Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > tavik




Записи: 24-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-09-2018 04:26
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Огурцы парниковые2001.400.203.8022.00
Кабачки жареные2002.2012.0013.40176.00
Арбуз3002.100.6026.40114.00
Яблоки2000.400.7216.0074.00
Сом15027.6020.400.00294.00
Салака гор.копч.10025.405.600.00152.00
Скумбрия хол.копч.10023.406.400.00150.00
Итого:125082.5045.9259.60982.00
соотношение в %--43.8824.4231.70--
Подсчитано с помощью calories.ru

вес (в кг): 75
ИМТ: 30.04
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-09-2018 05:50
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Огурцы парниковые3002.100.305.7033.00
Огурцы соленые1000.800.101.6013.00
Яблоки4000.801.4432.00148.00
Горбуша15034.3511.700.00252.00
Чай черный байховый (сухой)0.000.000.000.00
Кофе растворимый (сухой)0.000.000.000.00
Итого:95038.0513.5439.30446.00
соотношение в %--41.8614.9043.24--
Подсчитано с помощью calories.ru

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-12-2016 12:58
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Винегрет1501.959.0011.70138.00
Грейпфрут1000.900.206.5035.00
Хурма1000.500.0013.2053.00
Виноград1000.600.2015.0065.00
Варенье из малины2001.200.00142.40550.00
Подосиновики1003.300.501.2022.00
Орехи грецкие304.6818.605.49210.00
Итого:78013.1328.50195.491073.00
соотношение в %--5.5412.0282.44--
Подсчитано с помощью calories.ru

вес (в кг): 75
ИМТ: 30.04
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-12-2016 21:09
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Винегрет1501.959.0011.70138.00
Горбуша20045.8015.600.00336.00
Горбуша соленая5011.054.500.0084.50
Икра горбуши зернистая309.363.510.0069.00
Молоко 2.5%-ной жирн.200.560.500.9510.40
Итого:45068.7233.1112.65637.90
соотношение в %--60.0328.9211.05--
Подсчитано с помощью calories.ru

вес (в кг): 75
ИМТ: 30.04
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 24-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList