Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 2710-2701 2700-2691 2690-2681 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

22-07-2018 03:45
73,5. Не верю чота я.
________
Вчера с Танюшей ездили.
Довезла её до края сада, облила репеллентами, выдала 10-литровое ведро (да она сама его взяла! Что я? Мать-ехидна что ли? ). А я поехала к родителям. Как раз приехала, когда папа маму в квартиру завёл. Ну, я её помыла, одела и поехала в огород.
А в саду, как в песне - трава по пояс! Ничего полоть не стала. Ну его! Собрала несколько огурчиков (Урожааай!!!). Огурцы будут. Только бы папа не запустил... В теплице созрела одна помидорка ))) Вкууусная! Клубнику собрали свою. Примерно литра три. Это ого-го какой урожай! у нас никогда за 25 лет такого не было! Подозреваю, что в этом году просто мама туда не ездит, поэтому всё и растёт ))) На соседском участке тоже собрали, и ещё Таня набрела на один заброшенный участок .а таааааммм!!! СТОЛЬКО ЯГОД!!! КРАСНО!!! В итоге мы нагребли почти полное 10-литровое ведро, и ещё 5-литровое. А в лесу она собрала клубники лесной ещё литра три. Поделили. Садовую вчера почистила, перебрала и сварила варенье (6 литровая кастрюля!!!). Всё сварила, потому что ягод хоть и много, но они все мелкие, кое-какие помятые, морозить нечего.
_________
Домой ехали через "Ленту". Дочь со сменой работы пока ничего не получает. Испытательный срок и голый оклад. Попросила гуманитарной помощи. Набрали ей продуктов на 3000. Поскромничала девочка. )))
_________
С этими ягодами увалилась в постельку в 1-м часу. )))) 1ч36 минут глубокого сна ))) Курам на смех!


 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-07-2018 14:12
11461 шаг. А ещё как-то сегодня случился пульс 49 в минуту. И браслет об это мне сообщил. Вона чо! Внимательный какой прибор!
_____
Сходили с мужем (в плане добирания шагов) до магазина белорусской косметики. На самом деле, прикольный магазинчик. Полно средств по уходу за волосами, кожей, руками и ногами. Я-то хотела их парфюмерную линию посмотреть, но в этом магазине нет. Удовлетворилась шампунем и бальзамом для волос "Шалфей и Тимьян". И ещё у них акция - 2+1, то есть .два товара покупаешь, третий так отдают. Я схватила тональный крЭм. Ибо у меня закончился уже давно. Муж торопился на почту, поэтому надолго не задержались там. В другой раз рассмотрю получше масочки для лиТца.
_____
Операция в понедельник. Завтра папа её заберёт домой на побывку и помыться. В воскресенье вернёт обратно. Я заеду к ним домой.
_____
На улице не то чтобы не жарко, а даже прохладно. Но дождя нет и это с одной стороны хорошо - не грязно, а с другой стороны - в саду воды всё равно не будет и поливать придётся так и эдак из бочки (((
_____
Дочь, возможно, завтра со мной не поедет собирать соседскую клубнику и жимолость. Ну и хрен с ней. Так ей и надо! Мне даже лучше - меньше народу, больше кислороду.
Поедет... Попросила высадить её в лесу и забрать через три часа. А потом в сад увезти. Пока не понимаю, как со временем уложиться более рационально. Я же сначала поеду к родителям, а потом планировала в сад. Допустим, я её высажу (надо чтобы не очень далеко от сада, чтобы не долго ехать за ней и с ней в сад), поеду в город, навещу маму с папой, и куда? В сад? У меня ещё же время останется, где мне кантоваться это время?

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-07-2018 02:34
74,5
_________
Браслет не порадовал. Говорит, что всего 46 минут глубокого сна было
Придётся колёсики глотать для углубления.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-07-2018 13:44
А сегодня на ужин у нас такой салат:
помидор, огурец, картофель, авокадо, лук зелёный, укроп. Заправка моя любимая.
И банку тунца откроем.
_________
5460 шагов.
Это потому что пробежки не было. Спала очень плохо, какие-то дурацкие тревожные сны снились, как будто живу в какой-то общаге с незнакомыми людьми и не могу ничего найти. А надо на какую-то важную встречу идти, и нет нужной одежды. ПлАчу, маму зову...
Проснулась на середине сна, ощущение хреновое.
Вот и не бегали.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-07-2018 02:53
74,9
_________
Пасмурно, не жарко.

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-07-2018 14:20 Вести с полей
Операцию перенесли по неизвестной причине. Поскольку у меня нет канала связи с хирургом или лечащим врачом, ничего более сказать не могу.
Остаётся ещё завтра. Не думаю, что пожилую бабуську станут оперировать в пятницу перед двумя выходными.
________
Ещё 36 шагов и у меня за сегодня 13000.
_______
Питание не ПП - утром после овсяноблина кусок шахматного кекса, в перекус лапша Ролтон (ну хочется иногда говна на лопате!). В ужин хачапури с мясом - вкусный, с рассыпчатым слоёным тестом! Жирнющий, как чёрте что!
______

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-07-2018 02:41
74,6
__________

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-07-2018 15:07
14877 шагов. Рекорд!
____
Операцию назначили на завтра. Буду держать кулачки. Вечером папа обещал позвонить сам, когда к ней придёт, потому что телефон у мамы что-то барахлит, забрал, чтобы сдать в ремонт.
____
Днём в 11:30 съела творог со сметаной и ягодками. И наелась обедать не захотела. Дома "поужинали" шаурмой (Катя сама делала! (С)) в 15:00. Потом зырили Хауса, потом капали кота и снова зырили Хауса. Потом муж сказал ,что ему надо доходить до суточной нормы (она у него почему-то 8000, типа, так рекомендует ВОЗ). Пошла с ним за компанию. Потом пересчитывали сколько надо сублиматов закупать. Есть не хотелось.
Захотела только сейчас, в 9 вечера. Но! Выход же есть! Это протеин! Стакан протеина на молоке с ягодками (хоть бы доесть их до новой порции, которая будет в субботу!) - и я сыта! Шарман, бля!

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-07-2018 02:27
75,3
__________
Я снова начала замеры с начала утренних пробежек.
Было 18 июня:
ОГ - 105
ОТ - 90
ОЖ (на ур. пупка) - 103
ОБ (ягодницы) - 107

Сегодня, 17 июля:
ОГ - 102
ОТ - 89
ОЖ (на ур. пупка) - 100
ОБ (ягодницы) - 105
Если это не циклические колебания, то результат есть, хоть и мало заметный.

Есть ещё парочка замеров и тоже с результатом:
Бедро ноги было 58 стало 57,5
голень 37,5 не изменилось
плечо 33 стало 32

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-07-2018 15:04
Что-то в последний месяц мне нравится салат "Цезарь" на ужин. Особенно вкусно получается с курицей-гриль.
Беру салат в горшочках (как раз одного пучка на двоих хватает. Варёные яйца есть всегда (варю утром 4 штуки, 2 мужу на завтрак с собой, 2 остаются). Помидорка обычная крупная. Куриная грудка от жареной курицы без кожи, тоже как раз одного филе вполне хватает на двоих. Твёрдый сыр типа Бельстер (хорошо научились делать, очень похож на Пармезан, но не такой острый). Сухарики покупаю в Кировском супермаркете, обычные, в простом целлофановом пакетике из обычного хлеба. Заправка: 1 столовая ложка оливкового масла, 1 ложка лимонного сока, 1 чайная ложка мёда, и горчицы, соль, молотый чёрный перец.
Вкуснятина неимоверная! И очень сытно.
_______
В духовке тушатся фаршированные перцы. Фарш говядина пополам с индейкой, лук, морковь, рис. Залила куриным бульонным кубиком.
_______
Мама звонила. Говорит, на перевязке сказали, что точно надо убирать палец. Обещали на этой неделе. Нервничает.
_____
А на работе очередной дурдом.
Продолжается опупея с тяжёлыми больными. Заведующая курируемого мной отделения госпитализировала на прошлой неделе прямо с приёма одного очень тяжёлого пациента с лёгочно-сердечной недостаточностью. Кроме туберкулёза у него ещё тяжёлое нетуберкулёзное поражение лёгких. С четверга до сегодня он провёл в реанимации, на кислороде. Но вечно это продолжаться не может, с баллоном он дышит, маломальски ходит. И из РАО его естественно, надо выписывать. И конечно же в отделение, а там ему тоже делать нечего, потому что тяжесть состояния обусловлена не туберкулёзом, а другим заболеванием. НО! Он приехал БЕЗ ВСЕГО!!! Вообще не дообследованный. И чтобы сейчас его (СРОЧНО, пока не преставился в отделении) выписать, надо СРОЧНО сделать КТ, потому что "несерьёзно выписывать не обследованного" (ага! а брать не обследованного серьёзно!)
Вот она мне на линейку в 9 утра звонит и требует кого-нибудь из пациентов передвинуть на другой день (совсем офигела!) и взять "цито" этого несчастного. И ещё ту тётушку, с которой она пи****сь в пятницу, на КТ грудной клетки (туберкулёз же!) и почек. И тоже побыстрее, потому что наш уролог сказал что надо срочно. Ради этого передвинуть на другой день ещё кого-нибудь из пациентов (у меня закончились слова!)
Хорошо. Я передвинула на среду всех больных её отделения и сказала, что жду этих "цитовых". И что вы думаете? Я ждала их целый час!!! СРОЧНЫХ, "ЦИТОВЫХ", УМИРАЮЩИХ ПАЦИЕНТОВ!!! Я ЖДАЛА ЧАААССС!!! Уже звонила в отделение на пост, мне сказали, что каталка выехала. Я сказала, шлите обоих враз, кто первый приедет, того и сделаю. НЕТ! Елена Ивановна сказала, мужчину первым! И что? ВСЁ РАВНО ЧАС!!! Да я за час и бабуську откатала бы и ещё кого-нибудь описать успела!
Дурдом на выезде!!!
Хочу в отпуск. Не могу больше!

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2710-2701 2700-2691 2690-2681 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList