Дневники на harbor.ru - Дневники

Дневники на harbor.ru > Татка Большая

Записи: 1458-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

16-07-2016 04:34

вес (в кг): 86.5
ИМТ: 33.16


Комментировать (0 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

15-07-2016 03:58

Пятница!!! Массаж!!!

вес (в кг): 86.9
ИМТ: 33.32


Комментировать (0 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

14-07-2016 20:27

Эх.. Кто б взялся за мое питание... В смысле - расписать меню. Правда, времени нет на подумать. А скоро У. приедет... Мама согласна готовить.
Ем вроде правильное, не ем сладкого. Но, блин....


Комментировать (0 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

14-07-2016 01:07

завтрак кусок хлеба и сыр
полдник кофе, два ломтика шоколада
обед кабачок, печень, творожок
полдник черешня (грамм 200)
ужин - кусок вареной курицы, кабачок, помидор.

Вес стоит насмерть.


Комментировать (2 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

11-07-2016 18:51

была на массаже. Бочку выдержала 10 минут, потом 50 мин массажа. ТАК меня еще не массировали. И банками , и руками, и, прости господи, розгамЕ. А еще я качала пресс, а мне его массировали. Это больно.
Тело как после полноценной тренировки.

талия (в см): 93


Комментировать (4 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

08-07-2016 04:30

сегодня курица и помидоры. давно не делала разгрузок.


Комментировать (0 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

07-07-2016 04:36

вес (в кг): 87.2
ИМТ: 33.43


Комментировать (1 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

06-07-2016 18:58

две истории из будней детского психолога.
Пришла в семью, ребенок (4 года), поздний, избалован донельзя. Клянчит у мамы сникерс, та не дает. Долго клянчит. Потом ему надоедает, поворачивается ко мне и с надрывом:
-Психолог, ну хоть ты-то понимаешь,что я сникерс хочу?

Вторая короче. Вчера с другим мальцом примерно такого возраста пели песню (он "играл" на гитаре) "ПритворУшки-ебетУшки". Ящитаю это про разовых любовников с сайтов знакомств, ну или про мачо-импотентов (оттуда же)


Комментировать (3 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

06-07-2016 05:19

шаг вперед и две назад.... Нет, это не школа танцев, это я так худею....

вес (в кг): 87.2
ИМТ: 33.43


Комментировать (2 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

03-07-2016 08:08

Решила себя побаловать. Дали премию 4000 и я решила себя поощрить за сброс веса вот таким:
— 1 день:
— биоимпедансный анализ состава тела;
— консультация специалиста;
— кедровая фитобочка на отваре из целебных трав;
— антицеллюлитный вакуумный массаж проблемных зон (включает в себя технику лимфодренажного массажа, прогревающего массажа проблемных зон и антицеллюлитный массаж);
— продолжительность процедур составляет 60 минут;
— 2 день:
— кедровая фитобочка с лавандой или розмарином;
— антицеллюлитный ручной вакуумный массаж проблемных зон с применением техники лимфодренажа;
— миостимуляция;
— нанесение антицеллюлитного питательного крема;
— фиточай;
— продолжительность процедур составляет 60 минут;
— 3 день:
— кедровая фитобочка;
— дренажный ручной массаж;
— антицеллюлитный ручной вакуумный массаж проблемных зон;
— скрабирование всего тела;
— антицеллюлитное обертывание на голубой глине прогревающее;
— нанесение антицеллюлитного питательного крема;
— фиточай;
— продолжительность процедур составляет 90 минут;
— 4 день:
— дренажный массаж;
— антицеллюлитный массаж с использованием меда;
— медовое скрабирование (с применением скраба из тростникового сахара с фруктовыми кислотами на все тело, масла грецкого ореха и липового меда);
— нанесение питательного крема;
— фиточай с медом.
— продолжительность процедур составляет 90 минут
— 5 день:
— кедровая фитобочка;
— антицеллюлитный массаж с использованием меда (техника медовое втирание);
— медовое скрабирование (с применением кофейного скраба на все тело, масла грецкого ореха и липового меда);
— антицеллюлитное медовое обертывание;
— нанесение питательного крема;
— фиточай с медом;
— продолжительность процедур составляет 90 минут.

Больно будет и синяки будут, но я в мини не могу ходить летом, стираю ноги в хлам без длинных подштанников, так что юбки летом только макси. А голой меня некому видеть, а если кто и увидит, то тот и так знает, что я со склонностью к мазохизму.


Комментировать (3 комментариев)	[Запись для всех] [Образ жизни]

Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"