Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > vetka68




Записи: 1859-1851 1850-1841 1840-1831 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

18-11-2018 11:29
[Тэтчер]
У меня тоже подсчет не идёт, под вечер срываюсь, ем, чувство ужаса, вины и кайфа, кайфа от того, что ем без подсчёта
вот это я и не смогла сформулировать, точно выразили мои мысли
Сегодня считаю, ничего сложного, надеюсь, что на сегодня смогу со своим аппетитом справится
Прочитала у [skarlet1106] про театр, позавидовала в какой-то степени, сто лет не была ни в театре, ни в кино. Последние пять лет личного времени почти не бывает, не в том плане, что не могу побыть одна или отдохнуть, просто куда съездить становится проблемой, то сын приезжает, то уезжает, то дочь с внуками, то старший сын. Девчонки пишут про походы по магазинам, так я хожу только за тем, что необходимо, забыла уже, когда просто ходила, никуда не торопясь, вечно бегом. Сама виновата, совсем про себя забыла вот тут и вспомнишь про Борменталь и их "маленькую девочку"

вес (в кг): 118.5
ИМТ: 48.69
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-11-2018 20:00
[skarlet1106]
Мне если честно вообще не понятно что трудного в подсчете?
Да не в подсчете дело, у меня ещё со времен Борменталя всё посчитано и записано, дело в том, что я с утра все считаю, все просто отлично, но придя с работы, я обедаю (все хорошо, все нормально), а вот дальше происходит ДУРДОМ. Я через полчаса после еды вновь хочу есть, причем сначала пытаюсь считать, а потом просто ем. Понимаю, что звучит глупо, но это как будто помутнение какое-то. Еда готовая всегда есть, для меня готовка не проблема
[Slank] Когда это поймёшь, то есть раскусишь этот мозговой « финт ушами»,контролировать ситуацию становится очень просто. Ну, мы же считаем себя человеками думающими, не так ли?
Блин, быстрее это бы произошло
Извините за пламенную речь! Бггг Какое извинение, я только рада, если мои мозги станут на место.
А, вообще-то, водичка слилась сегодня, завтра скорее всего будет привес, потому что селедка была. Ладно, поживем-увидим

вес (в кг): 118.8
ИМТ: 48.82
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-11-2018 15:18
[Fenix_k]
Часто кнопочка включается и довольно быстро выключается
100% верно, особенно с утра, а после обеда шарик сдулся
[skarlet1106]
Мне кажется тебе просто надо четко просчитать свою калорийность,потом отнять всего процентов 10 от нее,не больше.И худеть хоть по 100 гр в неделю.Лучше так зиму пережить,чем вообще не худеть или набирать.И есть то,что нравится
согласна, но ленюсь считать, вот в чем дело. Если считаю, то за неделю уходит вода быстро и много, вопрос в том, что больше, чем на 2-3 дня не хватает
[Леди Натали]
Я тоже ленивая стала... И толстая)))
Насчет толстой - все прибавили, а вот насчет ленивой - поспорила бы
[Инка]
Считай калории, ешь белок и углеводов немного.
Ириш, углеводов быстро съела и вроде бы сыта. только вот через полчаса опять есть хочется, белок нужно готовить, а углеводы вот они, сколько хочешь
[Фукуока]
вы пробовали увеличить жиры в питании? может быть вы просто ограничиваете углеводы и все на этом - у меня так было на дюкане - жиров мало, углеводов тоже в основном белки - срыв после 5 месяцев где-то был жутчайший просто
в прошлом году на кето за два месяца - 10 кг, причем не настоящее кето, а так, углеводы по минимуму, но сработало всегдашнее, да ладно, да чуть-чуть, в итоге набрала обратно все и ещё "пленных" прихватила. По крайней мере, было очень сытно

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-11-2018 06:54
Совсем перестала заходить в свой дневник. Пробегусь по интересным для меня дневникам и все...
Как-то со своими болячками никак не разберусь, вроде бы все нормализуется, а потом БАЦ... и по новой. Совсем ничего не хочется делать, какая-то вселенская лень. Все по необходимости, как на автомате. Вроде бы и погода радует - солнышко, морозец, но почему-то хочется залечь под одеяло и спать, спать, спать... Летом вставала в 5 утра, проблем не было, а сейчас встать в половине седьмого уже подвиг.
Из-за аллергии то и дело приходится колоть гормональные, аппетит зверский, контролировать не получается, вновь возникает мысль - "придите, похудейте меня". Смотрю много информации в интернете, но проблема в том, что без углеводов не могу, срыв обеспечен, а на низкой калорийности вечно буду голодной. К тому же я люблю каши, а в них огромное количество углеводов. Ладно, все равно что-то надо делать, вес слишком большой. К тому же у меня весь вес сконцентрирован ниже талии, это мои самые проблемные зоны.
Ещё раз для себя делаю вывод - проблема в мозгах, никак не могу это понять. Как только какая-то кнопочка щелкнет, то все начинает получаться. Кто бы нажал на эту кнопочку

вес (в кг): 120.2
ИМТ: 49.39
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-10-2018 10:14
Сегодня отмечала день рождения на работе: с коллегами и ребятами, столько добрых, трогательных, теплых слов не слышала уже давно. Вчера целый день отвечала на поздравления, все это здорово, только хочется опять ШЕСТНАДЦАТЬ, ну в крайнем случае, ВОСЕМНАДЦАТЬ. Ну и вес, третью часть, как минимум, а по максимуму все 50 %.
Если возраст вернуть никому не получится, то сбросить вес реально, только вот куда бы свою лень деть

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-10-2018 15:16
[Леди Натали]
[лорси]
[Светулечка]
[Волька]
[Звезда]
[Инка]
[efimovka]
[skarlet1106]
[ПРОХЛАДА]
[снежная баба]
[ПРЯХА]
[лорси]
Девочки, спасибо за поздравления!

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-10-2018 07:23
А вот и я! Лет прибавилось, ума нет, пионерская зорька в одном месте до сих пор играет
Единственное, что не радует, это килограммы, но... сейчас не об этом
Солнышка всем

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-09-2018 06:41
Вес скачет туда -сюда, набранное за лето сбросить не получается, какой-то заколдованный круг, стоит сбросить пару килограмм, то тут же начинаю есть и в итоге все возвращается обратно. Замучала аллергия, уже и не знаю на что: в теплицу практически не хожу, на солнце практически не бываю, видимо уже пищевая идет. Из новых продуктов был сироп топинабура, все остальное как обычно.
С другой стороны, давно известно, жрать надо меньше! Никак не получается

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-09-2018 04:54
Ну что, начинаю все сначала - новый учебный год, новый класс, новая жизнь У нас, в отличие от остальных, Новый год начинается 1 сентября и зачем Петр Первый только дату менял?
Солнышка всем в душе и прекрасного настроения, несмотря ни на что

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1859-1851 1850-1841 1840-1831 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList