Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > foxik_r




Записи: 2553-2551 2550-2541 2540-2531 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

16-09-2018 19:10
Хороший день сегодня.
С утра выбралась на спорт. Наш тренер снова программу поменял. Чтоб не расслаблялись. Он в нашем распоряжении на 24 занятия и остальные тренировки.
Потом поехали на слава шоу. А после шоу отужинали всей кампанией в итальянском фастфуд. Еды настолько много что на завтра 1 пицца и паста с овощами грильв томатном соусе.
Следущая тренировка с тренером в пятницу. До етого ещё пару раз пойду заниматься по программе

sport: 3
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-09-2018 12:47
Ну вот. На следущий деньпосле тренировки я заболела. Уж и не понимала тело билит от тренировки или...надо было задержаться на работе. еле добралас до дома и легла спать.. и до утра. Сегодня тоже дома... слабость и рези в желудке. Но хочется пойти на тренировку узнать что он нам приготовил...
А я уже думаю.. уж не постройнела ли на х.. кг.. Есть-то не хочется

--------
В воскресенье идём на [Slava snow show].

sport: 2
 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-09-2018 05:52 Отступать нельзя. Позади почти 200 кг на двоих..
Мы с мужем взяли персонального тренера... кошмар и ужас. Но надо надо. В себя мы уже не верим. Сегодня уснула только в 3. Ето было только начало. А ещё 23 занятия. Дорогое удововьствие. Но нам нужен пендель и кто нас бы тянул..

sport: 1
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2553-2551 2550-2541 2540-2531 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList