Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Darina




Записи: 3010-3001 3000-2991 2990-2981 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

17-08-2019 05:11
На завтрак опять шарлотка
В 10 на тренировку
На улице обещают дождь на сутки, но пока солнышко
Хочется шопинга, но впереди отпуск и поэтому приходится себя сдерживать
А хочется новое белье, новые кроссовки и что нибудь еще
Вот наверное единственный минус проживания в маленьком городке. У нас вообще не где купить одежду или обувь.
Выручает Wb , но иногда ведь хочется походить, потрогать , посидеть в кафе.

[IMG]http://[/IMG] [IMG]http://[/IMG] [IMG]http://[/IMG]
Доброе утро в картинках

вес (в кг): 66
талия (в см): 69
бедра (в см): 97
спорт: Зал
ИМТ: 24.54
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-08-2019 03:58
Похолодало, дня на три ,и дожди
Жаль, велосипед отменяется.

У нас несчастье в больнице
Медсестра сделала себе инъекцию цефтриаксона в вену, ну не сама, а попросила другую девушку, и Умерла практически на игле от анафилактического шока.
Спасти не смогли. Ей было всего 44 года.
С какой целью никто не знает.

Был цистит, а в выходные должны были лететь отдыхать. Вот она и решила вылечиться срочно

вес (в кг): 66.5
спорт: 22000 шагов
ИМТ: 24.72
 
Комментировать   (12 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-08-2019 03:46
Наслаждаюсь работой, отсутсвием бешеной, но и в отпуск очень хочу.
Каждый день благодарю бога за покой на работе. Вот когда на работу бежишь с удовольствием и домой с радостью возвращаешься.
После отпуска начнётся треш.
Мы останемся с Сережкой одни и на больницу тоже. Там лаборантка уходит в отпуск вне графика, никого не спрашивая. Заведующая ничего не может с ней сделать. Вот такая у нас заведующая!
Сама тоже уйдёт в отпуск на это время.
Кто пойдёт работать в больницу?! Середка там никогда не работал, я работала, но лет 5 назад, я тоже все забыла.
Ладно, впереди отпуск, про остальное я подумаю после.

Вечером Кроссфит

Вес радует
[IMG]http://[/IMG]


20000 шагов

вес (в кг): 66.3
спорт: Кроссфит
ИМТ: 24.65
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-08-2019 03:35
Так хорошо вчера день проходил, да вечер все испортил
Выяснение отношений не до слез, но поплакать хотелось
В итоге спала очень плохо
Да ещё Стеша пол 6 разбудила

Написала заявление на отпуск
Флюорограф , наконец то починили
Тренировка хорошая получилась

Сегодня пасмурно, но вроде без дождя
Вечером надо будет покататься на велосипеде


19000 шагов

вес (в кг): 66.6
спорт: Велосипед-17км
ИМТ: 24.76
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-08-2019 03:47
Минус 300 гр в подарок , сегодня 33 года , как муж пригласил меня в кино и с тех пор мы вместе.
В кино мы , кстати, тогда не попали, он сеансы перепутал.
Просто гуляли по городу.

Лето продолжается! К вечеру дождь, но хоть тепло и солнечно сейчас.
А вечером тренировка, поэтому можно и дождь.
Вчера накатала на велосипеде 20 км.

[IMG]http://[/IMG]

вес (в кг): 66.5
спорт: Зал
ИМТ: 24.72
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-08-2019 05:22
Хороший вчера день был, люблю такие
На велосипеде покаталась
С Дашей нагулялись
К маме сходили
Посмотрели ремонт на новой квартире у детей
Стеша оценила Глашин балкон
[IMG]http://[/IMG]
Уходить не хотела
Наготовила опять кабачковых оладушек, лепёшек из индейки

Сегодня лето, поэтому я в платье, а вечером велосипед

И вообще жить хорошо и жизнь хороша!
До отпуска две недели!


17000 шагов

вес (в кг): 66.8
спорт: Велосипед-20км
ИМТ: 24.84
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-08-2019 04:27
Ихааааа, у меня 6 на весах!!!!
Я по тебе скучала милая, долгих 10 месяцев, я делала все, чтобы тебя не увидеть
Но желание быть стройной пересилило , желание жрать и вот мы опять встретились
Надеюсь ты задержишься не более, чем на неделю А там давай, до свидания!
Мне нужна 5!
Хотя 4 была бы ещё лучше, но свадьба все испортит
Ладно, радуемся сегодняшнему дню и пашем дальше.
Сейчас шарлотка провалится и поеду на велосипеде прокачусь. У нас же солнышко!

Вчера на тренировке делала круговую, обычно меня хватает на два круга, а вчера сделала три и ничего , выжила.
Все таки моя лень меня тормозит очень.Надо заставлять себя, а мне все страшно и жалко себя.

На обед и ужин вчера так хорошо зашёл салатик недоОливье.
Картошка, яйца, лук и много много огурцов. Правда с майонезом. Но тааак было вкусно!

Сегодня к маме на обед и гулять с Дашей.
Вечером опять напеку кабачковые оладьи, лепешки из индейки и будет мне счастье на всю неделю

[IMG]http://[/IMG]


22000 шагов

вес (в кг): 66.8
спорт: Велосипед-20км
ИМТ: 24.84
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-08-2019 04:51 Наидобрейшее утро)))
Оно такое! Свежая шарлотка и пол восьмого на часах! А не обычный овсяноблин и шесть часов по будильнику.
[IMG]http://[/IMG]
Хоть на улице дождь льёт со вчерашнего вечера и конца ему не видно, а все равно хорошо!

Может от того что суббота и до отпуска всего две недели?!
И пмс закончились
Через час на тренировку схожу, потом в солярий хочу.
Дальше видимо фильмы буду смотреть, да со Стешей гулять.
Больше планов никаких.
Я бы Король лев посмотрела, да муж не повезёт.
А завтра вроде лето возвращается, даже солнышко обещают


19000 шагов

вес (в кг): 67
спорт: Зал
ИМТ: 24.91
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-08-2019 03:44
Вот собака, я про вес
Я так надеялась сегодня увидеть 6
Ну значит завтра

Очень плохо спала, долго не могла уснуть , в час проснулась , до двух точно не спала.
Муж говорит Кроссфит виноват, поздно для меня.
Возможно он прав

Дождь, начавшийся ночью, сейчас прекратился . Надеюсь успею дойти на работу без него. А то дождь обещают на весь день.

вес (в кг): 67
спорт: 22600 шагов
ИМТ: 24.91
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-08-2019 17:57
[IMG]http://[/IMG]

Было очень жарко. До нас боксеры занимались, можете представить дух и жар, стоящий в зале(
[IMG]http://[/IMG]
В первом и третьем комплексе я первая
Во втором , вторая

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 3010-3001 3000-2991 2990-2981 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList