дошла посылка. Я не заходила в дневник, а оказывается мне моя Снегурочка написала где искать посылку. Со 2 января меня ждет. Сегодня принесли извещение и позвонили в домофон, предупредили что пакет забрать надо.
Наталья, огромное спасибо за поздравления и пожелания. За разные вкусности, финики просто обалденные! Очень вкусные. Отдельное спасибо за оберег-благословение дома. И Крем мне сейчас ну очень нужен, как раз вовремя. Очень приятно было почитать теплые пожелания, написанные от руки, а не напечатанные типографией.














Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-12-2017 16:05

С каждым годом прихожу к тому что 31 декабря такой же обычный день, ну как любой другой день за год. И что же люди создают такой ажиотаж? Обязательно надо накрыть стол, всякое там Оливье, шуба и мясо. А я в этом году хочу пижамную вечеринку с мороженым и клубникой. Но буду завтра тушить кролика, стругать Оливье, потому что мои мальчишки новый год без Оливье не представляют, делать бутерброды с красной икрой и жарить картофель-фри. Позавчера купили, нарядили и украсили елку. А я была категорически против, но опять же, мальчишки, они новый год без елки не представляют.
Странная ситуация с этими серьгами. Я такие дорогие подарки никогда не принимаю. Даже когда она их достала, я сразу сказала что не возьму. Это не фианиты , это бриллианты . Она меня на работу устроила, на ту, с которой я сбежала . Была моим шефом. Сказала что я осталась обиженной, а она себя чувствует виноватой. Полная чушь. Я вообще не обижена. За что? А теперь я буду себя должной чувствовать. Не люблю это чувство. Привыкла что я никому ничего не должна.

Итоги подводить за год не буду. Уж очень долго и много всего получится. Одно желание- пусть больше не будет такого нервного срыва, как в феврале. Натерпелась.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-12-2017 10:05






Радикал заработал. Вот он, мой подарок

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-12-2017 09:00
И я про подарок
Всем привет! Никто не поверит, но мне вчера подруга подарила серьги. С бриллиантами. Я сама в шоке. Такого подарка не ожидала. Хотела фото выложить, но радикал не грузит.
А мой Санта до меня пока не дошел.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-12-2017 07:29

Скорее всего мой подарок не успеет до нового года дойти. Второй тоже. Очень хотелось к празднику приятное сделать. Обещали через три недели, отправила 6 , завтра как раз будет три недели. По треку вижу что на территории России уже с 15 числа. Буду надеяться что успеет.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-12-2017 14:02

Сегодня уехала от меня домой мама. Месяц была у нас. В этот раз как то ее прибывание прошло спокойно: без ругани, обид и притензий. Стареет? Или я стала умнее и терпимее? Уезжать она не хотела, а я не стала удерживать. Хотя перед этим отъездом предложила остаться еще ( билет она купила на 11, потом его поменяла на сегодня, 20). Она уехала на вокзал, а мне как то стало ее жаль, появилось какое то чувство пустоты, что ли, сама не могу объяснить. У нас с ней всю жизнь не очень близкие отношения, я всегда была на последнем месте , я с 17 лет живу сама, отдельно. Раньше ее приезд не проходил без ссор, упреков и обид. А в этот раз все как то спокойно прошло.
Странное ощущение. Может это жалость? Я вижу как она постарела. Короче, гложет меня чувство вины. А с другой стороны, вчера звонил брат и просил ее скорее приехать домой ( они живут в одном городе) .у него через пару недель должен родиться ребенок. Очень долгожданный. Разница между детьми будет 15 лет. Сказал что нуждается в ее помощи. Ой, сложно все это. Ну что у меня за характер? Почему мне всегда всех жалко и я постоянно чувствую себя виноватой?


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-12-2017 07:14
Дорогой Дедушка Мороз
мне нельзя сладкого. Поэтому в этом году я жду от тебя полусладкого. Ящик.

Мне бы сейчас не помешало. Нервы вообще никудышные. Дни считаю, когда я уйду с этой работы. До конца месяца не выдержу, дорабатываю эту неделю и все. Пошел обратный отсчет. Осталось 3 дня....

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-12-2017 14:39

Окончательно для себя решила доработать до конца месяца и уйти с работы. Просто всего не могу рассказать.

Заболела. Вирус какой то странный ни температуры, ни насморка. Просто кашель и голос сел сильно. На работу приехала, меня через 2 часа отправили домой, боятся что их заражу. Я, естественно, с удовольствием. Вот прям обратный отсчет веду оставшимся дням.

Попугай научился свистеть , как чайник со свистком. Сначала думала показалось, потом поняла что он пытается свист повторить. Пока боится из клетки выходить, но думаю скоро привыкнет и начнет вылезать из своего домика. Перестал на всех шипеть, но погладить себя не дает.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-12-2017 05:57

С 15 ноября вышла на работу. Какая же это жопа!! Говорили об одном объеме, а через неделю выясняется что совсем другой объем работы. До сих пор не могу привыкнуть, коллектив какой то странный, каждый сам по себе. Полный разброд и шатание, хотя эта ну очень солидная фирма, их услугами пользуется весь наш Казахстан. Не нравится мне там. Я никогда не работала в этой сфере, ничего там не понимаю, чувствую себя дЭбилом. Доработаю до конца года и уйду, не смогу я там. Было желание уйти уже через две недели, просто встать из за стола и пойти домой. Держит пока только то что я не в штате, а оформлена по договору, зарплату получу к концу декабря. Не мое это, я уже поняла что мне это не надо. Хотя мне давали на подумать надо или нет 2-3 месяца.


Купила домой попугая. Не хватает живности дома. Сколько не зарекалась, все равно купила. В этот раз взяла кореллу. Какой же он шумный! Певун, шипун и свистун. Никогда не знала что попугаи шипят. До сих пор его никак не назвали , спорим с пацанами , у каждого свое имя припасено для птицы. Единого мнения нет. Каждый зовет по своему.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-11-2017 18:08

Мое дело передали другому нотариусу. Господи,как же это все мне осточертело. Такое чувство что мы золотые прииски делим или нефтепровод. На моего адвоката на реагировал никак, от слова вообще. Задолбалась я уже. Прошло 4 года. А мы до сих пор не можем сраную машину поделить. Все хотят от меня денег, но при этом я все обязательства должна взять на себя. Зае....ли меня все эти " очень умные люди". Он сейчас хочет документы в порядок привести, мать твою, за четыре года не привели а он волшебник все сделает. А долги за это время во внимание не берет... Такое вообще возможно???

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-11-2017 14:12

Намечаются небольшие перемены в жизни. Вернее в работе. Тсссс, боюсь спугнуть или сглазить, все решится на следующей неделе. Буду надеяться на лучшее. Пусть у меня все получится.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-10-2017 08:31

Завтра с младшим еду к тетке. Долго думала что купить в подарок брату. Была в церкви, заказала сорокауст по мужу и решила купить брату икону. Почему то одна прям в глаза бросилась, показывали предлагали разные, но я на этой остановилась.
Уезжаю на неделю, будет спиртное и большое количество еды, это точно. А я опять только начала считать калории. У меня цель- к 9 июня похудеть на 10 кг. Мой сынок, не родной, а так сказать молочный( я его новорожденного кормила) женится. Люблю его так же как и своих мальчишек. Называю- сына. Старший однажды приревновал , дверь открыл и говорит- иди встречай , твой сына пришел. Живет он тоже в Астане, а видимся редко, у него постоянно то игры, то тренировки, он хоккеист. Приходит, я постоянно стараюсь его покормить, живет один, родители в Павлодаре. И живет то в гостинице уже лет 5. Так что поставила себе цель, а как получится, посмотрим.

С работой посто ужас. Как жить дальше, ума не приложу. Как буду с кредитом рассчитываться, не знаю.

А свекровь снилась не зря. Приперлась ко мне на работу, у меня челюсть не то что отвисла, чуть не вывалилась. Минут сорок сидела, ногами стучала по полу. Мне с ней разговаривать не о чем вообще. Только и ждала когда она уйдет. Первый раз в жизни вижу человека у которого только два чувства. Первое огромная любовь к деньгам, второе ненависть ко всем людям. И разговоры одни и те же, и вопросы одни и те же, ничего не меняется. Общаться с ней не хочу, надеюсь и не буду.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-10-2017 14:07

День сурка. Даже писать нечего. 5 дней дома, у младшего жуткая гнойная ангина. По моему я тоже начинаю болеть, а мне завтра на работу. Старший через месяц собирается в Индию. Спасибо бабушке- спонсирует. Но не знаю поедет или нет, боится, у него аллергия и астматические приступы бывают.
У меня в этом году и отпуска то не было, так на несколько дней съездила к тетке, да к маме. Вот теперь хочу к тетке на день рождения поехать, как раз и к двоюродному брату попадаю. У них выпадают д/р на субботу и воскресенье. Поеду или нет не знаю, а в подарок уже сережки золотые купила. Проходила мимо отдела с золотом и о тете вспомнила, вот и решила серьги ей купить еще месяц назад.


Стали сниться кошмары. Сегодня в главной роли была свекровь. я проснулась в холодном поту. Что там попить надо ? В12?

С работой непонятно что творится. Хрен его знает что будет дальше, а возраст то идет, уже не очень то хотят нанимать работников за 40.

Хочется куда-нибудь съездить, погулять по незнакомому городу, сходить в музей, зайти в кофейню..... Кто нибудь пригласите ,а?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-09-2017 17:54

Мой последний нервный срыв был в начале февраля. Тогда быстро приехала мама, но я сутки крутила -" одиночество сволочь...". Больше всего досталось Михайлову- там, там, где тебя нет. ... Хотя, между нами, его терпеть не могу. Что то в моей башке переклинило, теперь могу об этом писать. Рыдала сутки. Я, которая плакать не умеет.было тяжело. . Утром позвонила мама, я в истерика , к вечеру была мама на месте.
Ой, девочки, как же тяжко. Уже 4 года как одна.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-09-2017 18:48
Учебник нового формата. Часть 2
Девочки, я согласна с новшествами. Но не с такими , когда детям в 5 классе предлагают посмотреть в интернете мультфильмы и сделать выводы. Те, кто не жил в нашей стране не знают чем юг отличается от севера. Мне хватает надписей рекламных - горячий кукуруз, сухой смесь... Я когда это читаю, плююсь, как верблюд. Сплошь и рядом в кафе меню - мясо по казахский, сельдь по-русский, мясо- по французский....
У нас дети не всегда русский язык пишут с двумя с, . И это в 5 классе. А дальше что будет???? Я не хочу, чтобы мой сын говорил- горячий кукуруз.
Я здесь, в своей стране, живу всю свою жизнь. Мои дети тоже родились здесь. И когда я вижу и читаю этот бред( но это все было одобрено министерством образования) мне становится плохо... . Ну да, независимость. От кого??? И сейчас этот бредовый учебник русского языка, зачем? Сделали обозревательным предметом, типа познания мира. Дурдом. 13 родительское собрание, чувствую будут рвать и метать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-09-2017 02:33
Учебники нового формата. Я в шоке.
Не могу не поделиться этим бредом. Ребенок принес домой учебники нового формата. Взяла в руки книгу за 5 класс и до сих пор в шоке. Это учебником назвать нельзя. Где правила? Где задания? Такое чувство что автор обкрурилась чего то. Как могли выпустить это, с таким учебником так и останутся знания на уровне 4 класса.



















Вот такие задания весь учебник. И это в 5 классе. Весь учебник посмотри в интернете то, посмотри се.....
Детей учат по мультфильму Маша и медведь. Звонила знакомая, у нее дочь- семиклассница, так им задают смотреть выпуски Вечерний Ургант. Плакать или смеяться?
Мне срочно нужен старый учебник русского языка за 5 класс. Буду дома сама с сыном заниматься.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-08-2017 01:51

Купила билеты на субботу. В воскресенье у мамы день рождения. Ой, уехать мне надо однозначно, хоть на неделю, иначе поубиваю всех. Вот такое состояние, хочется убить всех кого вижу. Видимо это придел, устала. Нельзя все брать на себя. Ну естественно старший остается дома. Хата свободна!!! 18 с подругой едет в Казань на неделю. Спрашивал у меня разрешения, естественно могла встать в позу ( и если честно, то ооооочень хотелось), но решила включить мозги, переспала с этой мыслью ночь и разрешила. Подруги посоветовали купить несколько пачек презервативов и тайком сунуть в сумку
Вчера с девчонками пили пиво. Мне нужно было отключиться от всех проблем. Проснулась в 6-30 ну очень голодная. Вот прям реально хочу жрааааать!!!!
У меня как обычно, каждый август турне.... По Павлодарской области . Посещение трех городов. Вчера одна предложила взять с собой иностранца. Он приехал на экспо и очень хочет увидеть Казахстан за пределами левого берега Астаны за отдельную плату. Говорю денег не надо, так покажу. Они же все думают что Казахстан- это вымышленная страна, а если и есть, то живем все в юртах и доим верблюдов . Говорю: без проблем, билет купим, пусть со мной поездит, посмотрит как люди живут. Общаться будем языком жестов, не зря юношество и отрочество прошло в девяностые. Я ему жестами хоть что изображу. . Потом так подумала, что зря что ли младший уже пятый год английский учит, ходит в языковую академию, пообщаются. Короче, когда я все это сказала, иностранца мне не дали. Сказали фиг вам, мы и так боимся его дальше левого берега выпускать. А то на весь Казахстан, на все экспо один иностранец приехал. .
Жалко что дядечку не дали с собой взять. А то бы я ему показала, так сказать, всю жизнь изнутри. С посиделками, баней, прополкой картошки... Можеть быть и верблюда подоил

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-07-2017 14:02

В этом году летом никуда не ездила, от слова вообще. Ребенок младший все лето дома просидел, нет пока возможности даже к родственникам в Павлодар съездить. Мы каждый год в августе ездим к родственникам: к маме, у нее 5 августа день рождения, потом к ее старшей сестре, это в 120 км от города где живет мама и к моей подруге в Павлодар, которая стала уже как сестра-дружим больше двадцати лет. А в этом году по- моему облом из за работы, все сейчас в повешенном состоянии, проблемы. Сегодня с мамой разговаривала, спрашивает- приедешь ко мне на день рождения, отвечаю- вряд ли. Хотя обещала, в прошлом году к брату на день рождения приезжала, у него 16 августа, а в этом маме обещала и ни фига не получается. Жаль.
Старший сын 18 августа с подругой в Казань на неделю едут. Что то очкую , говорю только после поездки не твори мне что женишься. Мне сейчас для полного счастья только его женитьбы не хватает.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-07-2017 17:09

Приветики всем. Писать особо не о чем. Читаю всех, очень редко что нибудь пишу. Вроде и высказаться хочется и совета получить, а с другой стороны плакаться и жаловаться не хочу. Тяжко с финансами у меня в этом году. Очень. Не ожидала что так будет. Задумываюсь о жизни дальнейшей и страшно становится. Не о себе думаю, о детях. Одно слово что живем в столице. Здесь и жизнь дороже, ... И вообще все дорого. Но уехать я в другой город не хочу. Привыкла здесь. Все что здесь, я купила и заработала сама, никто мне просто ничего не дал. Тем более вдвойне жалко, а ведь были мысли переехать.

Не хватает мне крепкого мужского плеча. Ау, где вы?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-05-2017 04:58

Выпускной прошел отлично. Дети в восторге. Я и еще одна мама всю организацию взяли на себя. Посидели в кафе, приехали аниматоры, короче праздник удался. Детям накрыли стол, мамам отдельно. Все были сыты и довольны.


По наследству все в процессе. С адвокатом были у нотариуса, которая все наколбасила с документами. Та сначала сидела и строила из себя хозяина положения, а когда адвокат на нее наехала и объяснила чем ей грозит, быстренько сменила тактику, стала жалкой и напуганной.


Больше года я не общаюсь со своей второй свекровью. После смерти мужа я с ней была в хороших отношениях, все ее причуды и капризы терпела. Она по 3-4 раза за весь день звонила мне на сотовый, вечером еще несколько раз на домашний. И так каждый день! Каждый! Постоянно спрашивала где я, если меня дома нет, выпытывала у детей где. Могла в 6 утра позвонить и орать в трубку что она умирает. Я подскакивала , вызывала такси и мчалась к ней, в дороге вызывала скорую. Однажды, видимо еще не проснувшись полностью, из такси вместо скорой позвонила в милицию. Короче натерпелась я от нее не дай Бог никому. Почти каждую неделю она приходила ко мне на работу и брала деньги. Мне сколько раз все говорили, даже ее племянница, прекращай все отношения с ней, она тебе уже на голову села. Мне не позволяла совесть. Да и дело не в совести было, просто она мама моего мужа. Какая бы она не была, матерью быть не перестала. Короче, за два с лишним года, она обнаглела совсем, привыкла что я по первому требованию, по щелчку пальцев, как та дрессированная собачка, бежала к ней и делала все что ей надо. Ах да, мы с детьми летом уехали на две недели по друзьям и родственникам, что началось. Мы садились в поезд, она позвонила и орала чтобы домой возвращались. Много всяких подобных случаев было. И вот, прошлой зимой, в феврале мое терпение лопнуло. В очередной звонок, она опять какие то условия ставила , я взорвалась , сил терпеть уже не осталось. Я сказала ей чтоб больше не звонила, и вообще забыла мой номер телефона. Общаться мы перестали, а в память об общении с ней у меня остался нейродермит. Как только понервничаю, начинается зуд, вздуваются пузыри на коже, которые потом покрываются коркой, мокнут и зудят.

Так вот, у нее есть родная младшая сестра и двое старших внуков, я ж не первой женой была, которые только и ждут когда она помрет и кому квартира достанется. Она недавно ломает ногу, мне об этом говорит посторонний человек, на что я говорю, у нее сестра и внуки есть, я при чем. Вчера у меня другой человек спрашивает, звонила ли я, говорю нет и не собираюсь. Через час не выдержала, думаю позвоню узнаю что там. Звоню, услышав меня начинает рыдать, говорит думала вообще мне никогда не позвонишь, спрашиваю что надо, отвечает кушать. Поехала я с младшим сыном( ее внуком) к ней. Купили продуктов. Сказать что я в шоке, не сказать ничего. Дома нет ничего, реально ничего! На столе лежала пачка китайской лапши, кусочек засохшего черного хлеба и в ковшике молоко, которое она пила прям из ковшика, и все. Реально все, даже заварки с сахаром, ну ничего. Холодильник был отключен, потому что пустой. Я купила все, даже бумагу туалетную. Сделала ей окрошку, она дождаться не могла когда приготовлю, даже ждать не стала когда из магазина соль принесу, попросила ей налить. С такой жадностью ела. Нафаршировала перец с помидорами, из половины багета сделала сухари, она любит с ними чай пить, сверила кисель. Принесла молоко, кефир, сметану, яйца, масло, заварку, сахар, морковь с луком, картошку. Этого ничего не было. Оставила фарш ей, говорю потом суп с фрикадельками себе сделаете. Девочки , как же это страшно, вот так остаться никому ненужной! Спрашиваю, а где же ваша сестра с внуками? Молчит.

Вот теперь я думаю- как бы я не пожалела, что позвонила ей, а то опять потихоньку, потихоньку и опять сядет на голову, а потом с дерьмом смешивать.



Еще бы кто-нибудь посоветовал мне хорошее успокоительное.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-05-2017 04:22

Афродита, хотела у вас написать , а дневник пуст. Отвечу у себя- она мне изначально неправильно оформила документы. По тем документам, что она оформила получается что я просто так передала деньги, а не выкупила долю одного из наследников. Потом она просто заставила меня выплатить пенсионные накопления, к которым я ну никакого отношения не имею, это должен делать пенсионный фонд. Короче, там такая каша! Я даже не могу тех паспорт на себя оформить, потому что от того наследника, которому я уже выплатила деньги, надо взять доверенность. А он мне ее даст? За эти годы накопились налоги, вырос доллар, машина стоит без движения. И еще она не приняла во внимание долги, которые были у мужа перед одной фирмой и которые я выплатила. Короче получается что я должна выплатить все долги, оплатить все расходы по машине и еще и выплатить доли наследникам. Адвокат вчера делала квадратные глаза и охала, глядя на все документы. Сегодня опять с ней встречаюсь.

Еще и взялась за организацию нашего выпускного 4 класса. Каждый день ногами наматываю километров 20. Ложусь спать, ноги вздыхают
Денежный запас иссяк, торговли нет, кредит не закрыт, еще и в ломбард должна. Выхода не было, пришлось в ломбард идти. Так что жизнь бьет ключом.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-05-2017 16:42

Проблемы посыпались как из рога изобилия. Вот прям все в один день. И все денежные. Сил нет уже все это на себе тянуть. Тихонько превращаюсь в бабищу. . Вот прям ныть сейчас буду- аренду, уроды, подняли на 50%, пришлось нанять адвоката по решению проблем с наследством. Да, в этом году уже четыре года как мужа нет, а с наследством все на месте. Наследство- громко сказано, машина, а проблем как будто это завод какой нибудь. Эта дура, нотариус таких дел с документами наворотила, такую кашу наворотила, что теперь сама не расхлебает. Сейчас в юстицию отправят прошение о приостановке ее деятельности и понесется. Грянет буря.
У младшего в субботу выпускной . Опять деньги. Вечно все в них упирается. К сожалению рисовать их не умею.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-05-2017 16:33

Сегодня уж точно нужно было выпустить пар. С подругой пошли в бар попить пива с шашлыком. Смешное название "В дрова". С таким раскладом выйдешь точно в дрова. Платишь 2000 наших денег с человека и пей пива хоть , извините, до усрачки. Над каждым столиком проходит труба и кранчик. Короче, из этого кранчика наливаешь себе пиво сам, даже официантов звать не надо. Мужикам- лофа. Теперь я поняла их название, точно все выходят от них в дрова. Интерьер классный, шашлыки очень вкусные. Короче, посидела, отдохнула, расслабилась... Все, что мне сейчас надо. И самое главное- совесть вообще не мучает.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-05-2017 15:20

Вчера приехал мой старший из Эмиратов. Как и просила, привез инжир и финики, еще апельсиновую пастилу. Пока ничего не открывала и пробовала. В дьюти фри купил мне мои любимые духи. Младшему всякой всячины набрал, транжира. Про подругу тоже не забыл. Короче, осчастливил всех.



С младшем прошли с бессмертным полком. Очень много людей было, почти все с фотографиями погибших родственников.


Продолжаю считать калории. Как то туговато идет, видимо потому что кто то нарушает.

С работой что то непонятное творится, никак торговля не наладится. Надоела эта нервотрепка, ожидание лучшего. Такое чувство, что лучше уже не будет. Хочется все бросить и устроиться куда- нибудь, где б меня никто не видел и не трогал.
Личной жизни нет и будет уже вряд ли. Никуда не хожу, нигде не бываю, ни с кем не знакомлюсь.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-04-2017 15:15

Была в центре по снижению веса. Теперь я опять в программе с 10 апреля. Приезжал психолог Дремов, грамотный такой дядечка, все по полочкам разложил. На встрече были только двое, так что все время было посвящено только нам. Позавчера мне назначила индивидуальную встречу другой психолог. Пообщались минут 20, я так и не поняла зачем эта встреча нужна была. Посмотрю на сколько меня хватит. Пока вроде не в напряг, правда не получается 5-6 раз питаться. В основном четыре, но уж редко пять получается. Подарили дневник питания, раньше их продавали. Теперь я на подсчете калорий.

В воскресенье должна приехать мама. Старший 27 в Дубай улетает, так что бабушка едет за младшим присматривать, в спорт комплекс водить.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-04-2017 14:09
Пасха


Вдруг кому- нибудь нужен проверенный рецепт. Уже года четыре по нему готовлю. Правда пацаны мои не любят изюм и не очень охотно едят орехи, вместо них подбавляю резанный мармелад. Творог беру Президент, который в пачке и в вакууме. Пацаны творог не едят, а эту пасху уплетают за обе щеки.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-03-2017 15:18

Замечательно начался год, каждый месяц кто нибудь да приезжает. Январь- подруга с двумя детьми, февраль- брат с женой, март - двоюродный брат с сыном, после него через три дня подруга с дочкой. Прям боюсь представить что меня ждет летом


Вчера ходила сдаваться Гаврилову. Пора все восстановить в памяти, больше некуда откладывать. Так что в следующие выходные запланировано посещение центра.

Очень удивила школьная подруга, в 42 года готовится к родам, причем сама уже года три как бабушка.
Возможно я бы тоже рискнула.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-03-2017 15:49

Разбирала сегодня коробки с обувью. Ее столько много! Очень много чего не ношу и носить не буду, но так жалко выбросить. Есть туфли которым больше 10 лет, такие смешные, морально устаревшие. И куда их деть? Еще и с моим размером отдать некому. Да и никто такое не обует. А мне так жалко все это на помойку вынести, вот и копятся в шкафу коробки с обувью, уже и складывать некуда.

Недавно ходила в женский клуб. Вот теперь думаю - нужен мне туда абонемент или нет? В неделю три раза по два с половиной часа. Пробное бесплатное посещение была, некоторые тренажеры опробовала, но что то меня смущает, а что сама не пойму. И фитобочка там есть, и массажер бамбуковый, и лимфодренажные штаны и масса всяких столов-тренажеров, а и даже виброплатформа. Все входит в стоимость абонемента. И хочется, и колется.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-03-2017 03:14

Во вторник приедет двоюродный брат с сыном. Брат только, только развелся, рана еще открытая, чую буду желеткой для слез. Последний раз у меня был лет семь назад. Поломал все мои планы, я хотела уехать , каникулы с понедельника у младшего, к тому же у нас на следующей неделе праздник-Наурыз. Практически вся неделя выходные. Теперь облом, остаюсь дома.
Старший в апреле летит в Дубай, просит список подарков . Хочу свежий инжир, попросила привезти, если будет или , хотя бы, варенье из инжира, на худой конец вяленый. Еще попросила арабские духи, даже объяснила где купить . Не люблю сладкие запахи, но попросила привезти, запасливая я, вдруг кому нибудь на подарок надо будет. Уже из такой же серии "вдруг" у меня сервиз в коробке стоит.
Машину свою продала, теперь на очереди машина мужа. Вот так постепенно уходят из моей жизни вещи, связанные с ним.
Сегодня у младшего в школе чаепитие, связанное с праздником. Попросил вчера испечь пирог к чаю. Так что вечером занимались выпечкой, такой довольный сегодня пошел в школу. Пакет с пирогом на вытянутой руке, как мешок с куриными яйцами понес.
На работе полный упадок, все замерло. Вчера написала заявление в администрацию, попросила дать отсрочку до конца месяца на оплату аренды. Надоели эти проблемы, а еще больше устала одна их разгаребать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-02-2017 10:49

Обои с пузырями я не фотографировала, они как раз напротив дивана. Черт с ними, я уже решила переклеить. Хотела поехать сегодня за обоями и на те, заболела. Вирус младшего не прошел мимо меня. Только младшего подлечила, сама слегла. И вообще я заметила, как только уезжает мама, мы начинаем болеть . С чем связано? Она уехала и на следующий день у младшего бешеная температура. И это не первый раз, это на протяжении лет5-6. Она не была у нас год, никто не болел! И вот , приехала на неделю, на те вам, получите. Странно все это.

Жду в выходные гостей: брат с женой должны приехать, а позже подъедет мама. У меня в понедельник день рождения. Решили все приехать. Хочешь- не хочешь , придется отмечать.

Вот, продала я свою машину. Мальчишка один так в нее вцепился, просил немного подождать, быстро продал свою и мою купил. Продала, раз сын от нее отказался, что же ей стоять. Машина ездить должна. Теперь на очереди машина мужа. Документы в порядок приведу, тоже на продажу выставлю.

Уже середина масленицы, а я так и не разу блинов не пекла. Совсем обленилась.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-02-2017 06:24

У меня был нервный срыв. Такая ерунда со мной впервые. Никогда такого еще не было, перепугала всех. В этот же день приехала мама, бросив работу. Я встала в шесть утра , пошла попить и все.... Меня накрыло, началась истерика, жуткая. Я не помню как позвонила брату. Я много чего не помню... А вечером мама была у меня уже дома. Я рыдала весь день, весь вечер и почти полночи. Откуда все бралось??? А утром было чувство опустошенности, как будто из меня все соки выжали. Короче, в себя пришла через три дня. Опять к психологу?
Все уже в норму пришло.

Про ремонт: линолеум стелили с подругой ( сама в шоке), через неделю приедет брат и положит плинтус. Обои так тяжело клеятся! Намучались с ними, тянутся как резинка от трусов. Две полосы получилось с пузырями, очень жаль. Хочу их сорвать и переклеить. Меня все уговаривают оставить, все равно потом их мебель прикроет, а я так не могу. Когда мебель куплю- неизвестно, а пузыри я вижу сейчас и они меня раздражают. А с другой стороны, мне придется купить рулон обоев, а меня жаба давит- дорого. Еще надо докупить два мешка шелковых обоев, не хватило.
Вика, для тебя сделала фото.
А еще диван привезли после перетяжки. Подушки и сидушки перетянули , а все остальное оставила кожаным. Никогда больше не куплю кожаный диван!




Да, гитара сюда не вписывается вообще. Это мужу подарили на день рождения, он очень мечтал. В сентябре подарили, а в ноябре его не стало. Я не знаю что с ней делать, купил сын стоику, поставили, так она и стоит уже четвертый год. Она жутко дорогая, фирменная. Я не знаю, может быть надо как то ухаживать, я только пыль с нее протираю. Может чехол купить?
Вика, ну как тебе обои? Арки покрыла жидкими шелковыми обоями. Сочетается?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-02-2017 12:31

А все таки ремонт я замутила. Вот теперь сижу и думаю какая я дура. Деваться уже все равно некуда- диван забрали на перетяжку, горку завтра заберут, продала уже. Вот такая я странная:годами мысли и желания вынашиваю , а потом моча в голову стукнет, и все, за полчаса все решила и начала делать. Купила обои по 55$ . Ну мне их посто добрать надо было, остатки в продаже у меня были. Короче, что получится, я еще сама не знаю. На маленький коридор, где туалет и ванна , взяла жидкие шелковые обои. Все буду делать сама.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-01-2017 13:43

Из дома практически не выхожу, младший до сих пор на одной ноге скачет. Постоянно приходится помогать ему то порог перепрыгнуть, то до кухни доскакать. Завтра к травматологу , надеюсь что все снимут, ходить можно будет. Возможно на следующей неделе приедет мама, у нее отпуск будет. Ну не знаю на сколько дней мы уживемся. Обычно не пройдет еще и недели, а мы уже ссориться начинаем. Ну не могу я когда меня контролируют и свои правила устанавливают. Я с 17 лет живу сама, в 24 переехала в другой город, сама заработала на квартиру. Никогда на материальную поддержку от нее не рассчитывала, да и не было у нас с ней очень близких отношений, они больше с братом близки. Надеюсь что все пойдет спокойно.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-01-2017 15:09

Сегодня младшему наложили гипс на ногу. Позвонили из школы, сказали на физкультуре повредил. Классная не знала что делать: вызывать скорую или меня дождаться. Говорю- вызывайте, сейчас подойду. Хорошо что все дела сделала вчера, сегодня была дома, а живем мы прям через дорогу от школы. Отвезли в травматологию, сделали рентген , хорошо ничего серьезного. Сильный вывих, но гипс надо наложить на 10 дней. Это надо было видеть как мы со старшим тащили этого кабанчика в гипсе на 5 этаж !!
После похорон мужа, младший сын стал подправляться прям на глазах. Смерть отца, похороны, не пришли мимо, стресс для ребенка был очень сильный. Он постоянно за мной смотрел, я не должна была выходить из поля зрения, каждые полчаса звонил на сотовый. Однажды я залезла на подоконник поправить шторы, такая началась истерика! Он кричал чтоб я этого не делала, чтоб не прыгала вниз. Почему то он решил, что я выпрыгну в окно. Сейчас уже успокоился, а вес не уменьшается. Не маленький он у меня: ростом почти как я, размер ноги уже 38 , одежду беру на 15 лет. С сегодняшнего дня должен был начать ходить на дзю-до, и на тебе, 10 дней дома.

А я на Старый новый год уехала к брату. Все так спонтанно вышло: утром просыпаюсь, ужасный день, нет настроения, такая ужасная тоска. Пошла в жд кассу, думаю если есть билеты- поеду. А этого практически не бывает. Прихожу и опа, есть через 2,5 часа. И вот мы втроем едем втихушку. Приехали ночью к подруге, а на следующий день, когда брат с обеда ушел на работу, пришли к нему. Я стала готовить, на стол накрывать, он с работы пришел и глазам не поверил. Говорит, сейчас всплакну. Устроила всем праздник небольшой. Уехали в четверг вечером, вернулись в понедельник. Даже ни разу не пожалела что поехали, хотя съездили на последние деньги. Развелась немного.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-01-2017 15:10

День сурка. Каждый день одно и тоже. Как то надоело уже. Никаких изменений не в работе, не в личном. О личном я вообще уже забыла. Когда это было?
Перешла опять на зеленый чай ( спасибо Санте) , а то как то перестала его пить уже давно. Научили меня пить черный чай с молоком, подсела. И чтоб ну очень крепкий был. Все, завязываю с ним.
Начала пить холосас, достала отруби и ромашку в пакетиках ( тоже пить буду). Что это, авитаминоз ?

Январь - февраль и часть марта не очень хорошие месяцы по работе. Затишье. Чем себя занять? Я не могу ничего не делать, движение-жизнь. Каждый раз подумываю еще куда нибудь на работу выйти. Не знаю смогу ли быть привязанной и чтоб мной командовали . Привыкла что сама себе хозяйка. Сейчас думаю- может ремонт в одной комнате сделать? Ну обои поменять, потолок эмульсией обновить, колонны гипсовые уже давно по краски просят. И еще хочу снять ламинат, не хочу его. Снять смогу, но вот кто потом мне пол перестелит, плинтус приделает? Нанять придется, а зимой с финансами у меня туго, аренду и зарплату продавцам никто не отменял. Вот вся в раздумьях. Хотелось бы ко дню рождения ремонт сделать, не так уж и много времени до него осталось.
Буду думать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-01-2017 16:12

Вот, сподобилась съездить в акимат. Обзвонились уже, видимо кто то по шапке получил, даже временных рамок не ставили. Сегодня даже предлагали сами привезти, я отказалась, решила не выпендриваться и поехала сама. Без пробок добралась за час. Специально для истории запечатлила



Нет, конечно, молодцы. За три года впервые.

Варежка, коль-ба-сы там не было

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-01-2017 11:57

Уехали мои гости. Так тоскливо........
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-12-2016 18:46

Девочки, с Новым годом! С новым счастьем! С переменами!
Целую!!!! Ловите:

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-12-2016 07:50

Всех с наступающим! Добра, всех благ, удачи , любви и здоровья. Побольше верных и преданных друзей.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-12-2016 09:22

Купила подарки всем: моим мальчишкам, дочке и сыну подруги, самой подруге, еще двум подругам. Вчера поздравила двоюродную сестру мужа, передала подарок креснику мужа. Себе, как обычно, ничего. На меня мне уже денег не хватает.
Варю холодец, ни я, ни дети его не едят . Подруге обещала холодец сверить, кто за язык тянул?

Только что позвонили из акимата. Оказывается для тех кто получает пособие по потере кормильца приготовили продуктовый набор. Боже мой, не знаю смеяться или плакать. Впервые за три года такое. Даже боюсь представить что там. Причем через час они уже не работают, а как успеть туда приехать их мало интересует. Позвонили аж два раза, боятся что испортится. Так какого же хрена вы звоните за час до окончания работы?
Бесит такое отношение.

Зацение подарок для подруги


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-12-2016 13:19

Всем привет. Устала, сил нет. Как мне не хватает времени на все. Даже не знаю успею дома навести порядок или нет. Зато сегодня домой елку притащила и успела сделать маникюр. . Проснулась в пять утра и пялилась в потолок, так и не смогла больше уснуть. Чувствую себя старой, разбитой теткой.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-12-2016 14:29




По просьбе выкладываю фото . Вот теперь сижу и думаю где же были мозги, когда я это заказала? Точно подарю племяннице на день рождения.
Хотя сшита качественно, нитки не торчат, мех мягкий, хороший подклад. Застегивается на два крючка, самое главное- нет запаха.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-12-2016 13:49
Шоколад с солью
[URL=http://www.radikal.ru][/URL
Как же это вкусно- шоколад с солью. За два дня слопала всю плитку. Никогда не думала что сочетается шоколад с солью. Сам шоколад не соленый, в нем маленькие кристаллы черной соли. Ну почему я взяла только одну плитку?
Моя одариваемая до сих пор не забрала посылку, хотя она ее ожидает с 19 декабря. Я сегодня забрала меховую курточку или шубку( не знаю как обозвать) которую заказала на али месяц назад. Теперь сижу и думаю- и на кой она мне нужна была? Вроде когда заказывала- хотела, а когда получила- поняла что она мне не нужна. Продам, скорее всего, или подарю племяннице. Нет, похудею на 10 килограмм и буду сама носить.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-12-2016 09:05
Подарок от Санты
Получила посылку от Санты, им оказалась Lubava. Спасибо, спасибо, спасибо!!!! Как же это приятно. Это точно был сюрприз! Когда мне вынесли посылку, я чуть дар речи не потеряла. Точно коробка мне по пояс, думала не донесу, а она легкой оказалась. Всю дорогу представляла что в ней . Такого мандража давно не испытывала . Ждала младшего с утренника, он попросил чтоб без него не открывала.
Надо было видеть реакцию ребенка, когда он увидел вертолет! А какой шелковый платок! Чай и сладости. Еще раз огромное спасибо!
Старший сказал что вертолет-его игрушка , а ребеночку то уже 20.

Забыла как вставить фото


Отдельное спасибо Вике! Спасибо за Санту!




Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-12-2016 15:18
Праздник к нам приходит
Пришло сообщение- пришла посылка. Подозреваю что тайный Санта постарался. по трек-коду почему то из Китая . Ну почему поступила не в почтовый маркет возле дома, а за тридевять земель на левом берегу?? По всем пробкам. Позвонила, попросила переслать в маркет возле дома, заявку приняли, а через час позвонила девушка и сказала что в ячейку почтового паркета посылка не вместится. И что же такое мне пришло? . Я опять перезвонила и попросила переслать не в маркет, а в почтовое отделение по месту жительства, пообещали сделать. Теперь вот жду сообщение, аж не терпится, распирает от любопытства .
Моя посылка поступила моей одариваемой 19, но она еще ее пока не забрала. Я отслеживаю по коду.

30 приезжает подруга с детьми, будем вместе встречать Новый год. У нее драма, личного характера, я позвонила и сказала: поднимай свою задницу, езжай на вокзал за билетами, пока есть и приезжай. Будешь в новый год сидеть со своими котами и обливаться слезами. Так что у меня будет весело!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-12-2016 02:00

Сколько сегодня ног! Посмотрела все. НичО так, зачОтные ноги! свои кривые выставлять не буду.

[Запись для всех] 15-12-2016 13:37

Дети не удержались и подарили мне подарок, приготовленный к новому году. Им оказался сотовый телефон Samsung Galaxy J3 . Обернули красной , с оленями бумагой, перетянули бечевкой. Радости младшего не было предела. Так радовался, будто ему подарили. Теперь я ломаю голову, не могу решить что им покупать.
С поставкой материала для ремонта общежития все сложилось. Сегодня заказчик со мной рассчитался, так что , незапланированные деньги на подарки появились. Можно сказать с неба упали. Надо и себя чем-нибудь побаловать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-12-2016 16:37

У меня вдруг появился заказчик на большой объем поставки по строй материалам. Построили общежитие, сделали черновую, теперь обои, линолеум и все сопутствующие материалы нужны. На все 2-3 дня. А мои поставщики по линолеуму в одном городе находятся, по обоям в другом. А заказчику, как обычно, все надо еще вчера. Как меня убивают такие сжатые сроки, еще и с погодой не пойми что, то одну трассу закроют, то другую. А я терпеть не могу пообещать одно, а в итоге сделать по-другому, чувствовать себя виноватой что не выполнила обещанное. Обои будут завтра, а на счет линолеума мне транспортная компания клятвенно обещала сегодня отгрузку сделать. Хочется денег к новогодним праздникам побольше заработать. Пацанам подарков наберу, порадую.
Работой, которой занимаюсь я, в основном занимаются мужчины, может быть поэтому меня и не воспринимают всерьез при первом общении? Научилась быть грубой и жесткой, если это нужно. Только вот матом ругаться не могу, как мужики , а иногда так хочется, если до человека не доходит что я не дура.

Что делать со встречей Нового года, ума не приложу. Сядем втроем с детьми, поедим, поздравимся и спать ляжем. А так хочется сюрпризов, праздника и хорошего настроения.

PS мне подарки и цветы, кроме детей, уже лет сто никто не дарил

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-12-2016 02:46

Как обидно, столько написала и все исчезло. А писать уже некогда, надо собираться и бежать. У меня столько много дел на сегодня.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-12-2016 13:38

Написала письмо Деду Морозу. Попросила уменьшить мою жо... бедра на 10 сантиметров.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-12-2016 05:44

Старший сын допытывается что бы мне хотелось в подарок на Новый год. Говорю-ничего не надо. Предложил написать письмо Деду Морозу и положить на подоконник, рядом с письмом младшего
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-11-2016 15:33

Весь день сегодня в горизонтальном положении, как тюлень на лежбище. Ужасно плохо себя чувствую. Мало того что вчера дал о себе знать остеохондроз, сегодня что то похожее на кишечный грипп. По квартире по стенке передвигаюсь, слабость ужасная. Дети вокруг бегают, младший время от времени тихонько подходит и прислушивается. Видимо проверяет дышу или нет
В понедельник отправила посылку в ....., пока не напишу куда и кому. Санта ведь тайный. Не подумала что надо было черкнуть пару строк или открытку вложить. Ну как дойдет посылка до адресата, напишу ей.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-11-2016 14:53

Свершилось. Наконец то отдел открыли. Столько беготни, нервотрепки. Продавца найти так тяжело! Все хотят хорошую зарплату и ничего при этом не делать. С сегодняшнего дня начали работать, а продавца еще нет! Ладно сейчас выходные, как- нибудь сами. А что делать с понедельника? Откладывать уже невозможно, и так на неделю позже открылись, чем планировали. Каждый год , до Нового года открываем отдел со сладостями и подарками новогодними .
За питанием вообще не слежу. Сегодня на бутербродах, чае вприкуску с конфетами. Единственное что успокаивает - хлеб в бутербродах цельно зерновой .
А завтра опять поездка, весь день в дороге. Выезд в 6 утра.


Тайный Санта. Посылка собрала. Планирую в понедельник отправить. Надеюсь до Нового года успеет дойти.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-11-2016 13:12

Сколько раз зарекалась вести денежные дела с родней и друзьями. Нет, уломали, согласилась. Еще неделя не прошла, а уже хочется все бросить. Начались конфликты, недопонимания. Надеюсь к Новому году не разругаемся окончательно.

А еще не люблю дурацких уменьшительных слов типа: салатик, картошечка, вкусняшка (аж передергивает), яички.
Вспомнилась история. Если кто помнит когда то в школах были УПК . Для старшеклассников. Выбирались профессии, ходили на курсы, немного практиковались. После экзаменов выдавали какой то диплом или что то вроде этого. Так вот, была одна девочка в группе, очень часто употребляла эти уменьшительные слова. После практики рассказывает: ну я практику проходила в парикмахерской в мужском зале. Волосики стричь нам не давали, мы только головки мыли. Занавес.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-11-2016 23:10

Неужели опять бессонница началась! Это так ужасно. Я как то уже ею страдала. Месяц! Целый месяц без сна. Ну час-полтора в сутки. Это так выматывает, и морально и физически. Прошлой ночью раз 15 вставала, этой вообще не уснула. Крутилась, вертелась, решила над собой не издеваться и встала в 4! Будильник на 5-15 стоит, уезжаю сегодня в 6. Опять на ту же трассу, на которой в прошлом году машину разбили вдребезги. Может быть мне поэтому не спокойно? Побаиваюсь я этой дороги, а не ехать невозможно. Пока вертелась всякая ерунда в голове крутилась: завещание не оставила, дела незавершенные остались, документы по мужниному наследству еще не все в порядок привела. А да, даже вспомнила что у меня нормальной фотографии на памятник нет. Какая дура!

Надеюсь домой еще засветло вернусь.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-11-2016 18:58

Два года назад, перед Новым годом, я своей подруге предложила небольшое дело. Инициатива была полностью моя. Она согласилась, видимо почуяв прибыль. В позапрошлом году нас было двое, потом она подняла родню и на следующий год год нас стало трое. Они сегодня ко мне пришли с предложением продолжить закупки. Было сказано, но с тебя ведь все началось. Мы не могли пройти мимо. Я согласилась.

Но как мне хочется прогуливаться в этом месте. Особенно вечером. Это моя мечта. О'К все хорошо!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-11-2016 11:52

Как же сегодня холодно! Детям отменили школу. Вот счастья привалило, весь день ребятня перезванивается.
Рядом с моим домом есть торговый центр, я иногда хожу туда в основном за свежим хлебом и молочкой. Ну очень там все дорого. Сегодня пошла туда посмотреть подарки к Новому году. В одном отделе я чувствовала себя ребенком , мой сын буквально тащил меня за руку из него. Как же там классно! Всякие мелкие штучки, подарочки ручной работы, сувениры, открытки, коробочки- всего не перечесть. Собираю посылку, в добавок к пожеланию набрала всякой всячины. Надеюсь ей будет приятно.
Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит... Настроение отличное. Скорее бы елку, мандарины, серпантин, шары.


[Запись для всех] 13-11-2016 15:31

Сегодня ничего не делала. Нет, вру, курицу с картошкой в духовку сунула. Пацанов ведь кормить надо. Весь день провалялась на диване с книгой. Я два дня ничего не ела, реально ни-че-го. Сегодня ближе в вечеру смогла в себя впихнуть немного еды. У меня такое бывает, на нервах нет аппетита. Еще и нейродермит замучал. Все на нервах. Пора себя чем то загрузить. Может опять купить картину по номерам? Отвлекает, конкретно, от всяких мыслей дурных.
Бестолковый день какой то.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-11-2016 13:35

Наревелась сегодня. Нет, нарыдалась. Если можно так назвать.так плохо мне уже давно не было. Послушайте Славу, одиночество. Вот тогда вы меня поймете.
Голова болит, дышать не чем, нос заложен. я знаю красивее от этого я не стала.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-11-2016 09:46

Как же мне сегодня плохо! Это называется похмелье. Вчера подруга приезжала, которую я почти 2 месяца не видела. Это жена лучшего друга моего мужа. Скорее всего это подруга моего мужа. Она большая любительница пива. Вот прям очень большая любительница. Меньше, чем 6 литров она не выпивает! Когда Юре хотелось попить пива, был звонок другу т.е Ксении Павловне , Потому что муж ее пиво не пьет.Они могли до 2,3 часов ночи сидеть, пить пиво и разговаривать. Я такой нагрузки не выдерживала, уходила спать, а они все болтали. И вот вчера она приехала, душевно так посидели. Все оставшееся пиво я отдала ей с собой. У меня организм очень плохо принимает алкоголь. Я мучаюсь ужасным похмельем, не смотря на количество выпитого. И причем это все равно что пить, любой алкоголь.
Вот вчера Ксюха предложила поехать с ней в Турцию. Говорит если поедешь одна, половину путевки оплачу. Я отказалась. Первое- такие пожертвования не могу принять. Она сама не одного дня не работала, я понимаю что за все заплатит Макс. Второе- я хочу с моими мальчишками. Без детей никуда не хочу. Мы с Юрой и с детьми так никуда и не съездили. Все время откладывали. В тот год, когда его не стало мы запланировали поехать в Испанию( у Ксюхи с Максом там квартира), а потом в Тайланд. Но так и не поехали....позволить себе поездку с детьми я не могу, средства не позволяют.
Вот сколько много написала, точно похмелье

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-11-2016 04:15

Читала вчера перед сном Стивена Кинга. Какое кино мне показывал мой воспаленный мозг ночью! Я просто подпрыгнула от страха ночью в холодным поту. Утром проснулась и не помню что снилось. Вот начисто стерто из памяти.

Сегодня на Али день распродаж, хочу заказать себе меховой жилет с капюшоном. Сижу и думаю- он мне нужен? Один у меня есть, за два года я надевала его раза 2-3. Новый провисел в шкафу год, пока я не подарила подруге. На раздумья один день.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-11-2016 09:24

Как то не заметно для меня повзрослели мои мальчишки. Вот прям хоп...и уже большие. Со старшим стали очень близки. У нас и раньше были замечательные отношения, а сейчас прям еще лучше стали. Несколько недель езжу с ним по больницам, собираем справки в военкомат. Говорю сразу: в армию не пойдет. Так сложилось в моей жизни, что у моих мальчишек уже нет отцов. У старшего уже 5 лет, как умер отец, от болезни, у младшего 3 года... Младший за год так вымахал! На пол головы всего ниже меня, 38 размер обуви в 10 лет! И я даже не заметила когда они перестали ссориться, вообще перестали! Точно повзрослели.

Вика, они очень просят собаку! Я прочитала сегодня твой пост. Я им не разрешаю . Это такая ответственность! Я еще не созрела. Может быть, когда нибудь..

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-11-2016 16:42

Сегодня получила имя и адрес своей одаряемой. Запахало Новым годом!

Сегодня я в ударе: борщ, гречка с грибами и печеночными котлетами. Для полного набора не хватает салата и компота, ну, может быть, пирожка какого-нибудь. Дети сыты, мать довольна, что еще надо?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-11-2016 14:31

Посолила сало и сварила холодец. Самое интересное, что я это все не ем. Приготовила все к пятнице. В пятницу годовщина смерти мужа. С утра на кладбище поеду, а к вечеру друзья домой придут. Три года уже будет...


Заказала в одном интернет-магазине два жакета и юбку. Пришло очень быстро. В принципе качество не плохое, а за такие же деньги месяц назад я купила только брюки. Правда заказала все какое-то серо-черное. Какое у меня было настроение когда я это заказывала? А шапку к дубленке я так и не подобрала.


Три дня не выходила из дома. Не хочу. Пора себя собрать в кучку, схватить за шиворот и вытащить на работу.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-10-2016 15:11
Готовка и ...... Слезы
Как надоела ежедневная готовка. Не сам процесс, а придумывание блюд. У мальчишек моих абсолютно разные вкусы, что ест один, не любит другой. Вот и приходится, очень часто, варить для каждого. Я, так вообще не привередлива : рис, яйца, курица, творог и огурцы с помидорами, любые овощи. Не ем: макароны, жареная картошка и пюре. У старшего сына спрашиваю что приготовить и перечисляю, ну есть цыплята, домашняя курица, утка, гусь, крольчатина и куриная печень с сердцем... На что слышу вопрос- А что, мяса совсем нет? ЕПРСТ!!!! Все что могу произнести. Мам, ну сделай что- нибудь! Ответ: такого блюда еще в природе не существует.



Блять, блять, блять, смотрела сейчас новости, показывают Алеппо... Дети, бедные дети. У меня катились слезы, у меня, которая плакать не умеет. Пальцев одной руки достаточно, чтобы посчитать сколько раз в жизни я ревела. А сегодня слезы катились. Бедные, несчастные родители. Ни дай бог, ни когда, ни кому хоронить своих детей... У меня этот опыт был

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-10-2016 15:40

Какой то день сегодня дурацкий. Бестолковый. Сегодня поехала на том маршруте, который терпеть не могу. Обычно езжу с пересадкой, и удобнее, и быстрее. А сегодня подхожу к остановке, и оба-это он, 38. Ладно, думаю, поеду. И что? Попала в аварию. Автобус прям влетел на перекрестке в машину. Вот тебе и съездила, без пересадки. В итоге долго шла до остановки, ждала следующий автобус и потеряла больше времени.

Купила дубленку и не могу подобрать к ней шапку. Ну почему я такая противная? Как мне тяжело выбирать вещи.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-10-2016 06:28
Сюрприз!!!
Вот это был сюрприз! Приехал брат, а я была не в курсе! Ничего не знала о его приезде, открываю дверь и чуть сознание не потеряла. А утром мы с ним переписывались. Говорит вечером в скайп выйду, поговорим. Я ждала его звонка весь вечер, не вытерпела , написала-ты где? А через три минуты он заходит. Это был шок. Говорит, утром проснулся, и понял что соскучился. Давно не видел. Поехал на жд вокзал, купил билет и через пять часов был на нашем вокзале. Зато по городу до меня ехал два с половиной часа . Люблю его очень. Самый мой близкий и любимый человечек.
Пы. Сы. Этому человечку уже 35!!!!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-10-2016 04:52

После недельного перерыва пошла в зал. Беговая Дорожка -8 км. Кашель еще остался, еще и младший покашливать стал. Епрст, мне еще этого не хватало, лишь бы до конца четверти на больничный не уйти. В сентябре уже отболел неделю, как то не очень хорошо учебный год начался. Каждый день какие то тесты детям дают, вместо рисования и трудов- математика. Куда их готовят?
Старший до сих пор работу найти не может. От помощи категорически отказывается. Я сам! Уже подозревать стала- не может, или не хочет?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-10-2016 03:51

До сих пор болею. Чувствую себя ужасно, слабость и небольшой гул в ушах. Еще и из носа потекло. Каждое утро собираюсь в спорт зал и никуда не иду. Боюсь сознание потерять на беговой дорожке. И еще, не чувствую вкуса еды, совсем.

В декабре я попала с двумя подругами в аварию. На трассе под КАМАЗ залетели. За рулем была не я, но весь удар пришелся на меня, так как машина праворульная, бусик . Швыряло по гололеду нас сильно, в подробности вдаваться не буду, машина бита была спереди, сзади короче, восстановлению не подлежит.
И вот теперь моя проблема-я не хочу садиться за руль. Я не боюсь, а именно не хочу. После этой аварии я поняла что не хочу водить машину. По моей работе и надобности мне без машины никак, а я не могу себя заставить. Езжу на автобусе или такси, с подругой . Моя машина в гараже, машина мужа у его друга на участке стоит, а я на автобусах разъезжаю. И теперь вопрос- что мне делать? Обратиться к психологу? Заставить себя ? Продать машины? Отправить сына в автошколу?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-10-2016 14:59

Ну вот и у нас пошел снег. Ну зачем так рано? И я заболела, весь день провалялась на диване. И еще к тому же небольшая трагедия случилась- умер наш попугай, старенький был. Очень жалко, за столько лет привыкли к нему. Все, никаких больше животных или птиц.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-10-2016 11:58

Видимо сегодня намечается пищевой разврат, иду на встречу одногрупниц по университету. Встреча бухгалтеров, сегодня у нас ,оказывается ,день бухгалтера. А я вообще забыла об этом.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-09-2016 08:41

Я думала, что одна возрастная дама в фитнес клубе, ан нет, сегодня была еще одна, постарше меня лет на 15. Мне аж легче стало . Первый день как то неудобно было, стыдно что ли. Вот дурочка. Я поэтому так долго собиралась туда начать ходить. А сегодня пофиг, абсолютно. Теперь жалею что раньше не пошла. Но главное начать.
Погода просто ужасная: слякоть, дождь, ветер. Ненавижу такую осень. Пошла в библиотеку и поцеловала замок, забыла что сегодня санитарный день. Злюсь сама на себя. Когда мои друзья, знакомые узнают что я в библиотеку хожу, крутят у виска. А я не могу не читать. Такое чувство, что деградирую или, как я выражаюсь, мозги сохнут. Мне надо книгу в руках держать, странички перелистывать, такая же ситуация с фотографиями. Не воспринимаю электронные, только фотоальбом, в нем жизнь, в нем память. Поэтому у меня огромное количество альбомов.
Кроме работы и дома ничего не вижу, никуда не хожу, нигде не бываю. Запустила себя ужасно, такого веса как сейчас у меня даже после третьих родов не было. Перед самой собой за себя стыдно. Надеюсь что все поправимо





Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-09-2016 13:48

Ну сподобилась наконец то. Вчера оплатила месячный абонемент в фитнес клуб. Сегодня в 8 уже была там. Пока хочу походить только на кардиотренажеры. Сто лет ни чем не занималась. Вышла с мозолью, красным лицом и языком на плече. Начало есть.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-09-2016 06:41

Вчера моему младшему исполнилось 10. Маленький юбилей. Ребенок остался доволен, приглашенные дети в восторге. Мать вымоталась, была выжата как лимон, как будто это я была аниматором. Ребята-аниматоры молодцы, такой расколбас устроили! А потом был аквагрим. Короче, все было супер. Теперь пора заняться собой. В самых ближайших планах : купить абонемент в зал (пока на месяц, т.к на большее пока себе позволить не могу) и гиалуроновая кислота.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-09-2016 13:48

У детеныша 21 день рождения. 10 исполнится. Решили со старшим устроить праздник. Кафе нашла, меню обсудили, с тортом определилась. Осталось заказать аниматоров и купить подарок. Дите не в курсе событий, будет сюрприз. Да, еще надо забрать пиньяту. Все как то само собой сошлось на миньонах- вся посуда, салфетки и скатерть с их изображением, торт с миньонами на нем, аниматоры-миньоны и в завершении пиньята-миньон. Думаю дети повеселятся.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-09-2016 14:24

Это просто пипец какой-то:пошли с младшим вымыть пробку из уха, а оказалось все не так и просто. Пробка была ну очень большая, ребенок сам удивился-говорит дырочка такая маленькая, а пробка большая. К тому же выяснилось что у него аденоиды 3 степени и уже от них страдают уши. В ушах жидкость собирается, поэтому он недослышит. Он же никогда не жаловался!!! Единственно я замечала что ребенок часто переспрашивает. Аденоиды закрыли проходы на 2/3. Как он дышит?? Врач сказал только операция. Удалить аденоиды,сделать проколы и откачать жидкость из ушей. Дали направление на тимпанометрию, это мне ни о чем не говорит. Попробую операцию сделать по квоте, но что то мне подсказывает что у меня ничего не получится. Так что, готовь, Оля, денежку. Мой маленький зайчик, как я за тебя переживаю.
Упахалась за эти два дня. Мои ноги в шоке, нагрузка классная. Работы было ну очень много, даже не удалось книгу почитать, так и пролежала в сумке. На левой ноге вздулась венка. Неужели варикоз опять???? Эще раз на операцию я не соглашусь, уж очень тяжело я все перенесла.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-09-2016 10:19

Уже почти неделю считаю калории. Может быть хоть так вернусь в строй худеющих. Во дворе открыли фитнес-клуб, надо зайти разузнать. Похожу, позанимаюсь. Пора брать себя в руки, а то чем дольше откладываю, тем труднее будет потом привести себя в норму.
Продавец отпросился на выходные, выйду вместо него. Так что два дня буду бегать с первого этажа на второй. Чем не фитнес? У него, как он сказал, трагедия личного характера-девушка, с которой прожил год, сказала что не любит и уходит к другому. Решил к маме съездить, обдумать все. Так, наверное, у всех, плохо становится, маму вспоминают, под мамино крылышко хочется. Мой такой же. Даже в такие минуты просит пообниматься.
У младшего образовалась пробка в ухе. Позвонила в клинику, в которую обычно вожу своих пацанов и офигела от цен, прием подорожал в два раза. Но ухо промыть надо. 21 у младшего день рождения, наверное уже бы пора подумать где его отмечать. Как-никак 10 исполнится, это маленький юбилей.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-09-2016 02:40
50.....
У мужа сегодня день рождения. Ему исполнилось бы 50. А теперь он навечно останется сорока семилетнем. Когда то я была младше его почти на десять лет, сейчас эта дистанция сокращается. Я старею, а он так и останется мужчиной в полном расцвете сил. Господи, как плохо то. Неужели эта рана когда-нибудь затянется??!! Юра, как мне тебя не хватает.....мне так одиноко и больно.....
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-08-2016 13:25
Шред-диета
Шред-диета.Кто- нибудь сидел на такой? На днях была в книжном магазине и на одной из полок наткнулась на эту книгу. Постояла , полистала немного... Но так и не купила. Сейчас сижу и жалею, надо было взять. Может хоть с этого начать? А то чувствую себя как тот Илья Муромец перед камнем, не знаю на какую дорогу свернуть. Есть еще вариант-центр Гаврилова. Несколько лет назад я была его пациЕнткой. Тогда я очень хорошо, без напряга похудела на 10 килограмм за 3 месяца. Без всяких физ нагрузок,только следуя рекомендациям и подсчету калорий. Но случилась трагедия с мужем и я на все забила. Еле из депрессии вылезла. Может быть опять обратиться в центр? Вспомнить все? Все тренинги, рекомендации? Но есть одно но, есть одно но (секса не будет . Дурацкую песню вспомнила) нет мотивации. А без нее никуда. Она куда то делась. Вам не попадалась ? А если серьезно: на самом деле, мотивации ноль. Еще пару лет и мой объем будет равен моему росту. Кубатура круга. Буду как тумбочка- маленькая и квадратненькая.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-08-2016 15:39

Все пытаюсь опять начать здесь писать и ни фига не получается. О чем? О еде? Глупо. О проблемах? Не хочу. Глупо как то..... Хочу веселья, общения и праздника.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-07-2016 00:03

Опять бессонница. Как же она уже меня задрала. Сегодня буду ходить как сонная муха. Днем спать вообще не могу, даже полчаса, вот такой организм. Пусть буду несколько ночей не спать, уставшая, разбитая, больная, но все равно не усну. Полночи смотрела в потолок, сейчас закрылись на кухне и сижу тихонько чтоб своих не разбудить. Кофе пить не решаюсь, может еще хоть на пол часика лягу. Заметила что стала кофеманкой реальной, без него не могу. Дома нет кофе, у меня паника. Опять снился муж, эти сны меня выматывают, очень долго в себя потом прихожу. Опять говорила ему что я верила и знала что он жив. И все эти годы ждала его. Просила не уходить и вернуться домой. Одно и то же , постоянно. Все так реалистично, иногда просыпаюсь и путаю реальность и сны. У меня едет крыша?
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-07-2016 13:29

Привет. Сто лет ничего здесь не писала. Просто втихушку читала тех кто мне интересен. Даже не знаю что писать то... Я как планета Шелезяка из мультфильма Тайна Третьей планеты где воды нет, полезных ископаемых нет... У меня личной жизни нет, мужчины нет, секса нет . За три года кило десять,точно, прибавила. Как начать приводить себя в порядок-ума не приложу. Говорю себе-собирись, тряпка ! А назавтра то же самое. Весной была жуткая депрессия. А вам слабо два месяца не с кем не общаться и практически не выходить из дома? А я легко. Кто нибудь, дайте мне волшебного пендаля! Последние полгода стали на ногах появляться сами по себе синяки. Причем очень большие , много и черные. И вот наконец то я собрала себя в кучку и пошла в поликлинику, я столько анализов как за сегодня, сдавала, наверное, лет десять назад во время беременности. Будем ждать результатов. Ну теперь постараюсь писать здесь чаще
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-01-2015 05:38

Как давно я здесь не писала,правда иногда заходила и читала всех. Почти год прошел с последней записи. Да и вообще не знала о чем писать. Плакаться? Не хочу. Радоваться? Нечему.
Научилась жить одна, принимать решения одна, расхлебывать проблемы одна. Прошлые проблемы (особенно вес) теперь кажутся такими смешными.
Взяла себе на работу помощника, так что хоть время свободное появилось. Я очень постарела за год, а еще стала жесткой и грубой. Жизнь учит.
Начала осуществлять мечту мужа- строить дом. Вытяну ли ? Сама пока не знаю. Лишь бы не надорваться.


А если честно- ходила к психологу. Поняла что не выгребаю из этого состояния сама, засасывает, как болото. Она мне очень помогла. Вернула в реальность, я поняла что это все со мной произошло и время назад не вернуть,и ничего не исправить... Спасибо ей огромное, если бы не она, не знаю что и как было бы сейчас.
Появились новые друзья, поменялся практически весь круг общения. Вот так бывает.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-02-2014 06:23

Вся в работе. Тяжело одной, очень тяжело.Мама сейчас уехала, обещала через неделю приехать, не знаю, приедет ли. Если не приедет не знаю как буду жить дальше. Младший учится во вторую смену, с утра,через день английский язык. Его надо везде водить, боюсь одного оставлять, маленький еще. Вчера оставила одного дома, так вся перенервничала, звонила каждые полчаса.
Сегодня на один час осталась одна, рыдала и выла на всю квартиру. Такого себе не позволяла, закрывалась в ванной и тихонько плакала, чтобы не видели и не слышали дети. А сегодня все напряжение выплеснула, полегчало... чуть-чуть.
Скоро у меня день рождения, а я не хочу, ничего не хочу. Все праздники одна, и будет теперь так всегда. Нет, не правильно, праздников теперь у меня не будет.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-12-2013 14:15

Спасибо всем за поддержку. Извините, но зайти к каждой и поблагодарить вас я не могу. Работаю с утра до вечера, больше ни на что не хватает сил. Скоро новый год, а я ничего хорошего не жду. Какие могут быть праздники? Что я буду делать и как встречать НГ я не знаю, ехать куда-нибудь я не хочу. Вот такое получается сплошное не : не жду, не знаю, не хочу.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-12-2013 15:14

В пятницу сорок дней, в пятницу 13. Вот такое совпадение. Уже целых сорок дней. Какие они мучительно длинные, день идет за год, такое ощущение что время стоит. Уже более-менее могу общаться, что-то рассказывать, отвечать на вопросы. Сегодня заказала в церкви поминальный обед и панихиду. На пятницу для друзей и родных уже заказано кафе. Вот в который раз он собирает нас вместе,только вот повод такой, не дай Бог никому.
Постоянно мучает вопрос: почему за спасение жизней награждают медалями, а за трусость не дают срок?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-12-2013 14:09

Я-робот.Теперь я знаю это точно. Светик, спасибо тебе огромное за звонок.Ни кто не видит как плохо мне, но вся левая часть моего тела онемевшая, я уже ни кому ни чего не говорю. Юра,почти месяц без тебя....
Самой близкой подруге сказала что кроме чем ей, детей не оставлю больше ни кому.
Боже, как больно, как жалко, как обидно....

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-11-2013 03:58

Спасибо всем за поддержку и добрые слова. Теперь все дела на мне, не знаю как со всем справляться. Пока мама со мной, но она не может быть со мной постоянно, на следующей неделе приедет брат в помощь мне. Ну от силы месяц побудет и все, у него тоже своя семья.
Сказала всем что место рядом с Юрой я оставила себе. Дети боятся, постоянно заглядывают в глаза плачу или нет. Стоит носом шмыгнуть все сбегаются и начинают успокаивать. Подруги звонят каждый день по нескольку раз и если не беру телефон ругаются. Что бы я без них делала не знаю, всю организацию похорон они взяли на себя. Помощи не было ни от свекрови ни от Юриной родни, а сама я была не в состоянии что-либо делать.
Ночами практически не сплю, встаю очень рано, долго я так еще смогу жить-не знаю. Я сплошная, не проходящая, ноющая боль, как будто вырвали кусок меня... я не могу даже описать все что я чувствую, это очень страшно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-11-2013 04:10
я умерла 5 ноября в 2,20 утра
именно тогда мне сообщили о гибели мужа. Как все нелепо, ужасно и больно. Во мне пустота, холод, боль и бессилие. Как я устала за все эти дни, устала морально, физически, у меня нет сил жить дальше. Мой Юра, Юрка, что мне делать? Как жить? Младший сын спросил- мама, как нам жить с Глебом если и тебя у нас не станет? А я ничего не могу ему сказать.
Я гладила Юру по лицу, а у него в глазах стояли слезы, он плакал вместе со мной...
Где набраться мне сил на все? Все говорят ты сильная, ты справишься. А мне хочется выехать за город, орать и биться об землю.
Душа ноет и болит.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-03-2013 07:21
сижу, пишу...
Да, погодка у нас сегодня просто супер: сплошной гололед, мерзопакостный ветер и пасмурно. Выходить не хочется, а в магазин надо. Совсем за эту зиму одомашнилась, лишний раз фиг на улицу выйду. Вместо того чтобы самой прогуляться по магазинам, звоню мужу с цу. Уже не помню когда последний раз малого в детский центр отводила и забирала. Точно, вспомнила, это был новогодний утренник. Какой кошмар, меня уже,наверное, преподаватели в лицо не помнят. Вот приду за ребенком, а мне его не отдадут.
На этой неделе выходила в среду, ездила в Мон Ами, надо было подарочные сертификаты потратить. На восьмое марта старший сын подарил 2 подарочных сертификата, очень даже к стати- тушь высохла.(ага, так часто пользуюсь, что высохла вся) Ну в довесок к туши приобрела тональный крем, набор теней и так по мелочи всякие гели-пены-шампуни, даже мужикам моим кое-что перепало.
На следующей неделе старший опять в Чехию едет. На зимних каникулах уже был, теперь вот на весенних собрался. Как обычно спрашивает что мне привезти и как обычно говорю-ничего не надо, сам отдыхай. В прошлую поездку приобрел мне кольцо с чешским гранатом, вернее с шестью, такими не мелкими, гранатами. Красивое кольцо, но у меня ничего подходящего к нему нет, может быть попросить подвеску или серьги к кольцу. Опять же и ребенка напрягать не хочется, ведь будет специально ходить, искать. А с другой стороны- он очень любит выбирать и дарить подарки. Подумаю еще.

Батарейки в весы так и не купила. Точный вес не знаю, в районе 62 крутится.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-03-2013 14:06

Дюканюсь с переменным успехом. То есть с перерывами на праздники. Ну разве это система? Но по-другому у меня никак не получается : постоянные гости, то к нам, то мы. Господи, ну пусть хоть до 16 мая больше не будет ни праздников, ни гостей. А потом понеслось- 16 мая у дяди юбилей, 18 прилетают немцы, 23 у подруги юбилей, 1 июня день защиты детей... и так до нового года
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-02-2013 07:12

Настроение сегодня в норме. С ДР еще не определилась. Ну почему я родилась 27, а не 29 февраля??
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-02-2013 06:33

День сурка. Каждый день похож на предыдущий. Писать нечего. А иногда и не хочется. Моя десятидневная диета унесла с собой 2 см. в талии, 2 в бедрах и 3 см с живота. Весы загоняют, точный вес не знаю, давно пора сменить батарейку, но вечно про нее забываю, а может забИваю. После диеты сразу перешла на чередование по Дюкану. Заметно похудели руки, живот и грудь. С моими бедрами справится только липосакция Они всегда были выдающимися, даже в весе 48 кг.
Скоро мой день рождения, а мне не хочется. Как представлю застолье, хочется сбежать в неизвестном направлении. Уже друзья начинают намекать про мой ДР, что есть повод встретиться, давно все не виделись и тд и тп, а у меня никакого желания нет не встречаться, не видеться. Ну не хочу я. Что делать? И как то выпадает не удачно- в среду. Перенести на субботу ? Так это уже будет март, для меня уже это не ДР, а просто посиделки. Тем более 1 марта будет уже 17 лет как умер мой сынок. Сынок, сынок в июне тебе уже исполнилось бы 18 лет. Как часто я стала вспоминать его, представлять каким бы он был... Короче, настроение сегодня херня, больше писать не буду, тяжко на душе

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-01-2013 06:00

Вес тихонько ползет вниз, я подожду, я никуда не тороплюсь. Сегодня восьмой день такого чередования. Через два дня напишу результат.
вес (в кг): 62.6
ИМТ: 25.08

[Запись для всех] 22-01-2013 07:19

Похвастать не чем. Если раньше вес стоял на месте, теперь в плюсе. В хорошем таком плюсе. Еще неделю назад меня это как-то не волновало, ну что поделать если я всегда была склонна к полноте.
Где-то очень давно слышала, что ваш идеальный вес, это тот который был в 25 лет (бред полный), но в 25 лет я была 65 кг. Не хочу, категорически, все мои килограммы откладываются от талии и ниже. У меня тип фигуры-груша.Настоящая, конкретная груша.
Кто бы дал мне волшебного пендаля.Некому. Мужу все нравится (подозреваю в нем любителя пышных форм ), мои мальчишки говорят что я красивая и не толстая (любят мамку ), только зеркало меня не обманывает...
Короче, уже неделю такое питание: один день курица с бульоном без соли, один день сырые капуста+ свекла+ морковь. Воды не меньше 2 литров, не считая чая и кофе.
На второй капустный день почувствовала себя козой. Очень тяжело есть этот салат. Капусту убрала, добавила яблоко и болгарский перец. Не голодно, жить можно.

вес (в кг): 62.7
ИМТ: 25.12
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-12-2012 05:49

Не пишется, не худеется. Одно сплошное НЕ. Еще и заболела. Давно не было такой ангины, ужасно болит горло, даже чай пить больно. Что чай, разговаривать больно. Мои бедные, бедные гланды
А сегодня, кровь из носу, оплатить пеню по налогу. Откуда образовалась? Хрен знает откуда, но , что меня удивило, вчера вечером позвонила сотрудница налоговой и вежливо попросила сегодня оплатить эти несчастные 200 тенге. До чего дошел прогресс, уже домой звонят и вежливо разговаривают. Как после такой просьбы не собраться и не пойти в банк, да я бы даже с температурой пошла

вес (в кг): не знаю
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-10-2012 08:08
прям как в 90 х побывала :)


Иногда бывает и такое




Как я ненавидела мыть эту люстру, а потом ее собирать



Новый год, мандарины, поиски подарков по всем шкафам и украшение елки




А в такой корзинке у меня жили двое найденных новорожденных щенков. Кто-то выкинул, а я нашла. И ведь вырастила



Ходила к молоковозке за молоком с бидончиком, иногда в него наливалось пиво




Несколько лет ходила на туристический кружок, у меня был именно такой компас



вот так я делала только в туалете




а вот так на каждом уроке



мой первый подарок от мальчика, класс второй примерно




ОООО, как же это было вкусно













Я бы ее и сейчас бы съела



и такая коллекция у меня была



а такая до сих пор есть у моего мужа, раритет, штук так 200-250



пока не изнашивался целлофан


а вы такой пользовались?



связь помню



мечта детства



естественно были



первый подарок от парня




такое светящееся чудо стояло в моей комнате




это было гораздо позже



недавно решила повторить, но так и не смогла вспомнить как это делалось



был такой же с надписью Ольга, вот так и знакомились




Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-09-2012 06:09
о прошедших выходных
Примерно вот так прошли мои входные:

Привет! Я - пмс. Мне кажется, тебе скучно, так что давай-ка ты будешь постоянно хотеть жрать, поругаешься с друзьями и прорыдаешь в подушку.

И это не смотря на то, что у мужа 1 сентября был день рождения.До сих пор неловко себя чувствую перед ним.


[Запись для всех] 26-08-2012 07:51
с возвращением меня
Вот вернулась только в понедельник. Сил терпеть больше не было, поехала к своему хирургу на консультацию. Он меня отвел к нейрохирургу, который делал наркоз. Короче, выяснилось, что у меня особенный организм, вот так отреагировал на оперативное вмешательство. Ура, я особенная, только не в ту сторону. Лучше бы я 3 недели спала как лошадь, а не на стены лезла от боли и бессонницы. Устроили шоковую терапию моему организму-накачали гормонами, ну и хрен с ними, зато исчезла боль. Боль после систем исчезла и появился живот, вот так и получается : одно лечим, другое калечим. Нам не привыкать бороться с килограммами, вдарим Дюканом по жирам!
Вот в миллионный раз начну сначала.
PS Зато ноги не болят и не отекают.И я этому очень радаЯ !

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-07-2012 13:01
месяц после операции
Да, не думала я что послеоперационная адаптация будет такой. Правая нога как новенькая, такое чувство, будто ее не оперировали. Левая нога до сих пор еще не отошла, боли ужасные в ступне, нервы бьют, будто ток к ним подключен. Уже больше двух недель мучаюсь, ночами не сплю, ну максимум часа 4 удается поспать. При нашей жаре +35 я еще и компрессионные колготки ношу или эластичные бинты, которые потом хоть выжимай.Врач мой сказал-хорошо что болит, нервы поврежденные приживаются, выздоровление не за горами. Только мне от этого не легче, особенно ночью, хоть на стены лезь, что практически делаю. Уже две ночи подряд засыпаю под утро сидя. Реально сидя, подкладываю под спину две огромные диванные подушки, облокачиваюсь спиной, вытягиваю ноги и засыпаю. Выписал обезболивающие,но от них мало толку. Жду не дождусь когда придет день, я проснусь и испытаю настоящий кайф от того что ничего не болит.
Так что, прости Дюкан, но придется немного подождать. В толстенных бинтах, почти по самое не могу, с больной ногой, в такую жару из меня хреновый повар.Питаюсь тем что найду в холодильнике, у домашних скоро пельмени с варениками из ушей полезут, но они молчат, меня жалеют и делают вид что им безумно вкусно.
Уже и не помню когда последний раз взвешивалась, подозреваю что в не хилом плюсе. Хотя в воскресенье у меня была встреча, там присутствовала одна особа, которую последний раз я видела в ноябре прошлого года. Она сказала что я похудела, но я промолчала и не сказала что я уже опять поправилась. Так что, наверно, не так все плохо.

PS Если бы у меня спросили, согласилась бы я сделать операцию, зная что так долго потом мучаться, однозначно ДА. Оно того стоит, больных вен нет, уродливых торчащих из под кожи венозных узлов тоже.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-07-2012 05:28

Ну вот я избавилась от своих больных вен. Операцию сделала сразу на обе ноги. Тяжеловато конечно, но зато за один раз. Мед. персонал был в шоке, когда узнали что я сама попросила прооперировать сразу обе ноги, говорят крайне редко кто на такое идет. Хирург-умничка, шрамики останутся маленькими, рубцов уродливых не будет. Здравствуйте короткие юбки и голые ноги. Левая нога до конца не отошла, отечная еще и слегка занемевшая ступня, зато правая как новенькая. Диету похерила. Да и какая может быть диета в больнице? Начинаю сначала- здравствуй Дюкан!
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-06-2012 16:41

Завтра к флебологу, уже невозможно откладывать, пора. Вены стали беспокоить, ноги отекать, для полного счастья тромбоза не хватает. И что же он завтра скажет? Страшно. Ужасно боюсь делать операцию, может быть пока можно лазером ,без разрезов? Дотянула, дура.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-06-2012 15:39

Конфеты сделала, такая хрень, только продукты перевела, лучше бы безе сделала.
Устала ужасно, за 6 дней 4 поездки в Караганду и обратно. И как выдержать этот темп? С моим варикозом столько времени в сидячем положении, это просто ужас.Еще и в такую жару, хоть сегодня прохладнее было и ноги так сильно не отекли.
Старший сегодня уехал в Зеренду, в лагерь Дискавери, чет я очкую Хоть бы ребенок курить не научился и не лишился невинности

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-06-2012 06:24

Оказалось что на дюкане конфеты на сорбите нельзя, жаль, придется отказаться. Как не хотелось, но придется сделать конфеты самой.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-06-2012 11:31

Неделю была в Павлодаре у подруги, ездила на день рождения. На дне рождения у нее последний раз была 9 лет назад , так что прощай Дюкан. Сейчас опять дюкановское питание, конечно, вес подскочил, но я не жалею, моя Ленка того стоила Так что я опять в строю, опять выискиваю подходящие продукты, купила 0% молоко, а йогурт натуральный нулевой не нашла, завоза не было. Зато нашла в одном отделе отруби (мои заканчиваются, а поставщики куда-то пропали) и конфеты на сорбите, а ну и кефир 0,05%. Напилась чаю и кайфую, жизнь прекрасна.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-05-2012 05:30

Ну вот, сколько раз сказала "нет", а все равно пришлось поехать и напиться сидра. На весы не буду вставать дня три-четыре точно. Все, день сегодняшний пропал, а было столько планов Все из-за Макса, ну что за паразиты, ну хотите посидеть идите сами, мужской компанией, нет же, до кучи надо собрать всех. Дюканиться продолжаю.
Пы.Сы. А сидр был чертовски вкусен

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-05-2012 09:02






Вот сегодня нашла сайт с виртуальной моделью "до" и "после", прикольно так. Ввела свои параметры, но что то "до" не очень похоже на мои объемы, очень уж большая получилась,возможно где-то ошиблась. Очень нравится "после" , вот такой и буду.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-05-2012 07:58

Сбылась мечта идиота: сегодня сделала колбасу печеночную Вот что Дюкан с людьми делает. Начались КД, так что весы подальше, не хочу расстраиваться. Заметно похудели кисти рук, все кольца крутятся, лучше бы похудение началось с задницы, а то худеет там, где и так ни хрена нет.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-04-2012 10:51

Питаюсь по Дюкану с 12 апреля. 5 дней атаки, хотя по Дюкану надо было всего 2. Теперь на Круизе. За все время было (признаюсь честно, зачем себя обманывать) 3 застолья : Пасха (гости приходили ), 37 летие со дня свадьбы двоюродной сестры мужа, ну никак не могла не пойти, и день рождения племянника, мужику аж целый год исполнился. Ела все разрешенное, но было спиртное. Вес после спиртного малость в плюс идет, но это, по моим наблюдениям, отек. На следующий день уже снижается, правда дня 2 медленно, а потом нормальные отвесы. Не смотря на застолья отвес составил на сегодняшний день 2,7 кг. Вот теперь мучаю себя : а могло быть и больше.
Питание такое ну очень нравится: сытно, вкусно, даже сладкое себе готовила в пределах разрешенных продуктов.
Теперь готовлю для себя сама плавленный сыр, хлеб, сегодня твердый сыр приготовила, на очереди колбаса и конфеты. Ах да, еще делала безе.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-03-2012 12:50
пост продолжается
Особо радует что за время поста у меня живот стал на 4 см. меньше, ну и вес ушел, конечно. Схуднула грудь, что не радует мужа Ничего, пусть бедрами наслаждается, самой любимой его частью тела. Ненавижу свои бедра, наградила же природа таким сокровищем, уж лучше бы сиськи
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-03-2012 10:02

Не поняла, у меня глюк или что-то поменялось на сайте? Что-то как-то неудобно стало, по крайней мере пока.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-03-2012 04:22

Я еще в рядах постящихся. Единственное в чем ну ни как не могу себе отказать-свежесваренный кофе по утрам. За неделю поста схуднула малость и немного ушли объемы. Хотя я эту цель перед собой не ставила, но очень приятно.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-03-2012 08:10

Ну прогулялась вчера классно- 3 часа. Ноги до сих пор побаливают. Погода была просто супер. Все намеченное сделала, пришла домой, еще и ребенок порадовал- пропылесосил, вымыл полы и ДАЖЕ без напоминаний вычистил клетку попугаю. Вчера явно был мой день.
Питание на сегодня:
2 бутерброда из отрубного хлеба с помидором
рагу- морковь, зел.лук, шампиньоны, стручковая фасоль, капуста, перец
100 гр.рагу даже на сотню калорий не вытянуло, и это радует.
К вечеру приготовлю себе суп. Купила суповую смесь от "Ярмарки вкусов", в составе горох желтый,зеленый, чечевица красная, зеленая, рис и перловка. Сегодня попробую что сие из себя представляет.


А еще вчера пособирала свою верхнюю одежду и отнесла в комиссионку : носить все это не буду, только шкафы все захламлены ненужными вещами, хотя все они в идеальном состоянии. Пора навести порядок в вещах, смысла в складировании их не вижу, если больше года-двух это не одевалось, то носиться уже и не будет. Весна что ли на меня так действует???

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-03-2012 08:08

Вот сегодня было как то так:



Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб белково-отрубевой6114.342.076.89131.76
Лук зеленый (перо)100.130.000.351.90
Огурцы парниковые890.620.091.699.79
Перец зеленый сладкий290.380.001.547.54
Томаты2002.200.407.6046.00
Укроп50.120.030.201.55
Джем из черной смородины50.030.003.4113.25
Итого:
39917.822.5921.69211.79
соотношение в %--42.336.1551.52--



Как классно на улице пахнет весной! Пойду прогуляюсь, тем более малого сегодня увезли к няни. Я в полном одиночестве, отдыхаю от своих мужиков. Домоседкой стала, никуда не выхожу, на улице бываю раз в неделю. Пойду пошарюсь, на людей посмотрю, себя покажу , надо сделать вылазку по магазинам, чего-нибудь себе присмотреть из еды и одежды


[Запись для всех] 17-02-2012 07:52

Каким противным становится старший сын. Переходный возраст? Иногда хочется подзатыльник дать.Ага, чтобы достать мне подпрыгнуть надо Говорю не зли меня, а то в глаз получишь, подходит, наклоняется говорит-на, в какой хочешь
Погуляла по сайту нашей лазерной клиники. Пора что-то с венами делать, варикоз просто ужасный, уже несколько больших узлов появилось.Вены в тряпочку превратились, давно пора лечить, но поможет ли лазер.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-02-2012 10:17

Не пишется. А может не хочется? Читаю вас, а написать не могу. Депрессия?
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-02-2012 11:25

Сегодня наткнулась

сексуальная арифметика:
1.Напишите, сколько дней в неделю вы хотите заниматься любовью.
2.Умножьте это число на 2
3.К полученному прибавьте 5
4. Умножьте сумму на 50
5. Если у вас в этом году был день рождения, прибавьте 1761, если нет, то 1762
6. Из полученного числа надо вычесть ваш год рождения
ИТОГ:
первая цифра полученного числа-это количество дней в неделю, когда вы хотите заниматься любовью.
Две последние-ваш возраст.

от не хрен делать пошла за калькулятором, посчитала... протестировала мужа , я тихо плакаль- мое хотение ровно на один больше его . но он не узнал эту страшную тайну, ее я рассказала только вам

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-01-2012 07:26

Какую музыку любят ваши дети? Когда младшему было около 2 лет, нравилась АББА. Потом очень долгое время прям обожал Deep Purple, прошлым летом заметила его любовь к группе Градусы, но она была не долгой. Теперь прям тащится по Linkin Park. Включает компьютер, надевает наушники, играет в какую-нибудь игру и слушает. Такие сейчас дети, а ведь в сентябре нам исполнилось всего 5 лет.
Недавно вообще мы поговорили на интимную тему
- Мама, знаешь, у меня яички золотые.
-??.В смысле?
- Ну у меня ведь есть яички и они золотые.
-Кто тебе такое сказал?
-Никто, я сам знаю.
-А почему золотые?
-Они ведь яйцонеразбиваемые! Ели бы у меня их не было, то я бы был девочкой!
Вот я и задумалась : от куда у ребенка такие мысли? Ответ напросился сам собой : во всем виновата "Курочка ряба", сказка которая, русская народная

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-01-2012 09:10

Вот так всегда, когда не ем, начинаю закармливать своих мужиков, надо же чем то себя занять Каждый день чего-нибудь пеку, нашла рецепт под названием "блины звездные" ( и кто придумывает все эти идиотские названия?),хрен бы я когда-нибудь так изощрялась бы с приготовлением теста, а сейчас-пожалуйста. И правда , блины получаются классные: красивые и в дырочку, проходят на ура. Теперь в планах приготовление хачепури,НО, пусть домашние радуются, у меня кончилась мука, 2 кг. за 3 дня. В магазин не пойду за мукой, а то скоро всю семь придется на диету садить.
Вчера пошла и записалась в библиотеку. Вот что голод с человеком делает. Теперь поглащаю духовную пищу
А температура поднялась, аж 36,1 теперь.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-01-2012 08:03

Болею. Все симптомы гриппа на лицо, но какая-то странная у меня температура 35,5, выше 36 не поднимается. Всех своих мужиков выгнала из дома, болею в гордом одиночестве.
Набрала к тому же еще 3 кг. Снова худеемсссс.
Худею на химии, лечусь тоже химией. Стала раздражительной. Вчера на мужа сорвалась, хватило ума сегодня самой подойти и помириться. А вообще раздражительными и нервозными стали оба, потому что он бросает курить, а я бросаю жрать уже аж целую неделю.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-01-2012 07:34

Вечер № 2.





Подошла сфотографироваться с этой русалкой, она встречала нас у входа, а она поворачивается и на русском мне говорит"здрассте". Я от неожиданности растерялась.



Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-01-2012 05:59

В субботу были на юбилее у няни нашего младшего, ей исполнилось 50 лет. Не пойти не могли, из всех родителей пригласила только нас. Все было классно, весело и не было такого ощущения что ты не в своей компании, хотя всех людей мы видели первый раз. Редко так бывает. Это я к чему пишу? Так вот, ситуация: вроде все свои- тети, братья, сестры,дети, племянники и только мы не родня, а к концу вечера выясняется: у именинницы пропали деньги. И не просто тупо вытащили из сумки, а открытки с деньгами оказались пустыми. Как ситуевина?? Я об этом узнала только на следующий день, она мне сама позвонила чтобы рассказать об этом, и тут же быстро добавляет: я сегодня поехала скинуть записанный на камеру вечер на диск, сели все смотреть и случайно в кадр попал официант, засунувший руку в ее сумку. Вот урод. Надо было так весь юбилей изгавнякать. Она говорит: я уже смирилась (ни хрена себе смирилась, я бы фигушки), ни на кого думать не могу, а тут на тебе такой сюрприз случайно попадает в кадр. Она мадам неконфликтная, так что я с мужем и ее старшей дочерью ходили в это самое заведение с записью. Уговорили ее подать заявление в милицию. Теперь ждем что будет дальше. Женщина он хорошая, сынуля мой ее очень любит, но почему то человека постоянно наказывают деньгами, то только что купленный фотоаппарат из сумки вытащат, то в автобусе кошелек с деньгами и документами, а недавно вообще купленный к НГ подарок одному из детей кто-то унес с собой и не признался. Ей пришлось восстанавливать все за свои деньги. Теперь вот юбилейные конверты пустые. Почему так случается? Говорю ей: вы как будто притягиваете все это к себе, почему с вами постоянно происходят такие вещи? И как ей помочь?
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-01-2012 07:35

Света, это в Дубае, отель Al Qasr. Отель просто шикарный, супер.



Фото с первого вечера








Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-01-2012 06:36

Светик, для тебя фото выставляю, это вид из отеля, где я останавливалась. На таких лодочках мы передвигались до ресторанов на территории отеля.



А это тебе ничего не напоминает, там далеко в такой легкой дымке? Астана, левый берег один в один.










А такой вид с противоположной стороны отеля.


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-12-2011 07:41

Наконец то я дошла до фото. Это я в Дубае.













Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-10-2011 03:20

Вчера сплошное пищевое блядство- были на рыбалке, жрала шашлык с чесночным батоном и запивала зел.чаем с карамелью. От пива отказалась, ура я сделала это .
Сегодня опять худею. Не, ни с начала, продолжаю. Взвешиваться не буду, чтобы не травмировать свою психику.

А платье я таки купила, пока только одно.Кремовое со шлейфом. Вот теперь буду им дорожки дубайские подметать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-10-2011 10:01

29 ноября лечу в Дубай. Подруга из Франции делает свадебную церемонию там. Так что с 29 ноября и до 3 декабря буду там. Теперь на повестке дня 3 вопроса
1. Надо 4 наряда, из них 2 вечерних платья, одно коктейльное и что-то удобное для прибывания на яхте.
2. ПОХУДЕТЬ. (наверное это даже пункт 1 )
3. Как же я оставлю своих мужиков без себя??

Облазила пол города везде сплошное г...- если это стразы, то это СТРАЗЫ, сплошные, если пайетки, то просто ужасные, про ткань я вообще молчу, сняли органзу с окна и сшили из нее платье. А время то идет, а у меня нифига не куплено. Может я уже чего-нибудь и прикупила бы, но, вечерние платья должны быть в пол и не черного цвета. Может сшить пока не поздно? ЛЮДИ, я панике , что делать?
Попробую завтра пошарахаться по Меге, говорят можно прикупить приличное и недорого, а то везде цены-караул. Вот тебе и столица. Дорогого барахла полно, а купить нечего.

ПЫ.СЫ.Шоб не сглазить- худею снова , ужо за 5 дней ушло 2,5 кг. Хрен с ними с кг, мне главное объемы, а то точно с моим видом сзади только в Бразилии жить

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-10-2011 05:06

Самая желанная женщина Бразилии. Фууу





ДО


Агилера всегда была такой куклой. Что должно в жизни такого произойти, чтобы такой стать?

После









Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-10-2011 10:25

Ну здрассте. А вот и я. Теперича я такая. Это д/р моего мужа, 1 сентября сего года. Маленько пошутили с девчатами, это они мне типа подпорки поставили, чтоб не упала




Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-10-2011 06:55
часть 2
японская диета
Является одной из самых жестких диет. В некоторые дни диеты предусмотрено употреблении е всего лишь 70 калорий. Кроем того, эта диета понравиться любителям кофе, употребление этого напитка ежедневно – одна из особенностей диеты. Эта диета разработана японскими специалистами в области диетологии. При соблюдении всех правил диеты, организм самостоятельно перестроиться к нужному обмену веществ, что поспособствует похудению. За 13 дней вы можете похудеть до 13 кг, а эффект останется на несколько лет. Вам необходимо полностью исключить из рациона сладкое, мучное, алкоголь, выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день. Запрещено употребление сахара, соли.

Вариантов японской диеты может быть несколько, но основными компонентами являются – вареная рыба, яйца, зелень и овощи, кофе, вареное мясо, фрукты,


--------------------------------------------------------------------------------


гречневая диета
Эта диета является самой простой, но при этом очень эффективной – вы сможете похудеть на 7-10 кг за неделю.

Как вы уже догадались, худея по этой диете, вам придется питаться все время только гречневой кашей.
Рецепт приготовления такой каши простой: 1 стакан гречки заливаете 2-3 стаканами кипятка и настаиваете в течение ночи.

Запрещается употреблять гречневую кашу с маслом, добавлять соль или сахар. Зато можете употреблять ее в неограниченных количествах. Если уж совсем сложно сидеть только на одной гречневой диете – разнообразьте свой рацион 2 яблоками или апельсинами. Также допускается добавление 1 раз в день в гречневую кашу соевого соуса.

Не стоит употреблять кашу позже, чем за 4 часа до сна.

Эффектность данной диеты вы увидите уже после недели.


--------------------------------------------------------------------------------


Диета для похудения живота
Хотите, чтобы живот стал плоским и упругим? Эта диета разработана специально для избавления от жировых отложений в области живота. Обязательно исключите соль, белый хлеб, сладкое. Питайтесь регулярно, но понемногу. Употребляйте апельсин, лимон, употребляйте больше воды, меньше кофе.

Меню диеты:
На завтрак: диетический йогурт и 1 апельсин / 2 хлебца и 1 яйцо, сваренное вкрутую.
На обед: рыба или курица – 250г, овощной салат.
На ужин: небольшой кусок мяса,1 апельсин, порция фасоли.


--------------------------------------------------------------------------------


диета по группе крови
Эта диета была разработана американским ученым, который выдвинул теории о том, что изначально у людей была одна группа крови, но в связи с изменением питания, перехода от животной пищи к растительной, появилось и еще 3 группы крови.

1 группа:
Дите предусматривает употребление мяса, так как первобытные люди охотились и в основном их рацион состоял из мяса. Если у вас первая группа крови – употребляйте больше красно мяса (свинины) и печени, морепродуктов, рыбы, шпината и ржаного хлеба. А вот от каш, мучных блюд следует отказаться.

2 группа:
Основу такой диеты составляет растительная пища, так как наши прародители уже освоили фермерское хозяйство и переключились на употребление овощей и фруктов. Употребляйте овощи (кроме картофеля и помидоров), кисломолочные продукты, фрукты, соевые продукты и нежирную рыбу. Категорически запрещено употребление мяса. Пейте чаи. Компоты, красное вино.

3 группа:
Диета для третьей группы включает в себя употребление и мясных продуктов, и молочных и растительной пищи. Употребляйте мясо, зеленые овощи, молоко, сыры, творог, яйца.
Не рекомендуется употребление курицы, морепродуктов, кукурузы, гречки.

4 группа:
Людям с четвертой группой крови рекомендуют употреблять мясо, морепродукты, сыр тофу, крупы, орехи. Пейте чай, кофе, вино, пиво. Полностью исключите из рациона красное мясо, гречку, кукурузу.

диета по крови очень эффективна, если придерживаться данных рекомендаций.


--------------------------------------------------------------------------------


диета инны воловичевой
Инна – одна из участниц известно телешоу «Дом-2». Когда Воловичева впервые пришла на проект, то обладала достаточно пышной фигурой, но ей удалось похудеть за короткий срок, ведь очень хотела попасть на обложку популярного журнала, на который приглашали только стройных девушек. Поэтому решение было твердым - похудеть 10 кг за неделю, конечно, многие скажут это нереальные сроки, но Инна проявила силу воли и добилась эффективных результатов. Для начала звезда кардинально пересмотрела свой рацион, а также бросила курить. Кстати, именно этим и опровергла стереотип о том, что при отказе от курения – человек обязательно полнеет.

Сначала девушка сократила количество употребляемой пищи. Затем были исключены продукты, возбуждающие аппетит – алкоголь, острые продукты. диета воловичева также заключалась в том, что звезда полностью отказалась от мучных изделий, жареного, жирного. Разрешила себе употреблять только ржаной хлеб. Главное правило такой диеты – ничег7о жареного, все отварное или приготовлено на пару. Регулярно необходимо употреблять ананасы, так как этот продукт расщепляет жир, но только в 1ой половине дня – в ананасах содержится немалое количество сахара.

диета инной воловичевой – основное меню:
На завтрак: каша, приготовленная на воде, без масла и сахара, разрешается добавление ягод.
На обед: рыба, овощи, морепродукты.
На ужин: йогурт или обезжиренный творог, соки, фрукты, запрещается употребление пищи после 6 вечера.

Кроме диета инна воловичева регулярно занималась спортом, кроме того хотя бы 1 раз в неделю посещала баню. Именно благодаря такому комплексу девушка добилась потрясающих результатов.


--------------------------------------------------------------------------------


диета инны палеес
Эффективная диета звезды подразумевает следующее меню:
На завтрак: 75г мяса (птицы, рыбы) – вареного или на пару, 200г салата из свежих овощей / каша и 1 йогурт нежирный / омлет из 3 яиц и 200 г салата или грибов
Перекусить можно чаем и сухофруктами
На обед: не более 125г рыбы (мяса, птицы), 200г свежих овощей или овощной суп
На ужин: 200г фруктов или рагу из овощей со сметаной, 100г творога

После окончания диеты на обычный рацион необходимо переходить постепенно – не мене 2х месяцев.


--------------------------------------------------------------------------------


протасов диета
Эта диета стала популярной благодаря тому, что дает эффективные результаты. Продолжительность диеты 5 недель. Во время диеты необходимо пить витамины.

В первую неделю необходимо употреблять только сырые овощи, йогурты и сыры. Каждый день позволительно съедать по 1 яйцу. Чай и кофе вы можете употреблять в любом количестве, а обычной воды не мене 2х литров в день.

Вторая неделя – аналогично. Вы можете включить в рацион яблоки. Ваш оганизм не будет отягощен жирным, сладким, мучным, вы почувствуете легкость, а чувсвто голода и желание съесть что-то жирное пропадет само собой.

На третьей недели разрешается включить в рацион 300г мяса, птицы или рыбы. А вот количество употребляемых сыров и йогуртов придется немного сократить. И так вы питаетесь на протяжении еще 3 недель.

После диеты вы заметите потрясающие результаты. Согласитесь, диета совсем не жесткая, а потеря веса колоссальная.


--------------------------------------------------------------------------------


кефирная диета
известный факт, что кефир –самый полезный кисломолочный продукт. Кефир помогает наладить работу кишечника, богат витаминами и минеральными веществами, улучшает состояние организма, а самое главное – помогает быстро избавиться от лишних килограммов.

Меню на неделю диеты:
1 день. 1,5 л кефира, 5 отварных картофелин.
2 день. 1,5 л кефира, 100г курицы (отварной).
3 день. 1, 5л кефира, 100 г нежирного отварного мяса.
4 день. 1,5 л кефира, рыбы 100г (отварной).
5 день. 1,5 литра кефира, овощи и фрукты (кроме бананов и винограда).
6 день. 1,5 л кефира.
7 день. Только минеральная вода.

Это достаточно жесткий рацион, но диета для похудения быстро, и эффективность ее доказана – после недели такой диеты ваши килограммы растают на глазах.

Учтите, что повторно садиться на диету можно не раньше, чем через 2 месяца.



[Запись для всех] 06-10-2011 06:54
часть 1
с утра покопалась в интернете и вот что нашла. Пусть будет, вдруг пригодится.

Обзор самых популярных и эффективных диет



похудение с еленой малышевой

Малышева Елена – известная ведущая телепрограммы «Здоровье», доктор, имеющий ученую степень, диетолог звезд шоу-бизнеса. Кто из нас не слышал об этой красивой женщине, которая является специалистом по вопросам диетологии. ЕЕ программами пользуются многие звезды, и ее методы похудения признаны сотнями женщин, так как являются эффективными и на самом деле помогают избавиться от лишних килограммов. Елена является создателем новой диеты для снижения веса, которая так и называется - диета малышевой.

В чем же она заключается?
В основе диеты лежат продукты, которые содержат минимальное количество растительных и животных жиров. А также исключение из рациона картофеля, мучных изделий, сладостей, сахара, алкоголя.

Чтобы достичь эффективных результатов, необходимо придерживаться некоторых правил:
- не голодать, кушать 5 раз в день маленькими порциями.
-учитывая свой вес, характер работы, пол и возраст необходимо индивидуально для вас подсчитать калории – суточную норму.
-принимать пищу с позитивным настроем, тут немалое влияние оказывает психологический фактор – настроить организм на правильную работу – потребление пищи для хорошего настроения, придачи сил, а не на отложение лишних килограммов.

малышева диета является эффективной диетой, но рассчитана на продолжительный срок – 2- 3 месяца, иногда больше. Но неоспоримым преимуществом ее метода является длительный эффект (вес держится 1-2 года), без вреда для здоровья, а также диета улучшает самочувствие и оздоравливает организм человека.

елена малышева диета и ее способ похудения помогут вам снизить вес, если вы будите придерживаться такого питания в течении 2-3 месяцев. Также стоит учитывать, что человеку ведущими пассивный образ жизни достаточно потреблять 1200 Ккал в сутки для нормальной работы организма и для эффективного похудения, но людям, которые занимаются спортом и ведут активный образ жизни необходимо значительно больше калорий. После курса диеты по методике «малышева похудение» вы можете либо продолжить питаться подобным образом, естественно, разнообразив меню и позволяя себе некоторые слабости, или же вернуться к прежнему питанию, с последующим повтором курса при необходимости. Однако в любом случае после похудения следует снизить потребление растительных и животных жиров, мучных изделий, сладостей, алкоголь.


--------------------------------------------------------------------------------


диета бородиной
Наверняка не существует человека, который не слышал бы о знаменитой ведущей популярного шоу «Дом-2» Ксении Бородиной, и наверняка все заметили, как Ксюша поправилась во время беременности. Но после родов ведущая практически моментально похудела и на новую тусовку пришла уже с идеальной фигурой. В чем же заключается ее секрет?

Для начала следует сказать, что придерживаясь такой диеты на протяжении 2 недель, вы достигните потрясающего результата - диета ксения бородина дает возможность похудеть на 12 килограмм за такой короткий срок.

Чтобы достичь таких результатов необходимо придерживаться рекомендаций Бородиной на протяжении всей диеты.

Главный компонент диеты – огурцы. Для тех, кто хочет похудеть это настоящая находка. Огурцы содержат минимальное количество калорий, что поможет вам максимально быстро и эффективно снизит вес. Можно заметить, что огурцы часто включают в рецепты диетического питания. Стоит учесть, что диета даст хорошие результаты только в том случае, если вы будите съедать по 3-4 огурца в день.

Меню диеты Бородиной:
На завтрак: 2 свежих огурца и кусочек хлебы (обязательно ржаного).
На обед: суп из овощей, салат, состоящий из зелени и огурцов с добавлением оливкового или растительного масла.
На ужин: 1 свежий огурец или салат из огурца с растительным или оливковым маслом.

бородина диета очень полезна, так как вода, которая содержится в огурцах, равноценна дистиллированной. Элементы, которые содержаться в огурцах улучшают не только пищеварение, но и работу сердца и почек, выводит из организма холестерин. Единственное, что у такой диеты есть некоторые противопоказания – гастрит и язвенная болезнь.

Кроме того во время диеты необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки.


--------------------------------------------------------------------------------


кремлевская диета
На сегодняшний день самая популярная диета – Кремлевская. Этой диетой пользуются звезды шоубизнеса, политики. Чем же она так хороша? В отличие от остальных диет кремлевская подразумевает отказ от углеводов в пользу белковой пищи – мяса, рыбы, яиц. Почему? Все просто – при резком сокращении углеводов, которые являются источником энергии, организм начинает тянуть энергию из жиров, которые накопились в организме, таким образом человек худее правильно. При чем результата заметен уже через несколько дней.

Основными продуктами в кремлевской диете является мясо и сыр, большое количество жидкости, овощи, богатые клетчаткой и никаких углеводов.

Вы можете без ограничений употреблять мясо – свинина, говядина, птица рыба. Категорически запрещено кушать хлеб, сахар, картофель, крупы и все остальные продукты, которые содержат углеводы. Разрешено употребление не более 40г углеводов в сутки.

Кушайте вощи, которые содержат минимальное количество углеводов - огурцы, редис, капуста, салат, кабачки. Из фруктов можно употреблять только авокадо, которое содержит немного углеводов.

Пейте больше жидкости, но исключите все соки, газировки, компоты – они содержат сахар. Молоко пить можно, но в ограниченных количествах – помните, что 1 стакан содержит до 6г углеводов. Разрешается пить чай, естественно без сахара.

Алкоголь пить не запрещается, но не стоит переусердствовать. При этом нельзя употреблять слабоалкогольные спиртные напитки – переходите на коньяк, виски, водку.

Главное – знайте меру, вы может употреблять даже яичницу с беконом, салаты с майонезом, икру – но помните, что вы все же на диете. Плавленый сыр есть не рекомендуется, а вот твердые сыры – пожалуйста.


--------------------------------------------------------------------------------




[Запись для всех] 02-06-2011 16:52

Как давно я здесь не была, пора возвращаться. Ну что? С возвращением меня.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-04-2011 18:53

За зиму прибавила, каюсь , даже стыдно писать свой вес. От Варежки узнала про АВС, решила что для меня, уже сбросила набранный и прихватила предидущий . АВС-супер, но очень жестко, иногда специально делаю расслабон в виде загруза, как сегодня, это было мое любимое пиво .
Пришла к выводу- в 36 худеть-это вам не в 25 . Вес уходит нехотя, со скрипом, но главное- УХОДИТ. Реально вижу своими глазами.., моя талия стала меньше на 5 см. за 20 дней.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-04-2011 16:34

порадовала калорийность морской капусты, всего 5 калошек на 100 гр. Обожраться
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-04-2011 17:37

А я на АВС. Худею по чуть-чуть
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-03-2011 18:07

С мужем спор. Смотрели передачу про русских женщин, обманутых египетскими (и не только ими)мужчинами.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-02-2011 18:14

Сижу и пью пиво. Вкусно. И нравится
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2011 09:26

Редким гостем я стала здесь. А так все хорошо начиналось. Не худею. Почему? А хрен его знает почему, надоела вечная гонка за уходящем поездом. А может это зима так влияет, вот придет весна и все по новой?? Да уж, посмотрим....

В следующее воскресенье у меня день рождения. НЕ ХОЧУ. А все уже напрашиваются, если месяц назад намеками, то сейчас уже в открытую. В детстве всегда говорила маме- что потерпеть не могла что ли до 29 февраля, всего каких то 2 дня? Почему то опять стали приходить такие мысли в голову- ну почему не 29?


[Запись для всех] 02-02-2011 05:12

Для Celice
Света, я потеряла с тобой связь, знаю что ты иногда сюда заходишь, может увидешь мою запись. У меня поменялся номер аськи, а твой утерян, я не могу тебя нигде найти. Как-нибудь дай о себе знать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-12-2010 11:33



БлуднЫх назад принимаете??

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-12-2010 05:09

Результаты теста Твоя внешность в мире фей!
Итак, ты напоминаешь... фею бабочек!
Фея бабочек- нежная, красивая, милая, летящая. Ты очень нежная и ранимая, наверняка любишь цветы. Ты- настоящий романтик! Ты даришь свет и радость.

Пройти этот тест





Подсмотрела у Маришки, побаловалась.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-11-2010 13:18

Привет. Я опять здесь. Что начинать все сначала? Да уж придется.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-07-2010 16:59

Бываю здесь крайне редко, уж простите. Работа, дела...., ЛЕТО. А вообще-то, даже похвастаться нечем. На столовских обедах, по-моему, стала поправляться . А на самом деле чего я только не делала за последние полгода... Диеты- низкоуглеводная, кремлевская, система Королевой (был временный результат и неплохой), система Ковалева, протасовка, была у диетолога- впихерил очередную дрянь в виде добавок,(во, оказывается, какая я дура ). В субботу иду на "Похудение по методу Хайруллина". Или ругайте, или отговаривайте. А может поможет???? Надоело чувствовать себя слонопотамом... хотя о весе в 60 многие мечтают. Я плохо себя чувствую в 60 килограммах, это не мое, была 48, но уже согласна на 50

Пы,Сы, Кто скажет, а куда делась Шанелька??

И вообще, по-моему, кто-то слишком много ест. Это я о себе, а не о Винни.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-06-2010 14:14

Марина, с опозданием, но пишу- передай Тимке- рыбы нет, ушла за кордон Ни фига не привез кроме прикольных воспоминаний. Порыбачили на славу. В кавычках. А мне все равно. Отдохнул, посмеялся, и ладно. Жалко что женщинам никак не удается придумать себе занятие, как мужикам., чтоб на несколько дней и без оправданий.
Марин, мой готов познакомиться хоть сейчас. Надо обговорить с тобой сие событие . Короче- созвонимся. Если я не появляюсь здесь, это еще не значит, что я не захожу сюда вообще.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-06-2010 14:13

Хотела закрыть дневник. Почитала вас, посмотрела на фотографии и передумала. Как здорово, что вы у меня есть.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-06-2010 16:57

Привет всем. Вчера приехала с похорон, умерла моя бабушка. Мой самый дорогой и любимый человек с времен как я помню себя. Как в кино- когда деревья были большими.... Вот так и у меня- когда было большим все, кроме меня, со мной была моя бабушка. Теперь они вместе, рядом, мои любимые люди- мои дедушка и бабушка. ЕЕ похоронили рядом с ним, через 12 лет. Все рухнуло.... А мать не приехала к ней на похороны, никогда ей этого не забуду и не прощу.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-05-2010 17:34

Привет. Пропала я, буквально, на совсем Больше месяца здесь не была.Мне все, понимаешь ли, некогда. Уже пароль свой не помню... А вообще все у меня нормально. Все также эксперементирую... Посидела 3 недели на кремлевке. Дааа, впечетления опупительные для человека практически немясного Выкручивалась как могла, не выходя за рамки дозволенного. Убедилась конкретно- это не мое, не могу в таком количестве есть мясное. Похудела? Хрен его знает, я не взвешивалась. Подруга спрашивает- Принципиально? Да какой хрен принципиально, просто весы далеко, а утром вытащить, значит малого разбудить, а вечером забываю достать. Вот так и получается каждый день. А малого по утрам не бужу, у нас бабушка уже АЖ 3 НЕДЕЛИ в гостях. Это рекорд!!!! Мы больше 2 недель вместе прожить не можем. НО, она сказала что до конца месяца останется, чтобы старшего с собой на каникулы забрать. Я когда о сроках услышала, моя челюсь упала мне на ноги. Пока терплю, молчу, не ругаемся Нонсенс. Даже мужа моЯ с ней мирно живут, нашли общий язык- хоккей , теперь они- друганы. Сегодня диск купил какой то, что то с хоккеем связано, игры за 1974 год Ей сказал- не смотри без меня, пока буду машину на стоянку ставить . Хохмачи. Короче, все у меня хорошо.

ПЫ.СЫ. Муж сегодня сказал что у меня джинсы на попе висят, а раньше в обтяг были. Я посмеялась, набивая себе цену- вытянулись Приехала моя Окси из Франции, встречаемся в среду, ууууххххх наболтаемся, мозоли на языке обеспеченны.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-04-2010 18:18

Привет девченочки, сто лет здесь не была. У меня все то же и все так же. М-да, кроме одного... Склоняюсь к мысли- пора мне уходить с семейной торговли навсегда. Сосед мой вообще потерял не только голову, но и все что к ней прилогалось Достал конкретно- хватает за руки и их целует, объесняется в любви, не дает проходу... охренеть. Я в такой ужасной ситуации... Я ему говорю- уходи, я тебе ничего не обещала и не давала повода. У меня хорошая семья, мужа люблю, у меня двое детей. Говорю- я не могу тебе все доступно объяснить..., нет, я нормально объясняю, ты не хочешь меня слушать или понимать...В ответ- подожду год, или два, только обещай...Ну что мне делать??? Ничего не обещала, повода не давала, а оказалась крайней... Ему 28, мне 35, а ему похрен. НО, я люблю свого мужа и свою семью, а остальное по боку. Всякие сторонние связи на несколько раз заводить не собираюсь и не буду.Что делать? Пожаловаться мужу? Прибьет... его. Вот в такой я ситуации. НО знаю одно- никто мне кроме моего мужа не нужен. И домогательства тоже достали.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-03-2010 18:30

Еперный театр даже не знаю о чем писать... Поняла что с таким весом буду жить всегда, не дано мне быть меньше. Почему? А усе девонька, приехали, здесьЯ финиш Видимо это мой нормальный вес для организма. Надо мириться. Уж привыкаю..... Сосед по работе просто одолел, зараза такой. Уж в открытую не говорит, НО читай между строк- "Я хочу с тобой переспать. И вообще просто хочу быть с тобой". Уже отшивала его, говорила что такого не может быть никогда, мужа люблю, замуж не просто так выходила ( тем более не в первый раз), и вообще просто его отправила нууууу очень долеко. Этот гад мне сказал- Я не тороплю, подожду год. Я просто охренела. Ну что сделать???? Мужу пожаловаться????? Бля, не хочу опуститься до базарных разборок.... Но что делать, если мужик нихрена не понимает???? Ну не нужен он мне. Вот ситуация, захочешь , хрен придумаешь.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-03-2010 14:18

Вчера-58,8
Сегодня-58,1.
Итог 3 дней чистки минус 2,7. А что дальше??

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-03-2010 04:04

Ужаснулась, встав на весы вчера. Барабанная дробь... 60,8.
Мужу сказала- не могу похудеть, буду толстеть. Напугался
Вчерашний день начался с чистки, как впрочем и сегодняшний. Результат сегодняшнего утреннего взвешивания-59,5.

На выходные ребенок ходил к бабушке, она сама попросила его привезти. Он никогда мне рассказывает как там его отец. А что рассказывать? Он уже лежачий, разговаривать не может, обслуживать себя тоже, все передвижения в инвалидной коляске. Вечером мне мой ребенок говорит: Мне так жалко папу. Мама, а бабушка его бьет и обзывает.
У меня шок. Как бьет? Руками. Ему каждые 3 часа делают ингаляцию, отходит мокрота сильно ( я подумала, может болел?), а он сжимает зубы и рот не открывает. Чтобы он открыл рот, она его бьет. Я не знаю что делать. Не хочу чтобы мой ребенок ходил туда и все видел, но и запретить ему не могу. А от нее я никогда такого не ожидала. Сыну говорю- мне тоже его очень жалко, но мы с тобой ничего не можем сделать. Мне и на самом деле его очень жалко, ему еще и 35 лет нет. Душа болит. Так хреново. Боюсь, очень, за сына. Надо на обследование в Московский институт генетики, но у меня нет возможности поехать. Что делать? Жить в страхе за него? А быв. свекровь, я лишний раз убедилась, дрянь. Зачем ребенка звать чтобы на все вмотрел? Пусть он не видел, но он услышал и понял, что бабушка бьет папу. Господи, хреново то как....

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-03-2010 16:46

Сегодня поняла- я себя запустила. Пора за себя браться. Только как ????
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-03-2010 17:23

Даже и не знаю чего написать. На 8 марта был преподнесен букет тюльпанов от мужа. Значит читал про статистику про испорченный год из-за 8 марта . Шучу. Да, мой день рождения не прошел незамеченным- от друзей не спрячешься, пришли, поздравили, посидели, подарков надарили. Разошлись в часа 2 ночи, напились, наелись, наржались... Вот поэтому все и любят у меня собираться- весело, вкусно, недорого
Пью микроцеллюлозу, результат- есть как хотелось, так и хочется, живот надулся как барабан. Может временно??

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-03-2010 05:59

Собиралась сегодня на работу, а потом плюнула: да ну ее на хрен, всех денег не заработаешь, никуда не пойду. Да и муж настоял чтобы я дома осталась. Старший уехал к бабушке, мы с малым дома остались порядок наводить. Договорились чего-нибудь вкусненького приготовить, он любит мне на кухне помогать, так что устроим праздник

Всех-всех с праздником! С праздником весны и обновления !



Обмельчали нОнче мужики, посмотришь на цветочные киоски, основная масса маЛчиков выходит с одним цветочком. Высказала эту мысль вслух при муже и племеннике его Паше (если что этому великовозрастному сыночку скоро 34 стукнет). На что Паша говорит - кризис. Я ему- какой нахрен кризис, неужели хотя бы один раз в год нельзя подарить 3 цветка? И вообще не обязательно дарить шикарный, дорогой подарок, можно просто сделать что-нибудь приятное, как-нибудь настроение поднять? Хочешь чтобы у тебя был испорчен весь год, чтобы при каждом удобном моменте тебе вспоминались все твои грехи- испорть 8 Марта своей женщине.

Ха, а мне пока и одного цветочка не подарили... Не знаю как это расценивать... Наверное хочет испортить себе весь год, до следующего 8 Марта

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-03-2010 14:32

Самый бесполезный человек на земле-мужчина. Грудь без молока, яйца без скорлупы, мешочек без денег! 80% женщин не выходят замуж потому что из-за 70 грамм колбаски нет смысла держать целую скотину. С наступающим праздником, граждане бабы!

Вот такую СМС мне прислала сегодня подруга. Я ржала как лошадь, не удержалась и переправила всем подругам, пока не кончился баланс на сотке. Сразу видно, сообщение придумала женщина, у мужика на такое бы мозгов не хватило.

Кто-то из моих мальчишек полазил в компе, теперь я не могу писать комменты, с панели управления пропал значок с языком письменности и все печатается на английском. Восстановить не получается, приходится сначала печатать, потом копировать и вставлять в сообщения Гавани. Так что девчата не обижайтесь, что вместо комментов вставляю только смайлов.

Работаю без выходных (если это дело можно назвать работой), уже втянулась и мое дефиле на высоченных каблуках между строймателиалов проходит как на подиуме. Каждый покупатель, если он мужчина, старается помочь и тяжеленные ведра с водоэмульсией достают сами, а потом все аккуратненько ставят на место. Заигрывают, улыбаются и чтобы не ударить в грязь лицом покупают не торгуясь. Прикольно. Зачастил сосед,заходит, естетственно под предлогом, (каждый раз что-нибудь придумывает) краснеет, смущается и говорит комплименты. Мне смешно, естественно приятно, как и любой женщине.

Не взвешивалась уже и не помню сколько дней(недель) назад, вес свой не знаю, но стараюсь себя ограничивать, для себя готовлю отдельно, на работе в кафе заказываю только винегрет, пью не меньше 2 литров воды. Вот пока мое похудение на этом этапе и остановилось. Что будет дальше поживем-увидим.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-02-2010 16:02

Завтра у меня день рождения. Настроение ниже плинтуса. Никого не буду приглашать, ничего делать не собираюсь. Кризис, бля???
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-02-2010 14:47

Сегодня незнакомый "мэн" настойчиво приглашал на ужин. Говорю занята я вечерами семьей, а муж у меня вообще ревнивый, прибъет. Сказал, что муж ему не помеха, а можно и не вечером, а в обед. Шучу, а может позавтракать? Отвечает, со мной с превиликим удовольствоем, а сам своими масляными глазками с ног до головы осматривает, на отдельных частях тела, задерживая взгляд Еле его выпроводила. Вот что значит не переодеваться в "рабочую" одежду, а шарахаться между стройматериалов на каблуках.
Позвонила мужу, говорю - хоть бы меня ты на ужин пригласил, а то мужики разные зовут, тебя фиг дождешься. Ответ- золотце мое, ты знаешь как я тебя люблю, конечно, приглашаю сегодня на ужин. Я тебе вареников сварю Знает,гад такой, что я их не ем.

ПЫ.СЫ.Мужик, конечно, сволочь, хоть бы для конспирации обручальное кольцо снял. Но, черт возми, так тешит женское самолюбие. Что и говорить- приятно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-02-2010 17:35

Вы когда- нибудь обращали внимания на то сколько едят дети? Я обратила. Мой маленький козявка никогда не съест больше, чем требует его организм. Я не заставляю и не настаиваю. Навсегда врезались в память слова врача (пожаловалась что ребенок "ничего не ест"- ребенок какает? Говорю ДА. И что вы беспокоетесь? Если бы не ел, то и не какал бы. Железная логика. Дети никогда не съедят больше положенного, никогда не будут заедать обиду, или просто, потому-что нечего делать. И куда с возрастом это проходит?? Хочу стать ребенком
Пора к психологу... Забила на себя. Совсем. К чему бы? Ничего не хочу, ничего не радует.
Сегодня опять приходил этот мужичок. Не помню, чтобы мы переходили на ты, но сегодня он ко мне обращался на ТЫ. Начинает раздражать...
Скоро пост. До беременности и кормления держала всегда. Теперь дилемма- Да или Нет. Мой д/р выпадает на пост... Хотя попостилась бы.

ПЫ.СЫ. А мяса я и так нажралась (это был шашлык) на месяц вперед, ничего мясного не хочется вообще.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-02-2010 18:11

Сегодня с мужем гульнули- шашлыки и пиво. Решилась взвеситься вечером на полный желудок шашлыков с пивом, вес 60,3. Из которых литра 2-пиво, и кило- мяса .
Короче, вес и ныне там. Как было 60, так и осталось. Одно радует- не прибавляю

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-02-2010 14:57

Я все там же- деньгУ заколачиваю. И неплохие деньги получаются скажу я вам. Вот почему свекровь за "хлебное" место держалась и зубами и руками, хапала все и ртом и жо...й, простите за откровенность. Зачастил тут ко мне один муЩЩина, уже третий день приходит, все чего-то покупает, смущается, стесняется, постоянно вечером приезжает. Может пригласить куда соберается?? Ой, наивный, не знает на кого нарвался, это я с виду мягкая и пушистая, а если чего за словом в карман не полезу, ненароком и послать могу, потому что:
1. Мужа люблю.
2. Мужу верная.
3. Кто меня не понимает, смотри № 1.

ПЫ.СЫ. До сих пор не взвешивалась. Боюсь напугаться . Может весы выкинуть?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-01-2010 14:15

Не худеется...почему-то Аж самой смешно. Прям как в том старом анекдоте- доктор, дайте мне таблетку от жадности. Да побольше, побольше. Вот видимо из-за этой таблетки и не худеется. Все знакомые как сговорились- или к нам толпа в гости, или нас зовут в гости, или кто-то, вдруг, вспоминает, что у него завтра день рождения. Ну когда уже наступит перерыв между днями рождениями и бесконечными праздниками-гулянками? С этими праздниками я начала весов бояться, как увижу- вздрагиваю.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-01-2010 15:25

Завтра взвешусь обязательно... наверное Что-то с питанием у меня получается не очень хорошо. Сейчас временно подменяю свекровь на одной из наших торговых строительных точек. Пришла к выводу- не быть мне торгашем, не мое это, для этого призвание надо, да и душа не лежит. Продавец стройматериалов на шпильках- кто еще так может? Кинулась, а у меня даже нет обуви на сплошной подошве, откопала полусапожки древние, непонятно откуда взявшиеся на низкой подошве. От запаха лако-красочной фигни вылезла аллергия, никогда раньше не было. Просыпаюсь с ужасно отекшим лицом, мне кажется даже после недельного запоя так лицо не отекает, как у меня каждое утро. Самое интересное- отекает только лицо, таких ужасных мешков под глазами и опухших век у меня никогда не было. Не хочуууу превращаться в жуткую теткуууу с базаааараааа.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-01-2010 04:30

Ну что, в тысячный раз сначала? Приготовила себе еды в пароварке, налила двухлитровую бутылку воды на весь день, дала себе волшебного пендаля. Вперед! Теперь хочу перечитать книгу М.Королевой, так сказать память освежить.

Шепотом- боюсь взвешиваться, каждое утро нахожу причины не лезть на весы.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-01-2010 14:07

Совсем перестала заходить в дневник. Не хочется. Строишь, строишь планы, думаешь все, берусь за себя, дойду до финиша. А на завтра уже нет того желания и рвения. А до финиша, как раком до Питера...
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-01-2010 08:32

Помирилась с мамой 31 декабря и только из-за того что у меня был младший брат, он позвонил и я попросила передать мне трубку. В принципе мы не ссорились, просто перестали общаться. Она так обрадовалась, все время меня называла доченька ( чего я уже и не припомню), разговаривали очень долго. Через день она перезвонила сама с вопросом- почему я не звоню? Так что теперь созваниваемся каждый день, на долго ли покажет время.
В семье нашей происходят не очень хорошие дела и чем все закончится, пока не известно. И вообще закончится ли это? Это касается отношений моральных и материальных между нами и свекровью. Как-нибудь в скором времени в зеленом напишу. Младший сломал очередную мышку, все манипуляции можно произвести только двумя руками. Так что работать такой мышью невозможно, на ней даже корпуса нет. Постарался малец.
После всех праздников обнаружился привес , в районе 1-1,5 кг. Стала отекать, потому что перестала контролировать выпитую воду, третий день пью мочегонный чай с эхинацеей. Помогает.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-01-2010 16:30

Точно, я типичный Ворон. Прям про себя читала. Тяжко мне понимать и воспринимать многих людей. А что я наверх не лезу и не мечтаю, это даже не обсуждается... а может зря не лезу????


Девчонки, милые, дорогие, не обижайтесь что не поздравила. Ребятня атаковали комп, подступиться не могла, а когда всех выгнала стал глючить интернет. Не могла ничего сохранить, вырубало постоянно, материлась, как сапожник , но не помогло. Чьи телефоны были- всех поздравила.

Брат с семьей уехали сегодня. Все оставшиеся салаты положила им с собой, не могу и не хочу все это майонезнокалорийное есть. Сейчас, после всех праздников для меня начинается новый этап в похудении. К своему юбилею в феврале хочу выглядеть на все 100. Пожелайте мне удачи!

Девчонки, всех с Новым годом! Начался новый этап и отсчет в нашей жизни. Давайте сделаем так, чтобы в конце этого года нам не было стыдно перед собой за неправильно проведенное время. Жизнь так коротка, и хочется ее прожить не жалея не о чем. Любви, верности, терпения и счастья всем вам. А еще мудрости и понимания.

ПЫ.СЫ. Если мы здесь встретились, значит это кому-нибудь нужно...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-12-2009 07:19

Никакого предновогоднего настроения, никакого ощущения праздника. Старею? Подарки детям не куплены, продукты тоже, елка не поставлена и соответственно не наряжена. Мда, и что это со мной? Единственно что сделано- куплены подарки в квартиру: большой жк телевизор, узенькая стиральная машина и моя мечта- пароварка. Пароварка просто прелесть, всегда мечтала. Теперь себе еду готовлю в пароварке- поставила, загрузила и забыла, сама отключится и просигнализирует. Просто класс.
На Новый год приедет брат с семьей. Иришку видела последний раз весной, когда она лежала в детском онкоцентре на химии. Закончились все ее курсы химиотерапии и облучения, теперь раз в три месяца на обследование будет ездить. Волосики стали расти, но слазят и отваливаются ногти, бедный ребенок. Что то надо ей купить в подарок, даже ума не приложу что.

Это я:
ВОРОН (10 февраля - 10 марта)
Ворон - мудрая птица, но мудрая не по научению, а по своей сути, изначально мудрая и понимающая. Про людей-Воронов говорят язвительно, что головной мозг им ни к чему, спинного довольно, но шутка богов в том, что в самом деле Ворон просто понимает то, для чего мудрецу надобны годы мучительных размышлений.
Ворон сразу правильно отвечает на вопрос, над которым пришлось бы трудиться многим колдунам. Он лучше чувствует, чем понимает, и, перескакивая логические цепочки, сразу выдает верный ответ, но как к нему пришел, объяснить не может. Вороны крайне редко достигают высот в управлении и руководстве. Как раз потому, что зрят очень далеко, а народ далеко не пойдет, ему и на шаг подвинуться - ломать исконно-посконное, расставаться с традициями, заветами таких же неграмотных отцов-дедов, предавать Отечество...
Если же изредка Ворон залетает наверх, то это просто потому, что он не говорит обо всем, что видит его зоркое око, иначе побьют и выгонят как безумца.
Обычно Вороны неторопливы и спокойны, ибо истинная мудрость не терпит суеты. Они видят все наперед, и если им нужно клюнуть яблоко, они не спешат за катящимся по дороге, а сразу летят к тому месту, где оно остановится.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-12-2009 08:49

Давненько я здесь не была. Не дошел ход. Вот сегодня решила заглянуть, проверить все ли на месте?
Все это время сидели дома с малявкой, первый день сегодня как к няни увезли. У них там репетиции всякие к утреннику, Деда Мороза заказали, снимать будут. Так что учим стишок для Деда Мороза.
Вес в районе 57,+- 100 гр. Многовато, конечно, но у меня ушли объемы, не замеряла, но по одежде хорошо заметно. Значит скоро уйдет вес.

вес (в кг): 57
ИМТ: 22.83
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-12-2009 16:13

Умер Турчинский... жаль, нравился мужик. Красивая фигура, да и сам не тупой...... Лет было мало,мне очень жаль, мой муж после этого известия задумался... их разделяет 3 года. Даже думать не хочу, представить не могу, очень жаль его семью.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-12-2009 05:10

Раздражает все, стала вредная и противная. Напилась валерианки, сейчас спокойная как удав. На долго? Малой заболел ветрянкой, привели от няни, смотрю сыпь, задрала футболку, а там- ужас. Бля, ну неужели за весь день было не видно что ребенок чешется, а на руках и лице сыпь появилась? Ребенка называю елкой, самое прикольное- стал отзываться.

Вес? Н Е З Н А ЮЮЮЮЮ


[Запись для всех] 15-12-2009 07:44

В субботу была на девичнике. Встречались с университетскими подругами. Наржались до коликов: как обычно, в женском клубе на повестке дня 3 вопроса:
1. Носить нечего.
2. Все мужики козлы.
3. Разное.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-12-2009 10:11

Вчера моя подруга надо мной ржала как кобыла. Почему? Потому что я не попала на концерт. Вот у нее радость то была, говорю, ржешь то чего, отвечает, потому что ты не попала на концерт. Говорю ей, а что смешного, он, что для меня одной организовывался что ли. Потом говорю ей- язва ты противная все-таки, как твой муж с тобой живет только. Ответ был офигительным- ты Валерии дай мой телефон, пусть позвонит, мне так же скажет. И как я с такой каростой столько лет общаюсь? Сама удивляюсь и поражаюсь, и что самое интересное- за 8 лет мы ни разу не поссорились.


Про похудение? У меня все так же, я на системе Королевой, вода пьется в том же режиме, ем все так же по часам небольшими порциями.
Поперемеряла все старые вещи- одеваются и застегиваются. Купленные полтора месяца назад джинсы стали большеватыми, а я их так ни разу и не одела. Покупала до беременности зимние сапоги, в облипку по ноге, на каблуке, пролежали очень долго в каробке. После родов в них не лезла нога, со временем залезла, но они не застегивались, а вчера и обула и застегнула. Так что, не все еще потеряно!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-12-2009 07:14

Недавно валялись с мужем на диване и смотрели- слушали очередную лабуду, кажется передача называется "Давай поженимся". Так вот, один герой сказал- "Женщину надо любить так, чтобы ей не казалось, что кто-то другой ее может любить сильнее". Смотрю, муж мой глаз приоткрыл, замер, к словам прислушивается. Дальше говорят, примерно такое- "Женщина-это цветок, за которым надо ухаживать, оберегать, холить и постоянно уделять внимание. И не забывать чащще поливать этот цветок..." ВНИМАНИЕ, мой муж воспринял, видимо, эти слова буквально.

Итог : через пару дней такого полива он станет выжатым лимоном, или я скоро сдохну от полового истощения.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-12-2009 15:38

Отчитываюсь- концерта не было. У Валерии умер отец и она отменила все концерты. Я об этом знала неделю назад, вот только не пойму почему раньше не сообщили? Обещали деньги вернуть в течении недели. Если честно- я вообще не расстроилась, примерно так себе все и представляла. Мой старший сын расстроился ужасно, прям слезы на глазах выступили, за меня обидно стало Пришлось успокаивать. Хотела подруге позвонить, сказать что из-за нее я никуда не пошла, но передумала. Как то недавно у нее во рту вылез ужасный стоматит, я ей сказала это у тебя слюна ядовитая, ты язык прикусила, в ранку яд попал. Что было...., это надо было слышать!

Спасибо за комплименты, но я не такая маленькая как кажусь на фотографии. Фотографировал мой старший сын. Может быть он просто умеет с хорошей стороны показать? Все никак не могу раскошелиться на классный фотоаппарат, а давненько пора уже.


Не пойму что творится, ко мне в аську толпами мужики повалили. И где это они мой адрес находят?? Пока игнорирую, не отвечаю (кроме одного раза). Странно все как-то.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-12-2009 10:26





Ну вот и моя поясница
Фото получилось так себе, цвета тускловатые. Хотя вообще то за 5 лет краски стали бледненькими, посмотрела и поняла что надо подкорректировать тату, сделать ярче. Почему дельфины? Сама не знаю, тогда мне очень нравились эти умные существа, да и сейчас симпатии к ним не убавились. А может быть потому что я родилась под знаком рыб. Не знаю, но именно тогда мне хотелось дельфинов, именно двух ( типа фен-шуй нательный ) Тату не надоела, наверное потому что я ее не вижу.

У меня сегодня разгруз на рисе. Очень его любила, а сегодня прям тошнит от риса. К чему бы?
А вообще то я начала в размерах уменьшаться (тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить Сегодня сказала подруге, что у меня дырка между ног стала больше, и не та о которой она подумала
Подруга, с которой я общаюсь постоянно, в отличие от остальных, узнав что я иду на концерт одна, была в таком шоке. Как это одна? Это не прилично, не этично и вообще как можно одной ходить? Я ей говорю что я иду смотреть и слушать, а не в кабак одна водку жрать, так что ничего не приличного я не вижу. Она возмущалась долго, говорю ей а с кем же ходить надо, сказала, хотя бы с мужем. А если мужу не нравится, мне что его из-под палки заставлять? Говорит надо брать 2 билета и кого-нибудь с собой звать... нет, я, конечно, могу пригласить, но с одним условием- билеты должны были мне достаться нахаляву, т.е даром. Вот и не знаю кто из нас прав , кто нет. Вообще у нее тяжеловатый характер, может быть поэтому у нее больше нет подруг? Иногда и меня она раздражает, хочется послать подальше. А еще в ее понимании дарить золото-это плебейство. Спрашиваю, а что тогда самой покупать ? На день рождения мужу я подарила золотое мужское украшение, звоню ей и говорю- Я плебей, я мужу в подарок золото купила.Она на меня обиделась, что я так с ней разговаривала. Вот такая странная у меня подруга, но мы с ней дружим уже лет 8, все остальные не выдержали проверку временем, остались только те, кто живет на расстоянии от меня.

А может быть это я странная, а может быть правда не прилично ходить одной на концерт?


ПЫ.С. Обратите внимание на художества сбоку, на стене. Это моя козявка рисовал первую картину, что уж всем , с любого ракурса видно было. Скоро это все уберется, но мне очень жалко уберать эти каляки.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-12-2009 04:15

С весами творится что-то непонятное, сколько раз взвешиваюсь- постоянно разные цифры. Разбег ужасный, от 55 до 59 кг. Ну и какую цифру поставить? Хотелось бы 55,но понимаю, что это не так. Пока никакой вес ставить не буду.
На концерт Валерии пойду 9. Муж вручал мне билет с таким торжественным видом. Вот, говорит, сходи, я же хожу всегда на хоккей Сравнение просто супер, причем наш младший думает что папа ходит не смотреть хоккей, а играть. На экране , телевизора среди хоккеистов, всегда ищет папу. И что самое офигительное- находит

На днях вообще история приключилась: сижу перед компом, смотрю на аську сообщение приходит, отправителя не знаю. Здороваюсь с ним ( оказался муЩЩиной), он типа радуется, что наконец-то общение, а то бедный уже 3 месяца в командировке, агента ему вырубили, а теперь хоть есть с кем пообщаться. Говорю что я вообще-то на сайтах знакомств не регистрировалась, к общению не расположена, и вообще как он ко мне попал. Знаете что ответел? Он попал ко мне случайным набором цифр. Типа, от фонаря набрал циферки и оп ля, на меня нарвался. Ой, не нравятся мне такие случайности

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-12-2009 05:11

Выпроводила всех своих мужичков из дома, сижу, читаю записи, через 40 минут звонит муж :" Дорогая, крась губы, я тебе купил билет на Валерию". Купил- значит пойду. Сама бы никогда не купила. Почему? Просто, тупо жалко денег. Была однажды на концерте, лет так 6 назад, понравилось, вот теперь он мне решил подарок сделать. Спасибо, милый, за это и ценю.
Ем в прежнем режиме,контролирую количество выпитой воды. Стала есть овсянку по утрам, а раньше только один вид этой каши меня до тошнотиков доводил. Списибо, Celice, благодаря тебе стала есть овсянку. Она оказалась не такой противной на вкус. Беру 3 ложки хлопьев, заливаю кипятком, настаиваю минут 15, довожу до кипения в микроволновке, добавляю ложку смородины (наморозила полную морозилку) и ложку меда. Просто супер, ем уже почти месяц, и не надоела. Иногда добавляю изюм и орехи, очень редко финики, пару раз яблоко, но мне с яблоком не понравилось.
Хочу сегодня посчитать колораж дневной, а то все взвешиваю, но ничего не считаю, так что сегодня все съеденное записываю в тетрадь.


завтрак: геркулес+смородина+мед+ 2 шт.овсяного печенья= 179 кал.
перекус: яблоко-52 ккал
обед: фрикаделька из телятины, салат- свекла, заправленная зерненым творогом, овощная запеканка - 187 ккал
перекус: кефир 2,5%+ отруби-160 ккал
ужин: овощная запеканка+ запеченная баранина+ кваш.капуста-317 ккал
Итого за день-895, округлю, как и весь подсчет, получается в районе 900 ккал.


Но этот день получился супермясным, хотя если на 150 гр.мяса съела за весь день и то хорошо. Обычно мясо бывает очень редко, я к нему равнодушна абсолютно. Вот примерно столько составляет мой суточный колораж, и непременно 2, а то и 2,5 литров воды в день.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-11-2009 06:53

Писать особо нечего, да и вообще-то нехочется. Придерживаюсь системы, пока не надоело. Так что все то же, все те же, все так же.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-11-2009 08:09

Ну вот, добралась до компьютера. Что сказать? Два удивительных дня зажора.Чего только не ела: суши, торт, конфеты, салаты, бутерброды, куриную грудку на шпажках, фаршированный картофель.... могу перечислять дальше. А кому это надо? Ах да, красное вино на день рождения сына пила. А сегодня я опять примерная- пью воду и разгружаюсь на рисе, опять на Королеву села И что заметила, перестала контролировать выпитую воду, практически и не пила эти 2 дня и нате вам- отеки обеспечены. Взвешиваться не стала, чтобы не травмировать свою неустойчивую психику, но услышала комплимент от мужа- "Как ты заметно похудела". И на самом деле вижу сама, по одежде, джинсы немного болтаются, а сапоги стали большеватыми. Так что Королева рулит! А что еще мне сказал муж, уауу, просто умора - "У тебя изменилась форма задницы" Вам так говорили? А спрашиваю, что квадратная стала? Нет, говорит, уменьшилась и более упругая стала. Спасибо, дорогой, за прямоту и откровенность.

У ребенка в копилке подарков: вские разные гели, дезодоранты, спортивная сумка+ бонус ветровка адидасовская ( нифиговый бонус такой, стоимостью в 100 баксов), 3 в 1- копир-принтер-сканер, 150 долларов, новый сотовый телефон нокиа, последней модели ( я думала он будет с ним спать) и , о осспидяяя, клюшка с шайбой, купленные в специализированном спорт-магазине. Спрашиваю- нафига тебе клюшка? Говорит, что очень хотел. Я думаю, что пока не буду покупать новую люстру, а то мало ли что... Вон, наша малявка, так резво клюшкой размахивал, благо, что стеклянные дверцы в горке уже давно разбил, после 3 замены стекла, мы решили больше не ставить, а подождать пока он вырастит. День рождения отгуляли в два захода- в обед дети, вечером взрослые. Набегалась, наготовила, а вчера отъедалась тем , что осталось с понедельника, ела все, что попадалось на глаза. Давненько со мной такого не было.
Зато я знаю как теперь мне комфортно худеть, как здорово, что я прочитала книгу М.Королевой, умная тетка.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-11-2009 08:25

Сегодня утром пришлось повозиться- моя козявка удалил все иконки с компа. Картина маслом- включаю компьютер, а там нетути, ни-че-го, пусто.Я сначала офигела, думаю, что за хрень, что опять с компом? Потом в корзине покапалась, а там всего видимо-невидимо. Но 2 альбома мужа с какими-то хрензнаеткакими группами с рабочегj стола исчезли в небытие. Мужа мой тот еще меломан, натуральный. Все про всех знает- какой состав в группе в каком году был, когда менялся, сколько альбомов, а сколько всяких дисков у нас дома- просто караул. А пластинок... он их называет "виниловые диски", и никак по-другому, попробуй назвать "пластинками"... уууу, даже не представляю что будет Конечно,все это не относится ко всяким Бис, виа-гре и всякой такой мутотени.
Детеныш мой вчера себе расхе... разбил голову у няни. Пока все дети спали, мы скакали по кровати с подушкой, оступился, упал и прям затылком. Она мне по телефону еще до его приезда сказала, извенялась, чуть не плакала, все говорила :" Сам, сам, вы у него спросите, все расскажет". Да знаю я что сам, ну гиперактивный ребенок у меня, он двух минут спокойно себя вести не может, то скачет, то бегает, то старшего задирает. Это няня наша после случая одного так переживает- дете мое пожаловался, что Женя (младшая дочь нашей няньки, ей 21 год) ему подзатыльник дала. Им повезло, что не я его забирала, вообще то была мысль поехать и Жене в лоб дать, фигли с ребенком связалась, сучка, думала приеду завтра при ней ее сыну подзатыльник дам. Чуть-чуть успокоилась ( а то бы я не отвечала бы за слова, сказанные мной, наверняка приличными были бы только предлоги и местоимения)и позвонила, сказала нашей Галине Алексеевне, чтобы разобралась и чтобы такое больше не повторилось. Вот такая была история. А сегдня мы опаздывали, так она с утра пораньше звонит и спрашивает, что унас случилось, почему не прехали и вообще как себя чувствует наш поскакун. Не знаю, я бы никогда не смогла вот так с чужими детьми сидеть, такая ответственнось, нервотрека, каждый со своими прихотями и желаниями, ужас. Тут иногда со своим не знаешь как справиться, в выходные на стену лезу.
Ну, а что с похудением? А хрен знает что- я пока не взвешиваюсь, все так же придерживаюсь метода Королевой, уже втянулась, мне даже начало нравиться.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-11-2009 06:35

Давно не была здесь, все некогда. По-моему мой вес стал падать.С 3 ноября я на системе Королевой, ничего заумного, все до безобразия просто. После дней рождений брата и тети я весила... барабанная дробь... 60,8 (теперь вы знаете страшную тайну)и в объемах аж по 2 см прибавила. В пятницу 13-го я решилась залезть на весы и увидела вот такую циферку- 56,7, в объемах по 2 см ушло. Да, неплохой результат за 10 дней, так что будем стараться дальше.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-11-2009 09:31

Бляяя, какая я стала противная и обидчивая... Сегодня опять муж доказал, что он терпеливее и мудрее меня. Опять ссора назревала из-за хрени какой-то, даже писать об этом не буду..., а он повел себя ну очень мудро, а то бы настр был бы испорчен на весь день и даже вечер. Ладно, потерпи милый, еще килограмм 10 осталось
Вчера муж сделал комплимент: "Ты еще ходишь? У тебя щеки ввалились и скулы выступили." Дааа, постоянно вваливается не там где надо. Худеется, почему то сверху- лицо и руки, нет чтоб снизу- жопа и пузо.
От моей прежней талии в 60 см. меня отделяет каких то 10 см , это получается 1 см. на 1 скинутый килограмм.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-11-2009 05:45

Стала раздражительной. Я знаю, процесс похудения у меня всегда так проходит. С утра психанула на мужа из-за ерунды : поздно встал, пошел за машиной, забрал малого и повез к няне, сказал :" Домой уже не приеду, завтракать не буду". А я психанула "Кому тогда вообще готовлю? Ты мне скажи, вообще варить не буду. И вообще раньше вставать надо, чтобы вовремя ребенка отвозить". Вот дура. Даже "пока" ему не сказала, хлопнула дверью. Естественно, через 2 минуты успокоилась, сижу и думаю, что я ненормальная, с утра ему и себе настроение испортила. Пошла, села за комп, сижу спокойно, никого не трогаю, муж приехал. Подошел с улыбкой и строго так говорит :" Чего сидишь, ну- ка быстро меня корми." Какой же все таки он у меня мудрый, не то что некоторые. И я его очень люблю.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-11-2009 08:35

Не смогла я 3 дня на курице просидеть. Ну не любитель мяса я, тяжело для меня такое количество мяса употреблять. Положено было 1 курицу в день съедать, а у меня 1 курица за двя дня ушла. Я как в анекдоте про ежиков, которые кололись и плакали, но все равно жрали кактус. Вот так и я давилась и плакала, но впихивала в себя курицу, для меня даже нереально за раз 250 гр. съесть (специально взвесила). Так что третий день не удался, я перешла на овощи. С утра 250 гр. сырых овощей в виде салата, в обед 250 гр. овощного рагу, все без соли и масла. Получила удовольствие от съеденного. Еще можно 3 ложки меда съесть, но все время забываю его купить, вместо меда ем 1 ложку облипихового варенья, ну люблю я его. В нашей семье никто не разделяет моей любви к облепихе. И вообще говорят, что такую гадость как я никто не может есть. Спасибо, родные.
Малой сегодня упрашивал не водить его к няне, обещал не баловаться и хорошо себя вести Ага, почему то ему никто не поверил. Этот сгусток энергии вчера достал всех, никак не могли дождаться когда же он уснет. Всех упрашивал подраться подушками. Желающих не нашлось. Недавно после такой драки сломали люстру, как бы не пришлось новую покупать. А еще мой трехлетний ребенок отжимается 10 раз. И это он делает прям совсем по взрослому, не на коленях, папа ноги держит на весу. Все никак не можем решить на какой спорт его отдать, а уже , наверное, пора. Мечта мужа- хоккей, но мне не очень то и хочется. Посмотрела я на сына подруги и ужаснулась : в 7 утра он уже на тренировке (до школы!), после занятий отдых и опять тренировка, постоянно пьет всякие витамины и добавки, перерыв делают только на один! месяц, очень медленно растет, вообще по росту на свой возраст не тянет. За тренировки столько пота выходит, а вместе с ним вымывается из организма все что только можно. Недавно в одной команде стали постоянно пацаны жаловаться на боли в пятках, оказалось кости крошатся, теперь полкоманды в гипсе. Вот так не просто дается спортивная карьера, а то что Димыч (мы так его называем ласково) станет известным хоккеистом я даже и не сомневаюсь.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-11-2009 12:28

Вот все ною и ною. На то ты и мой дневник, чтобы мое нытье терпеть. Здесь написала, из головы выкинула, а то если все в себе держать, так и кондратий хватить может.
Я сейчас на монодиете : 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи. Вот сегодня последний рисовый день, дались в легкую. Вообще то я рис очень люблю. Потом обязательно 2 литра воды в день (стала контролировать), уже 3 дня массаж и скакалка, пресс и жимфлекстор. Интересно, на долго меня хватит?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-11-2009 08:32

Плохо стала спать, то долго не могу уснуть, то часто ночью просыпаюсь и постоянно снится всякая ерунда. Причем засыпаю, а сон продолжается с того момента где остановился. И как обычно ночью всякие разные мысли в голову лезут.
Вот сегодня ночью думала о том что мы с мужем уже 5 лет живем вместе (нихрена как время летит!), точное число сказать не могу, но точно знаю, это было до дня рождения моего старшего, а д\р у него будет 23 ноября. А почему не знаю точную дату? Потому что все было постепенно, я боялась сыну сказать ( сейчас самой смешно, а тогда для меня целым испытанием было). Да и холостой я побыла буквально пару месяцев . Как сечас помню 28 июля я собрала вещи и ушла от первого мужа.(эту дату хорошо запомнила ).Вот так и была я полухолостая 3 с половиной месяца. Сначала мой на меня давил чтобы развод побыстрее оформила, потом чтобы расписались быстрее. Говорю, нафига расписываться, тебе так плохо живется, обычно женщины стремятся быстрее узаконить отношения, а у нас наооборот было. Не знаю почему так долго не соглашалась расписаться ? Боялась наверное, мне казалось что после этого отношения хуже станут. Миллион раз делал предложение, а я морду воротила. У нас уже и сын родился, я ни в какую. Однажды пришел вечером с шампанским (сыну было 10 месяцев) и в миллион первый попросил выйти за него замуж, неожиданно для себя я согласилась . Бедный, на следующее утро он с утра пораньше меня в загс потащил, а оказалось в этот день заявления не принимали Помню спускается по лестнице и сам себя уговаривает :" Ну и ладно, значит так надо было, тем более сегодня пятница 13 е". Смех, да и только. На церемонию мы вчетвером заявились: двое брачующихся и двое детей , я вообще хотела в джинсах пойти, жених был в шоке, уговорил меня костюм одеть, еще и старшему видеокамеру в руки дал, чтобы все запечатлеть. Вспоминаю все и самой смешно. Через несколько недель как положено: ресторан, гости, тамада, живая музыка, поздравления-подарки, и маленький нюансик, бегающий у взрослых под ногами и постоянно, вырывающий шнуры из музыкальной аппаратуры.
Потом мысли переключились на старшего сына и первого мужа...
Теперь я поняла, что бывшая свекровь (блин, какое дурацкое сочетание "бывшая свекровь" ) даже рада что я ушла. Как бы мы жили, если бы остались вместе? Бывший муж сейчас в инвалидной коляске, сам себя уже не может обслуживать, его даже с ложки кормят, разговаривать уже не может, если что то надо, звонит в колокольчик...
А так я ушла с ребенком как была, забрала только одежду. А если бы осталась до сегодняшнего дня? Ему нужен постоянный уход, мне бы пришлось уйти с работы, так что еще и наша семья легла бы на ее плечи. Естественно все бы мне и так не досталось, не зря при оформлении квартиры, она оформила ее на себя, а потом сыну подарила. Так что своим уходом я решила многие проблемы.
Но меня не это волнует, меня волнует мой сын... Это надо быть так похожим на отца: его фигура, жесты, мимика, он даже подпись такую же дурацкую придумал, состоящую из трех начальных букв фамилии, имени и отчества. Я когда увидела, вздрогнула, сказал придумал сам. Я согласна пусть целиком и полностью будет похож на отца, но только не болезнью.Господи, защити моего ребенка от этой болезни, пусть она пройдет мимо! Я постоянно только об этом думаю, он становится взрослее с каждым годом, а я только и думаю, что эта болезнь с каждым годом становится ближе и ближе...
Обещали на каникулы отвезти его в Моску на обследование, но говорят что свинной грипп, а я надеялась , что скоро все прояснится.
Вот опять мысли дурацкие лезут, нельзя мне одной дома сидеть. Муж по делам своим уехал, малой у няни, старший с бабушкой уехал в дом отдыха, а я себе нервы треплю.
Ой, девчата, простите меня за этот пост, может быть я его и удалю позже, но из головы все это не удаляется...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-11-2009 07:18

Прочитала книги двух диетологов. Первой была книга Алексея Ковалькова "Как похудеть? Стратегия победы над весом", второй Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности". Ну что могу сказать? Понравились обе, почитать интересно, два диетолога, похудевшие на своих методиках. Причем методики абсолютно разные. Методика Ковалькова мне до боли напомнила диету Кима Протасова с внесенными дополнениями. Методика Королевой показалась более доступной и выполнимой.
А вообще я думаю, что каждая из нас сможет написать такую книгу Знаем мы не мало, а если честно, нового я для себя ничего в этих книгах не нашла. Главное что? Цель и мотивация.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-11-2009 05:30



Ненавижу близко фотографироваться.Я никогда не получаюсь на таких фото. Я та, которая с зелеными глазами . Рядом моя подруга, живущая во Франции. Она этим летом приезжала на несколько дней. Фотографировались сами, т.к кроме нас дома никого не было.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-11-2009 11:15

Я приехала. Уезжала в гости. Одна. Совсем одна, даже малой с папой остался. Вот так почти неделю мои мужики жили без меня. А я за 5 дней побывала в 3 городах. Круто? Ездила к своей подруге, с которой мы стали дружить еще незамужними, а сейчас уже по 2 раза замуж повыходили. Была на дне рождения тетки и юбилее брата двоюродного, 35 годочков ему стукнуло. Приехала довольная, уставшая, по всем соскучилась и привезла с собой парочку килограмм. Можно было списать все на отеки и КД, но замеры сказали страшную вещь- поправилась, прибавила несколько сантиметров там, где бы не хотелось.

Опять в 1953 раз начинаю все сначала...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-10-2009 05:15

С весом творится что- то непонятное, скачет то вверх, то вниз. Даже не знаю с чем связано. Кольца с пальцев сваливаются, но почему то по утрам просыпаюсь с отекшим лицом. Заметила что пью очень мало простой воды, в основном это зел.чай и с недавнего времени имбирный. Надо взять воду на контроль.
Подсела на отруби , теперь утро начинается с горсти отрубей и йогурта.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-10-2009 06:20

Даже написать нечего. Если что, я никуда не исчезла, я здесь, рядом. За вами слежу
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-10-2009 08:34

Все, меня засосала бытовуха. Осталось только перестать малого к няне водить и смело можно влезть в старый халат и перестать мыть голову.
Пойду ка я на улицу, подышу, прогуляюсь...

P/S А на улице сейчас пасмурно и мерзко, ненавижу такую погоду

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-10-2009 05:53

Читаю книгу Ковалькова. Хочу попытать счастье на его методе. А вдруг получится? Дельные советы дает мужик :"При избыточном жироотложении в нижней части тела все углеводы суточного рациона съедайте с утра до 17 часов.В приемах пищи после 17 часов никаких углеводов быть не должно. Если избыточные жироотложения локализованы в области грудной клетки, плечевого пояса, спины или талии, то вы не должны принимать углеводы с утра и до 17 часов." Вот так то...
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-10-2009 10:40

Вчера вечером мой спросил: " А ты представляешь еще одного бегающего ребенка?" Неужели созрел на ляльку??

Вчера пошопилась: джинсы, водолазка (обалденного малинового цвета), безрукавка, классическая серая и офигительное платье, ммммм , мечта мужа- я в платье Купила классную сумку- моя болезнь.

Решили сегодня побыть холостыми Чувсвую сегодня офигительный секс.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-10-2009 13:19

Даже нечего написать. Похвастать тоже нечем. И вообще абсолютно бестолковый день, радует одно - наконец-то купила ворох детских колготок, носков и трусов Себе прикупила изюма, кураги и чернослива. Буду со всеми этими вкусностями пить чай, все, забываю про сладкое.
Вес- не знаю
Ела- всякую херню

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 09-10-2009 07:00

Ептить, что за дела? Я стала мерзлячкой Дома буквально замерзаю, руки, ноги постоянно холодные. Причем кроме меня не мерзнет никто, малой вообще в одних трусиках ходит, а у меня зуб на зуб не попадает. Но больше всего убивает сухость кожи. Крем не помагает.
Это связано с похудением??

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-10-2009 06:48

Завязала я с коктейлем. Честно допила и решила что хватит. Видимо это уже не мое. Взвешиваться не буду. Не хочу и все тут. Лицо похудело и руки. Стала замечать, что кольца большеватыми стали и часы крутятся сильно. Замерила запястье, если мне не изменяет память было 15,5, а стало 14,8 см. В пищевой загул впала однажды и то это еды мало касалось Единственный плюс- ем мало и только когда действительно голодно. Все дни у меня был только обед, ну не хотелось мне есть и порции заметно уменьшились. А теперь минус- у меня кожа стала очень сухой, постоянно хочется чем-нибудь мазать. И не только лицо и руки, а все тело, но больше всего руки. Мне всегда в салоне говорили что у меня очень светлая и чувствительная кожа, особенно надо руки беречь, как мастер выразилась "синдром белоручки". Вот теперь у меня ручки шершавые и сморщенные, как у бабушки. Мне кажется, что это связано с коктейлем.
Вчера достала брошюру, прилагающуюся к жимфлекстору, очень много упражнений интересных. Так что,как только закончатся КД, достаю из угла свой жимфлекстор, заменяющий тренажерный зал (так в книжке написано) и буду заниматься.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-10-2009 06:36

Тяжко. На душе паршиво, не хочу никого видеть и не с кем разговаривать. Самое интересное что спокойствие абсолютное, честно говоря меня это пугает, ни психов, ни раздражительности, просто мне все по фиг. Как в сказке- что воля, что не воля все равно. Снятся сны , что я ругаюсь, буквально каждую ночь. Ругаюсь с мамой, сильно. Не слышала о ней ничего и, естественно, не разговаривали больше 2 месяцев. Я не знаю что с ней и как, несколько раз звонила, но не берут трубку, а сама она никогда не позвонит. Классные отношения?? Почему? Я сама не знаю почему. Иногда обидно и больно. Мы отдалились друг от друга ни тогда, когда я переехала в другой город, а лет через пять, а чужими стали когда я второй раз вышла замуж. Самое интересное, что я с ее старшей сестрой стала общаться больше, она мне очень часто стала сама звонить, а раньше этого не было.
Душа болит и плачет. Хочется лечь, свернуться калачиком и стать глухой, слепой и бесчувственной...

У нашего соседа под нами явно появилась девушка, или это так, залетная. По ним можно часы сверять: которое утро ровно в 7 и до 7,20 такое ощущение что на кровати сваи вколачивают или поле пашут. В бешенном темпе, без остановок, на бешенной скорости, аж кровать подпрыгивает. Хочется выйти, позвонить в дверь и убежать , но боюсь: вдруг потом вообще не сможет. Но просыпаться в 7 утра от этих скачек я уже задолбалась.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-10-2009 09:14

Месяц назад мы отправляли денежный перевод в Алмату другу. Он должен был кое-что купить на мою машину. Деньги получены, запчасти куплены и благополучно поставлены на машину. В четверг звонят из банка и говорят :"Ваш перевод не прошел, деньги вернулись. Приезжайте, получите назад". Конечно, мы знаем, что он благополучно снял эту сумму,но мне бы тоже не помешали с неба упавшие 300 долларов. Мужу сказала :"Найдешь мало, потеряешь еще больше". Дилемма- что делать??
Как бы вы поступили?

Когда я работала с "живыми" деньгами, меня нескольк раз наказывали, никто, ни разу не вернул лишнюю сумму. Ошибалась, не ошибается тот, кто ничего не делает, но возвращать приходилось мне из своего кармана.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-10-2009 07:16

Я уже упокоилась. От слова "пиво" меня колбасит и желудок просится на свободу. Вчера я была чуть жива, жалела всех алкоголиков мира, пива напилась на год вперед. Не знаю какое количество калорий получила за 2 дня, но на весы точно месяц не встану.
Вчера сама позвонила свекрови, поговорили. Она ничего не поняла, ей уже не объяснишь и не докажешь. В тысячный раз начала говорить что когда сын вернулся из армии купила ему жигули, но при этом умалчивает почему в 15 лет он убежал из дома и поступил в мореходное училище, почему во дворе его все тетки называли гадким утенком и он за мамой донашивал джинсы. Сказала пусть возвращает половину стоимости машины.Я сказала прошло уже 22 года как вы машину ему купили, сколько можно вспоминать? Если вас это успокоит купите себе такую же и поставьте во двор. У нее явно был шок. Никогда нельзя вести совместных дел с родственниками и друзьями, сто раз мужу об этом говорила, может быть теперь до него дойдет.
Такие были теплые дни, так хотелось съездить в парк, там сейчас должно быть так классно. Как обычно в выходные портится погода, сегодня пасмурно и идет дождь. Про парк можно забыть.
Вчера помогала мужу наводить порядок в магазинчике, день-два и откроим его, скорее бы уже. Вечно что-то мешает. До конца ремонта оставалось дня два, а затянулось на 2 недели. По больницам 2 недели Веру возили. Убиралась дома, встала на стульчик и вытирала пыль со шкафа. Отключилась, пришла в себя на диване, все тело болит, встать не может, а дома никого нет. Мы об этом через 3 дня узнали, я ее увидила и ужаснулась: еле ходит, бледная как смерть, ни сидеть, ни лежать не может все болит. Отругала ее почему скорую не вызвала, а вдруг что с позвоночником или нам не позвонила, отвезли бы в травмопункт. Так она еще 4 дня всякими мазями спину натирала, пока мы ее не заставили в больницу поехать. И что? Перелом позвоночника. Еще неделю возили, ее в больницу , обещали положить и не приняли без УЗИ. Я в шоке от наших медиков. В итоге заказали ей корсет, теперь полгода в нем ходить будет.
Сидим дома с малым вдвоем, воюем. Нашел карандаш, разрисовал весь пол на кухне ( плитка постелена), позвал меня и говорит : Мама смотри как замечательно рисует. Где откопал слово "замечательно" ? Ну как после такого можно его ругать? Сейчас уговаривает меня игру включить, говорит заглузу сам. Ну чтож, пошли мы "иглу заглузать".

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-10-2009 15:54

Девочки, вчера было такое... Мой муж все высказал своей маме, так сказать поставил ее на местно. Давно пора было это сделать. Надоели ее подачки, а это делалось именно как подачки.А потом везде рассказывала что она нам купила то и это, но молчала за чьи деньги. Мне ее в какой то степени жаль, но так больше было невозможно жить. Она пришла в налаженный бизнес и в наработанное место продавцом, но постепенно сделалась там хозяйкой. Причем каждый вечер звонила мне и выговаривала что все держится на ней, она нас содержит и не дает умереть сголоду. Боже, если бы она знала сколько у нас обязательных платежей в месяц, не считая ком услуг и продуктов, так же всех мелочей, содержание детей, их одежда и иногда пожелания. Много было всяких историй , унижающих мое самолюбие, я купила себе поллитровую бутылку оливкового масла, и долго оправдывалась перед мужем, объясняла, обещала что буду редко им пользоваться. Представляете мою реакцию, когда на следующий день у нее в холодильнике я обнаружила литровую бутылку самого дорогого оливкового масла, я промолчала. Я купила новую дубленку, через день она купила себе дороже чем у меня. Мы домой купили ковер, потому что малыш начал ползать, а у нас везде ламинат, она через 2 дня купила шелковый ковер, превышающий стоимость нашего нового в 5 раз. Причем не постилила ни разу в свой срач, мы его через полгода поменяли на чехлы из натурального меха в мою БМВ. Мне на день рождения подруги подарили серьги из белого золота , она начала ныть, ей тоже надо. я подарила ей золотые серьги на день рождения. Я не понимаю этих гонок, для чего и зачем. Она никогда ни в чем не нуждалась, пенсию не снимает годами, а живет припеваючи.Мера должна быть везде и во всем. В какой то степени мы сами виноваты, все пустили на самотек, на нее понадеялись. Вот она и стала хозяйкой, воспринимающей нас как прихлебателей.
Питание со всеми этими историями пустила в задницу Я знаю что Маритулька этого не любит, но я второй день пью пиво.Маришка, прости, у меня кризис. Я вчера выгнала из дома мужа, выпила 2 таблетки успокоительного и отрубилась. Ты знаешь что для меня это катострофа, мы практически не ругаемся. Всю ночь снились сны, что переезжаю в другой город, проснулась и решила переехать в Павлодар на веки вечные. Муж всю ночь проспал в машине, пришел когда старший ушел в школу. Поговорили, помирились... Вот скажите стоят все всекрови мира таких переживаний и стрессов?? Осспидя, дай мне силы не сорваться конкретно...

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-09-2009 12:47

Привет. И знаете где я сейчас? В интернет-клубе с подростками сижу. Дожилась Комп допотопный, даже смайлы не вставляет, знаете такой выгнуто-пузатенький экран. Мой процессор в 110 раз в ремонт забрали, пора купить новый. Не могла сидеть дома, дерьмо из меня так и прет, выговориться хочется. А может не надо?? Откровения чреваты...

Достали родственника мужа, сил нет, можно сказать задрали.
Более менее сын его нас в покое оставил, теперь доча объявилась десяти лет от роду. Да, у меня новость, мой муж скоро станет дедушкой, соответственно я бабушкой, бля Они , видите ли, решили ребенка завести. Работы нет, жилья своего нет, живут у ее родителей в частном доме, в ужасном гадюшнике, туалет на улице, забор упал... могу перечислять до бесконечности. Но самое главное, его сын даже и не хочет работать, столько мест поменял, столько раз мы его на работу устраивали, а ему все не так. Мне бы очень хотелось посмотреть на маму его девушки, которая не смогла объяснить своей дочери, что им рано иметь детей. И эту беременность они планировали, долбанные планировщики.... Я сказала, решили завести ребенка, вперед и с песней, делать детей большие, так и пусть сами его содержат. Я, естественно, куплю, что надо будет на рождение ребенка, но содержать их не собираюсь. Я стерва??
Теперь о дочери. Она от второго брака (если это можно браком назвать, только и успели ребенка заделать), мама ее спихнула бабушке, т.е моей свекрови, я вообще то не против, меня это не касается абсолютно, диктовать я здесь не в праве. Теперь ее истеричная мамаша забирает ее на выходные, сама устроилась продавцом в торговый центр рядом с нашим домом (Маришка, это Евразия), берет дочь с собой на работу и благополучно отправляет ее к нам. Может быть я сука, но мне чужой ребенок не нужен. Я была абсолютно не против, когда она ездила с нами на природу, приходила на дни рождения мужа и сына, но я не хочу чтобы она была у нас по выходным. Это мой дом и ее частое присутствие меня раздражает, меня бесит, что инициатива сходить в гости к папе исходит от ее мамы-истерички. И ничего с собой поделать я не могу.
Свекровь охренела совсем. У нас с мужем небольшой бизнес по стройматериалам, в одной из точек стоит продавцом свекровь, просилась очень, не смотря на свой пенсионный возраст. Теперь она возомнила себя хозяйкой, мы не знаем какая у нас выручка, деньги она от нас прячет дома. Ситуация, нарочно не придумаешь. Ведет себя так, будто она нас содержит, мы живем за ее счет. Позвонила мне, сказала, что присмотрела себе норковую шубу за 3000 долларов, собирается купить. Вы еще видели где-нибудь таких пенсионерок, которые на пенсию могут себе купить норковую шубу. И еще у меня вопрос: нахера ей в 66 лет шуба норковая, я ей на прошлый день рождения подарила из стриженного бобра длинную, расклешенную. А вчера вообще она позвонила и сказала мне что купила себе горку за 1500 долларов. Девочки, я в шоке, это наши деньги. Мы ее никогда не обижали в материальном плане, она не в чем не нуждалась. Тем более я кроме шубы на д/р подарила еще и серьги золотые. И что получила взамен? Она, оказывается, меня и детей содержит. А когда мы купили новую машину, мы на равноценную сумму сделали ей ремонт дома. Классно? Я не знаю как вести себя в такой ситуации и что делать тоже не знаю.
Вот такие у меня пирожки с котенками

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-09-2009 11:23

Привет. Извините все, что опять пропала. Ну чесслово, некогда было, опять компьютер стал глючить. Пора менять процессор. Время от времени сам вырубается и перегружается, приходится потом опять все заново писать.Сегодня домой придет компьютерщик посмотреть, что опять приключилось. Позже напишу сочинение на тему "Как я провела прошлую неделю" и к вам загляну.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-09-2009 07:56

Ну скажите мне, что за несправедливость?? Утром поставила мужа на весы- минус 5 кэгэ. Почему? Как? А вот просто взял и рааааз, хоп ля и нет 5 кэгэшек. Здесь бьешься, бьешься, можно сказать отвоевываешь каждый грамм и результат: ноль целых, хрен десятых Обидно. Вот так мужики устроены, им намного легче и быстрее похудеть. Завидую.

Моему котенку в понедельник 3 года исполнится. Совсем большой стал. Надо будет в садике чаепитие устроить, фрукты, торт со свечами.
Утром были в поликлиннике на профосмотре, проходили специалистов, мой "большой" орал на всю больницу Говорю ему- Ну что ты кричишь, тебе ничего не делают, смотрят зубки, глазки, ведь не больно. Замолчал, подумал, отвечает- Не больно, но так страшно.

У меня пока никаких изменений, все так же не хочется есть
Лицо похудело, просто умора, хорошо хоть на щеках целлюлита не бывает.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-09-2009 07:51

Завтрак вишневый сок+коктейль. Отменилась сегодня моя прогулка, на улице холодина. Вот так со мной всегда, никогда нельзя строить планы, все будет не так, как хочется.
Утром забыла встать на весы, иногда такое случается. Сама уже употребила коктейль, несколько чашек термоджетикса (почему мне постоянно хочется его обозвать дерьмоджетикс? ) и гриппостат (неужели пошла по второму кругу?). Походила полчаса, достала весы, встала, 57 кг., встала второй раз 57,7, вот так и шагала туда-сюда.
Возьму 57,5 поставлю, чтобы не нашим и не вашим.

вес (в кг): 57.5
ИМТ: 23.03
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-09-2009 12:08

Ходила по дневникам, практически во всех, для мотивации модели в белье. Люблю красивое белье, что-то такое необычно-непрактичное. Дома коллекция, не знаю чего сколько. Вспомнила один случай из моей жизни. Во время обеденного перерыва приобрела себе очередной невесомо-нереальный,необычно-непрактичный комплект на завязках,нежно-сиреневый с лебяжьим пухом . Хвастаюсь девчонкам, главный бухгалтер в восторге, охает-ахает, восхищается, крутит невесомые трусики в руках и так и сяк и спрашивает: "А трусы то где?". Я плакаль
В гостях была Лена, это жена двоюродного брата моего мужа. Молодая девчонка, моложе меня на 11 лет. Моложе мужа на 19. Заездили ее бедную совсем, мне с ней неинтересно, а ей очень хочется со мной общаться, я не против. Не удержалась, отдала огромный пакет своей одежды, которую давно не ношу, она очень благодарила. Пусть носит, раз муж не в состоянии купить чего-нибудь. Но когда случайно встречаемся где-нибудь, а на ней что-то мое одето, вижу, ей неловко. Сказала, ладно Ленка, забей, я для этого тебе и отдаю, нечего стесняться. Договорились завтра погулять, а то вообще из нее никуда не выходящую домработницу сделали.Да и мне полезно прогуляться, я уже неделю безвылазно дома сижу-болела.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-09-2009 06:06

Утром коктейль на молоке, разбавленном на половину водой. Ничего так вкус, какао Несквик напоминает. Сейчас пью горячий термоджетикс. Вчера вечером съела протеиновый батончик, презентованный консультантом, в принципе есть можно, напоминает тягучую, несладкую пастилу со вкусом лимона.
Перестали к вечеру отекать ноги, это прогресс, у меня крайне редко не бывает вечерних отеков. Много употребляю жидкости и соответственно много ее выходит . Чувствую прилив сил, неужели термоджетикс?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-09-2009 13:10

Ой,деУки, я вам не рассказала как мужа поздравила с годовщиной свадьбы. Просыпаюсь утром, думаю- вот зараза забыл, как бы тебя пристыдить. Отправила его своими делами заниматься, а сама давай гостей обзванивать, предупреждаю всех, чтобы ему ни-ни, а то прибью. Ему в течении дня звоню, спрашиваю о планах, время так сказать коорденирую. Самой смешно до невозможного, думаю, ладно заслужил праздника, не зря же меня столько лет ждал. Привозит он малого от няни, я всех гостей в спальне закрыла, обувь спрятала. Пока он на стоянке ставил машину, мы быстро стол принесли, все расставили, сами расселись, ждем. На моей памяти так быстро стол никогда не сервировался. Заходит муж, мы все ржем как кони, он ничего не поймет, я его поздравляю с днем свадьбы. Как давай мой муж меня обнимать, зацеловывать, как раз "горько" надо было кричать. Вот так офигевал и приходил в себя до вечера.
Вот такие отношения я ценю в семейной жизни. Для меня не главное наличие подарка (хотя с подарком тоже приятно ), а чтобы кровь будоражило, чтобы застоя в семейных отношениях не было, всегда находилось время для сюрпризов и маленьких праздников.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-09-2009 07:29

Вот, дальше травлюсь химией. Сегодня намешала себе 0% творог 2 ложки+ коктейль+ кефир, попробовала-гадость, посолила, вроде повкуснело . Пью термоджетикс, интересно, после него такой подъем энергии- горы хочется свернуть. Есть ничего не хочу, пью много жидкости и кажется начинаю откармливать домашних. Сегодня их ждут пирожки,сосиски в тесте, грибной суп, тушенная курица с картофелем. Чего же себе сварить? Хочу рыбу с рисом, очень. Пойду, приготовлю.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-09-2009 08:56

Всем привет.Светулька, спрашиваешь меня про вес, а похвастаться не чем, все те же 58 кэгэ.У меня в феврале юбилей- 35 годочков стукнет и так хочется к этому моменту весить мои прежние 48 кэгэшек. А у меня получается в год по килограмму , так что такими темпами к следующему юбилею 45 лет получу вожделенную циферку, ведь, говорят что 40 лет не справляют. Да, все это очень весело, если бы не было так печально... А теперь можете меня ругать, я опять , в который раз наступаю на одни и те же грабли, вызвала домой консультанта, всем известной и надоевшей фирмы... Гербалайф. Короче, комплекс взяла весь, полностью, уже второй денек химией питаюсь с перерывом на обед человеческий. Пока все как по маслу: исполняю все рекомендации (на этом собаку съела, могу сама рекомендации давать, причем бесплатно). Взвесили меня на весах, которые показывают сколько в организме воды и жира (во чудо техники ), теперь себе хочу такие весы, а я даже результатом не поинтересовалась, потом посмотрю. Все мои показания записали, на анкетные вопросы ответила, пригласили на аппаратик японский, просканировать мое пухленькое тельце . Опять же чудо техники должно показать сколько каких минералов и всяких-разных элементов в моем организме, показать сколько жира на моих внутренних органах (а я слышала, что именно самый страшный этот жир)и чтобы в оконцовке добить меня своми данными, так сказать контрольным выстрелом послужит сравнение моего биологического возраста с настоящим. Надо сходить обязательно, все удовольствие 10 баксов. До февраля время есть, не смогу Гербалайф пойду к борменталькам.
Ну что еще рассказать то? Давно не виделись, даже не знаю чем в первую очередь поделиться. Все будет, так сказать, по ходу пьесы.
Ах, да, как же я могла забыть о самом важном моменте в моей жизни , я встречалась со своей бывшей свекровью, со всем ее семейством, кроме моего быв.мужа, он уже видимо совсем плох, в инвалидной коляске сидит. На повестке дня один вопрос- наш общий ребенок, его здоровье и учеба. Встреча прошла на высшем уровне, мне было сказано, что очень были все рады меня видеть и приятно было со мной пообщаться. Вот, решила бабушка внести лепту в воспитание и образование внука, когда он уже в 6 классе учится. Короче, очередная лажа и колыхание воздуха. Единственная умная мысль была на осенних каникулах отвезти его в Москву в институт генетики, сдать анализы и пройти обследование. Я сказала, что ЗА, обееми руками и ногами, берите, везите, обследуйте. Хотя я уже сама начала подготавливать почву для поездки, моя подруга, у которой сын в хоккейный клуб Атлант перешел, как раз 2 недели назад уехала в Москву. Скоро сама переберется ближе к сыну, мы с ней договорились, как только обустроется, я сразу к ней, повезем моего старшего на обследование. Ну, а теперь пусть бабушка примет участие в судьбе внука, мне не раз говорилось что это ее родная кровь и продолжитель их рода, единственный, у ее дочери две девочки.Посмотрим что из этого выйдет.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-09-2009 10:24

Уаууу я здесь. Что вы думаете я обиделась? Фигушки Просто моя молявка доломал таки комп, недавно сделали и только сейчас мастер ушел, настраивал интернет. Можно сказать еще стул после него не остыл , я сразу каааак побежала, каааак давай дневник свой открывать, такое чувство, будто дома сто лет не была.
Разболелась я не на шутку, второй день болею, состояние просто ужасное, гриппозное, боюсь как бы не заразить детей. Где могла подцепить-не знаю.
Все, терпеть больше не могу, пойду вас читать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-08-2009 07:11

Привет,привет. Моя маленькая козявка сломал комп. Только сегодня все установили и восстановили.
Правду "сказала" одна девушка в гавани : "Когда перестаешь оставлять свои комментарии, о тебе не вспоминают". Вот так и со мной получилось, обидно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-08-2009 11:25

Вчера были природа, рыбалка, шашлык (куда же без него? )и бокал красного вина. Рыбу не поймали, шашлыка наелись, воздухом надышались. Вспомнила про свой диплом дизайнера интерьера, руки прям чешутся чего-нибудь сделать. Заинтересовала тема объемного рисунка. Хочу сделать на стене в спальне, тем более место под рисунок уже есть, еще и в рамке. После ремонта в спальне все решали с мужем что сделать на стене, спорили-спорили, но так и не пришли к единому мнению, ни кто не кому не захотел уступить. И в итоге: экран с голой стеной в центре. Вот теперь хочу нанести объемный рисунок, спорим по тематике Все равно сделаю то, что мне захочется Сказала, что от него мне нужна только декоративная штукатурка, эскизы буду делать сама, трафареты тоже. Минимум на неделю работой себя обеспечила
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-07-2009 09:45

Хочу в отпуск. В смысле не в очередной трудовой, т.к уже 4 месяца я безработная , а уехать хочу. Уехать из этого города, из квартиры, от окружающих людей... Достало все, толком нигде не была, а лето уже заканчивается. Да и летом то не назовешь, только-только погода устанавливаться стала. Да, рабочий сезон в гор.парке можно считать неудавшимся, вот и пример, когда работа и прибыль от погоды зависит. Хочууу уехаааать. Кто-нибудь пригласите меня к себе... Шучу, это я не серьезно. Семьей сможем уехать только после 15, у мужа дела. Может быть собрать детей и к маме? Да уж, через 2 дня мы начнем ссориться, мы просто не можем жить вместе. Но что интересно- в последний ее приезд мы ни разу не поругались, прям прогресс. Если честно, последние два дня мне дались с трудом, я еле себя сдерживала. Вот такие у нас прекрасные "отношения".
Аллергических высыпаний нет, это уже хорошо, но и изменений тоже никаких. Задолбалась пить напиток со вкусом манго, надоело жутко, стараюсь выпить залпом, хотя он не противный. Странно, глауберовая соль проще пилась, а уж она на вкус такое дерьмо.
Сегодня доедаю свой рататуй


[Запись для всех] 30-07-2009 17:42

По просьбе выкладиваю рецепт Рататуя.

Вот такая красота должна получиться.




ОбычныйСостав
баклажаны - 2 шт,
кабачки или цуккини - 1-2 шт,
помидоры - 4-5 шт,
соль

для томатного соуса
лук репчатый - 1 шт,
перец болгарский - 1 шт,
помидоры - 3-4 шт,
томатная паста - 2 столовых ложки,
красное (или белое) сухое вино - 2 столовых ложки,
оливковое или растительное масло для жарки - 4 столовых ложки,
соль,
перец

для пряной приправы
острый перец - ~1/4 шт. (в зависимости от желаемой остроты блюда),
зелень петрушки - 1 столовая ложка,
чеснок - 1 зубчик,
оливковое или растительное масло - 3 столовых ложки
Приготовление
Баклажаны вымыть, обсушить и нарезать тонкими кружками, толщиной ~0,2-0,3 см.
Кабачки вымыть, обсушить и нарезать такими же кружками, как и баклажаны.
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружками или полукружками (в зависимости от размера помидоров).
Приготовить томатный соус:
Лук очистить и мелко нарезать.
Перец вымыть, обсушить и нарезать маленькими кубиками.
Помидоры вымыть, обсушить и натереть на крупной терке.

* Кожицу с помидоров можно не снимать - натрите помидор на терке: кожица останется в руке, ее можно выбросить, а мякоть помидора использовать для соуса.

В разогретой с растительным или оливковым маслом сковороде обжарить лук ~2 минуты.
Положить перец и жарить, помешивая, ~5 минут.
Добавить в сковороду мякоть помидоров, перемешать и тушить, помешивая ~5 минут.
Добавить томатную пасту, перемешать и довести до кипения.
Влить вино, довести до кипения, посолить и поперчить.
На дно формы для запекания выложить половину подготовленного томатного соуса.
На соус уложить гармошкой или в виде "чешуи", чередуя: кружок помидора, кружок баклажана, кружок кабачка. Таким образом укладывать овощи, пока не будет заполнена вся форма.
Приготовить пряную приправу:
Острый перец вымыть и порезать мелкими кубиками.
Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать.
Чеснок очистить. Раздавить зубчик чеснока, прижав его плоской стороной широкого ножа, затем мелко порубить.
Соединить вместе зелень, перец, чеснок, добавить оливковое или растительное масло и перемешать.
Сверху овощи немного посолить, равномерно распределить пряную приправу и сбрызнуть оливковым или растительным маслом.
Прикрыть форму с рататуем пергаментной бумагой и запекать ~60 минут в нагретой до ~190-200 градусов духовке.
После приготовления, дать блюду немного настояться ~10-15 минут.
Рататуй выложить на тарелку и подать с томатным или соевым соусом.




Пряную приправу я не делала, вместо вина добавила воду с яблочным уксусом. В томатный соус, который был поделен пополам, добавила пару ложек сметаны,зелень и чеснок и всей этой красотищей полила уложенные в форму овощи. Поверьте мне, получилось очень вкусно.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-07-2009 12:56

Вчера вечером приготовила для себя Рататуй Давно нашла этот рецепт, а вчера вспомнила, тем более все продукты для него были.Естественно малость под себя переделала. И какая же получилась вкуснатень, описать не могу. Подсчетом калорий не стала морочить себе голову, я и так знаю, что в этом блюде их будет мизер, тем более оно запекалось в духовке. Приготовила вчера, а поела сегодня , силу воли вырабатывала ( просто поздненько уже сготовила). Так вот и наслаждаюсь сегодня я Рататуем одна: и на завтрак, и на обед, никто больше не разделил моего восхищения и желания поесть , мои домашние не понимают моих пристрастий.
Прикупила себе фитнес-халву арахисовую с семенами кунжута. Вот балую себя иногда.
Вес писать не буду, утром проснулась отекшая, сама не знаю с чего. Второй день пью программу, привезенную подругой, изменений пока никаких не наблюдается. Правда надоело мне пить этот напиток со вкусом манго, он вроде и приятный на вкус и не сладкий..., но надоел. Аллергия на некоторые компоненты? Начинаю малость чесаться: шея, голова... сама себя накручиваю, а может надо помыться?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-07-2009 09:07

А такая прелесть живет у нас в городском парке.











Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-07-2009 09:00

Фотографии из сотки мужа. Это мы были на телебашне в Алмате (Шанелька, прости, эта та поездка, о которой ты не знала )









Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-07-2009 07:38

Встречалась со своей мадам Мессади. Как же я ее давно не видела, как мы скучали без живого общения друг с другом. Шесть часов общения пролетели как полчаса. У нее аж голосовые связки болели , голос подсел. Говорит давно так не разговаривала. Выглядит просто замечательно, хотя, живя во Франции первый год поправилась на 20 кг, теперь стала такой , какой я всегда ее знала: тонкой-звонкой, стройной и подтянутой. Привезла мне 15 дневную программу по уменьшению веса, обещают: минус 3 кг, и в талии минус 3,5 см. Говорит, что это самая известная марка во Франции, безбоязно можно пить, но возможны аллергические реакции на компаненты. Посмотрим. Программа называется Minceur J-15 лаборатории Forte pharma . Еще привезла липтон для похудения, да, оказывается они и такой делают. Вообще даже не подозревала, что бывает липтон чай для похудения. И , конечно, мой любимый Лакост, самый-самый любимый запах. Хотя на себе я его не чувствую вообще. Помню был такой случай: шла я из магазина, увязался за мной парень, ну хоть тресни идет сзади куда я, туда и он, через какоето время поравнялся со мной и говорит: "Девушка, от вас так обалденно пахнет" Я растерялась, просто даже не знала, что сказать, а он дальше пошел. Вот так, шел, значит сзади, и нюхал мои духи

Сегодня обалденный привес. Даже не буду писать какой, хотя я ожидала плюс, но надеялась что будет меньше. С Ксанкой побаловались всякими вкусностями, французскими сладостями, так мой старшеньший захотел сводить маму в кафе за свой счет. Я не могла отказать ребенку в таком порыве, ведь мужчина растет. Оставили мы остальных наших мужичков дома, а сами пошли вечером в Ростикс. Думала, попью чай или кофе и все. Ан нет, мой кавалер настоял чтобы я сделала заказ. Очень долго выбирала (Маришка, ты уже с этим столкнулась ), выбрала самое маловредное и низкокалорийное. И весь кайф ребенка был в чем? Самому заплатить, т.е своими деньгами. На выходных бабушка забирала его к себе и дала денег, он решил на маму потратить. Потом мы решили с ним прогуляться и как в завершении романтического вечера мое чадо решил мне преподнести букет лилий. Не поверите, еле отговорила. Самый веский аргумент: Сына,тебе нельзя, у тебя аллергия на лилии. Будешь весь чесаться, кашлять, глаза слезиться, нос течь. Еле уломала не покупать цветы. Вот такое растет у меня вредное, иногда противное чудо.

Уже с утра начала пить 15дневную программу- 3 раза в день капсулы и втечении дня напиток на основе манго. Отдельно в упаковочках по 15 грамм жидкость, ее надо разбавлять водой, получается приятный напиток со вкусом манго.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-07-2009 16:20

Дождь,дождь и еще раз дождь. К тому же еще и холодно. Вот такое хреновое лето. Из дома уже три дня не выхожу. Сегодня даже малого к няне не повезли. Завтра встречаюсь с подругой, которая с Франции. Дождь, не дождь, а поехать придется, возможно это единственный день, когда мы сможем встретиться. Уже меня обрадовала- привезла мой любимый парфюм- Лакост. Просто обожаю его. От безделья не знаю куда себя девать, нет, все таки сидение дома,это не мое.
На улицу не ходишь, не так все страшно кажется. Утром сбегала в магазин, продавец в маске. Надеюсь город на карантин не закроют. Прям как в американском кино про эпидемию

вес (в кг): 58.1
ИМТ: 23.27
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-07-2009 10:52

Как в фильмах-ужасах: полгорода в масках. Сидим с младшим дома, старший к бабушке уехал. Заняться абсолютно нечем.
вес (в кг): 58.2
ИМТ: 23.31
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-07-2009 12:04

Ну вот и я с обновками Значит так : на высокой платформе с тонкими ремешками, белые шлепанцы, белые капри, смпатиШная коХтачка, даже не знаю как обозвать, короче комплект, двойка, по отделности тоже можно носить, в морском стиле. Говорят такой этим летом актуален, а т.к у меня муж в мореходке учился , я вообще морячка. Ну и для успокоения души : Фитнес body - антицеллюлитный горячий скраб для тела, спрей-лосьен антицеллюлитный термо-актив, крем-массажный антицеллюлитный дренажный. Вот сколько я нам домой нужных вещей купила , ну не считая мелочей- помада, шампуни, лосьены... думаю муж будет очень доволен .
И что самое главное: кроме себя никому ничего не купила, а угрызений совести НЕТ! Исправляюсь? Или возвращаюсь в себя?

Ужасно, у нас обнаружен свиной грипп. В местах, богатых огромным колличеством людей, во всю объявляют об этом. Сегодня очень много людей видела в масках. Была на рынке, так там вообще сообщали, что если завтра работники рынка не будут работать в масках, их точки будут закрывать. Что-то как-то жутковато стало

Из хорошего- посмотрите сегодня на мой вес

вес (в кг): 58.3
ИМТ: 23.35
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-07-2009 05:08

Решила себе сделать сегодня приятное. Пойду, пошоплюсь . Как вернусь, напишу.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-07-2009 07:04

Тем кто заинтересовался мужскими и женскими продуктами напишу здесь.

К мужским отнесли гречку, кукурузную крупу, геркулес,перловку, ржаной хлеб (именно ржаной с надписью 100% рожь), всю зелень, кислые овощи и фрукты, так же кислые ягоды ( смородина, вишня и др., все не вспомню)из растительных масел только кукурузное и оливкое в небольших колличествах.

К женским отнесли рис, белый хлеб, макаронне изделия, сладости, сливочное масло, кисломолочные продукты, все сладкие овощи и фрукты, сладкие ягоды (малина, клубника..).

Весь перечень продуктов не называли, про мясо я не помню чтобы что-то говорили. Посмотрев на этот список нам, грамотным похудальщицам и так ясно какие из продуктов полезнее. Покопаюсь, поищу, может быть еще чего-нибудь найду.

Так хочется чего-нибудь изменить в своей жизни. Хочется глотка свежего воздуха,это я образно
Недавно звонила одна моя знакомая, мы с ней в университете учились вместе, созваниваемся иногда. Она младше меня на 7 лет, мальчишкам 4 и 2 года, второго не планировали, но так получилось, решила родить. С мужем отношения у нее, как бы правильно написать... вообще никакие. Начала говорить о наболевшем, а потом сказала- "Ради чего жить и заводить семью? Ежедневная стирка, уборка, погладить, приготовить, за детьми посмотреть... Все мимо меня проходит, никуда не выезжала, нигде не отдыхала, даже иногда в ресторан сходить не могу , мне на старости лет и вспомнить нечего будет". А ведь в чем то она права. Нужен баланс, нельзя жить только мужем и детьми, надо иногда и себя баловать. Причину моего непохудения я уже знаю давно. Это я так себя уговаривала, что возможно гормоны, щитовидка, ходила сдавала анализы на гормоны, щитовидку проверяла. И что? Все в норме. Себе врала и сама верила. Могу написать одним словом ОГНЕЗДИЛАСЬ . Муж другой, семья другая, жизнь тоже другой стала. Почему я с первым мужем весила 48 кг., ни в чем себе не отказывала, вся была холено-ухоженная, вечно бегающая по салонам : на этой недели два раза мезотерапия, в пятницу покраска волос незнювкакойцвет, в субботу коррекция ногтей. Сначала охото было кому-нибудь нравиться, знала, что вряд ли с мужем будем жить, хотя когда выходила замуж думала один раз и навсегда. Потом болезнь мужа, нервотрепка постоянная, контроль со стороны свекрови, нервы на пределе, медленно едет крыша: галлюцинации слуховые и зрительные (так себя доводила)...Вышла второй раз замуж- тишь и благодать (тьфу, тьфу,тьфу), да за беременность поправилась, но после родов через 6 месяцев я уже весила на 15 кг.меньше ничего не делая, а потом тихо-тихо прибавила 5 кг., а теперь вообще про себя забывать стала. Что могу сделать- эпиляцию, благо свой есть далеко ходить не надо, как писала, в парикмахерской была в феврале. короче, это я к чему? Сама виновата.
Смотрела недавно какую-то очередную лабуду, шоу,короче, одна женщина все про свой возраст говорила: это носить мне нельзя, эта одежда не по возрасту, я уже не в том возрасте, а когда сказали что ей 35, я чуть не села. Говорю телевизору - Ты,баба, дура. А теперь склоняюсь к мысли, что и я дура .
Понаписала всякой-всячины, хрен раберешь. Просто мысли, всяко-разно в голову лезет. А может КД виноваты?

Сегодня взвесилась, не так все страшно, 59 ровно, и это в КД.

вес (в кг): 59
ИМТ: 23.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-07-2009 10:50

Сегодня утром пока собирала свое дите в сад, краем уха слышала передачу Малахов+. Одна женщина рассказала как она сбросила 20 кг., по ее мнению продукты делятся на "мужские" и "женские". Так вот употребляя чисто "мужские" продукты женщины худеют. Потом она назвала перечень "мужских" продуктов, а ведь и правда что то в этом есть. Но о таком делении продуктов я услышала впервые, очень интересная версия надо где-нибудь покопаться поискать еще что-нибудь на эту тему.

Так иногда хочется пообщаться с человеком,которого уже не видешь не известно сколько времени, а раньше по роду своей работы встречались каждый день. Вот и у меня-ностальжииии. Вчера вечером позвонила одной своей хорошей знакомой, мы раньше вместе с ней работали.Она старше меня на 12 лет, компанейская, просто до безобразия , такой человек-позитив, причем сплошной... а какие у нас были посиделки, так как с ней больше не с кем не было. Она работает недалеко от моего дома, буквально 7 мин.хотьбы. Звоню,говорю ей- Натаха, приходи ко мне завтра на обед. Сбегала я сегодня с утра в наш ближайший торговый центр "Евразия" (Маришка, ты знаешь где это ), хотела купить зернового хлеба и сметаны, т.к. готовила карпа. Ну и что? Прикупила кое-что по надобности домой,а вслед за сметаной пошло: зерненый творог (солоноватый,вкуснятина обалденная, совсем недавно попробовала "Простоквашино" называется), баночка Цикория с медом (мммм, песТня), масло оливковое для салатов, малиновое желе на фруктозе, весовой зеленый чай со сливками...,во время остановила мысль, что пора бежать домой готовить . Распаковывая пакеты поняла, что большая часть продуктов покупалась только для меня . Наташа мне потом умную вещь сказала- Нечего на себе экономить. А ведь и правда, не замечая того я уже давно стала на себе экономить. Почему? Причем конкретная такая экономия получается: в парикмахерской была на свой день рождения ( о ужас, кто не знает,это 27 февраля!!), когда была у косметолога я уже даже не помню, нарощенные ногти я сняла до беременности (а малявке в сентябре 3 будет), а раньше просто без них жить не могла.А что такое массаж?? А в весе 48 кг. я стабильно 2 раза в год делала антицеллюлитный массаж, на хрена спрашивается он нужен был мне тогда? Я уже молчу про миостимуляцию, мезотерапию и чистку кишечника в мед.центре минеральной водой. А шмотки вообще покупались практически оптом, за одной кофточкой я не ходила, если брала то сразу 4-5, а еще и брючки, юбочку. К каждой паре обуви, к каждой!, была сумочка. На каждый праздник т.е день рождения, 8 марта, новый год, покупалась одежда "на выход". На новый год обычно я заказывала себе вечернее платье или костюм в известном в нашем городе в швейном салоне Ковалевой. И куда все это делось?? Почему я так изменилась? В одних и тех же джинсах месяцами могу ходить. Недавно муж попросил- Одень,пожалуйста, платье. Я просто офигела, мне в джинсах удобней.
Вот и весила я 48 кг, потому что ничего для себя не жалела и никогда на себе не экономила. Обабилась что ли? Прежде чем записаться на массаж думаю : на эти деньги я могла бы детям купить вот это и это, хотя оно им и нафиг не надо. А дети вырастут и уйдут , тогда мне этот массаж нафиг не нужен будет. Пора лечить мозги

P.S. Вредно мне сидеть дома , всего второй день, а вон какие мысли посещают.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-07-2009 09:58

На весы так и не вставала.А может быть не так все страшно?

Решила навести порядок дома, в делах, в вещах и в голове .Собрала малость своих вещичек, не поверите, увезла в комиссионный магазин.Получилость 3 сумки, ну самая малость , такие полосатенькие, средненького размера, обычно челноки такие таскают с собой . Это, наверное, четвертая часть от вещей, которые я уже давно не ношу. Со всеми жалко было расставаться, как говорят, жаба душит, хотя уже сто лет ничего из этих вещей не одевала. Просто они на меня не натягиваются , а те что натягиваются, сидят как на сардельке. Плюнула, махнула на все рукой, собрала и увезла. Тетка, увидев мои сумари сказала : "Будем с вами работать". Я засмеялась, наверно на моей физиономии было написано, что я могу еще несколько раз такие же сумки привезти. И между прочим приличная сумма получилась, как раз сходить на 10 дневный курс массажа. Мелочь, а приятно. Почему мне раньше такие идеи в голову не приходили? Вечно все раздавала, а потом люди набирались наглости и звонили, спрашивали- тебе там нечего больше отдать, а то зима, а носить нечего, холодно.
Ну порядок в доме, в вещах, в делах я уже навела, осталась голова. Сижу и думаю с чего начать? Опять подсчитывать каллории или раздельное питание?. В принципе, для меня приемлемо и то другое, прям сама в замешательстве. Сегодня начала с того, что устроила себе разгрузочный день, без еды... вообще. Я сегодня только пью , не то что вы подумали, сегодня у меня вода и чай зеленый. Вот уже и обед закончился, а я просто прекрасно себя чувствую, есть не хочу вообще. Только появилось желание для домашних чего-нибудь вкусненького приготовить Я заметила, когда я начитаю похудейством заниматься, своих мужиков буквально закармливаю. Интересно, это у всех так или только у меня?
Сижу одна, разбрелись мои мужчинки в разные стороны, тихо так, спокойно дома, выходить никуда не хочется. Пойду блинчиков им напеку, с мясом
Вот такое у меня сегодня настроение, всех

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-07-2009 06:22

Звонила подруга, та которая во Франции живет. Прилетела вчера вечером. Скоро встретимся, наговоримся до мазолей на языке. Сказала что привезла мне какие-то чудо-порошки(я их так обозвала) для похудения. Вот даже во Франции знают о моей проблеме Попью, посмотрю как это, пить капиталистические прибамбахи для похудения И какой они дадут результат.
Не взвешивалась уже давно, не хочу себя расстраивать. Ой, сдается мне я уже на приделе, скоро каааак психану, кааак начну худеть и тогда для меня любые методы будут хороши. Однажды со мной уже так было, когда первый рах худеть решила, после того когда джинсы снять с себя не смогла , во я их каак рванула, каак порвала, каак выламала замок... просто жуть, сама себя боюсь в таком состоянии.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-07-2009 19:52

Маришка,помирились. Встретились мы с подругой, куда едем не сказала, все покрыто тайной и мраком. Говорит, возьми покрывало или плед, ну, думаю, на природу вывезет.Заехали в парк, деньгоФФ шибанула у продавца , грю пропить нада. Довезли нас потом до перекреста Сары-Арка- сейфуллина (Маришка, ты поняла ). Подруга мне говорит- "Знаешь, я нам хату на сутки сняла. Сегодня домой не идем". Ага, не на ту напала, я помню, она мне про какую-то квартиру говорила,типо маме по жилищной программе досталась, а денег на ремонт нет. Купили мы набор "джентельмена", это я так назвала, пристрастия одинаковые, любим практически одно и то же: черный хлеб, сыр, морскую капусту, огурцы, помидоры и (о осспидя), вместо мартини немироффскую настойку клюквы на койняке 21 % алоголя. Ну не было в этом маркете мартини. Посидели офигенно- света в кварите нет, газа тоже- бля,романтика. Она сообщения отправляла, я засекла сразу, говорю пишешь, наверное, своему мужу, чтобы моему позвонил. Естественно отнекивалась. В итоге приехали наши мужики, просидели мы до 3 утра, конечно,помирились. Вот такие у меня были посиделки .
Все я побежала, младший проснулся, плачет.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-07-2009 08:04

Пока все в той же поре. Утро провели молча, ушел тоже молча, я осталась дома, вот теперь подумываем с подругой встретиться и попить Мартини. Так сказать "за жись" поговорить.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-07-2009 17:17

День сегодня дурацкий. Сегодня так сильно разругались с мужем, просто полный крах. Мы с ним очень-очень редко ссоримся, но сегодня было что-то, просто конец света. Так что состояние у меня не очень, настроение тоже, на душе- дерьмо. Так что, простите, ничего хорошего написать не могу. Доживем до утра. Всем пока и спокойной ночи, до завтра.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-07-2009 19:52

Каюсь, каюсь, я не права, опять исчезла. Ну простите меня
Сегодня в пятом часу утра приехали из Алматы. Сразу говорю, Светулька, прости, я тебе не позвонила, у меня даже не было времени с тобой встретиться. Теперь буду предупреждать о своих исчезновениях, девчата, ну лето же, всякие непредвиденные поездки могут случиться. Тем более все дни доступа к компьютеру не было, дети атаковали
Я позвонила маме, сама, попросила приехать и посидеть с детьми, что удивительно- приехала на следующий день. Так что мы с мужем съездили в Алмату вместе.
Вес- х...его знает - простите за откровенность
Живот-растет (зараза)
Жопа - здоровеет
А так, в общем, все ништяк
4,5,6 я убивалась в парке-помогала своему продавцу (бля, тупая как овца), но менять на другого уже не могу, скоро сезон закончится. А 6 у нас был день города, домой приехала во втором часу ночи, не поверите- пробки
7 я отдыхала, так ноги у меня давно не болели, с детьми встали в 11-30!!, я никогда в жизни так долго не спала. Я-жаворонок,встаю всегда рано.
8 мы должны были уехать на моей машине, а машину мужа на СТО поставить. Как раз мою красотку покрасили (просто обалденно).Так вот, снится мне сон: едем это мы значит с мужем по трассе, а потом машина так красиво летит над дорогой, пару раз на лету офигительно переворачивается и все... я просыпаюсь. Весь день сон не давал покоя, мужу ничего не говорила,переживала ужасно. Короче,он кое-что на машину прикупил, чтобы перед дорогой поменяли,а то постукивает. Звонят нам с СТО,говорят- ехать нельзя вообще, из 4 тормозных шлангов 3!! треснувшие,лопнуть могут в любой момент. Отложили поездку на следующий день как машину отремонтируют,вот тогда я ему про сон и рассказала. Он был в шоке, спрашивает остались ли мы живы,говорю-не знаю я проснулась. А когда решили ехать на следующий день у меня ощущение-гора с плеч,не поверите, такое облегчение на душе, я весь день думала,думала, все ему про сон говорить не хотела. Вот такая у нас приключилась история, может быть и правда, что-то нас бережет?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-07-2009 14:20

Вот и хренушки, были у меня сегодня и обед и уже ужин. На обед съедено: рис с овощами, 2 зерновых хлебца с тыквенно-яблочным пюре (вкуснятину сама делала) и зел.чай. На ужин огуречно-помидоровый салат, с листьями салата ,заправленный кефиром, и... о божественное блюдо, овощееды меня поймут , жаренные целиком перцы , типа овощей-гриль. Смогла осилить только один. Чуть позже черный чай с малиной. Чая с малиной выпито немерянно, по малине явно перебор на сегодня. Пытаюсь быстрее выздороветь. Погода, обнимись и плачь, как прям в том анекдоте: вот такое хреновое лето.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-07-2009 12:52


Сижу балуюсь. Эта картинка-это мое имя. Vasilisa, спасибо.



Это имя в Гавани

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-07-2009 06:59

Разболелась не на шутку. Так плохо мне не было уже давно, причем температура 36,2. Боюсь,как бы не заразить детей. Тем более малой только недавно переболел, из поездки "привезли" с собой стоматит и гингивит. Температурил ужасно, десны все разбухли и воспалились, на языке были язвочки, кушать вообще ничего не мог, плакал даже ночью. Лечила почти неделю, похудел, мог пить только молоко. Если еще и я его заражу, будет полный пипец, только со вторника перестал жаловаться на больной рот и стал кушать по-хорошему.
Рацион на сегодня: чай,чай и только чай. С утра съела 2 бутера с сыром. Купила хлеб бездрожжевой, такие маленькие черные кирпичики, посыпанные кунжутом, и маленькую круглую булку отрубного хлеба, обсыпанного отрубями, как оказалось хлеб еще и с грецкими орехами. Люблю я такие необычные хлебцы, белый уже давным давно не ем. Так сегодня по кусочку от каждого и отрезала-вкууусно.
На холодильник повесила таблицу сочетания продуктов. Попробую раздельно питаться, в принципе не сложно.
Сегодня осталась дома, надо быстрее выздоравливать, муж в понедельник уезжает на 3-4 дня, с детьми останусь одна, а они точно "спокойно" поболеть не дадут.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-07-2009 17:46

Как говорит мой младший сын- Я болю. Я тоже теперь болю, вот заболела, видимо грипп. Ага почти середина лета, а я заболела, такое только со мной может произойти. Температуры нет, но чувствую себя просто ужасно. Марина, а ты как? Симптомов никаких? А если надо перед мужем свидетелем выступить- всегда пожалуйста. Мой тоже все интересовался, что, да как. Вот любопытные эти мужики, а еще говорят, что женщины вечно свой нос в чужие дела суют, теперь могу поспорить
С утра все так хорошо начиналось: завтрак-рис с овощами+ зел.чай, обед-салат из капусты с морковью, малююююсенькая котлетка+ чай с лимоном, на ужин организм взбунтовался, ему и так плохо, а я решила без ужина оставить. Номер не прошел, так что было съедена 2, аж 2!! бутерброда из отрубного хлеба с сыром, Адин штук кАнфет, выпито море зел.чая и шиповника. Шиповник заварила в термосе с милиссой и мятой, добавила чуть-чуть зеленого чая, вот вкуснятина получилась, только почему то сладковатая вкуснятина вышла, а я вообще не пью чай с сахаром.
И день у меня сегодня какой то бестолковый, ничего не сделала, весь день,зачем то, с мужем в машине прокаталась. Одно радует- обещали в воскресенье покрасить мою машину, вернее в воскресенье будет уже готова. Сегодня узнала сколько в средноем стоят запчасти на БМВ, сказала мужу- теперь вообще будет страшно на ней ездить . Хоть и очень жаль, и очень она мне нравится, подумываю поменять на другую, жалко,конечно,поживем-увидим.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-07-2009 05:05

Вчера встречались с Orchid, встреча прошла на ура. Если честно, Марина, я представляла тебя такой сУрьезной дамой , думала, что тебе со мной не интересно будет, даже не о чем будет поболтать. А оказалось все наоборот: столько общих тем,и не разу не возникло,как бы правильно подобрать..., ощущение неловкости и не хотелось побыстрее сказать "пока", не возникало долгих пауз и незнание о чем говорить дальше.Наболтались, нагулялись, почти четыре!! часа пролетели незаметно. Короче, Я ОЧЕНЬ РАДА, ЧТО НАКОНЕЦ ТО МЫ ВСТРЕТИЛИСЬ!
Надеюсь встретимся еще не раз.

Вчера был завтрак- тушенные овощи, обед в кафе с Маришкой- жаренный сыр и цветная капуста в кляре. Осталас, как и думала без ужина- чашка зеленого чая.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-06-2009 12:42

Сижу, кайфую- допиваю первое ведро зеленого чая и читаю дневники Сама себе завидую Я люблю тебя,ИНТЕРНЕТ.
Ну что, будем начинать все заново???? СогласнаЯ я. Выхожу из пищевого загула, пока это дается легко. Как я устала от еды, пока ездила по родственникам. И каждый старается тебя накормить, соответственно напоить (а оно уже не лезет), а они все обижаются, а ты не хочешь их обижать, думаешь- ведь ждали, старались, готовили, приходится уговарить свой желудок потерпеть, скоро все закончится и мы поедем домой. А уезжали то всего на 5 дней! А что со мной будет в августе, когда мы поедем недели на две?? Поездку не планировали, просто одна моя давняя подруга, которая стала уже практически родственницей, попросила к ним отправить старшего сына. Так как наши дети дружат буквально с рождения, мы вместе лежали в роддоме, там и познакомились. А когда я поехала рожать в частный роддом в другом городе, мы опять встретились, с тех пор стали очень близкими подругами. Наши мальчишки прям не могут друг без друга, сейчас им стало труднее, мы разъехались по разным городам, они созваниваются и ждут летних каникул, чтобы увидеться. Так вот, она позвонила и сказала, что ее сын уезжает насовсем в Мытищи, т.к он хоккеист, подающий большие надежды, а там хоккейный клуб и хорошая спорт школа. перекупили пацана, вот так и уезжают казахстанские спортсмены (что-то меня понесло...)Короче, детям надо встретиться, а то потом неизвестно когда увидятся. Вот я и отправила стершенького к ним, у нас гостил мой двоюродный брат, а они в одном городе живут, вот и прихватил племяшку, то бишь, моего сынулю, а мы потом поехали забрали ребенка домой.
Сижу,расслабляюсь: на уборку квартиры забила , младший в саду, старший ушел на тренировку (байдарочник мой ), раскидала живот на колени и стучу по клавиатуре , релакс, тишина. Еще бы попугаи заткнулись и вообще, я в нирване. Как меня достали эти пернатые, сказала-откручу одному голову, чтобы другой заткнулся, сил нет эту трескотню слушать, иногда отправляю их в ссылку- в ванной закрываю.
Что недавно мой младший учудил.Стою, мою посуду, подкрался сзади, наклонился и мне под платье заглядывает (!!!!, если что, ребенку в сентябре 3 будет) А у меня, извиняюсь за подробности , КД были. Я обарачиваюсь на шум, он встает, глаза размером с блюдце и говорит: ААА, мама у тебя что, памперс?? Мама в конвульсиях бьется на полу в кухне. Я думала мое ржание было слышно на улице. Теперь он периодически спрашивает, я перестала памперсы носить, или еще ложусь в них спать? Вот такие у нас растут детки.


[Запись для всех] 29-06-2009 19:43

Если честно, скучала ужастно. Гавань дисциплинирует , приехала от родственников разкормившейся тетей , после взвешивания чуть не упала с весов, уже неделю держу себя в ежевых рукавицах. Результат на лицо... на заднице , джинсы не обтягивают и ходить легко , единственно-животик ( ну его к лешему) меня не радует-вырос зараза.Таких проблем раньше не замечалось, всегда была узкая талия и плоский живот, а сейчас у меня трагедия - пузико растет.Я поняла, что это связано с возрастом, обменные процессы уже не те. А как не хочется стареть..., не хочу иметь "фартук" на талии . Так... встала, махнула на все рукой..., послала все подальше..., села за комп- УАУУУУ! ДЕВЧАТА, Я С ВАМИ!!! Как же мне не хватало общения с вами. Светланка, я тебя помню и дорожу общением и знакомством. Маришка, жду твоего звонка с нетерпением. Celice, нет celicka , переживаю и помню о тебе всегда
Пишу свой позорный вес

вес (в кг): 58.3
ИМТ: 23.35
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-06-2009 21:24

Уауууууу! Я не верю своим глазам,рукам и мозгам , я здесь. Свершилось чудо, после полуторамесячного интернет воздержания пришел настройщик. Писать пока не могу, напишу завтра. Я с вами!!!!!!!!
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-05-2009 14:56

Компьютер все еще работает через раз. Пообещали сделать на следующей недели, надеюсь что сделают. Сколько раз садилась и писала такие большие записи, но все исчезает не сохраняя. Надеюсь, что сейчас удастся сохранить.
До связи

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-05-2009 20:42

Девчата,привет.Я,наверное,никогда не смогу общаться с вами нормально-компьютер сам выключается и перезагружается когда вздумается. Когда наладится работа, я не знаю.Почитать дневники и написать самой-нереально. Надо вызвать мастера, знакомый все выделывается, цену набивает,ну и хрен с ним, сами справимся.Жаль, что выпадаю из общения. Я НЕ ПРОПАЛА, Я РЯДОМ!!!! Вот только комп глючит.Соскучилась ужасно, всех помню и люблю!!!!
PS. Celice, как ты там????

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-05-2009 12:54

Ага,не дождетесь, я еще живая. У меня проблемы с компьютером, время от времени буду пропадать. Троянский вирус мы подхватили.
Всех помню, ни кого не забыла, и если честно-скучаю, мне не хватает общения с вами. Celice, почему то всегда думаю-как ты там поживаешь, как отношения дома... короче, переживаю

Всех люблю!!!!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-04-2009 11:22

Я готова выкинуть компьютер с балкона, опять глючит.Столько написала и все исчезло
Вчера был мой последний, так сказать, голодный день с глауберовой солью. Думаете я на этом остановилась? Ага, меня понесло, я сегодня опять голодаю, уже без соли. Самое интересное это получается само собой, я себя не заставляю,не насилую. Знаете когда я ела последний раз? Во вторник вечером,помогурный салат Утром проснулась с мыслью: хочу морковный или тыквенный сок. Сгоняла в ближайший торговый центр "Евразия" и ничего не нашла. Купила: один морковь+айва+яблоко, другой- томаты+сладкий перец+тыква+морковь+свекла, ну просто объедение,очень вкусным оказался. Вот теперь весь день только соки пью. Состояние и самочувствие классные,голова не кружится,не тошнит, ощущаю легкость и хорошее настроение. Вот так и перейду скоро на жидкое питание. А если честно,наверное пора завязывать, сейчас покопаюсь в интернете,может чего нибудь про голодовки нарою. По крайней мере как правильно из них выходить.
А Ромка и вчера на работу не вышел, сказал пошел в больницу,желудок болит. Видимо перетрудился, желудок надорвал А работа такая- тянут сеть компьютерную в новом большом адм.здании. Не хочет, ну и хрен с ним,пусть сам решает свои материальне проблемы.... не убеждают меня мои слова, опять будет звонить и денег просить.
А муж мой сегодня тоже пьет соль, так что я не соврала, кушать и правда не хочется, ну нет голода

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-04-2009 09:18

Какого хрена ? Бесит.... Что с моим компьютером???? Постоянно выдает какие то ошибки и сам перезагружается.... Неужели вирус???? Ничего не могу с первого раза сохранить, практически не кому не могу ничего ответить.... аааааа, гадина!!!! Все, пар выпустила, попытка № 2132589.
Сегодня мой третий разгрузочный день. Никогда не думала что будет так легко и просто, если честно, я в шоке. Конечно, обещанные 12 кг.-это туфта, ха-ха. Я теперь просто поняла сколько же на самом деле составляет мой реальный вес на пустой желудок и кишечник . Разгруз, не разгруз, я точно сказать не могу, но энергия из меня так и бьет. В организме небывалая легкость, все время чего-то хочется делать, на месте не могу усидеть, прям пропеллер в заднице. И к вечеру это состояние не проходит, от усталости с ног не валюсь, а по утрам никакого голода. Теперь я понимаю людей, которые длительной голодовкой занимаютя, когда говорят- легкость в теле. Это на самом деле так. Вчера я уже вышла из дома, потому что весь основной процесс начинается утром, к обеду смело можно выйти. Сегодня тоже собралась кое-какие дела поделать. Не поверите, как обычно, глядя на меня, мой муж решил сделать то же самое. Завтра его очередь, вот только я сомневаюсь, сможет ли????
С наследством попали в тупик . У Ромкиной мамы нет документов, удостоверяющих личность. Я просто фигею. Последним документом у нее был паспорт советского образца. На сколько мне не изменяет память, обмен документов у нас был в году эдак 94. Теперь мы еще носимся с оформлением ее документов!!!! Что бы их получить столько заморочек, что бы получить одну справку из миграционки надо приложить 3 разных заявление и штук 8 разных документов! А ей ничего не надо, сказала-вам надо, сами оформляйте, еще и денег попросила....Осспидя, это кончится когда-нибудь или нет???? Я вечно решаю чужие проблемы (которые теперь стали моими).На днях сказала мужу- все проблемы, сыпящиеся на нашу семью исходят с твой стороны, наворотил дел за свою жизнь, а я теперь это дерьмо разребаю. Обиделся ужасно, я бы тоже обиделась,конечно. Сказал мне- я все это специально не делал,не виновот что так получилось, хотел жить нормальной жизнью, как нормальне люди, вот с тобой и понял как это-жить как нормальные люди.Ну что можно еще сказать? По моей подсказке устроили Ромку на работу.И что вы думаете, отработал 3 дня, а на четвертый не пришел. А вечером позвонил и попросил, чтобы мы ему кроссовки и туфли купили. Сдается мне, никому ничего не надо, кроме нас, как будто мы себе квартиру выбиваем бегаем. Просился пацан на работу, плакался, что денег даже на проезд нет, бла, бла, бла... на тебе,работай, причем хорошая работа за хорошие деньги, и на те вам по мордам. А я в тот день сказала- не будет он работать, вот посмотришь, отработает неделю и все, скажет работа не устраивает, а к обеду выясняется- не пришел. Вот такие дела.
И что после этого делать. Света, тебе советовала, нечего перед свиньями бисер метать, а у самой та же самая история.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-04-2009 13:15

Тем кому интересно. Про глауберову соль я прочитала года эдак 4 назад. Искала в аптеках, во всяких лавках жизни и прочей дребедени. Помог случай: поехала для попугая покупать лекарства в аптеку для животных, разглядывая всякие баночки, увидела надпись "Глауберова соль". Я думала от смеха сознание потеряю прям в этой аптеке. Вчера купила, т.к. нашла рецепт очистки с помощью этой соли. Значит так- утром, натощак выпить стакан воды с растворенной столовой ложкой соли. Приготовить на весь день такой напиток 2л. цитрусового сока+ 2л. воды. После выпитого стакана воды с солью, та еще горькая гадость , пить по стакану этого напитка каждые полчаса. Весь день ничего не кушать, если честно , то голода никакого нет, а если уж совсем невмоготу станет, вечером (когда весь сок закончится) можно съесть грейпрут, или апельсин, или несколько яблок.Перед сном клизма , 1,5-2 л воды с соком одного лимона. Вот и весь рецепт. Единственное но- эту чистку надо делать 3 дня подряд. На четвертый день можно кушать овощи, фрукты,пить что хочется, только не кофе и не крепкий чай. Обещают что за 3дня из оганизма будет удалено 12 литров(!!!! ) жидкости токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости. В эти дни лучше сидеть дома, оно и понятно-унитаз должен быть под рукой, ну т.е под... ну вы меня поняли . Если честно- я ожидала худшего, конечно, в туалете стала появляться чаще , из меня лишняя жидкость выходит, и не только жидкость, короче, эта соль разжижает все что у вас хранится в кишечнике и выводит из организма эти залежи.Вот и все.
Пойду, вас всех почитаю, пока моих мужиков дома нет

PS А кушать и в самом деле не хочется. Спокойно напекла и наварила, даже ничего не екнуло и не захотелось.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-04-2009 08:24

Всем привет. Наш прокурор припугнул нашего наркомана , я так понимаю, теперь будет тишина и покой.
К компьютеру могу подойти только когда дома одна. Сегодня как раз такой случай . Осталась сегодня дома, решила произвести чистку своего организма . Дирябнула с утра стакан воды с глауберовой солью, таеперь каждые полчаса пью разбавленный водой апельсиновый сок.Ну и,естественно, бегаю в туалет . Я,конечно, извиняюсь за такие подробности, но в туалете хоть нос зажимай, я даже никогда представить себе не могла, что в наших организмах скапливается такая вонь... брррр, бяка какая. Почищусь, а потом можно и на диетку какую-нибудь, вон на супчик, предложенный Lanvin, хотя бы.
Звонила брату, облысела моя племяшка, все волосы выпали. В пятницу опять едут в Алмату на курс химии, больше нигде не делают детям. Я звонила, узнавала, думала может быть у нас можно, но увы, врачи все отказываются, один врач согласился, но у него нет лицензии, он может только лечением взрослых заниматься.
Ребятня моя растет, я не худею, короче, все как обычно
Сегодня я домохозяйка- пойду детям пирожков с яйцом напеку, яйца еще с Пасхи остались. Старший от бабушки принес штук,наверное, 20, и я столько же покрасила. Говорю, а нафига столько много,это сколько она тогда сделала?. Сказал 100!!!! Я офигела, а потом подумала- они всегда так, если яиц, то 100, если теста ставить, то ведро Зачем спрашивается? все равно друзей у них нет, родственников тоже, в свой мир они никого не пускают... странные люди. Вот и будут объедаться- она, сын, дочь и двое внучек . А потом все хором начнут худеть, я всю эту картину на протяжении 12 лет наблюдала , да людей ничего не меняет.
Замучилась я беготь с оформлением документов, которые ко мне никаким боком не относятся. Старший сын мужа от первого брака Ромка жил с бабушкой. Она всегда говорила, что все ему отпишет, и что? бабушка умерла, а завещания нет. Никак не могли добиться было оно или нет? Маме Ромки нифига не надо, лишь бы в доме было выпить, а у нее еще брат родной есть. Братец выкрал все документы, выгнал из квартиры Ромку, теперь он с его девушкой переехали к ее родителям.Я обещала себе и вам всем, что больше я не вмешиваюсь в их дела, пусть разбираются сами. Ну и что? Не вмешивалась полгода, а теперь решила опять все на себя взять.Узнала у знакомого юриста что и как делать, ведь если нет завещания, что то же должно Ромке остаться? А брат его мамы сказал- я с вами судиться и нервы трепать не собираюсь, все равно она (сестра) скоро где-нибудь сдохнет или ее прибьют, все и так мне достанется.Короче, пацан оказался на улице,а я взвалила на себя не нужные мне чужие проблемы. А с другой стороны, это и меня касается тоже, ведь потом все это на нас свалиться. А на бабушке была ее квартира и квартира ее дочери т.е Ромкиной матери. Классная ситуация? Братец не промах, и решил все, даже что не должно принадлежать ему, урвать. Вот теперь мы с мужем,так сказать, бадаемся. Поэтому я так редко к вам захожу.
Ничего, скоро все должно разрешиться. Посмотрим кто кого

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-04-2009 20:39

Мой муж с прокурором в подъезде пьют водку Где еще можно такое увидеть?? Я вышла и серьезным голосом сказала- чем в подъезде жрать водку, лучше к соседям присмотрись, в открытую травку курят, а ваш телефон доверия нихрена не отвечает. Девочки, еще под моими окнами вечерами калымят гаишники , вот те и ГБДД, на входные зарабатывают для семьи . Короче, поняла, я смело могу снимать фильм, не выходя из дома, про коррупцию в органах . А жить после этого буду???? Достали уже эти уроды.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-04-2009 18:05

Охренеть!!!! Достали меня наркоманы этажом ниже, открыла форточку, а ощущение- курят анашу у меня дома . Причем зал и кухня выходят во двор, а они в эти "отверстия " решили покурить, ощущения- мои маленькие дети покуривают травку. Через справочное узнала телефон доверия, позвонила с сотового, бля... никто не берет трубку , а вы верите в телефоны доверия???? Я уже нет. Доведут меня эти наркоманы... в гневе я страшна... ууууууууууу!!!!!!! Прибью !
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-04-2009 17:41

Христос воскрес!
Девочки, столько сегодня получила сообщений, просто офигеть (мой почтовый ящик разрывается-40 сообщений!). Всех вас помню и люблю.Проблемы возникли со стороны мужа, т.е его старший сын.Сейчас добиваюсь получения наследства.Его бабушка умерла, но всегда говорила, что все оставит ему.Документов мы никаких не нашли, даже на квартиру. я старалась держаться в стороне,но дела не двигались не в какую сторону, все считали, что все должно решиться само собой, при всем каждому хотелоссь ухвавтить все.Ну, настал момент,когда вмешалась я и разворотила все это осиное гнездо .Проблема еще не решена, но я знаю как все это сделать.Конечно, мне не охота, чтобы сын мужа остался на улице, это отразится и на моей семье,так что я приложила свою руку , т.е знакомства, вот и решаем теперь, как все надо сделать, так что я занята Про всех помню и люблю


[Запись для всех] 16-04-2009 18:34

Девчата,привет! Как долго я с вами не выходила на связь. У меня столько проблем, просто невозможно описать. Так что не думайте, что про вас забыла, о таком не возможно забыть никогда, просто дел ТУЕВА ХУЧА . Домой прихожу как выжатый лимон, если кто помнит, меня месяц назад сократили .Бегаю, как паровозик .
Вес тот же. Бляха, как приятно одевать вещи, в которые буквально месяц назад невозможно было влезть, я тащусь . Сфоткаюсь на сотку и выложу фото. Фотоаппарат мой приказал долго житиь, поэтому не могу разместить фото.Девочки, у меня столько проблем возникло, так что, если меня не будет долго, не пугайтесь, все равно скоро появюсь. Без вас я уже не могу
Люблю и целую. Ваша Ольга

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-04-2009 05:00

Не смотря на КД, каждый день по чуть-чуть скидываю. Сегодня предпоследний день моей диеты. А что будет дальше? Муж смеется, говорит начнешь сначала. Теперь как бы все удержать на месте, укрепить результат и можно дальше продолжить.
Погода просто ужасная. Кто скажет, когда, наконец, наступит весна? Так хочется солнца и зелени во дворе.

вес (в кг): 57.1
ИМТ: 22.87
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-04-2009 05:22

Девочки, миленькие, спасибо вам огромное за такие теплые комментарии , мне очень приятно. Настроение просто супер. Сегодня новый отвесик, неужели с мервой точки сдвинулось? По крайней мере больше нет хороводов вокруг 60 кг. Муж, глядя на меня, опять взялся худеть . Вчера сделала ему комплимент: а, ты уже заметно похудел. Вы бы видели его довольное лицо , вечером опять на комплимент напрашивался .
Сегодня последний день на курятине, скорее бы на овощи перейти, видимо курицу я долго не буду есть . Одной курицы мне хватило на 3 дня, вот такой я мясной едок.

Сегодня подготавливаю вещи старшего сына на продажу . Очень много скопилось его одежды, в основном куртки, толстовки, свитера. Отдавать некому, а ждать пока младший доростет просто невозможно, разница у них 10 лет, так что к тому времени все вообще будет непригодным. Случайно в газете увидела объявление, что открылся комиссионный магазин детских товаров, вчера заехала, узнала, сегодня хочу отвезти туда вещи. И мне хорошо, и пригодятся кому-нибудь. Если честно, вещи просто классные, все фирменные, но держать их дома просто уже не могу, только место занимают.Так что вчера все заново перестирала, сейчас поглажу и в комиссионку, пусть дети носят, заодно надо прихватить детский стол-стул, младший не хочет там сидеть, пользовались им месяца 3-4, не больше, тоже мешает мне на кухне. Вот такие планы на первую половину дня, а что дальше будет-посмотрим.
Всем хорошего дня

вес (в кг): 57.3
ИМТ: 22.95
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 07-04-2009 05:36

Сегодня второй день на курятине. Эти дня даются тяжеловато- мясо я не уважаю. Вчера ела три раза за день и за все время съела только четвертую часть курицы. Вечером заехали к двоюродной сестре мужа домой проведать мужиков, Веру положили в психушку, участились приступы , ночью увезли ее на скорой. Очень ее жаль, прям целый букет страшных болезней из нее повалил. Попросила, чтобы пока никто к ней не приезжал, оно и понятно, неудобно ей перед нами. Я передала для нее ее любимые персики в сиропе, надо будет что-нибудь проготовить. Пролежит не меньше месяца, а возможно еще и больше.
Погода мерзопакостная, так хочется тепла и солнца. Вчера опять была ужасная слабось и головокружение, но теперь я знаю с чем это связано. Ночью снилась еда- овощи, соленая рыба и пиво Надо же, миллион лет мне не снились такие сны. К еде отношусь более, чем спокойно, муж ест , а я себя спрашиваю, хотела бы сейчас сесть рядом и нырнуть в его тарелку, отвечаю-нет. И это уже не потому, что мне жалко всех дней диеты, а просто понимаю, что не хочу и все.

Я как-то писала про одну свою знакому, может быть помните- сама подала на развод с мужем, а потом после развода вся в черном ходила, говорила что у нее траур, я ей тогда еще сказала, что она ненормальная баба. Короче, встречаю ее на днях, уаууу, вся цветет и пахнет, похудела, похорошела, выглядит офигительно. Говорит мне, а мы уже все, живем отдельно. Спрашиваю-ну что, жизнь стала спокойнее и прекраснее? Говорит, не поверишь, но правда, так мне хорошо и легко, никаких стрессов, проблем и дурных мыслей.Говорит, рада, что решилась и довела до конца. Позитив и счастье из нее так и прет, а потом она мне шепчет- я сейчас только со свидания возвращаюсь, любовника завела. Я чуть не упала , говорю, ну ты Аська даешь, быстрая какая, улыбка с лица не сходит, а самое главное- никакой черной одежды. Вот такие бвают жизненные истории.

А мои влюбленные все никак не договорятся. Дальше ухаживаний дело не доходит, а потом ругаются . Подумываю, может быть Кеша не может . Обратила внимание, что у него проблемы с клювом, неужели заболел? Придется к ветеринару нести, жалко попугая.

А весы мои сошли с ума 57,7 на утро. Давно такой вес не показывали.
Замеры сделаю позже, но джинсы стали слегка сползать, постоянно подтягиваю.
PS Вот теперь точно доведу все до конца.

вес (в кг): 57.7
ИМТ: 23.11
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-04-2009 06:20

Знаю-нехорошо пропадать и отмалчиваться. Хотите верьте, хотите нет, но не было возможности к компьютеру даже подойти. Дел просто до фига, разгребаю, разгребаю, а все как в сказке-на место одного еще два вырастают. Вчера хотела посидеть,почитать, ага, размечталась- муж в интернете 4 часа висел, я ходила и облизывалась как кот на сметану. Организм сошел с ума- на следующий день после 58 показал 59. Может быть у меня весы глючат? Короче, среди ночи мне стукнула моча в голову , я встала замочила стакан риса. Утром все это дело промыла и сварила.Вот три дня рис, с сегодняшнего на три дня ухожу на курятину.За первый день ушло 700 гр.,это, как нам всем известно, была вода, теперь 2 дня подряд по 100 гр.уходит, надеюсь процесс пошел, сдвинула себя с мертвой точки.Так что вес напишу на утро сегодняшнего дня. Прошу всех- НЕ ОТГОВАРИВАЙТЕ, все равно доведу эту 9 дневную диету до конца.Во-первых, мне кажется, что какой-то смысл в ней есть. (ем все без соли, в промежутках только пью), во-вторых, первые три дня дались очень легко, я люблю рис, в-третьих, мне просто будет жалко после стольких дней все бросить, и наконец- четвертое-сама себе доказываю, что сила воли ,как раньше,у меня еще естьУтром, натощак, выпиваю стакан воды с лимонным соком, через полчаса завтрак, через час чай, еще через час еда, потом опять чай, итд , я хоть стала положенные 2,5 литров жидкости употреблять.
В последний день каникул с сыном купили большую клетку и подругу для нашего Кеши.Без смеха не взглянишь- как он ее обхаживает, просто умора, клювом нежно почесыват шею, перья чистит, весь день вчера за ними наблюдала и помеивалась- бляха, все как у людей.Несколько раз пытался на нее залезть , девочка не дается . Сдается мне, скоро крепость падет, надо в ближайшие дни купить им гнездо- пусть размножаются .
Вчера мой малой (ему скоро 2,8 будет) обозвал старшего сухожопым , вот скажите мне, откуда он откопал такое слово? Я со смеху чуть не померла, это ж надо было так сказать. Типчик еще тот, что из него вырастит? Словечки всякие из него так и сыпятся, энергиии на полдома нашего хватит. Вчера спросила- покажи, где у тебя батарейки, я на ночь их вытащу.Задрал футболку, посмотрел, говорит- мама нету у меня батаейкафф, только пузо.
Погода сегодня мерзкая, а настроение нормальное, несмотря на ПМС.
Шепотом- вчера на мужа сорвалась, наорала,причина пустяковая (сама понимаю), вот вам и ПМС. Почему в эти дни все раздражает и настроение меняется ежеминутно? Ведь все понимаешь, но справиться с раздражением не получается

Стала часто сниться мама. Последний раз я с ней разговаривала перед Новым годом, когда она у меня денег просила... Несколько раз я потом звонила, но никто не брал трубку, я перестала звонить. Почему то она перестала быть для меня родным человеком, как раньше, у нее теперь другие приоритеты и как я поняла, я и моя семья на последнем месте, есле она вообще выдилила для меня это место...Больно и обидно, но это еще не все. Старший на выходне ездил к бабушке с ночевкой. Он никогда не рассказывает про своего отца мне. В этот раз я спросила- как папа?. Он сказал- ему стало еще хуже, у него сиделка, она за ним смотрит, прикуривает ему сигареты, сам он уже не может, иногда кормит с ложки,когда сам не может, очень плохо ходит и разговаривает. Мне стало очень тяжко, жалко, описать словами не могу. Ему скоро будет 34, а он уже развалина и жизнь его превратилась в существование, он становится растением и исправить и влечить это нельзя. Господи, пусть эта болезнь не коснется моего сына!!!!

вес (в кг): 58.1
ИМТ: 23.27
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 01-04-2009 05:20

Привет всем! Как настроение? У меня замечательное . Мышцы сегодня побаливают, как будто весь день гимнастикой занималась
Не поверите, но вчера весь день ушел на уборку... зала . С мытьем всех ящичков-шкафчиком, перебиранием вещей, наведения порядка во всех ящиках,мытьем окна и всего что к нему прилагается, чисткой ковра и передвиганием мебели. Уже вечером постирала и повесила новые шкоры-КЛАСС, КРАСОТА.Прям как в греческом зале , учесть что в зале у меня лепнина и небольшие греческие колонны, прям музей получился . Сегодня на очереди кухня, осспидя, хоть бы за день управиться. Ах,да, совместила приятное с полезным- уборку проводила в антицеллюлитных штанах, к вечеру хоть выжимай, мокрющщие, между мытьем и пылесосением успела покрутить свой четырехкилограммовый обруч. Переодеваюсь и убегаю пахать на кухню.

PS. Была в Алмате у племяшки в больнице, похудела, повзрослела. Аппетит пропал, оно и понятно-химию делают. Встретились на улице, они гулять пошли, первый мой вопрос был- Иринка, тебя что, подстригли? Она сняла шапку- волосы на месте. У нее шикарные огненно-рыжие, густые волосы.Говорит что все дети лысые в больнице, пока только она с волосами.У меня сердце защимило...Один курс химии сделан, осталось еще 5.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 31-03-2009 06:11

Привет-привет. Решила заскочить на минутку, а пока всем ответила и перечитала-проторчала больше часа. У меня сегодня просто грандиозные планы- во-первых осталась дома одна, один ребенок в саду, другого бабушка еще вчера к себе забрала (аттракцион неслыханной щедрости ), во-вторых надо сегодня навести красоту в квартире (отсутствовали неделю, а ощущение, что всю неделю у нас дома гулянки были ), в-третьих подготовить на кухне к покраске батарею и оконные откосы, хочу их перекрасить в желтый цвет и часть потолка, ту которая с софитами. Повесить купленные шторы в зал и на кухню. Так что дел- уйма, не считая того, что надо приготовить обед себе и мужу с детьми. Так нас разделила, потому что для себя я всегда отдельно готовлю, они мою еду не едят и за еду ее не ситают По возможности ечером заскочу ко всем.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-03-2009 20:56

Думала за эти выходные дни прибавила килограмм 5 . Встала на весы-58. Просто удивительно. Знаю я, что вес только через несколько дней даст о себе знать. Решила, что по приезду возьмусь за себя вплотную. У эндокринолога пока не была, не было приема, а к другому идти не вижу смысла. Так что посещение врача впереди, но сомневаюсь, что у меня отклонения НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. Хотя я и так ем мало.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-03-2009 18:31

Девоньки,солнышки,привет.Отчет: с шанелькой Светланкой встречалась.Светусик оказалась девченкой выше всякой оценки.Позвала домой попить чай, я согласилась.Торт был обалденно вкуснющий, малокалорийный, нежирный, просто пальчики оближешь .Пара из них просто супер, смотрятся со стороны обалденно.Светулька классная хозяйка, дома очень уютно, квартира просто супер.Светик, мне очень понравилась твоя обалденная кухня.Мы попили зеленый чай с тортом , покурили кальян.Светулька с Артемкой научили меня курить кальян.Расслабляет, классно, вкус мне очень понравился. Светик, мой муж пожалел, что со мной не поехал Вы такие раскрепощенные, ведети себя при посторонних естественно, пара из вас получилась обалденная.Сфотографироваться у нас не получилось:так заболтались,что забылись про фото, говорили и говорили: так что нас простите
Светик, ты мне очень понравилась,с тобой расставалась как с давней подругой.Светулька, за пару часов ты стала для меня родным человечиком.Будешь у нас- непременно сообщи. Я тебя встречу.Целую крепко-крепко.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-03-2009 16:32

Ой,девочки, все по расписанию, кроме сегодня. Сегодня не было скакалки с массажем и с джим флекстором. А так стараюсь попрыгать, нагрузга офигительная. Мне нравится.До сих пор икры болят.Завтра уезжаем, детей оставляю, как подумаю, хреновато становится.Привыкла-мои пацаны всегда со мной.
Шанелька, надеюсь встретимся

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-03-2009 09:34

Бляха, вот скажите мне куда исчезла моя запись? Писала, писала и все пшик, и исчезло,зла не хватает
На сегодня было- яичница из 1 яйца, фасоль в томатном соусе, 2 ржаных хлебца,один их них сладкий, 3 конфеты , пироженое "Картошка", зашли с мужем кофе попить,уговорил на пироженое,апельсин, цикорий и чай. Еще не вечер,съем что-нибудь полезное ,а конфеты с пироженым надо отработать. Пойду достану свою скакалку и джим-флекстор, пока детей нет, чтобы не подумали,что у мамы крыша едет
Муж уговорил поехать в Алмату,так что если что, меня не теряйте, в пятницу уеду.Что буду делать без детей не представляю.Звонить буду каждый час и спрашивать как они без меня

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-03-2009 13:13

Привет. Первый день дома проходит нормально , даже интернет сегодня не тормозит. Пока младший смотрит свою любимую передачу, я быстренько к компьютеру. Ну что, не могу я бездельничать, мне чем то надо заниматься, а т.к наш папа рано утром уехал и ветнется только ночью, мы решили посидеть дома. Лишний раз доказывает, что сиденье и ничегонеделание-это не мое.
Завтрак первый- йогурт
завтрак второй- фасоль в том.соусе,2 краб.палочки и цикорий.
Обед- минтай на пару и салат из свежей капусты.
Перекус- мюсли с кефиром и ложкой меда
Ужин- овощное рагу.
В перерывах чай без ничего . Никак не могу заставить себя пить воду, чай могу , а воду никак, а ведь раньше по 2 литра выпивала.

Сегодня приготовила минтай на пару, но т.к пароваркой я не обзавелась еще, а у меня есть в наборе кастрюлька с дырками, я приготовила в ней. Так и поставила кастрюли одна в другую и оп-ля, пароварочка. К стати рыба понравилась. А рагу сегодня сделала так- кабачок, перец, брюссельская капуста, цветная капуста, шампиньоны и фасоль стручковую закинула в горшочек и поставила в микроволновку. Через 10 минут добавила немного подсолнечного масла, зелень, чеснок и опять на 5 мин. в микроволновку, затем немного соевый соус, кукурузу и потерла сыр и опять в микроволновку минут на 5.Ой, как вкусно получилось, люблю я такую еду
Смотрела недавно Здоровье и в гостях была Маргарита Королева, так вот рекомендовала женщинам за один прием пищи съедать стакан еды. То есть столько сколько вмещается в один граненый стакан и промежуток между приемами пищи должен составлять 2 часа. Тогда организм не успевает проголодаться и понимает что кормить его будут хоть и небольшими порциями и охотно прощается с накопленным жиром. Вот так и получается- чтобы худеть, надо есть. Попробовала я сегодня так поесть весь день: и порции были такими же и промежуток между едой такой же, вроде получается, только для этого надо быть постоянно дома
Сегодня достала свой тренажер- скакалку , да 15 мин. в день попрыгать и достатоточно такой нагрузки. Думала, да раз плюнуть, ага , куда там, через 3 мин. язык на плече . Так вот сегодня- скакалка, джим-флекстор, пресс и баночный массаж (все таки плюсы есть от сидения дома ).

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-03-2009 08:34








Ой, девочки, а это я, вид сзади

Поменять цвет кожи и волосы светлее и короче, точно с меня делали

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-03-2009 04:29

Девочки, привет. Как выходные? У нас сегодня опять пришла зима- снег, буран и ветер.
КД в полном разгаре- отекаю по утрам, просто караул, живот как у беременной. Я сегодня работаю последний день, все отработала Да и то вышла потому что кое-какие документы пособирать надо, так что я сегодня весь день на связи . Дома смогу общаться только когда малявка не лезет, это скорее всего будет по ночам. Вчера достала свои массажные банки, сделала массаж, отвыкла от него, давно не делала, было больно, синяки мне обеспечены.

Завтрак-хлебец бородинский с сыром и цикорий.
На работе кусочек пирога с капустой и картошкой, чай.
Пирог испекла сегодня на работу, так сказать прощальное чаепитие . Если честно, нисколечко не расстроилась и не переживаю, что ухожу отсюда. Все что ни делается, все к лучшему.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-03-2009 09:29

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Сельдь тихоокеанская жирная хол.копч.6312.7910.080.00141.75
овощное рагу2203.896.239.72114.80
Итого:28316.6816.319.72256.55
соотношение в %--39.0638.1822.77--


Вот такой был обед сегодня. Так вот, вернемся к рагу , вкусненькому, ну вообще то кому как, но муж посмотрел и сказал- не вызывает желания попробовать
Чуть-чуть подсолнечного масла в сотейник, добавила шампиньоны, обжарила и убавила огонь, затем крупными кусками порезала кабачок, помидоры, сладкий перец и все туда же тушиться. Обязательно на медленном огне, а то получатся просто жаренные овощи, а нам это не надо. Минуты через 3 добавляю 2 столовые ложки сметаны 15% и опять минуты на 3 под крышку, далее пошла стручковая фасоль замороженная, за ней лавровый лист, приправки, чеснок и укроп с петрушкой и буквально 1-2 минуты покипит и готово. Ой скажу вам вкуснятина и главное бЭз соли. Вот таким рагу я сегодня обедала, да и на 100 гр. всего 52,18 ккал. Все подсчитала и взвесила

Теперь я поняла о своем недомогании, упадке сил , тошноте и ужасном состоянии раз в месяц- виноваты КД, скорее всего это у меня такой ПМС. М-да, раньше такого не было.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-03-2009 03:43

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб пшеничный формовой241.970.348.6646.80
Томаты660.730.132.5115.18
Перец зеленый сладкий340.440.001.808.84
Яичница-глазунья546.9711.290.49131.22
Сметана 10 %-ной жир.200.602.000.5823.00
Итого:19810.7013.7514.04225.04
соотношение в %--27.8035.7336.47--


Завтрак мой состоял из слегка обжаренного помидора с перцем и яйца, вкусно , без хлеба не обошлось- ну люблю я помакать хлебом в жидкость, выделяемую из всех овощей.
Вчера вечером я была самым счастливым человеком на свете - после семи съела чашку куриной лапши, хлебец бородинский с сыром , а чуть позже козинак из арахиса, чернослива и 4 злаков. Покупала вечером своим мальчишкам сладости, обратила внимание на всякие диетпродукты, ну и не удержалась, купила себе пачку козинаков на фруктозе с арахисом, черносливом и злаками и желе черничное на фруктозе. Теперь буду с этой вкуснятиной чай пить вечерами . Так как сладости я употребляю редко, а очень хочется, заменю их такими диетпродуктами. После всего съеденного как лиса у сметаны крутилась возле селедочки, но сказала себе СТОП и ушла смотреть телевизор . Считать съеденное вечером не буду, совесть не мучала абсолютно , тем более это был самый что ни наесть настоящий голод. А какое я вчера сделала себе вкуснющщее рагу, ммм, но об этом позже

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-03-2009 09:14

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Томаты1501.650.305.7034.50
овощное рагу1350.000.000.0039.69
краб.палочки370.000.000.0035.15
Итого:3221.650.305.70109.34
соотношение в %--21.573.9274.51--


Это обед. Ну и добавлю 300 ккал. к обеду на всякую всячину (2 перекуса на работе было) получился обед на 409,34 ккал.



Мой муж жуткий меломан, чего только у него нет, буквально помешанный. Про любой коллектив расскажет, когда организовался, весь состав, все альбомы и т.д. У папы мечта- чтобы сынуля в музыке разбирался как он. С малолетства приучает, так сказать, к прекрасному Спать на ночь укладывает только папа, процедура скажу вам еще та, обхохочешься. Переодеватся ребенок в пижаму, с собой стакан с водой, маму целуем в обе щеки, машем ручкой и говорим- Поконой носи., воздушный поцелуй и... выбирает диск музыкальный под который будет засыпать. Вчера наблюдала картину- ребенок требует- "Папа, кучи Лэт зепенин (Led Zeppelin), сусать буду". Папа сопротивляется- мне уже надоело его слушать, я от него устал, давай другое, и вообще я диск отдал послушать. Малявка пробежался взглядом по дискам, НАШЕЛ глазами любимый диск и гворит- "вот он, кучай Лэт зепенин".
Вот такую музыку предпочитает мой ребенок, а ему 2 с половиной года. А полгода назад он любил "АВВА"

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-03-2009 04:17

Всем доброе утро и удачного рабочего дня.
Вес опять 59 . И с чего? Уже ничего не понимаю и ничему не удивляюсь . Вчера вечером до 19 часов был йогурт и позже фито-чай и все, думала отвесик, а там опять плюс. Теперь натощак каждое утро вода с лимоном, может быть внушаю себе,не знаю, но через полчаса от такой водички начинает работать кишечник После третьих родов у меня проблемы с кишечником образовались, раньше даже не знала что это такое. Вот или вода с лимоном помогает или фито чай, а может быть и то и другое вместе.

Завтрак- минтай с овощами в сметане (во как ), буквально малюююсенький кусочек, цикорий и хлеб с брынзой.


На днях нам звонил старший сын мужа. Очень долго вокруг да около ходил, не знал как сказать (а обычно появляется если ему что-то надо), потом говорит- мне пообещали права сделать (его недавно лишили на три года прав), ну думаю, денег просить будет на взятку, а оказалось круче- говорит- ну Оля же не ездит сейчас на своей БМВ, вы мне ее отдайте. Я просто охренела. Меня возмущение прям расперло, говорю- а чтож он у меня не попросил, машина ведь моя, а может быть соберем все вещи, какими сейчас не пользуемся и отдадим. Вот, все таки моя машина поперек горла стоит, достали эти родственники, которым вечно что-то от нас надо. Отказа по телефону ему оказалось мало, на следующий день пришел сам и подругу свою привел, но так и не решился ничего сказать и попросить, помялся, помялся, посидели, поели и ушли. Ну почему мы кому то что то вечно должны? Мы вместе жить стали у нас даже чайной ложки не было, не говоря уже о мебели и посуде. А ведь нам не по 18 лет было, вот и приобреталось все по-тихоньку, даже и сейчас не мешало бы кое что приобрести. А тут, отдайте машину, ага, бегу с ключами

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-03-2009 08:45

Сегодня весь день по разным похудательским сайтам шастаю. Не работаю уже пару недель , так для вида на работе появляюсь. Нашла диету Для тех, кому за 30

первый завтрак-1/2 баночки творога (125 гр), овощной салат,1-2
куска хлеба, чай или кофе.
второй завтрак- 1-2 фрукта и зеленые овощи (сладкий перец, огурцы)

обед - суп без жира (окрошка, овощной, свекольник), индюшатина
или говядина. 1 раз в 2 недели можно печень, пожаренную
без жира. Гарнир- 3 ст.ложки зел.горошка и овощной салат.

полдник- 1-2 фрукта, 1 йогурт

ужин- 1-2 куска хлеба, овощи+1 ч.л. растительного масла, творог.

Примечание:
- в день выпивать 10-12 стаканов воды
- вместо сахара заменитель
- фрукты- 4 порции в день (4 яблока, мандарины, сливы)
- зел.овощи без ограничения.
прочитала на www.vitaminov.net
Интересный такой сайтик, почитать можно.

Мой обед : нижеописанное овощное рагу и 3 крабовые палочки.

В обед пошастала по магазинам, прикупила себе сапоги лакированные на обалденно высоком каблуке, хотела приобрести корсет, но что-то из тех что понравились, мне не подошли, некрасиво сидят.Думала приобрести белье-секси , но обед заканчивался, не успела, пора было бежать на работу к компьютеру и интернету . Если получится, завтра схожу, присмотрю чего-нибудь.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-03-2009 05:18

Вчера мне было очень плохо. После работы приехала домой и спать, слабость ужасная, началось все еще на работе: состояние-нестояния, слабость, тошнота к горлу подкатила такая, что пришлось в туалет бежать... ненавижу заглядывать в общественные унитазы , разболелась голова, каждый громкий звук отдавался в мозгах боем барабанов.Не понимаю из за чего? Я заметила, такое со мной раз в месяц бывает стабильно, отосплюсь и все- снова в бой. Странно все это .
Результаты анализов получила, теперь опять надо к эндокринологу. Посмотрела все свои бумаженции-нихрена не понимаю , сравнила только таблицы-норма и результат. В некоторых местах есть ниже нормы, кое где выше, но на 0,01 еденицу И чавой то енто значит? , надеюсь ничего страшного. Единственно мне известно, что кардиограмма у меня суперская , никаких отклонений, и это уже радует.Вот будет прикол, если показатели в норме и неизвестно с какого перепугу моя организма пухнет и не отдает лишний жирок.

Ну теперь о хорошем: скоро у нас намечается праздник Наурыз, будет море выходных (поговаривают, что в этом году с учетом полагающихся выходных добавятся еще 3), в количестве 5 дней и мой муж меня приглашает съездить в Алмату. Ага, напрашивается вопрос: что делать с дитями ? С собой никак, хочет на машине поехать, а это не малым 1200 км, а оставлять своих пацанов я никому не намерена, не в моих это правилах. Дите всегда должно быть с мамкой . Влт и получается- и хочется и колется . Малявка такую длительную поездку не выдержет, да и там нам по делам помататься надо будет, мне придется их оставлять вдвоем... да ситуация На бабушек надежды никакой, не оставлю ни одной из них.Так что будем думать.

Я приготовила себе офигительно вкусное овощное рагу состоящее из моркови, лука, помидора, тыквы,брюсельской капусты, брокколи, фасоли стручковой, сладкого перца и всевозможной зелени. Девочки и калорийность получилась мизерная: на полкило моей травы вышло 147 ккал. Люблю такие овощные штучки.
На сегодня:
Завтрак- творог с яблоком и медом, хлебец бородинский с сыром и цикорий.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-03-2009 04:24
Запись для меня. чтобы не забыть
Многим известно, что Маргарита Королева — самый популярный диетолог Москвы. Благодаря ее диете похудели многие звезды эстрады и политики, причем без вреда для своего здоровья. Эта проверенная и эффективная диета к вашему вниманию. Длительность диеты — 9 дней.
Основные моменты диеты:
— про алкоголь на время диеты придется забыть
— нельзя есть после 7 вечера
— исключить из рациона сахар, хлеб, мучное, макароны, сливочное масло, газированные напитки
— не употребляйте никакие соусы и майонез
— за один прием пищи мужчине можно съедать не больше 300 гр. еды, женщине — 250 гр.
— в день обязательно нужно выпивать около 2,5 л. воды. Пейте воду за пол часа до еды, или после нее, но не вовремя трапезы
— кушать нужно 5 раз в день, понемногу
— не забывайте про физическую активность
Меню диеты:
Первые три дня диеты кушайте только рис. С вечера замочите 1 стакан риса, утром высыпьте его в кипящую воду, варите 15 мин. Сваренный рис разделите на порции и кушайте в течении дня
Следующие 3 дня диеты употребляйте куриное мясо. В день можно скушать 1–1,3 кг. вареной курицы ( без шкурки и жира). Разделите небольшие порции.
В последние 3 дня диеты Королевой нужно есть овощи. Дневная норма -800 гр. любых овощей — свежих или вареных. Нельзя употреблять соленые, квашеные или маринованные
Выходите из диеты постепенно. Начиная с 10-го дня ешьте на завтрак каши, и не забывайте выпить стакан воды перед едой. Употребляйте выше перечисленные продукты + мясо, приготовленное на пару, рыбу, курицу, овощи (вареные и свежие). Постепенно войдете в состояние понимания того, что нужно кушать, а что — нет.


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 10-03-2009 05:44

Девчата, привет! Праздничные дни прошли нормально. Нарушения, естественно, были ( в виде спиртного). Деньки были просто супер, погодка классная, чего не скажешь о сегодняшнем дне.
В субботу была у эндокринолога,отправила меня сдать кучу анализов: на гормоны, на сахар , кардиограмму. Сегодня заберу результаты, скоро узнаю-жить буду или нет .
На 8 Марта решила поздравить Orchid по телефону, так сказать голосовым письмом . Позвонила и растерялась, как ученица . Никогда не думала, что могу так засмущаться, растеряться и не знать, что сказать. Так, что, Марина, если что не так ляпнула- извини . Скажу вам по секрету: муж взял трубку, я попросила пригласить к телефону и он ее позвал- "Солнце, возьми трубку", я была тронута, для меня это показатель отношений.

Сегодня сдавала анализы натощак, так что поела примерно в одиннадцатом часу- 2 хлебца бородинских, сыр и йогурт- активиа.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 08-03-2009 07:18

Дорогие мои! Только так теперь я к вам могу обращаться . С праздником всех вас. Весна-это обновление, пусть обновится все- отношения с близкими людьми, (кому очень надо)работа, жизнь, (ну не знаю), дом, а самое главное это то, по какому поводу мы все здесь- вес , теперь только пусть в меньшую сторону.

Всех люблю, целую крепко-крепко


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2009 10:15
Девчата с наступающим
Девушки - лапоньки,заиньки, пусеньки,
Солнушки, ластоньки и малыши,
Утиньки, курочки, мышки и сюсики,
Коти, бельчоныши и глупыши!
Мы поздравляем Вас, мусек холёсеньких!
Будьте улыбчивы к нам и не злы!
Подпись : тигрята, орлята и пёсики,
Козлики ваши...(и просто козлы..)

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2009 08:33

Обед состоял из любимого свекольника, 2 ржаных хлебца и 2 кусочка плавленного сырка... Дружба . До безумия захотелось такой сырок, детство вспомнила? Настольгия? Перед обедом шампанское и шоколад. Подсчитала, приплюсовала, округлила, все вместе калорий 700 , многовато. Явно сегодня перевалю за 1000 калорий, с девчатами собрались час-полтора после работы посидеть, поздравить друг друга. Вот чем не люблю праздники- пить и есть приходится, даже если не хочется, а то начинают уговаривать, упрашивать, я этого не люблю, легче согласиться.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2009 06:28

Вот, поздравляли нас, в связи с кризисом, скоромненько , не поверите, мальчики песенку спели .Я в этой компании 10 лет проработала, такое поздравление было впервые, обычно подарки, клуб какой-нибудь, вечеринка и обязательно цветы. А сейчас, я плакаль, песенка и по бокалу шампанского .

Девчата, с наступающим вас всех! Пусть в жизни у каждой исполнятся все мечты и желания. Успехов во всем и всегда.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-03-2009 04:00

Натощак- стакан теплой воды с лимоном.
Завтрак- рис с овощами (доела последний ), ржаной хлебец с полчайной ложки меда и цикорий.
Вчера на работе налила чашку кофе, после цикория кофе пить не смогла. Завтрак потянул на 200 ккал (с округлением). На работе чай с кусочком торта Дамские пальчики, легкий, без крема, ну что ж в честь наступающего праздника.Сегодня руководство нам сделало праздник- сокращенный рабочий день до 16-00, так что отдыхаем.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-03-2009 09:15

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Капуста квашеная971.750.002.1318.43
Сметана 10 %-ной жир.501.505.001.4557.50
Брынза из коровьего молока508.9510.050.00130.00
рис с овощами1902.771.2728.31137.94
Итого:38714.9716.3231.89343.87
соотношение в %--23.6925.8350.48--



Отобедамши в обеденный перерыв . Обожаю рис, особенно такой длинненький тонкий. Покупаю обычно индийский или баракат. Однажды купила рис шафран, он такой розоватого цвета, красивенький, думала вкууусный,а приготовила, не очень понравился. Да, правильно говорят не все то золото, что блестит , убеждалась уже несколько раз. А рис обычно готовлю так: промываю, обычно в 5 водах (почему? где-то читала ),сливаю воду, в глубокую сковороду наливаю подсолнечное масло, затем добавляю промытый рис и помешиваю, пока оставшаяся вода не выкипит. Затем рис начинаеет схватываться и слипается, вот на этом этапе надо налить горячей воды, (обычно я наливаю из чайника), наливать постепенно, чтобы рис, так сказать, разлипся . Воды должно быть примерно на 2 см. выше риса, как только закипит добавляю куркуму и ставлю на самый маленький огонь, до полного выкипания воды.Обычно я не солю, как только выкипила вода,выключаю огонь, перемешиваю, закрываю крышкой и убераю минут на 20, затем перемешиваю еще раз и обана готово. Какой он вкуснючий и рассыпчатый, просто класс, а от куркумы становится желтым или золотистым, зависит количества специи. Рекомендую.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-03-2009 06:22

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб ржаной подовый261.590.3110.6353.56
Яичница-глазунья506.4510.450.45121.50
Карась306.210.630.0030.60
Сельдь атлантическая соленая406.803.400.0058.00
Мед натуральный50.040.004.0115.70
Итого:15121.0914.7915.10279.36
соотношение в %--41.3629.0229.62--


Еще к завтраку был обалденно вкусный ржаной хлебец с цикорием. А натощак выпила по совету Celice стакан теплой воды с лимоном.Завтрак, конечно, странноватый получился: рыба соленая, рыба жаренная , а поляичницы у меня стащил младший . Перекус был на работе- 1 кус.куринного рулета, 1 кус.языка, 1 кус пирога творожного с фруктами (малюююсенький), у нашего водителя сегодня день рождения.
Погода нас прям балует, такое весеннее солнце, даже не верится , что обещают через неделю -30. Бррр, не охота.
Настроение прелесть: перехлестнулась со своей бывшей "единственной и настоящей подругой", лишний раз убедилась что она сука и такой останется. Испытывала жуткое желание по этому поводу ей все высказать, но как у нас говорят "начальству в жопу не заглядывают" и она же при исполнении . Ну ничего, если у меня будет "романтическое настроение" в последний рабочий день, она все о себе узнает .
Настроение просто СУПЕР, ни какие...(даже не знаю какое слово подобрать) его не испортят


[Запись для всех] 04-03-2009 08:50

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб ржаной подовый251.520.3010.2251.50
Рожки обсыпные503.902.8028.60157.00
Карась204.140.420.0020.40
Мед натуральный100.080.008.0331.40
рис с овощами1902.771.2728.31137.94
краб.палочки320.000.000.0030.56
Итого:32712.424.7975.17428.80
соотношение в %--13.445.1981.37--

Завтрак, перекус, обед - 428,8 ккал. Еще были хлебцы ржаные 2 шт, потянули на 26 ккал., отруби хрустящие пшеничные и фасоль в томате 70 гр. Добавлю 100,= 428,8+26+100= 554,8 ккал, округляю

Получается 600 ккал.
Вот так я питалась сегодня. Приготовила на обед себе рис с морковью, тыквой, луком, помидором и зеленью. Такой овощной плов получился , мне нравится. Люди в магазине раскупили мои любимые замороженные овощи. С чем связано? Пост это стало модно? Хотела попоститься, как это делала до беременности, но передумала. Почему? Видимо желание изнутри идти должно, а у меня сейчас не то состояние.

А погодка сегодня просто прелесть , чувствую весну , скорей бы уже. Меня обязали подарки на 8 марта для наших садиковских малявочек купить. В обед сходила купила им наборы парикмафера из серии принцесса. Какая прелесть! Красота просто . Как хочется маленькую девчушку- хвостики, бантики, резиночки, пышные платья... размечталась

Вот так мы ужинали на работе в мой день рождения




Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-03-2009 05:07

Всем привет, а вот и я. На работе не была два дня, надоел этот балаган. Позвонила, сказала, меня два дня не будет, приеду напишу заявление за свой счет. Да и работать то мне осталось-эта неделя и следующая.
Выходные и понедельник, вторник не конролировала себя абсолютно, что хотела- то и ела, прям какая то непохудательская лень на меня напала. И вообще у меня явный упадок сил и нервы не в порядке. В воскресенье звонил брат, мою Иринку племяшку в срочном порядке надо везти в детский онкологический центр в Алматы. Анализы не просто плохие, а очень плохие, срочно нужны были деньги, вот насобирали где могли и сколько могли. Во вторник, ночью с бабушкой отправили ее в Алмату. Ужасное словосочетание-детская онкология. Брат весь потерянный, по голосу слышу- силы на исходе, говорит так, будто ребенка навсегда провожает... мне сказать нечего, даже успокоить не могу и сказать - скоро все пройдет и она поправится. От нас это уже не зависит, а самое страшное, что помочь и сделать что-нибудь мы не можем. Господи, страшно то как, почему такие маленькие дети болеют такими недетскими болезнями. Иринка, поправляйся!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-02-2009 17:19

Девчата, огромное вам спасибо за поздравления. Мне очень приятно . Отчет напишу в понедельник на работе. Очень медленно работает интернет, сил нет ждать пока все загрузится.


Но одно могу сказать точно- до следующего дня рождения больше не пью . Проснулась утром рано, но встать с кровати смогла только после двух часов . Я думала,я умераю. Попросила мужа меня закодировать
Все,пока-пока, всех целую

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-02-2009 05:54
Мне сегодня исполнилось 34. Много или мало????
Чай выпит, торт съеден. Это только на утро. Вечером будут посиделки с выпивкой и закуской. Позавтракала бутербродом и шиповниковым чаем на ходу, собирала продукы, которые можно было увезти утром с собой. Странные чувства, я вам скажу: до 25 лет очень ждала свой день рождения, волнение какое-то, ожидание чего-то, а следующие д/р как то и не особо ждались и хотелись . Как вчера мне сказала одна хорошая знакомая- я решила, если не отмечать этот день, то и не стареешь . Посмеялись вместе. Она мне предложила сегодня за мной заехать и отвезти вечером домой, говорит, расценивай это, как мелкий подхалимаж. Ну что ж, тем лучше, а то муж будет ждать и волноваться, а когда поедет за мной, будем переживать -как там дети одни.

Весы меня сегодня убили, показали-58,2. Это расценивать как подарок на день рождения? Считать сегодня не буду ничего и циклиться ни на чем не буду.

Масянька, а ты права, поздравления и хорошие слова чертовски приятно слышать , понимаю, что многие говорят не от чистого сердца, ну натура у них такая. Что поделать? А та моя бывшая "настоящая и единственная подруга" даже слова не сказала , зато торт ела с превиликим удовольствием

вес (в кг): 58.2
ИМТ: 23.31
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-02-2009 03:27

Ну что ? Поздравления начала принимать с 6-30
Торт испекла на работу. Пока не резали, но девчата все охают и ахают, красота получилась.

Как я себя чувствую? Итоги подведу позже . Уж всем чаю хочется.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-02-2009 08:51

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Каша гречневая вязкая на воде1775.661.4230.27159.30
Томаты1401.540.285.3232.20
краб.палочки140.000.000.0013.93
Итого:3317.201.7035.59205.43
соотношение в %--16.193.8179.99--

Плюс к этому обеду чай с хлебцом Бродинским (13 ккал). Обед получился на 218,43 ккал. Говорю сразу, не голодная, сижу сытая, довольная и (шепотом ) маюсь от безделья. Да, да я на работе . Абсолютно нечего делать, или мне так кажется? Постоянно сижу в интернете, короче, я на них забила , я уже подписала уведомление о сокращении.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-02-2009 04:49

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб пшеничный формовой252.050.359.0348.75
Лещ в томатн.соусе304.592.220.7841.40
Сыр пошехонский225.725.830.0077.00
Итого:7712.368.409.80167.15
соотношение в %--40.4427.4832.08--

Мой завтрак, правда лещ был не в томатном соусе, а в масле и еще чашка цикория. Ни как не могу купить зерновые хлебцы, все добраться до магазина не получается, приходится обходиться пшеничным хлебом, Если честно, я его не очень то и люблю и стараюсь есть в редких случаях, видимо который день редкий случай .
Сегодня чуть с весов не упала-59 кг. что же все таки происходит? Кэгэшки гуляют в разные стороны, куда им вздумается. Ага, по четным-отвес, по нечетным-привес. Значит завтра привес ожидается? Завтра ожидается посиделка с излишествами в честь моего дня рождения, то бишь в честь меня. . М-дя, как то не очень весело. И почему я не родилась 29 ? Ладно, переживу и завтрашний день

К Вере приезжал ее младший брат из совхоза,моему мужу он приходится двоюродным, как и сама Вера. Естественно, нам надо было пригласить его к нам с ночевкой. Как я не люблю эти поночевки посторонних людей у меня в доме. Да к тому же кроме как выпить, его ничего не увлекает. Кроме него никто не пил, ну ничего, его это не смутило, усосал один поллитра водки и доволен как слон. Не люблю я таких людей, поговорить не о чем абсолютно, мышление... короче, человек интеллектом не изуродован (прости, меня, Вера). Ничего не надо, вообще, а у самого 2 пацана и хозяйство- куры, свиньи и корова с теленком. Бедная жена, вкалывает как папа Карло, а он с утра в сарайчик, заначку достанет и пьет по-тихоньку.Бррр, не дай Бог такого мужа. И его все устраивает, у него все нормально, а работать зачем? Детей одевать? Вон Вера помогает, вещи чужие привозит, вот дети и одеты. Младшему 5 лет, а вещичек то таких маленьких нет, он мне и говорит, ты посмотри старые вещи старшего, может что моему младшему подойдет, я чуть со стула не шмякнулась. Детей жалко, вот так и будут всю жизнь обноски чужие носить. Как так можно жить? Не понимаю, как может устраивать такая жизнь. Мы в прошлом году съездили к ним на майские праздники. Все таки природа, они в сторону Борового живут, так воздуха лесного захотелось. Я сказала, это первый и последний раз, больше ноги моей там не будет. Бедность это не порок, но порядок дома можно навести? Понятно, жена его вкалывает с утра до ночи, когда ей домом заниматься? А этот, даже мужиком не могу назвать, вечно подшофе и больше ничего не волнует. Она даже на работу устроиться не может, потому что дом и хозяйство придется на него оставлять, так и живут на его пенсию 8 тысяч. А что сейчас в долларах 8 тысяч? Считаем, ага, примерно 53 доллара. Я в шоке.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-02-2009 08:33

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб пшеничный формовой171.390.246.1433.15
Фасоль (стручок)1474.410.444.4145.57
Свекла отварная1031.850.0011.1250.47
Куриная грудка10021.628.300.00168.00
Майонез Провансаль80.195.360.3150.16
Итого:37529.4714.3421.98347.35
соотношение в %--44.7921.7933.41--


Обедала салатом из свеклы с майонезом, отварной фасолью с курицей.

Итого завтрак+обед =612,042, пусть будет 613 плюс на всякое100
Всего наето-713. Ну осталось на вечер в пределах 300 ккал.

В обед ездила за продуктами ко дню рождения. Хочешь, не хочешь, а придется, народ требует. А можно было бы морду тяпкой и игнорировать вопросы по поводу где и когда. Но, мы так не могем, совесть, что ли мучает

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 25-02-2009 05:37

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб пшеничный формовой171.390.246.1433.15
Блины472.401.4616.1287.42
Повидло яблочное80.030.005.2220.00
Сардины (ломтики) в масле508.959.850.00124.50
Итого:12212.7711.5427.48265.07
соотношение в %--24.6622.2953.05--


Мой завтрак состоял из кусочка хлеба с лещом в масле (очень-очень захотелось, но в расчете леща нет, взяла сардину, а я думаю, что сардина жирнее и калорийнее), цикорий с одним блинчиком, фаршированным повидлом. Вчера своим мужичкам пекла блины, масленица ведь, а мне уже давненько намекалось на это. В тесто добавила "живые" дрожжи и отдельно взбивала белки, классные блины получились, тонкие и воздушные. Своих девчат-коллег по работе угостила. Сегодня ведь ходят к теще на блины, я сказала- сегодня я для вас всех теща-угощайтесь. Захвалили , приятно, что и говорить.
Приближается мой д/р, фантазии ноль, мысли не одной, а народ требует хлеба и зрелищ. НЕ ХОЧУУУУ!!!
Поделитесь рецептами салатов, кому не жалко , на всякий случай, вдруг понадобятся.
Так, по поводу съедаемых калорий. Я понимаю, что маловато, но вечером я "добиваю" до своей 1000. И я при этом не голодаю, не изнуряю себя голодом, мне съеденного вполне хватает.
А эти хождения вокруг 60 кг. уже достали. На утро вес составил 59,6 кг.ПОЧЕМУ? Я уже ничего не понимаю.

----------
Записалась на 7 марта к эндокринологу, надеюсь жить буду

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-02-2009 09:11

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Каша гречневая вязкая на воде1755.601.4029.93157.50
Фасоль (стручок)1143.420.343.4235.34
Куриная грудка7516.216.220.00126.00
Зефир200.160.0015.6660.80
Итого:38425.397.9749.01379.64
соотношение в %--30.839.6759.50--


Обеденная еда. .Организм не хочет отдавать накопленное, стараюсь не наедать более 1000 ккал. Ну что еще надо моему противному, капризному организму? Вот упертый, говорит, не отдам лишнее, мне самому надо . Скоро подлючу массаж и спорт, вот тогда посмотрим кто кого .

PS/Не забыть записаться к эндокринологу. Надо сдать анализы на гормоны.

Итого на сегодня ккал-125,28+379,64=504,92 На всяко-разно добавлю 100, получается 604,92, ладно округлю 605. КАРАУЛ, при таком употреблении калорий я не могу похудеть.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 24-02-2009 03:46

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб пшеничный формовой262.130.369.3950.70
Масло сливочное несоленое60.034.950.0044.88
Зефир100.080.007.8330.40
Итого:422.245.3117.22125.98
соотношение в %--9.0521.4569.50--


Вот такой завтрак после вчерашнего. Есть не хотелось вообще, у меня так всегда на утро после вечерних застолий получается. Решила зажевать хоть что-нибудь, уж лучше хлеб с маслом , а зефир так, на пробу. Зеленый чай и клетчатка, я по утрам всегда ложку съедаю, уже так привыкла это делать, что даже и не пишу про нее.
Организм чувствует приближение весны, на работу вообще не хочу ездить, хоть и осталось мне 3 недели. Хочется погулять где-нибудь просто так, без дела.

Сегодня привесик, ну это и понято почему , надо меньше жрать вечером, т.е на ночь, еще и отекла малость. Вес писать не буду, все равно он неправильный, зачем лишний раз себя расстраивать?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-02-2009 18:05

Дети спят, муж смотрит хоккей,я решила посидеть перед компьютером. Господи, как все медленно грузится,от злости готова монитор в окно выкинуть ,мало того,что я еле-еле попала в свой дневник,пришлось запросить новый пороль у администратора,еще постоянно все виснит или выбивает.Задолбалась я с этими паролями на работе-на вход в сеть, на 1С бухгалтерию, на САП, на лотус, на е-трансфер, на удаленный банк-клиент по хрен его знает скольким банкам, на свою почту на мэйл, бляха муха по своим личным счетам в банке ч/з банкинг, ах да еще пин код на пластиковую карту и на межгород по служебному телефону.Огромное мне спасибо,что я убрала пин код на свой сотовый и домой я прохожу,набирая по домофону только номер квартиры.Ну разве возможно все запомнить? Хотя раньше на цифры у меня была прекрасная память.Ладно,это лирическое отступление.
Вечером были на д/р у двоюродной сестры мужа.Я не думала,что нас позовут, не в том смысле,что именно нас, а тяжеловато ей,недавно сделали ей операцию по удалению раковой опухоли, удалили полностью грудь. Да и на инвалидности она по состоянию здоровья, я конечно,позвонила,как полагается поздравила,а мне в ответ-в семь ждем.Ну что? Быстенько пришлось после работы поехать за подарком,выбирать не из чего, но прикупили подарочный набор для тела и обалденно красивый цветущий живой цветок (я вечно не запоминаю их названия, они всегда фельдиперсовые какие-то), к нему сразу симпатичный керамический горшок и землю для пересадки. Вере очень понравилось,любит такие вечно цветущие цветы,но не может позволить их себе покупать,она получает пособие по инвалидности, муж работает преподавателем в институте,мы все догадываемся какие у них з/п. маленькие. Ну и что? Меня закормили. Приехала домой,чувствую-плохо мне,желудок под подбородком. И что? Да, в туалет, над новым симпатичным унитазом встала на колени...как я не люблю это делать,буквально изнасилование желудка получается.Малость полегчало, запила чайком из аптеки,с слабительным эффектом,посмотрю на себя завтра.
Всем приятных снов,пока

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-02-2009 07:36

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Крупа кукурузная1209.961.4485.92404.40
Куриная грудка9019.467.470.00151.20
фасоль стручковая1142.850.346.3839.90
Итого:32432.279.2592.30595.50
соотношение в %--24.116.9168.97--


Обед. Не знала что кукурузная крупа такая калорийная
Вот, в России праздник, а мы работаем, у нас уже давно этот день не праздничный. Зато в саду у малявочки сегодня чаепитие . Решили родители, надо детям праздник устроить, пусть хоть дети поразвлекаются.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 23-02-2009 05:23

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб пшеничный формовой241.970.348.6646.80
Капуста квашеная701.260.001.5413.30
Яичница-глазунья668.5113.790.59160.38
Итого:16011.7414.1310.80220.48
соотношение в %--32.0238.5329.45--


И чашка цикория. На работе был чай с блинами и вареньем клубничным. Ведь сегодня началась масленница, вот угощались блинами. Выходные дома, в субботу даже в магазин не выходила, бррр, было так холодно, что детям с 1 по 10 класс отменили занятия.
В пятницу день рождения, а у меня ни одной мысли, где и когда. Домой приглашать не хочу, нечего им у меня делать . Это не те люди, которых бы мне хотелось увидеть у себя дома .Наверное посидим в офисе, у нас в кабинете, как это раньше не раз делалось. Приготовлю чего-нибудь, муж сказал, что сделает фаршированную щуку, и САМ приготовит манты и привезет в офис горячими. Я в шоке!!!
Это любовь??

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-02-2009 10:10

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Щука11524.501.500.00111.55
заморож. овощи`Рататуй`1701.870.344.5928.90
Итого:28526.371.844.59140.45
соотношение в %--80.415.6014.00--


Обед. Красотищщааа. Вы видели такой колоражик? Круче не бывает. Мои любимые заморозочки, "Рататуй" на 100 гр, всего 17 ккал. Круто????

В обед попала на день рождения. Ездила позравляла старую знакомую с днем рождения. Работали как то вместе, около 5 лет проработали, общаемся уже давно, она старше моей мамы, сегодня ей 56 исполнилось. Да, и такие хорошие знакомые у меня имеются, я ее очень уважаю. Общаемся и общались с ней всегда на равных, не замечая ни моего, не ее возраста по отношению друг к другу. Так вот,акромя принесенного обеда было:половина помидора,половина огурца,1 маслина, 2 тонююююсеньких кусочка копченой колбасы и (о Боже) грамм 70 водки . Вот такой был обед, чую я у меня сегодня загрузочный день . Настроение абсолютно не рабочее, есть не хочу, пить тоже не хочу... домой хочуууу. Вот прям сейчас бы встала, рукой махнула, да как послала бы их всех на..., а низззяяя, мне еще 3 недели отработать надо. Зато все сидят в кабинете мерзнут, на руки дышут, шарфы понаодевали, а мне хорошо, мне тепло, у меня кровь играет: руки горячие, щеки розовые, короче жарко мне. А они все сидят и завидуют, вот так им и надо, пусть такими стервами не будут.

PS. Да, что то меня сегодня прет, приям не по детски . На философию тянет, настроение игривое, редко такое бывает, но уж если есть, то на весь день.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-02-2009 04:09

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб ржаной подовый271.650.3211.0455.62
Капуста квашеная1001.800.002.2019.00
Сметана 30 %-ной жир.200.486.000.6258.80
Сыр пошехонский205.205.300.0070.00
Итого:1679.1311.6213.86203.42
соотношение в %--26.3733.5840.05--


Мм-да, странненький завтрак получился. Капустка с бутербродом, при открытом холодильнике таскала сметанку . Ко всему еще и чашка цикория с одной галетой.

Ну что, вчера, каюсь, ела вечером, после шести, неа, после семи . Я, которая, говорит что- практически не ужинаю . Рубанула оставшуюся смесь из овощей, она же "Мексиканская", кусок сыра, кусманьчик жаренной щуки, залила все это шиповниковым чайком, отполировала галетой, ах да кусочек черного хлеба... и что???
Что теперича мне делать? Где смайл, стреляющий себе в голову?(а где у смайла голова?). Вот, жива, от обжорства не умерла. Очень даже себя прекрасно чувствую, а вчера была просто счастлива .Ладно, хватит о приятном
У меня вчера заболел мой младшенький. Из сада ребенка забрали с темпратурой 38,5, пока ехали домой, уснул в машине. Дома дала жаропонижающее и ребенок опять уснул, короче, дите мое проспало больше 12 часов! Ночью спал с нами, чтобы температуру контролировать, несколько раз мне в любви признавался . Утром встал бодренький, в хорошем настроении, но лающий, как собачонок. Папуля пожертвовал своими делами и остался дома, чего не сделаешь ради любимого дитятки. В этом плане папулька у нас просто супер, лучше няньки не найдешь.Да, хвастаюсь, он еще и сам купает, причем всегда, и сам укладывает спать, во как. Мы без папы спать не можем, это для них целый ритуал, как у японцев чайная церемония . Мне говорится - мама,поконой носи, целует в обе щеки, отправляет воздушный поцелуй и машет ручкой пока. Вот, это вам не халам-балам, это папин сына.

Я сегодня в прекрасном настроении, меня одолевают смутные сомнения, уж не после вчерашнего ли? Только тихо, никому, после вчерашней трапезы, еще и не прошло часа, я спать завалилась... Вот что я натворила вчера. Это, как Слуцкая (кажется так ее) поет- "А, мне не больно, а я довольна, а я довольнаяяяя"...

Ой, что-то я разошлась не на шутку. Все, пошла работать.


PS Как поправила меня Шанелька, это поет не Слуцкая, а Стоцкая. Божеш мой, скоко их всяких-разных развелося то. Хрен упомнишь- люди-певцы, люди-цирковая арена, люди-катки. Цирк уехал, клоуны остались

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-02-2009 07:21

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Капуста квашеная1132.030.002.4921.47
Щука9921.091.290.0096.03
Сыр пошехонский277.027.160.0094.50
овощная смесь`Мексиканская`1000.000.000.0052.00
Итого:33930.148.442.49264.00
соотношение в %--73.3920.566.05--


В обед съела больше чем на завтрак, а калорий меньше.
Девочки, я не покупаю все такое жирненькое, обычно обезжиренный творог и сметану с 10-15% жирности. Просто в этот раз мой муж решил купить домашний творог и сметану, я хотела себе взять обезжиренное, но той фирмы,которую я обычно покупаю, не было. А так как я молочное не очень люблю, мне не все равно какое брать, привыкла к одной фирме и все, не могу другое.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-02-2009 04:32

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Яблоки410.080.153.2815.17
Сметана 30 %-ной жир.380.9111.401.18111.72
Творог жирный 9%8514.207.651.70135.15
Мед натуральный50.040.004.0115.70
галеты на фруктозе131.481.817.7151.61
Итого:18216.7121.0017.88329.35
соотношение в %--30.0637.7832.16--


Вот это колораж, вот это я позавтракала! Плюс к этому клетчатка и чай из шиповника. Да, надо завязывать с домашней сметаной и творогом. А так все хорошо начиналось .
Не удержалась, взвесилась, хоть зарекалась взвешиваться во время КД.

вес (в кг): 58.8
ИМТ: 23.55
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-02-2009 04:26

Привет всем. Сразу сообщаю по поводу вчерашней записи- Имена здесь озвучивать не буду, может быть эта девушка и не знает что ее обсуждали и посмеивались. А вдруг потом дневник закроет?

[Запись для всех] 18-02-2009 07:59

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Кетчуп100.210.001.499.00
Щука16635.362.160.00161.02
смесь овощей `Мексиканская`1604.000.8015.0483.20
Итого:33639.572.9616.53253.22
соотношение в %--67.005.0127.99--


Вот из чего состоял мой обед. Опять же купила замороженные овощи, на этот раз смесь- кукуруза, зел.горошек, стручковая фасоль и мини морковь (такие прикольные маленькие морковочки), перец сладкий. Вкуснятина, а калорий всего 52 на 100 гр.

Читаю некоторые дневники и поражаюсь- откуда у людей столько злобы? Не понимаю, нафига перемывать кости и посмеиваться над присутствующими здесь? Все мы здесь по одной причине и связывает всех одна проблема. Учимся на своих же ошибках, ищем что подходит, а что нет. Ну и нафига же нужны записки типа- загляни такой то в дневник и давай посмеемся под дурочкой? Не могут все быть плохими вокруг тебя, лучше в себе "поковыряйся", может быть причина в тебе? А если ты здесь самая классная, то тогда какого ... здесь делаешь? Посмеяться над другими? Вот когда нарываюсь на такие дневники, так хочется чего-нибудь написать, но стараюсь не лезть не в свои дела. Может зря?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 18-02-2009 03:22

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Груша400.160.123.8016.80
Творог жирный 9%8013.367.201.60127.20
Сметана 10 %-ной жир.250.752.500.7228.75
Мед натуральный50.040.004.0115.70
Итого:15014.319.8210.14188.45
соотношение в %--41.7628.6529.59--


Завтрак- в творог со сметаной с медом добавила нарезанную грушу и ложку клетчатки. Цикорий и 2 галеты на фруктозе.
Взвешиваться пока не буду, т.к у меня КД, смысла вставать на весы нет.

Вчера звонила наша звезда мультипликации, то бишь БЖ. Не понимаю я таких женщин, какого... банана звонить? Надо то чего? Мы вместе живем уже 4 года, до меня 2 года как они разбежались. Что бабе надо? Вот чесслово у нее не все нормально с головой. И самое интересное ничего толком то сказать не может, просто истерики закатывает и все. Если что-то дочке надо, она сама звонит и говорит, а что эта психическая хочет не знает никто. Мне кажется она сама даже этого не знает.После этих звонков муж нервничает, ой боюсь, как бы в один прекрасный день не отгребла по полной программе. Бывают же такие истеричные особы.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2009 10:24

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Капуста белокочанная тушеная2304.607.5922.08172.50
Итого:2304.607.5922.08172.50
соотношение в %--13.4222.1564.43--


Мой обед, без мяса. Ой, забыла и 1 чайная ложка майонеза .

Съездила отправила деньги подруге. Договорилась с ней, что отправлю деньги,а она купит подарок племяннице. Вчера звонила жене брата, спрашивала что хочет Ириха на день рождения. Меня попросили купить сказки. Так что сегодня должны купить сказки, я попросила какой-нибудь большой сборник русских народных сказок, разные фрукты и сладости.
Девчата на работе уже намекают,что пора бы и подумать про мой день рождения. Куда я их поведу? . Ага, я сказала- щазз, у меня кризис, я вообще в числе сокращенных, у меня месяц доработки и все. Привыкли,бля, по кафе да ресторанам шариться . Торт, конфеты и фрукты и все, хватит им. Нет, я конечно, им сказала, полетим на мой день рождения на Канары, не забудьте прихватить купальники. Не устраивает? Другой вариант- все идем на каток, прокат коньков за мой счет . Веселуха .

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2009 05:40

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб белково-отрубевой194.460.652.1541.04
Колбаса сервелат142.255.610.0059.50
Сметана 10 %-ной жир.501.505.001.4557.50
Итого:838.2211.263.60158.04
соотношение в %--35.6248.8015.59--

Плюс к завтраку клетчатка 1ч.ложка, 2 галеты зерновые на фруктозе и вместо кофе цикорий.

Сегодня в офисе раздают уведомления о сокращении, сколько возмущений, негатива и стоячий запах валокардина на этаже.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 17-02-2009 03:29

Ответ на вопросы- Что такое цикорий?

В медицине часто используют противомикробные и вяжущие свойства цикория. Отвары и настойки из корней усиливают аппетит, улучшают пищеварение, успокаивают нервную систему, помогают работе сердца. В народной медицине цикорий применяют при болезнях печени, селезенки, почек. Цикорий обладает общеукрепляющими свойствами. При экземе, опухолях и застарелых ранах применяют обтирания спиртовой настойкой или обмывания остуженным отваром корня цикория.

Цикорий является прекрасным заменителем кофе. Однако цикорий не просто заменяет кофе, но и в большей степени обогощает его целебными свойствами. Ведь обогащенный им напиток способствует лучшему движению крови, растворяет и выводит желчные камни, придает человеку бодрость по утрам, а ночью помогает избавиться от бессонницы.

Корень цикория обладает вяжущим, сахаропонижающим свойствами. Препараты из соцветий дикорастущего цикория действуют успокаивающе на центральную нервную систему, усиливают деятельность сердца, увеличивают амплитуду и замедляют ритм сердца. Цикорий благоприятно действует при лечении сахарного диабета.

Цикорий часто добавляют в медицинские препараты, и это не случайно. Препараты цикория обладают противомикробным, противовоспалительным, успокаивающим, возбуждающим аппетит, моче- и желчегонным действием. Цикорий регулирует обмен веществ в организме, несколько усиливают сердечную деятельность, действуют как сосудорасширяющее и жаропонижающее средство. Наибольшее лечебные свойства цикорий проявляет при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени.



[Запись для всех] 16-02-2009 05:05

Всех с новым понедельником. Как настроение? У меня хорошее, не скажу что очень, но лучше , чем в пятницу . Выходные дома с детьми, как всегда.Прикупила себе клетчатку,галеты на фруктозе и цикорий. Вчера пила цикорий, детство вспомнила , я уже и позабыла его вкус. Помню, раньше, лет так 20 назад, нет наверное 25, был у бабушки такой напиток, типа кофейный, а уже позже появилось сгущенное молоко с цикорием. Всегда когда хожу в магазин присматриваюсь, есть ли в продаже такая сгущенка или нет.

В сауну я не пошла. В пятницу на работе в офисе с девчатами посидели, решили отметить день Св.Валентина, но сдается мне, что это у нас был прощальный ужин .
Так что сауна намечается через неделю, как специально в самый неподходящий момент КД. Да и если честно, не любитель я сауны, с моим варикозом, близко расположенными сосудами и низким давлением, не желательны сауны. Очень редко хожу, не выдерживаю я таких температур, но подруге твердо пообещала через неделю с ней сходить. Уже не в первый раз меня зовет, неудобно отказывать.

Завтрак- кефир с клетчаткой и мюсли.
Перекус на работе- 1 дом. печенье со сгущенкой. Сотрудница испекла специально для нас, так что чайку попили.
На обед- тушенная капуста (без мяса), помидор.
На ужин- кефир с мюсли, яблоко.
Вот такой порядок приема пищи себе составила .

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 13-02-2009 09:44

Настоение -так себе. Раздражает все, что только может раздражать.
Явно упадок сил, к вечеру еле дышу, слабость ужасная, сонливость,короче чувствую я себя плоховато.

Завтрак- зел.чай, бутерброд-хлебец зерновой+сыр маасдам, кусочек докторской колбасы.
Обед- кофе каппучино, половинка салата "Малибу", 3 кусочка пиццы Каппричеза. Муж заехал за мной на обед, решили съездить в пиццерию.

Подруга зовет вечером в сауну. Ничего не хочу, в сауну тоже, уговаривает, говорит-сама знаешь при похудении без этого нельзя. Отделалась от нее обещанием подумать.

P.S. Диагноз племянницы подтвердился-рак. Отпустили на 10 дней домой, потом анализы и облучение. Поставили на учет в онкологию. На следующей недели ей 6 исполнится.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 12-02-2009 04:22

Привет всем.
Пациент скорее мертв, чем жив-это я про офис. Настроение у всех нерабочее, практически на чемоданах сидим.Более,менее уже все успокоились, многие строят планы на будущее.Я сижу подчищаю почту и свои хвосты.Проезжая утром по проспекту Республики на работу, увидела как снимают огромную растяжку с высокого забора (забором обнесли стрящейся жилой объект, финансируемый нашей организацией). На ней была наша реклама-...- 10 лет успеха! Вот, это начало конца. Очень жаль компанию, я в ней проработала 10 лет. Одно дело когда уходишь сам, а другое, когда все разваливается. Страшно. Вчера узнала от знакомой- в К-коммерцбанке сократили 50% сотрудников, она там работает. А говорят- кризиса нет. Может быть где-нибудь и нет, а у нас уже наступил. Ладно, не буду о плохом, жизнь продолжается.

Утром встала на весы и приятно удивилась, я стала еще чуть-чуть легче.

Завтрак- яичница из 1 яйца, зел.чай.

вес (в кг): 58.7
ИМТ: 23.51
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-02-2009 10:14

На обед потушила себе замороженную "Смесь брокколи" с помидорами и луком. Вкусно, и всего 123,37 ккал на 239 гр. съеденной смеси.

Что творится у нас в офисе... слов нет описать. В туалете время от времени появляются девушки поплакать. У многих ипотечные кредиты, чем теперь будут выплачивать? Ладно у меня муж, я не одна, а девчат, которые неместные и одинокие, да еще и с кредитами жалко. Многие снимают жилье и выплачивают по ипотеке. Вот так, была процветающая компания и вдруг, бах, и нет ее.

Теперь я буду абсолютно свободна,на себя время будет предостаточно,если бы еще и финансировали,безвозмездно,т.е даром , вообще было бы супер!

Orchid, надо будет где-нибудь встретиться, только не в выходные, они у меня семьей заняты. Сейчас у меня все устаканится, потом определимся когда и где. Хорошо?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 11-02-2009 04:05

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб пшеничный формовой201.640.287.2239.00
Винегрет901.175.407.0282.80
Варенье из клубники200.060.0014.1854.20
Масло сливочное несоленое40.023.300.0029.92
Итого:1342.898.9828.42205.92
соотношение в %--7.1722.2970.54--


Всем привет. Все эти дни была в подполье, писать ничего не хотелось, только читала и подсчитывала съеденные калории.
Вот и до нас кризис добрался. Руководство сообщило, что неминуемо сокращение на 50%, а оставшимся сократят зарплату на 50%. Настроение чемоданное, сижу подчищаю почту, документы. В принципе я не расстроена, потому что и так собиралась весной уволиться, только не могла определиться с датой, а тут все само собой решается. Я уверена, что в этом списке я первая, мой непосредственный руководитель- моя бывшая подруга (была очень близкая подруга когда-то, но баба есть баба-когда кому-то лучше, чем тебе-жаба давит), а чего не сделаешь ради "дружбы". Так что я уверена, что она меня стороной не обошла, хоть здесь, но отыграется, если ей этого для полного счастья не хватает, ну и хрен с ней. Все, об этом не буду...
Вчера меня удивил муж. Звонит на работу, говорит-расскажи как тесто пельменное делается, я сегодня буду дома, пельмени налеплю. Я в ауте. Говорю- что дорогой, у нас сегодня романтический ужин? Уже и не помню, когда пельмени лепились, пошел в магазин и пожалуйста какие хочешь. Так что пришлось вчера поесть пельмени, вылепленные любимым мужем.
Без происшествий тоже не обошлось. Вечером звонят мужу на сотку и говорят- приезжайте в оперпункт на вокзале, ваш сын зажержан. Ходил по ламбардам предлагал какие-то куртки. Вот так, откуда, что за куртки не говорит, чувствую еще и не это будет. Сказал, что подруге за диплом заплатить надо, она в колледже учится, а денег нет. Я так поняла, что диплом писать сама не хочет, ей надо чтобы заплатили. Учится на швею, а разве они тоже пишут диплом? Я не в курсе, но мне кажется только экзамены должны сдавать. Так что покой нам только снится.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-02-2009 09:34

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Каша гречневая вязкая на воде1906.081.5232.49171.00
Капуста квашеная2143.850.004.7140.66
Итого:4049.931.5237.20211.66
соотношение в %--20.423.1276.46--


Вот такой обед.

Звонила узнавала как дела у племянницы. Опухоль оказалась злокачественной, оказалась в 3 раза больше самой почки. Во время удалили, а то еще и не известно чем могло бы все кончится. Из реанимации перевели в обычную палату, теперь наблюдают за работой второй почки, как выдерживает нагрузку. Поговорила с ней по телефону, голосок такой слабенький еле слышно. Жалко до ужаса .
Скоро у нее день рождения, надо прикупить чего-нибудь и отправить посылку.


Комментарии к записи:

[Запись для всех] 06-02-2009 05:13

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский281.900.3611.4057.96
Варенье из клубники200.060.0014.1854.20
Яичница-глазунья607.7412.540.54145.80
Сметана 10 %-ной жир.280.842.800.8132.20
Итого:13610.5415.7026.93290.16
соотношение в %--19.8329.5350.64--


Вот такой завтрак с зел.чаем. Странный мой организм отреагировал вчерашним ужином после восьми часов да еще и пельменями отвесом в 500 гр. Вчера вечером жутко захотелось есть, да еще и пельменей со сметаной. Такое бывет крайне редко, пельмени я не ела уже даже и не знаю сколько времени. Вчера оторвалась, съела аж целых 6 штук

вес (в кг): 59
ИМТ: 23.63
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-02-2009 05:02

Вчера общалась с подругой из Франции. Она меня натолкнула на мысль- во время беременности мне выписывали женский гормон для предотвращения выкидыша, чтобы беременность протекала хорошо. Но тогда я резко стала поправляться до беременности 48 кг, после родов я уже была 70, даже не знаю с каким весом пошла рожать. Так вот, может быть какой-нибудь гормональный сбой, последствия таблеток? У подруги так было, для лечения ее женских болячек выписали гормональные препараты, поправляться начала здесь, продолжила во Франции. Чего она только не делала- на диетах всеразличных сидела под наблюдением врача, в фитнесс-клуб ходила, короче все что только было возможно. Уже грешила на перемену климата и питания, ведь поменялось кардинально все, начиная от воздуха и заканчивая продуктами. Пока врачу, наблюдавшему ее, не пришло в голову, что надо сделать анализ на гормоны. Гормональный фон восстанавливала год. Теперь все как по маслу- новый 2008 год встречала с весом 74, а 2009 встретила с 60 килограммами.
Может быть тоже провериться? Ведь раньше сбросить парочку килограмм мне было раз плюнуть, а сейчас бьюсь, бьюсь, а результаты равны нулю

вес (в кг): 59.5
ИМТ: 23.83
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 05-02-2009 04:42

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Каша гречневая вязкая на воде1003.200.8017.1090.00
морковные котлеты710.000.000.0048.28
Итого:1713.200.8017.10138.28
соотношение в %--15.173.7981.04--


Завтрак на сегодня.Ужина вчера не было. И вообще стала замечать, что я перестала ужинать.


[Запись для всех] 05-02-2009 03:49

Вот такой анекдот нам сегодня скинули по внутренней почте


Письмо одного генерального директора, генеральному директору другой организации:

Уважаемый Петр Иванович,

на Ваше требование незамедлительно погасить задолженность, сообщаю, в связи
с мировым кризисом платежи в нашей организации осуществляются следующим образом:
все счета за месяц (свет, телефон, сигнализация и т.д), требования налоговой,
зар. платная ведомость, акты сверок с контрагентами и т.д. складываются в одну
стопку, тщательно перемешиваются и вытаскивают три любых для оплаты.
Так вот, если Вы, еще раз позволите себе в таком тоне потребовать от нас денег,
Ваш акт сверки в лотерее участвовать не будет..!


[Запись для всех] 04-02-2009 07:39

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Каша гречневая вязкая на воде1404.481.1223.94126.00
Капуста квашеная741.330.001.6314.06
Индейка жареная9023.5812.150.00203.40
Итого:30429.3913.2725.57343.46
соотношение в %--43.0819.4537.47--


Обед.

Настроение ужас. Позвонил брат, племяшке удалили почку сегодня. Как ребенок будет жить? В этом году должна пойти в первый класс. Вот такие у меня новости.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 04-02-2009 04:28

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский362.450.4714.6574.52
Томаты600.660.122.2813.80
Яичница-глазунья617.8712.750.55148.23
Сыр эстонский143.643.700.0049.00
Итого:17114.6217.0317.48285.55
соотношение в %--29.7534.6735.58--


Вот такой завтрак.
Муж приехал, ура, ура. На работе аврал, почитаю-напишу позже.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-02-2009 07:38

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Капуста квашеная901.620.001.9817.10
Сыр эстонский164.164.220.0056.00
Итого:1065.784.221.9873.10
соотношение в %--48.2335.2516.52--


Обед состоял из свекольника (мною любимого) примерно 200 ккал, хлебец-25,74 ккал., кваш.капуста(моего производства) и кусочка сыра. Обед-298,84 ккал., всяко-разно -100 ккал

Итого завтрак+обед= 529,09 ккал.

Погуляла здесь-www.herpes.ru (слямзила у Кошки-дракошки)
Очень интересно

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 03-02-2009 05:43

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
творог с медом, яблоком11920.050.4610.73130.25
Итого:11920.050.4610.73130.25
соотношение в %--64.171.4934.35--


Завтрак доела вчерашний.Вечером есть не хотелось, так что ужина не было, только зел.чай. Второй день пью Дикорос, если станет самочувствие не очень-сразу перестану. Пока все нормально. Пью много жидкости и соответственно много выливается . После капсул обязательно надо будет пропить какой-нибудь комплекс витаминов.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-02-2009 07:59

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Фасоль вареная886.860.4418.92108.24
Свекла отварная901.620.009.7244.10
Сыр эстонский225.725.810.0077.00
хлебец110.540.206.9525.74
Итого:21114.746.4535.59255.08
соотношение в %--25.9611.3662.68--



Обед-свекольник с фасолью, хлебец с сыром. Пдсчет калорий как наркотик, втягивает, чуть что все на весы кидаю. Высчитываю, подсчитываю. Свекольник мой любимый на воде , муж всегда удивляется как я могу такое есть, а что, мне нравится-вода+свекла+фасоль+сок лимона, для меня вкусно.
А теперь ругайте меня- я купила очередные китайские таблетки. Сама понимаю, что не надо, уже обжигалась, потом восстанавливала нормальное состояние без бешенного сердцебиения и трясучки 3 дня. Попью несколько дней, посмотрю как буду себя чувствовать. Не купила бы, если б знакомая не рассказала, что мама ее пьет их уже давно и нормально все с ней. Полазила сегодня в интернете, посмотрела, есть такие препараты, фото коробки, точь в точь как я купила. Смотрела здесь: www.juliam.ru
Блин, не знаю как делают умные люди, на ссылочку нажимаешь и попадаешь куда надо.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 02-02-2009 04:52

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
творог с медом, яблоком9015.170.358.1298.51
Итого:9015.170.358.1298.51
соотношение в %--64.181.4834.34--


Завтрак: обезжиренный творог с ложкой меда и половинкой яблока. Высчитывала сама, развела всю пачку творога, но съесть на смогла.

В субботу приезжала знакомая в гости, мы сделали в домашних условия Бейлиз. Не помню у кого то в записях прочитала рецепт. Девчата, какая вкуснятина получилась. И главное все из простых продуктов, которые всегда под рукой, кроме водки, конечно . Переписала она у меня этот рецептик, сказала тоже будет делать. Единственное но, я не пью молоко, тем более концентрированное, слишком жирное для меня. Так знакомая за дверь, а я пулей в туалет, только весь продукт ипортила .
Муж уехал в воскресенье, как без него плохо и тоскливо . Я уже в этот же день начинаю скучать, когда он уезжает. Еще целых два дня ждать его.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-01-2009 09:35

Навеяно Orchid.
На счет измен хочу кое что написать. В первый раз выходила замуж, думала навсегда, мой муж будет единственным мужчиной в моей жизни. Даже в мыслях никогда не было изменить, я просто не понимала как это бывает. Прошли годы, я изменилась, он тоже, мы переехали в другой город. Я не знала, что в моей жизни будет так плохо, очень плохо. Я одна в чужом городе, именно одна, потому что изменилось ВСЕ и отношение мужа ко мне. Это было все сделано с помощью его мамы, она очень властная и страшная женщина, я реально боялась ее, хотя замужем была уже 6 лет. Но переехав в другой город мы полгода жили с ней, каждый месяц для меня шел за год моей жизни.Мне не с кем было даже поговорить, реально не с кем. Звонить домой мне не разрешалось, потому что это не моя квартира, а чтобы ко мне кто-то приехал, даже вообще не обсуждалось. Она так и сказала- чтобы твоей матери в этом городе ноги не было.Однажды мы с ней ругались, я бросила ей ключи от квартиры, она поливала меня грязью, обзывала по-всякому, говорила что хотела, а мой муж сидел рядом молча, он даже ни разу не заступился, даже слова не сказал ей против. Вот тогда во мне что-то сломалось, мне было абсолютно все равно что она про меня говорит, но от его поведения я испытала шок. Я поняла, что я уже не хочу и не смогу всю жизнь быть с ним (к тому времени его болезнь еще не дала о себе знать). А потом появился Он. Мужчина, старше меня на 9 лет, мы были поверхностно с ним знакомы(благодаря свекрови, он тогда у нее водителем был), волей не волей приходилось меня на работу возить, т.к ребенка в садик возить надо. А когда ребенок болел или оставался дома, естественно я сама ездила. Вот такие ко мне были классные отношения. Так вот однажды он забрал меня с работы (в его обязанности это не входило), у меня в этот день был день рождения.Мы с ним всю дорогу проговорили. Моему удивлению не было предела, когда на следующий день он меня опять забрал с работы. Нам было интересно вместе, мы часами разговаривали, это как встретились два одиночества. Просто разговаривали, я даже о чем то другом и подумать не могла. Я уже и не представляла как я смогу без этих ежевечерних разговоров, а выходные я ненавидела. Жила от вечера до вечера, буквально на крыльях летала, он был моей отдушиной, дома мне житья не давали- ни туда села, не то сделала, ни туда положила, не так сказала. Домой только ночевать приходила, да и домом то не могла назвать. Боялась лишнее движение сделать, то я не вовремя стираю, то я именно сегодня и именно в десять часов вечера должна помыть полы на кухне и в прихожей.А когда я заметила, что Он стал смотреть на меня по-другому, стал оказывать знаки внимания я испугалась, ведь в мыслях то не было. Я не знала как себя вести, я боялась его обидеть, я боялась что потеряю эти ежевечерние разговоры, я вообще всего боялась...меня начало к нему тянуть и этого я боялась тоже.Потом он пригласил меня на первое свидание. Боже, как у меня тряслись руки, ноги, мне казалось что все вокруг знают, что я на свидание собралась А после первого свидания я сказала, что все, хватит, больше такого не будет и пусть он больше не приезжает за мной на работу. Я боялась что могу влюбиться. А он не отступил, продолжал приезжать.Вот так я изменяла мужу, хотя отношений то у меня с ним никаких не было, не могла бросить больного, резко начала прогрессировать болезнь. Вопрос не стоял об улучшении, хоть бы на одном уровне болезнь держать, но врачи бессильны, с каждым месяцем диградация, приступы агрессии, больница весной и осенью.А Он меня ждал и ждал. В этом году уже 5 лет, как мы вместе живем. Он не писанный красавец, не олигарх, но у него душа есть и я его люблю. А мыслей об измене у меня нет и не разу не возникало С этим человеком я хочу провести всю свою жизнь. Я благодарна своей судьбе, что она нас свела вместе

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-01-2009 07:40

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
овощи `Китайская смесь`1500.000.000.0045.00
морковные котлеты690.000.000.0046.92
соевый соус50.000.000.003.80
Итого:2240.000.000.0095.72
соотношение в %--0.000.000.00--


Мой обед. Уау какой калораж! И не голодно, и калорий мало.
Итого завтрак+обед = 270,31 ккал!
Пью Турбослим дренаж, как в той старой рекламе: Пью и писаю,
вода выливается.
Моя малявка стал в горшок писать стоя . Обхохочешься
Не всегда попадает с первого раза, мокрый вокруг горшка ламинат, обои и боковушка дивана . Детки, детки какие вы прикольные, с вами хлопотно, без вас плохо.
Муж в воскресенье уезжает в Алмату, не представляю как я буду одна, без машины... Блин, к хорошему привыкаешь быстро. Надо срочно переделывать права, все ни как до них ход не дойдет, еще в сентябре обменять должна была. Машину перекрашивать надо, а то один к..зел безрукий мне из машины полосатика сделал, тоже мне супер-мастер по покраске машин. Мало того что на СТО сперли прикуриватель,кнопку стеклоподъемника, он сдавал назад и мне задние фонари разбил! Нигде найти не можем, таких машин было выпущено мало, только на заказ и то гарантии нет, что могут привезти. А машинка классная, когда муж мне ее купил я недовольна была, нафиг мне БМВ спортивная? Хотела с коробкой автомат, а она с механикой, НО когда на ней поездила-влюбилась, мой размерчик , даже сиденья как будто под меня делали. Все хочу права поменять, срочно

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 30-01-2009 03:35

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Яблоки270.050.102.169.99
Мед натуральный100.080.008.0331.40
нежирный творог со сметаной12017.036.562.58133.20
Итого:15717.166.6612.77174.59
соотношение в %--46.9018.2034.90--

Завтрак : яблоко,порезанное в творог со сметаной с ложкой меда, зел.чай. Вкусненько. Творог со сметаной сама высчитывала, т.к в нашей табличке не совпадают с моими данными на упаковках

Решила вечером взвеситься, оказалось вес ровно такой же как и утром. Разве так бывает? Сегодня взяла с собой Турбослим дренаж, попью, может быть лишняя вода выльется

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-01-2009 10:16

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Сулугуни346.637.480.0096.90
морковные котлеты640.000.000.0043.52
смесь овощей `Китайская`1270.000.000.0038.10
Итого:2256.637.480.00178.52
соотношение в %--46.9953.010.00--


Съела, взятый с собой обед

Что то я сегодня активизировалась.Это связано с аварией?

Итого завтрак+обед=309,94.
А сколько ж было ккал в кафешной еде? Возьму 600. Ну и получилось примерно 909,94 ккал. Даже до 1000 не дотянула

Овощная смесь куплена в магазине, такие замороженные овощи в пакетах. Приятно удивилась, объем не маленький, калорий мало, а вкуснятина какая . Мне очень понравилась, вот, это моя еда, буду такие покупать.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-01-2009 07:38

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб зерновой141.200.206.1531.92
Каша гречневая вязкая на воде762.430.6113.0068.40
Томаты820.900.163.1218.86
котлеты морковные180.000.000.0012.24
Итого:1904.540.9722.26131.42
соотношение в %--16.343.4980.17--


Вот мой завтрак. Котлеты морковные сама рассчитывала, получилось в 100 гр.68 ккал. Буду считать калории пока. Правда я уже успела пообедать, но пока не знаю как посчитать наеденное мной. После аварии за мной приехала подруга, ну и повезла меня в кафе, так сказать стресс снять, мы посидели часика 2, поболтали. Я съела салат Греческий, кусочек пирога песочного с вишневым джемом и зел.чай. Вот, наверное это на сегодня все в плане еды, если что съем йогурт.
А вчера вечером у меня не было на ужин запланированного яблока. Приехала домой и понеслось: салат из капусты, кусочек рыбы, чай и 3 конфеты. И никаких угрызений совести , абсолютно. Итог сегодня +500 гр.к моим 59,3. Вот как прибать так за один вечер, а как в минус, так месяц.


А это цвет моей ауры.

Жёлтый — любитель развлечений
Жёлтые - самые яркие, самые счастливые и самые искренние во всем цветном спектре. Они общительны, контактны и обладают замечательным чувством юмора. Они любят смеяться, и настроены наслаждаться спонтанной жизнью. Они – одни из тех, кто время от времени напоминает нам, что не стоит воспринимать события близко к сердцу, и что у каждой медали есть и обратная сторона. Оптимизм – их ключевое качество и главный инструмент действия.

Люди данного типа достаточно умны. Они учатся легко, просто обрабатывая информацию и не вникая в связи и причины возникновения тех или иных явлений. Они любят «пошевелить мозгами» и поэтому часто увлекаются философией, интеллектуальными размышлениями и психологией. Они способны обсуждать все на свете – от политики до духовности.
Энергия у них всегда в изобилии, она легко расходуется в процессе физической и умственной деятельности. Им трудно усидеть на месте в течение долгого времени. Они постоянно меняют положение рук или вертят что-нибудь между пальцев, производя забавные жесты.

На физическом плане люди с аурой желтого цвета обладают весьма чувствительным телом. Они походят на антенны: чувствуют то, что ощущают другие, и способны ловить вибрации находящихся в том же пространстве.

В религии желают постичь сущность Божественного во всей полноте, но редко останавливаются на отдельной системе верований на продолжительный период.
Люди с жёлтой аурой - социальные существа. У них часто много друзей и они постоянно и с нетерпением ждут новых знакомств. Они предпочитают бывать в «разношерстном» обществе.

Люди с жёлтой аурой нуждаются в крепких отношениях. Они могут быть достаточно чувствительными и заботиться о партнёре. Предпочтут супруга, который смеётся вместе с ними, поддерживает и заботится, и не посягает на их свободу.
Жёлтый тип склонен к флирту. Предвкушение новой встречи они заряжаются сладостной энергией трепета и романтики.

Люди, относящиеся к жёлтому типу, весьма инициативны. Они прекрасно подходят для начинания проектов. Деньги для них играют не самую важную роль и достаются легко. Желтые не боятся упорного труда. Однако, они зарабатывают не так быстро, как бы этого хотелось. Прекрасно умеют работать в команде и служат для других примером.

Некоторые подходящие занятия: атлет, комик, музыкант, художник, философ, психолог, бизнесмен, программист, ученый, доктор, массажист, частный практик, официант, механик, повар, бортпроводник или тургид.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 29-01-2009 06:40

Привет всем. А мы сегодня с мужем в аварию попали.Теперь его машину будем ремонтировать.Голова раскалывется, я только на работу приехала. Отойду от происшедшего и рациончик свой напишу, по дневникам погуляю.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-01-2009 08:04

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб ржаной формовой251.650.308.5545.25
Икра из кабачков1503.0013.5012.81183.00
Сметана 20 %-ной жир.902.5218.002.88185.40
Итого:2657.1731.8024.24413.65
соотношение в %--11.3450.3138.35--


Вот, решила пообедать, хотя коктейль с собой взяла. Все передумала я его пить. На ужин яблоко съем и все. Коктейль мужу оставила, уж очень просил , пьет его до сих пор. Если честно, мужики пальцем крутят у виска , может быть тоже от зависти? Ведь мужики бывают хуже баб сварливых . В воскресенье были на дне рождения, именинница ему комплимент сделала, сказала, что похудел. Это надо было видеть , прям весь от смущения покраснел... и стал делиться опытом , умора.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 28-01-2009 03:58

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб зерновой171.460.247.4638.76
Каша гречневая вязкая на воде742.370.5912.6566.60
Винегрет480.622.883.7444.16
Карп5911.453.130.0073.75
Российский плавленый сыр163.524.320.0054.40
Мед натуральный50.040.004.0115.70
Итого:21919.4611.1627.88293.37
соотношение в %--33.2719.0747.66--


Завтрак сегодняшний. Девчата, почитала я ваши комменты и советы, решила надо пересмотреть питание и отношение к себе. Вот коктейль допью , ведь за все УплОчено, денеХ жалко, не выкидывать ведь. А пока буду допивать, разработаю для себя программу-максимум. Надо подготовиться тщательно , продуктиков, витаминок всяких прикупить, успокоительного , для повышения жизненного тонуса. Буду заниматься самовнушением, что очень люблю свою работу и сидящих в одном кабинете со мной , ага, так глядишь и не уволюсь никогда , отсюда и на пенсию

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-01-2009 08:07

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб зерновой302.580.4213.1768.40
Капуста белокочанная1001.800.104.7027.00
Винегрет2503.2515.0019.50230.00
Итого:3807.6315.5237.37325.40
соотношение в %--12.6125.6461.75--


Вот решила сегодня пообедать. Купила в кулинарии, как мне показалось, менее вредные салаты. Хлеб ,правда, был фитнес, а не зерновой. Сижу, практически обожравшаяся. На улице погодка офигительная, почти весна. Хоть это радует.

На сегодня зажевала на 622,84 ккал.

Маритулька, да мне все равно, какой у меня ИМТ. Ты мои объемы видела? Мне важнее в объеме потерять.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-01-2009 05:30

Твою мать! Почитаешь дневники и удивляешься, как у людей за сутки по 300-500 гр. уходит? С чем это связано? У меня все намертво стоит. На ночь не ем, сладкое очень-очень мало или вообще ничего, не злоупотребляю, а вес как вкопанный. Загадка природы, или моего организма. После таких НИКАКИХ редультатов стимул пропадает вообще.
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 27-01-2009 03:12

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Каша гречневая вязкая на воде1003.200.8017.1090.00
Томаты690.760.142.6215.87
Варенье из клубники200.060.0014.1854.20
Сосиски молочные272.976.450.4371.82
Сулугуни234.495.060.0065.55
Итого:23911.4712.4534.33297.44
соотношение в %--19.6921.3758.93--


А вес и ныне там. Отеки опять, правда я была утром покрасивее, чем вчера . НАДОЕЛО!!!!!
Коктейль сегодня пить не буду. Достало все! Изменений в весе и объеме никаких. Больше месяца подсчета и употребления кокотейля вместо еды коту под хвост. Не хотят жиры меня покидать , им у меня нравится.

вес (в кг): 59.3
талия (в см): 71
бедра (в см): 104
ИМТ: 23.75
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-01-2009 08:53

Вот такой малокалорийный рациончик получился. Вчера были в ресторане на дне рождения, так неудобно- в воскресенье, еще и в 7 вечера. Детей подкинула подруге, больше оставить не с кем, бабушек, сидящих с внуками, у нас нет. Есть одна и та за деньги, наша няня-воспитатель. Так что в десять вечера мы уже ушли домой. Я практически ничего не ела, так несколько салатов по чуть-чуть, не могу я так поздно кушать, да и видимо субботний зажор дал о себе знать, ничего не хотелось. Съела 2 кусочка селедки вчера вечером, ночью пить бегала, утром еле раскрыла глаза: такой отекшей я себя уже давно не помню, под глазами мешки, веки буквально распухли, короче звезда мультипликации. И как в таком виде на работу? Не пошла до обеда, вот вообще обнаглела.А ночка у меня вообще выдалась на славу, только приехали домой пришел сын мужа, оказывается он час нас на улице ждал.Поссорился со своей подругой (он с ней живет у ее родителей), стал подозревать ее, устроил по телефону у нас дома разборки. Смотрю он в каком то состоянии странном, не пойму пьяный, не пьяный... короче обкуренный он к нам пришел. Я вообще офигела, это как надо не бояться и не уважать чтобы в таком сосоянии припереться к нам.Говорит, папка, я с тобой поговорить хочу, они вышли в подъезд разговаривать и домой муж только в 4 утра зашел! Вот всю ночь шарахались- зайдут, выйдут, естественно какой может быть сон. Потом взял у меня деньги на такси и поехал домой. Утром я устроила разгон, и на счет неуважения, и на счет того, как можно было этого сопляка в таком состоянии отпустить домой. Короче, веселуха.

Еще и с организмом творится не понятно что: вес на месте стоит. Я уже больше месяца пью коктейли, один раз в день ем, и хоть бы что.Калораж в день максимум получается 750, а сдвигов никаких. Сегодня взвесилась, но заморачиваться по весу не стала, отекла сильно, да и в выходные позлоупотребляла, правда без сладкого и вообще я заметила, что меньше есть стала, но в выходные ела что хотела.Может быть пора перестать себе выходные устраивать, попробывать один день на коктейле посидеть, не знаю что сделать. Состояние у меня сегодня ужасное,думать не хочу, работать не хочу, утром только позавтракала, даже коктейль с собой не брала, тоже не хочу.Апатия абсолютная.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 26-01-2009 08:14

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Фасоль (стручок)802.400.242.4024.80
Томаты900.990.183.4220.70
Сулугуни367.027.920.00102.60
краб.палочки490.000.000.0048.76
Итого:25510.418.345.82196.85
соотношение в %--42.3733.9423.69--


[Запись для всех] 23-01-2009 04:00

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Фасоль (стручок)641.920.191.9219.84
Палтус719.9412.640.00153.36
Сметана 10 %-ной жир.200.602.000.5823.00
Сыр латвийский133.023.160.0041.47
Мармелад фруктово-ягодный300.120.0022.8087.90
свекла с майонезом540.000.000.0039.69
Итого:25215.6017.9925.30365.26
соотношение в %--26.4930.5542.97--

Завтрак : рыба, запеченная, с сыром, стрючковая фасоль, обжаренная на подсолнечном масле,с двумя ложками сметаны, салат свекольный с майонезом и зел.чай с мармеладиной без сахара.

Обед, ужин -коктейль, в одной порции 88 ккал.

Итого: 365,26+88+88= 541,26 ккал. и как обычно на всяко-разно добавлю 100 ккал
Получилось-541,26+100= 641,26 ккал. на сегодняшний день.

Я перестала пить коктейль на кефире, не могу больше, я вообще очень редко ем молочное, так что теперь только на воде себе делаю.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 22-01-2009 04:52

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Чебуреки322.854.328.3884.48
Кукуруза целыми зернами370.810.154.1421.46
Морковь отварная1051.260.106.4130.45
краб.палочки375.250.263.3736.81
свекольный салат с майонезом1150.000.000.0084.53
Итого:32610.184.8322.30257.73
соотношение в %--27.2812.9559.77--

Вот позавтракала, так позавтракала, многовато. Вчера своим мужичкам чебуреки делала, утром половинку от одного съела.
На завтрак морковная котлета (завидное постоянство ), свекольный салат, кукуруза, 2 крабовые палочки ( и ХдеШ у этих крабов палочки? Ни кто не знает?) и зел.чай с половинкой чебурека. Ух замучилась перечислять
Обед, ужин-коктейль.

Кошка-дракошка, а это для тебя информация: на банке с коктейлем написано в одной столовой ложке 25 гр., это 80 ккал.
А нифига подобного, я сегодня спецально взвесила, уж очень хотелось высчитать колораж коктейля, короче в одно столовой ложке с верхом получается 14 грамм, это примерно 44 ккал!
А так как на стакан надо 2 ложки, получается 88 ккал. Вот и считаем, я в обед себе делаю на воде, вечером на кефире 2.5% жирности- в 200 гр.-106 ккал.
Обеденный коктейль-88 ккал.
Вечерний коктейль-194 ккал.

Итого: 257,73+88+194+ на всяко разно 100 = 639,73 ккал.на сегодня.

Вот примерно у меня и получается в день в пределах 600-750 ккал.

Блин, так высчитывала, аж устала

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-01-2009 09:32

Девочки, я в шоке. Сижу на работе, работаю, чувствую что-то мне очень уж тревожно на душе как-то. Звоню брату,говорю, ну как там у вас дела? Отвечает-дочка болеет, УЗИ делаем. Говорю-колись, что случилось? У племянницы опухоль на яичнике! Боже, девчушке только в феврале 6 исполнится, возможно оперировать будут, все от анализов зависит. Я в трансе, маленькая ведь..., а если злокачественная?
Комментарии к записи:

[Запись для всех] 21-01-2009 07:18

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Морковь отварная760.910.084.6422.04
свекольный салат1171.9212.719.6686.00
Итого:1932.8312.7814.30108.03
соотношение в %--9.4642.7347.81--

Завтрак: морковная котлета, салат из свеклы, 2 крабовые палочки, зел.чай. Сколько калорий в крабовых палочках? Надо было посмотреть на упаковке, с утра это до меня не дошло, думала в считалке есть. А свекольный салат сама высчитывала, в двух ложках майонеза оказалось калорий больше, чем в одной большой свекле . Маслом не очень хотелось заправлять, от еды надо получать удовольствие .
Ну на котлетку и кр.палочки добавлю 150 .
Итого 108,03+150= 258,03 ккал.

У малого бронхит, были сегодня в больнице с утра. Так что я сегодня на работе перед обедом появилась. Утром успела покрутить джим-флекстор, ноги стали худеть и как то прям не равномерно. Какие то неровности появились, как ямки под кожей, при прощупывании чувствую, что в этом месте жирка мало
Пора бы и на массаж походить, но времени катастрофически на все не хватает, да и лишних денег не наблюдается .
Есть массажные банки, раньше делала себе сама, пора вспомнить про этот метод: прикупить какой-нибудь кремик антицеллюлитный, массажное масло и вперед, к упругости кожи.

Вчера вечером коктейль не пила- не хотела, но и не ела ничего, прям прогресс!

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 20-01-2009 03:17

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский201.360.268.1441.40
Морковь отварная780.940.084.7622.62
Варенье из клубники100.030.007.0927.10
Куриная грудка7015.135.810.00117.60
Майонез Провансаль50.123.350.2031.35
Итого:18317.589.5020.18240.07
соотношение в %--37.2020.1042.71--

Завтрак: морковная котлета с майонезом, курогрудь в специях,запеченная в духовке, кусочек бородинского хлеба, клубничное варенье и зел.чай. Котлета морковная в сухарях, с яйцом и манкой, жаренная на под.масле, добавляю еще 100 ккал.
Итого 240,07+100=340,07 ккал.- еда на сегодня
Обед, ужин-коктейль, как подсчитала Кошка-дракошка, один коктейль тянет примерно на 200 ккал. За день получается : 340,07+200+200=740,07ккал.
Ну, вроде нормальный колораж

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-01-2009 10:17

А я же приготовила котлеты морковные по рецепту, предложенному Celice. Котлетки мне понравились, но тяжеловато было их переворачивать, слегка разваливались, может быть что то не так сделала? Я морковь отварную не на терке терла, а перемолола блендером, может в этом причина? А так вообще то вкусненько получилось, сметаны дома не оказалось, ела с майонезом, вкуснатищщщаааа.
А муж то мой пьет коктейль вместе со мной. Надо будет уговорить его замериться и взвеситься. Коктейль ему нравится, говорит не голодно совсем, он в отличии от меня обедает нормальной едой У нас уже с ним как то были такие соревнования: я его тогда на Кремлевскую посадила, она больше подходила ему-мясоеду. За первую неделю похудел на 4,5 кг. Круто ? За вторую по-моему на 2, а потом у него заболела печень. Уже позже я узнала, что людям, у кого проблемы с печенью, нельзя садиться на Кремлевку. Вот теперь будем посмотреть, что с коктейлей с ним будет.
Мне аж самой интересно

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-01-2009 07:37

Обещанные фотографии не грузятся. Отказывается качать их radikal, может быть такое плохое качество, я перефографировала их на сотку.Позже попробую еще раз, на фотографиях я в разном возрасте- 23,25,28,30, думаю интересно было бы посмотреть и сравнить.
Малой опять приболел.Не пойму что с ребенком, поднимется температура высокая, собью и все, больше нет, за последний месяц уже второй раз. Кровь сдавали, все нормально. Настроение ужасное, КД виноваты, утром встала, еле открыла глаза-отекла. На ночь не пила, что за фигня такая, не понимаю. Начал дергаться левый глаз- мадам у вас нервный тик . Вот дождалась, состояние,конечно, кошмарное, нервный тик раздражает

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 19-01-2009 03:30

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский231.560.309.3647.61
Варенье из клубники200.060.0014.1854.20
Масло сливочное несоленое30.012.480.0022.44
Масло подсолнечное рафинир.50.005.000.0044.95
Майонез Провансаль50.123.350.2031.35
Итого:561.7611.1223.74200.55
соотношение в %--4.8030.3764.83--

Завтрак- 2 морковные котлеты с майонезом, зел.чай, бутерброд с маслом, варенье.Не знаю как расчитать калораж котлет, обваливала их в панировочных сухарях, но на всякий случай добавлю 100 ккал. Вот такая еда на сегодня получилась. Наконец то мне принесли коктейль, обед и ужин- шоколадный коктейль.
Куда из таблицы делась моя морковь?
Добавляю- морковь отварная 103 гр,-29,87 ккал.
Итого: 200,55+100+29,87=330,42 кккал. на завтрак.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-01-2009 20:10

Orhid, Hloya, Кошка-Дракошка, девчата, спасибо вам огромное за ваши высказывания, советы, как старшим сестрам, честно я вам благодарна за это, вы для меня как... короче как в Японии сенсей (по-моему), мне ваше мнение очень важно . В продолжении предидущей записи скажу- любовь к себе, это для меня по -разному. Что значит любить себя? Любовь к себе как к личности? Или любить себя - покупать дорогие шмотки, косметику, ни в чем себе не отказывать? Мой знак зодиака-это рыбы, плывущие в противоположных направлениях, одна по течению, другая против. Я чувствую в себе этих рыб... с одной стороны я сказала, что не люблю подхалимаж, лесть, а с другой- не могу сказать нет и обидеть кого-нибудь.Видимо когда мне удобно, одна моя часть плывет по течению, а когда я растревоженна, другая часть плывет против течения, это как борьба с самой собой.
Я постараюсь в скором времени выложить свои фото, когда я себя любила (это такая мадам жопасто-пузатая ), и когда я влюбилась по-настоящему взрослой любовью. Единственно что может быть плохое качество, я перефотографировалла старые фотографии.
Orhid, а любви мамы мне тоже не хватало, мне ее и сейчас не хватает, только она об этом не знает. Для нее важнее мой брат (я не ревную, он для меня очень важен. Она когда гостит у меня ему звонит каждый день, а мне раз в 2-3 месяца, чтобы деньги попросить)Опять же я не могу сказать ей нет, даже если у меня нет возможности ей отправить, я займу. А Саша, это для меня моя часть жизни, не даром он мне сказал однажды-Ты меня воспитала, ты для меня как мамка. Я до сих пор помню его слова. Раньше, если что-то натворит для него единственная просьба была- Мама, ты только Оле не рассказывай Я себе отказывала во многом, но для него старалась-одеть, обуть, что бы был не хуже других.А сейчас у меня одно желание- дайте жить МНЕ, я нажилась благотворительностью, когда себя опускала ниже плинтуса, лишь бы другим ( в частности бывшиму мужу и свекрови) жилось хорошо. Да, моя бывшая свекровь, это отдельная тема...женщина, привыкшая, чтобы ее слушали всегда и везде, ее мнение не обсуждается.Я простила ее, за все то что она мне сделала, как она меня за человека не считала, как из меня хотела сделать бесплатную сиделку, даже за то что она скрыла от меня болезнь сына. Людмила Владимировна, я понимаю вас как мать.Какая мать не хочет счастья своему ребенку? Но я не понимаю вас как женщину, ведь вы в своей жизни перенесли то же что и я, неужели вам меня хоть на грамм не было жалко? Я вам все простила, я справлюсь, но никогда не забуду как вы мне в след сказали-Ничего, придет время и ты в моей шкуре окажешься.Это вы говорили про своего внука, причем единственного. Как мне расценить это, что значит простила? Значит не люблю себя?Если не подала на алименты, не стала через суд требовать часть, причитающуюся мне и сыну, это значит я не любила себя? Я пришла к выводу, я не знаю как поставить себя на первое место, и как это, когда любишь себя,я живу своими детьми и мужем,нет их- не будет и меня.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-01-2009 12:23

Сегодня Юзява в посте написала "Наш Рецепт Счастья и Стройности: "Сначала Я, потом Другие".
В комментах я оставила свою запись, она мне ответила, получилась такая маленькая переписка
Признаюсь, после твоей записи посидела и поковырялась в себе, пришла к выводу- все равно не смогу я так.Не могу я на первое место ставить себя, если бы смогла все в моей жизни было бы по-другому: и развелась бы раньше, а не мучалась с мужем с психическими расстойствами, не терпела бы его обострения весной и осенью, не позволяла бы свекрови и ее старшей дочери издеваться над собой и приходить ко мне домой и лазить в моих шкафах(был такой случай, я даже не знала, что у них есть ключ от квартиры. Приехала в обед за какими-то документами и ... картина маслом, они вдвоем у меня в спальне в вещах лазиют), не позволила бы что-бы меня с ребенком без квартиры и средств оставили. А именно так и получилась я ушла в никуда с сыном и сумками.

Примерно 4, года назад я ходила на треннинги для женщин, честно и тему то не помню.Треннинги проходили 3 дня, меня одна знакомая девушка пригласили, так вот,оказалось, что я не могу говорить НЕТ. И правда, мне очень тяжело отказать в просьбе, я чувствую себя в чем то виноватой, если отказала. Может быть сначала надо научиться говорить нет, а потом уже легко поставить себя на первое место ? Ведущая треннинга учила- не надо принимать на себя весь негатив, в том плане, когда подруга начинает грузить тебя своими проблемами, плакаться, жаловаться как у нее все плохо... короче, мне говорилось- ты не помойное ведро, в которое выбрасывают все свое дерьмо. Правильно , это или нет? Но ведь иногда так хочется с кем-нибудь все обсудить, поделиться,поговорить, высказаться. Это что значит, что я человека с которым делюсь, считаю за помойное ведро, чтобы вылить в него отбросы?
В любом случае, я не могу ставить на первое место себя, естественно для меня на первом месте муж и дети, как и у всех я думаю, но в других случаях... я даже не могу вспомнить такого случая в моей жизни, где бы я для себя была на первом месте. Наверное у меня комплекс нелюбви к себе

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 16-01-2009 08:54

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Ватрушка с творогом303.183.6912.0395.40
Каша гречневая вязкая на воде1003.200.8017.1090.00
Томаты500.550.101.9011.50
Кукуруза целыми зернами300.660.123.3617.40
Биточки паровые496.865.684.0295.06
Яичница-глазунья506.4510.450.45121.50
Конфеты шоколадные с помадной начинкой100.291.077.6640.10
Итого:31921.1921.9146.52470.96
соотношение в %--23.6424.4551.90--

Завтрак и обед, еще был острый салат из капусты с морковью и свеклой, добавлю еще 100 ккал.
Вчера не получилось покрутить свой "хулахуп", покрутила сегодня утром.
Коктейль жду до сих пор, вчера опять позвонила-сказала принесу утром, ну вообще уже обед прошел, а ее как не было, так и нет.
Радует одно- Ура! сегодня пятница. Это же надо так не любить свою работу, чтобы дни считать до конца недели
Вчера вечером отдали фото из садика с Нового года. Я уржалась, глядя на детей, какие они все смешные, но я чуть не уссал..сь, когда увидела Снегурочку. Девчата-это мужик! В шикарном костюме Снегурки, в красивом кокошнике(если это так называется)с белыми косами И как это называется? Кризис на Снегурок , видимо не каждая девушка выдержит такой нагрузки Обещали, скоро диск с записью утренника дадут, посидим дома, посмеемся.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-01-2009 12:04

Хочу морковных котлет. Люди добрые, кому не жалко- поделитесь рецептком . В моей волшебной кулинарной книге линтяйки не нашлось морковных котлет.

На веки ваша

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-01-2009 07:22

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Каша гречневая вязкая на воде1474.701.1825.14132.30
Томаты1461.610.295.5533.58
Кетчуп50.100.000.744.50
Майонез Провансаль50.123.350.2031.35
Итого:3036.544.8231.63201.73
соотношение в %--15.2111.2173.58--

Обед, ну и на всяко-разно добавлю еще 100 ккал.
Хочуу коктейль, мне с ним спокойнее.Зеленый чай я пью каждый день, а все равно отекаю, у меня проблемы с ногами- варикоз хороооший такой.

Завидую людям, умеющим ко всем приспосабливаться. Я так не умею, не могу врать, не умею льстить, заниматься жо..лизством, подхалимажничать. На работе сплошь и рядом- в глаза говорят одно, за спиной другое. Противно. Всегда что думаю то и говорю, не всем нравится.

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 15-01-2009 03:37

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб бородинский432.920.5617.5089.01
Каша гречневая вязкая на воде1003.200.8017.1090.00
Варенье из клубники200.060.0014.1854.20
Масло сливочное несоленое50.034.120.0037.40
фасоль белая в том.соусе700.000.000.0045.50
Итого:2386.215.4848.78316.11
соотношение в %--10.279.0780.66--

Вот позавтракала, перебор хлеба и масло зря, наверное. Очень уж захотелось хлебушка с маслом с вареньем. Ладно,на завтрак можно
Я сегодня без коктейля, так что обед тоже будет.
У нас погодка сегодня еще та, буран огого какой. Прихожу вечером, дома нет воды горячей и газа, хорошо что плитку летом купили, мужичкам на сегодня сварила.
Утром встала, еле глаза раскрыла- отекла. КД не за горами, так что вода задерживается. Может быть кто-нибудь даст совет как ее вывести из организма?
Вечером крутила джим флекстор, было больно, мышцы отвыкли от физ.нагрузки, пресс тихонько ноет

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-01-2009 12:29

У меня кончился коктейль, что теперь делать Вчера попросила взять мне еще, но чувствую ждать буду как в прошлый раз-2 недели.
Хотя пообещала сегодня мне его взять, я бы уж сама заехала забрала. Ну что за люди такие, если я что-то пообещаю-в лепешку расшибусь, но сделаю, а если не получается-обязательно позвоню предупрежу. Буду опять считать калории. Достала из дальнего угла свой джим флекстор, теперь кручу вечером, опять болит пресс и бока-клааассноо .
Хочу походить куда-нибудь, но из-за нехватки времени не получается. Мне бы очень хотелось йогой заняться, но увы, никак. А еще что-то надо делать с варикозом, может попить чего-нибудь для поддержания?

Комментарии к записи:

[Запись для всех] 14-01-2009 04:12

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта201.520.169.7247.60
Ватрушка с творогом202.122.468.0263.60
Вафли с жиросодержащими начинками190.655.7412.29102.41
Паштет печеночный202.325.780.5063.40
Майонез Провансаль50.123.350.2031.35
Итого:846.7317.4930.73308.36
соотношение в %--12.2431.8355.93--

Да, а вафельки то калорийные какие!
Утром только вафля одна и 2 творожных печенья, в считалки такого нет, пришлось написать ватрушка. На работе уже бутерброд с паштетом и майонезом сверху.
Вчера вечером была на дне рождения в кафе. Ела только салаты, а на горячее у меня было стрючковая фасоль+рис+овощи гриль. Фасоль просто объедение, молодая, нежная, вкуснятинаааа. Доесть все не смогла, утром встала-ничего не лезет. Так что этот рациончик уже на весь день.Обед, ужин-коктейль.
Малявочку забирали вечером из садика, сел в машину, а от него пахнет выпечкой, жаренной курецей.Я ему говорю-Ты так вкусно пахнешь, он ко мне поворачивается и говорит- Я твоя лялька. А что еще для счастья надо, когда сидит вот такая малявочка на коленях, уткнется в шею и шепчет- Моя мамаська.
А торговлю я свою закрыла, сделала ревизию, смотрю в убыток иду. Конкуренция бешенная, выручка закрывает аренду, ком.услуги, зарплату продавцу. Теперь у меня продуктов дофига осталось, уже договорились с соседним магазином возле дома, хозяин сказал все заберет. Дождусь сезона, когда можно будет парком заняться, у меня в горпарке ларек стоит, надо будет подготовиться к открытию, отработать сезон по полной программе.

Комментарии к записи: