Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > UNOVA




Записи: 503-501 500-491 490-481 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

31-03-2020 11:04
Народ стал изнывать от отсутствия общения вчера и сегодня сплошные звонки поболтать о работе , на прошлой неделе такого не было.

В пятницу собираемся устроить посиделку в зуме, каблуки одевать не будем . У меня как раз асти с нового года стоит.


Вчера была растяжка и 30 минут тренировка на ноги с фитнес клубом. Сегодня с утра йога, и вечером по расписанию стоит зумба и пресс, тоже сделаю . С таким режимом ни книг не почитаешь, ни фильмы не посмотришь. И Слава Богу, что пока есть работа, а то как говорится бойтесь желаний своих.

Наконец поставила весы батарейку, все ОК , надеюсь на снижение. Нужно еще ходьбу с Лесли добавить, никогда не делала.


 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-03-2020 07:32
Транспорт ходит, все едут куда им нужно. Брат спокойно доехал до офиса, им сделали бесплатный парковку, так что на машине до центра, по пустым дорогам.

Мы подключили zoom, и у нас прошло первое общее совещание, даже на него у нас ухитрились опоздать .

Ушла работать, очень не хочется после выходных.

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-03-2020 18:15 Шел второй день карантина,
Мы развлекались как могли


Тайниское, Челюскинский лес - слышу с дороги звуки пожарных машин.

Тут к сожалению только полный карантин.

И о своем - была зумба и пресс с растяжкой. Очень весело с учетом что в онлайн мелькали знакомые ники. Нашла место для прогулок недалеко от дома частный сектор, за час прогулки 3 человек встретила

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 503-501 500-491 490-481 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList