Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Blossom




Записи: 534-531 530-521 520-511 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-02-2019 06:18
вчера день какой то был... даром, что 13-е!
нет, утро началось шикарно - за окном красота! снег припорошил все кругом, все стало как в сказке - иначе не скажешь.
а пока в школу шли смотрю - дым черный в районе шоссе
сын звонит, говорит на дороге автобус горит. Но он в школу еще проскочить успел. А муж шел на 2 минуты позже него и уже не успел - дорогу перекрыли, больше получаса движение стояло. Но хорошо хоть никто не пострадал!!!!

А потом днем в парке с пёсей гуляли, на него 2 собаки кинулись. Не погрызли, но слегка трепанули. Больше всего взбесили хозяева (у собак бывает разное, ну не понравились друг другу, ну кинулись) - пока я не начала орать, чтоб собак забрали они медленно шли дальше и мирно беседовали. Они точно видели, что происходит, тк и мы и их собаки были перед ними.

бодифлексом занимаюсь, диетки стараюсь придерживаться, выпечкой правда продолжаю чуток совсем баловаться - надо себя в руки брать конечно, но тяжело когда всем печешь, а сама смотришь только

пы.сы. к старой записи про ранцы: я вообще не осуждала всех скопом помогающих своим детям нести ранцы. Просто удивляет насколько есть "тепличные" дети за которыми беременные мамки ранцы носят, а уж старенькие бабушки это вообще...

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-02-2019 07:09
конец той недели выдался каким то тяжелым. Радость была в пятницу - солнце выглянуло! И на этом фоне прям как то все легко шло. А потом солнце скрылось(( Но мы прорвемся

Вчера нагулялись по самое "небалуйся" - сегодня аж горло слегка побаливает, подмерзла я.
Поэтому решила сегодня себя слегка поберечь и утро начала с разбора нужных бумажек - надо кучу заявлений в школу написать + сына на ОГЭ зарегистрировать наконец Я что то это уже давно откладываю и откладываю...
(еще бы надо выбрать и купить комплект постельного белья, очень нужно, но выбор чего-то у меня процесс вечнодлинныйрастягивающисянаоченьдолго)

калорийность считать перестала, тк более менее поняла куда-чего. Белок только никак не увеличу, а может и не надо?
Бодифлекс примерно через день - иногда сбиваюсь, но стараюсь придерживаться
В след.понедельник надо взвеситься и замериться. Но почему то мне кажется, что все осталось как было(

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-02-2019 07:22
у меня начались месячные, на этой почве хандрю
поэтому про здоровье и правильный образ жизни на этом на сегодня все

у нас в школе, как и в любой другой, есть за кем понаблюдать пока ждешь "когда ж ребенок наконец оденется! сколько можно сидеть в раздевалке!"
умиляют старенькие бабушки, приходящие за внуками
они есть и были всегда
воспитательный процесс им поручать нельзя. они бережно заберут самолично запакованного ребенка из школы, аккуратно в целости и сохранности доставят их до дома, чаще всего еще и рюкзак ребенкин дотащут на себе ибо "дитятке тяжело же!!!!" но вот воспитать нет, не могут тк ребенок не слушается и делает все что ему вздумается
вчера наблюдала такую, не в первый раз уже. Стаааареееенькая. Пришла с тележкой, чтоб запихать в нее ранец. Ну хоть не на себе. Но так и хотелось подойти и сказать - вы какого мужика из него растите???? Ответ правда заранее известен - никакого. Пока старушка ждала его, он с другом перевернул все вещи в раздевалке, тк они там в прятки играли. Бабушка стояла и умилялась, пришлось пойти сделать замечание ребенку самой.
Это я делаю редко, только когда наносится вред чужому имуществу.
Вспомнила как видела в музыкалке подобную бабулю. Привела она великовозрастного внука (лет 10 точно было) на занятия. Притащила за ним его сумочку и скрипочку, еще свою тележку (тк видимо еще и за продуктами пробежка намечалась), подтерла ему сопельки, поправила ремешок и завязала шнурки, потом достала расческу, сделала проборчик и причесала его. Я еще долго не могла рот закрыть от удивления.

Регулярно наблюдаю глубокобеременныхженщин, им рожать со дня на день, а они за своими чадами тоже ранцы тащут. За первоклашками я еще худо-бедно могу понять. Но когда за классом третьим-четвертыми...

Хандрю я сегодня, отсюда такие записи

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Личное]

05-02-2019 09:12
в выходные калорийность прилично снизить удалось. до нужных 1800. белки выровнять целая проблема правда как оказалось, тк хорошо справляется с этим творог и рыба, но от творога в чистом виде болит поджелудочная (в диете правда так и написано что из творога надо лопать запеканки и суфле) а рыба в большом количестве превышает нужные мне жиры.
Может расслабиться и не париться? на счет жиров...да и белков тоже.
наверно так и нужно сделать

вчера калорийность не считала. у дочки днюха была, вечером лопали медовик (про диету я тут молчу) собственного приготовления, правда остальной весь день были супчики-пюрешки-куриная котлетка. в общем все нормально.

понемногу втягиваюсь в занятия бодифлексом.

вчера с младшенькой дочей пошли обложку на учебник покупать. у нас дома обложек много, но этот учебник какой то не стандарт!! ничего не подошло(
а с канцелярией у нас не гуд в округе. дошли до дальней. там продавщица в этот день какая то дерганная была - как услышала что нам надо шлепнула коробку с какой то ерундой со злости на пол и с таким возмущением "это что, ради одной обложки я тут все перерыть должна?"
я вообще то их 10 купить хотела (в запас) но это я уже умолчала, развернулись и ушли. пущай дальше коробки кидает. я в след раз лучше на автобусе до нормального книжного доеду, чем туда пойду.

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 534-531 530-521 520-511 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList