Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > foxik_r




Записи: 2616-2611 2610-2601 2600-2591 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

21-03-2019 19:38
Контрольные весы показали вес на 200 гр. Больше... абииднаааа.
Встали встряхнулись и пошли дальше

sport: 33
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-03-2019 22:38
Посмотрим что мне контрольные весы покажут. Устала я как-то... отпуск очень нужен. Через месяц.

sport: 32
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-03-2019 08:05
вчера попробовала новую групповую тренировку[BodyShape] . если бы не большое количество упражнений на коленях было бы неплохо

вес (в кг): 81.0
sport: 31
ИМТ: 28.03
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-03-2019 10:23 запланировали каникулы
Запланировали наш апрельско - майской отпуск на 2 недели в восточную Германию.
В планах [Tropical island]. Это было целью. Само собой ещё и Лейпциг, Дрезден, Берлин.
А ещё в планах Веймар и Бухенвальд.

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-03-2019 14:55
Спина болит капитально. Нагрузки много не даю.
Сегодня наготовила всякого на завтра , послезавтра.
Творог с зеленью, тыквенный суп, куриные сердечки, зелёные листья свеклы. Как оно по-русски? Вершки?? Ещё тефтели сделаю и хватит. Чтоб и на работу и дома было на пару дней здоровой еды.
апд: ботва свекольная. Спасибо!

вес (в кг): 81.3
sport: 30
ИМТ: 28.13
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-03-2019 09:42
Вчера была в брюсселе. За день 30000 шагов. Я умир...

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2616-2611 2610-2601 2600-2591 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList