Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > alskosha




Записи: 899-891 890-881 880-871 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

16-08-2018 12:59
З - 7-00 - молоко 200мл

О - 14-30 - 3 конфеты грильяж, 1 охотничья сосиска, 2 инжиринки, горсть винограда...

У1 - 17-30 - молоко 300 мл, 2 бутерброда серый хлеб + икра рыбная, бутерброд серый хлеб + домашний майонез, 2 ст. л. икры кабачковой

У2 - 22-10 - гречка, соус от тушёной курицы, половина сардельки, горсть семечек, яблоко...

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-08-2018 04:41
https://greenboom.ru/user_media/16/Всяко/0735178001534394112.jpg.html

7 часов утра...
Как жить-то!?
Осень хочу!

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-08-2018 05:11
З - огурец, кефир, чай

О - 2 гренки, ст.л. кукурузы, ст.л. свекольного салата, ч.л. майонеза домашнего, котлета из капусты (итить, как это едят-то?! - это я к родителям зашла...))), печенька, персик, молоко 100мл...

У - 2 кусочка батона с домашним майонезом, яблоко, молоко 150 мл

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-08-2018 21:26
За прошедший день )))

З - морковка )))

О - молоко 50 мл

У - пюре 250 гр, кура тушёная 150 гр, молоко 200

Дииивненько...

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-08-2018 09:14
З - молоко 200 мл, 3 овсяных печенья

О - 2 кусочка батона, кусок пастормы, простокваша 350 мл

У - курогрудь 120 гр, лаваш 100гр, кетчуп ) ст. л., лимонад 200мл, пасторма 120 гр


 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-08-2018 14:32
З - помидор, 2 огурца, простокваша

О - пончик, самса (курица + сыр), пара мармелад ок, пара конфет грильяж ((((

У - кусок куриной пастормы, 2 курьих бедра тушёных

У2 - печеньки овсяные 4 штуки, молоко 200 мл

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-08-2018 18:15
Тааак, пора снова себя писать-считать-контролировать...

Сегодня рацион вида "козьи скачки" - весь день на работе и в разъездах, вот и ела что попадётся (((

За день слопато молока грамм 400, кусочек пиццы, самса, горсть семечек, 70 гр железного мармелада, ломтик батона с домашним майонезом...
А вот пришла домой и ем пару кусочков пастормы из курогруди...

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-07-2018 06:03


Первый сидровый в сезоне - сделано!

Из какой-то сортовой паданки в саду у подружки...

Адский прогресс по сравнению с прошлым годом - тогда я первый сидр поставила числа 27 декабря )))))))) А второй, он же последний, был поставлен числа 3 января ...этого года уже.... )))

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-07-2018 05:59
З - молоко 150 мл, микробутер с бужениной

О - 5 пончиков )))

П - позорный - пачка сухариков, зефир жевательный

У - 2 ст.л. домашней кабачковой икры, 2 оладушек из кабачков с печёночным паштетом, молоко 260 мл, сыр плавленый 100, буженина 50 гр....

Тааак, стоп !....

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 899-891 890-881 880-871 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList