Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Sofia1964  > Комментарии к записи

30-06-2019 06:43
Моё кето какое-то неправильное получается. Я не могу без молочки, творог, сливки к кофе. И с ягодой засада, так хочется. Вчера малой чернику купила. Так кинула себе ложку с утра в творог. Ладно, завтра пересмотрю своё кето) А так всё у меня получается.

Привес: 200
 
 
[цитировать запись]




Комментарий Leda в 30-06-2019 07:16     ( досье | дневник )
Везде же пишут, что если молочка не мешает, не тормозит, то ее можно.
Я ем творог, сыр, сметану.
И немного ягод разных тоже можно.Удачи
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Sofia1964 в 30-06-2019 08:38     ( досье | дневник )
[Leda] И тебе)
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Света в 30-06-2019 10:23     ( досье | дневник )
Чернику, малину, клубнику можно( но минимально) Молочку я ем-жирный творог, сметану деревенскую, сливки-33 и выше-все ем. и сыр ем))) Я сейчас скажу ужасное, но я даже запеканку делаю с изюмом...
Если у тебя молочка не провоцирует жор, если организм нормально снижает, то ешь)) Главное-без перекусов!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Света в 30-06-2019 10:41     ( досье | дневник )
Софи,молоко( сливки) к кофе или чаю добавляем только в основной прием пищи, иначе это не просто кофе, а еда! Я сама на эти грабли вставала. ягоды-первая половина дня.
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Sofia1964

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList