Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 2710-2701 2700-2691 2690-2681 2680-2671 2670-2661 2660-2651 2650-2641 2640-2631 2630-2621 2620-2611 2610-2601 2600-2591 2590-2581 2580-2571 2570-2561 2560-2551 2550-2541 2540-2531 2530-2521 2520-2511 2510-2501 2500-2491 2490-2481 2480-2471 2470-2461 2460-2451 2450-2441 2440-2431 2430-2421 2420-2411 2410-2401 2400-2391 2390-2381 2380-2371 2370-2361 2360-2351 2350-2341 2340-2331 2330-2321 2320-2311 2310-2301 2300-2291 2290-2281 2280-2271 2270-2261 2260-2251 2250-2241 2240-2231 2230-2221 2220-2211 2210-2201 2200-2191 2190-2181 2180-2171 2170-2161 2160-2151 2150-2141 2140-2131 2130-2121 2120-2111 2110-2101 2100-2091 2090-2081 2080-2071 2070-2061 2060-2051 2050-2041 2040-2031 2030-2021 2020-2011 2010-2001 2000-1991 1990-1981 1980-1971 1970-1961 1960-1951 1950-1941 1940-1931 1930-1921 1920-1911 1910-1901 1900-1891 1890-1881 1880-1871 1870-1861 1860-1851 1850-1841 1840-1831 1830-1821 1820-1811 1810-1801 1800-1791 1790-1781 1780-1771 1770-1761 1760-1751 1750-1741 1740-1731 1730-1721 1720-1711 1710-1701 1700-1691 1690-1681 1680-1671 1670-1661 1660-1651 1650-1641 1640-1631 1630-1621 1620-1611 1610-1601 1600-1591 1590-1581 1580-1571 1570-1561 1560-1551 1550-1541 1540-1531 1530-1521 1520-1511 1510-1501 1500-1491 1490-1481 1480-1471 1470-1461 1460-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

22-07-2018 03:45
73,5. Не верю чота я.
________
Вчера с Танюшей ездили.
Довезла её до края сада, облила репеллентами, выдала 10-литровое ведро (да она сама его взяла! Что я? Мать-ехидна что ли? ). А я поехала к родителям. Как раз приехала, когда папа маму в квартиру завёл. Ну, я её помыла, одела и поехала в огород.
А в саду, как в песне - трава по пояс! Ничего полоть не стала. Ну его! Собрала несколько огурчиков (Урожааай!!!). Огурцы будут. Только бы папа не запустил... В теплице созрела одна помидорка ))) Вкууусная! Клубнику собрали свою. Примерно литра три. Это ого-го какой урожай! у нас никогда за 25 лет такого не было! Подозреваю, что в этом году просто мама туда не ездит, поэтому всё и растёт ))) На соседском участке тоже собрали, и ещё Таня набрела на один заброшенный участок .а таааааммм!!! СТОЛЬКО ЯГОД!!! КРАСНО!!! В итоге мы нагребли почти полное 10-литровое ведро, и ещё 5-литровое. А в лесу она собрала клубники лесной ещё литра три. Поделили. Садовую вчера почистила, перебрала и сварила варенье (6 литровая кастрюля!!!). Всё сварила, потому что ягод хоть и много, но они все мелкие, кое-какие помятые, морозить нечего.
_________
Домой ехали через "Ленту". Дочь со сменой работы пока ничего не получает. Испытательный срок и голый оклад. Попросила гуманитарной помощи. Набрали ей продуктов на 3000. Поскромничала девочка. )))
_________
С этими ягодами увалилась в постельку в 1-м часу. )))) 1ч36 минут глубокого сна ))) Курам на смех!


 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-07-2018 14:12
11461 шаг. А ещё как-то сегодня случился пульс 49 в минуту. И браслет об это мне сообщил. Вона чо! Внимательный какой прибор!
_____
Сходили с мужем (в плане добирания шагов) до магазина белорусской косметики. На самом деле, прикольный магазинчик. Полно средств по уходу за волосами, кожей, руками и ногами. Я-то хотела их парфюмерную линию посмотреть, но в этом магазине нет. Удовлетворилась шампунем и бальзамом для волос "Шалфей и Тимьян". И ещё у них акция - 2+1, то есть .два товара покупаешь, третий так отдают. Я схватила тональный крЭм. Ибо у меня закончился уже давно. Муж торопился на почту, поэтому надолго не задержались там. В другой раз рассмотрю получше масочки для лиТца.
_____
Операция в понедельник. Завтра папа её заберёт домой на побывку и помыться. В воскресенье вернёт обратно. Я заеду к ним домой.
_____
На улице не то чтобы не жарко, а даже прохладно. Но дождя нет и это с одной стороны хорошо - не грязно, а с другой стороны - в саду воды всё равно не будет и поливать придётся так и эдак из бочки (((
_____
Дочь, возможно, завтра со мной не поедет собирать соседскую клубнику и жимолость. Ну и хрен с ней. Так ей и надо! Мне даже лучше - меньше народу, больше кислороду.
Поедет... Попросила высадить её в лесу и забрать через три часа. А потом в сад увезти. Пока не понимаю, как со временем уложиться более рационально. Я же сначала поеду к родителям, а потом планировала в сад. Допустим, я её высажу (надо чтобы не очень далеко от сада, чтобы не долго ехать за ней и с ней в сад), поеду в город, навещу маму с папой, и куда? В сад? У меня ещё же время останется, где мне кантоваться это время?

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-07-2018 02:34
74,5
_________
Браслет не порадовал. Говорит, что всего 46 минут глубокого сна было
Придётся колёсики глотать для углубления.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-07-2018 13:44
А сегодня на ужин у нас такой салат:
помидор, огурец, картофель, авокадо, лук зелёный, укроп. Заправка моя любимая.
И банку тунца откроем.
_________
5460 шагов.
Это потому что пробежки не было. Спала очень плохо, какие-то дурацкие тревожные сны снились, как будто живу в какой-то общаге с незнакомыми людьми и не могу ничего найти. А надо на какую-то важную встречу идти, и нет нужной одежды. ПлАчу, маму зову...
Проснулась на середине сна, ощущение хреновое.
Вот и не бегали.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-07-2018 02:53
74,9
_________
Пасмурно, не жарко.

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-07-2018 14:20 Вести с полей
Операцию перенесли по неизвестной причине. Поскольку у меня нет канала связи с хирургом или лечащим врачом, ничего более сказать не могу.
Остаётся ещё завтра. Не думаю, что пожилую бабуську станут оперировать в пятницу перед двумя выходными.
________
Ещё 36 шагов и у меня за сегодня 13000.
_______
Питание не ПП - утром после овсяноблина кусок шахматного кекса, в перекус лапша Ролтон (ну хочется иногда говна на лопате!). В ужин хачапури с мясом - вкусный, с рассыпчатым слоёным тестом! Жирнющий, как чёрте что!
______

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-07-2018 02:41
74,6
__________

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-07-2018 15:07
14877 шагов. Рекорд!
____
Операцию назначили на завтра. Буду держать кулачки. Вечером папа обещал позвонить сам, когда к ней придёт, потому что телефон у мамы что-то барахлит, забрал, чтобы сдать в ремонт.
____
Днём в 11:30 съела творог со сметаной и ягодками. И наелась обедать не захотела. Дома "поужинали" шаурмой (Катя сама делала! (С)) в 15:00. Потом зырили Хауса, потом капали кота и снова зырили Хауса. Потом муж сказал ,что ему надо доходить до суточной нормы (она у него почему-то 8000, типа, так рекомендует ВОЗ). Пошла с ним за компанию. Потом пересчитывали сколько надо сублиматов закупать. Есть не хотелось.
Захотела только сейчас, в 9 вечера. Но! Выход же есть! Это протеин! Стакан протеина на молоке с ягодками (хоть бы доесть их до новой порции, которая будет в субботу!) - и я сыта! Шарман, бля!

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-07-2018 02:27
75,3
__________
Я снова начала замеры с начала утренних пробежек.
Было 18 июня:
ОГ - 105
ОТ - 90
ОЖ (на ур. пупка) - 103
ОБ (ягодницы) - 107

Сегодня, 17 июля:
ОГ - 102
ОТ - 89
ОЖ (на ур. пупка) - 100
ОБ (ягодницы) - 105
Если это не циклические колебания, то результат есть, хоть и мало заметный.

Есть ещё парочка замеров и тоже с результатом:
Бедро ноги было 58 стало 57,5
голень 37,5 не изменилось
плечо 33 стало 32

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-07-2018 15:04
Что-то в последний месяц мне нравится салат "Цезарь" на ужин. Особенно вкусно получается с курицей-гриль.
Беру салат в горшочках (как раз одного пучка на двоих хватает. Варёные яйца есть всегда (варю утром 4 штуки, 2 мужу на завтрак с собой, 2 остаются). Помидорка обычная крупная. Куриная грудка от жареной курицы без кожи, тоже как раз одного филе вполне хватает на двоих. Твёрдый сыр типа Бельстер (хорошо научились делать, очень похож на Пармезан, но не такой острый). Сухарики покупаю в Кировском супермаркете, обычные, в простом целлофановом пакетике из обычного хлеба. Заправка: 1 столовая ложка оливкового масла, 1 ложка лимонного сока, 1 чайная ложка мёда, и горчицы, соль, молотый чёрный перец.
Вкуснятина неимоверная! И очень сытно.
_______
В духовке тушатся фаршированные перцы. Фарш говядина пополам с индейкой, лук, морковь, рис. Залила куриным бульонным кубиком.
_______
Мама звонила. Говорит, на перевязке сказали, что точно надо убирать палец. Обещали на этой неделе. Нервничает.
_____
А на работе очередной дурдом.
Продолжается опупея с тяжёлыми больными. Заведующая курируемого мной отделения госпитализировала на прошлой неделе прямо с приёма одного очень тяжёлого пациента с лёгочно-сердечной недостаточностью. Кроме туберкулёза у него ещё тяжёлое нетуберкулёзное поражение лёгких. С четверга до сегодня он провёл в реанимации, на кислороде. Но вечно это продолжаться не может, с баллоном он дышит, маломальски ходит. И из РАО его естественно, надо выписывать. И конечно же в отделение, а там ему тоже делать нечего, потому что тяжесть состояния обусловлена не туберкулёзом, а другим заболеванием. НО! Он приехал БЕЗ ВСЕГО!!! Вообще не дообследованный. И чтобы сейчас его (СРОЧНО, пока не преставился в отделении) выписать, надо СРОЧНО сделать КТ, потому что "несерьёзно выписывать не обследованного" (ага! а брать не обследованного серьёзно!)
Вот она мне на линейку в 9 утра звонит и требует кого-нибудь из пациентов передвинуть на другой день (совсем офигела!) и взять "цито" этого несчастного. И ещё ту тётушку, с которой она пи****сь в пятницу, на КТ грудной клетки (туберкулёз же!) и почек. И тоже побыстрее, потому что наш уролог сказал что надо срочно. Ради этого передвинуть на другой день ещё кого-нибудь из пациентов (у меня закончились слова!)
Хорошо. Я передвинула на среду всех больных её отделения и сказала, что жду этих "цитовых". И что вы думаете? Я ждала их целый час!!! СРОЧНЫХ, "ЦИТОВЫХ", УМИРАЮЩИХ ПАЦИЕНТОВ!!! Я ЖДАЛА ЧАААССС!!! Уже звонила в отделение на пост, мне сказали, что каталка выехала. Я сказала, шлите обоих враз, кто первый приедет, того и сделаю. НЕТ! Елена Ивановна сказала, мужчину первым! И что? ВСЁ РАВНО ЧАС!!! Да я за час и бабуську откатала бы и ещё кого-нибудь описать успела!
Дурдом на выезде!!!
Хочу в отпуск. Не могу больше!

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2710-2701 2700-2691 2690-2681 2680-2671 2670-2661 2660-2651 2650-2641 2640-2631 2630-2621 2620-2611 2610-2601 2600-2591 2590-2581 2580-2571 2570-2561 2560-2551 2550-2541 2540-2531 2530-2521 2520-2511 2510-2501 2500-2491 2490-2481 2480-2471 2470-2461 2460-2451 2450-2441 2440-2431 2430-2421 2420-2411 2410-2401 2400-2391 2390-2381 2380-2371 2370-2361 2360-2351 2350-2341 2340-2331 2330-2321 2320-2311 2310-2301 2300-2291 2290-2281 2280-2271 2270-2261 2260-2251 2250-2241 2240-2231 2230-2221 2220-2211 2210-2201 2200-2191 2190-2181 2180-2171 2170-2161 2160-2151 2150-2141 2140-2131 2130-2121 2120-2111 2110-2101 2100-2091 2090-2081 2080-2071 2070-2061 2060-2051 2050-2041 2040-2031 2030-2021 2020-2011 2010-2001 2000-1991 1990-1981 1980-1971 1970-1961 1960-1951 1950-1941 1940-1931 1930-1921 1920-1911 1910-1901 1900-1891 1890-1881 1880-1871 1870-1861 1860-1851 1850-1841 1840-1831 1830-1821 1820-1811 1810-1801 1800-1791 1790-1781 1780-1771 1770-1761 1760-1751 1750-1741 1740-1731 1730-1721 1720-1711 1710-1701 1700-1691 1690-1681 1680-1671 1670-1661 1660-1651 1650-1641 1640-1631 1630-1621 1620-1611 1610-1601 1600-1591 1590-1581 1580-1571 1570-1561 1560-1551 1550-1541 1540-1531 1530-1521 1520-1511 1510-1501 1500-1491 1490-1481 1480-1471 1470-1461 1460-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList