Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > DaBigBoss




Записи: 2235-2231 2230-2221 2220-2211 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

12-11-2018 04:14
Я не хочу идти на работу. У меня болит спина. Болит голова. Я не хочу вставать.
Понедельник: маска для лица+, пять тибетцев+, спортзал-
Вторник: пять тибетцев+, массаж 21.00+
Среда: пять тибетцев-, спортзал (комби)+
Четверг: пять тибетцев, маска для лица, спортзал (комби)
Пятница: пять тибетцев, вылет в отпуск
Наконец-то фикс прайс начал продавать тренд сезона - резиновые ленты по 99 рублей, я уже счастливый обладатель. Ещё купила очередную гирлянду, и меланиновые губки для обуви. Одна губка на кроссовки. Эксперимент интересный, но подружки ржут и говорят стирка дала бы равноценный эффект. Наверное.
Есть в йоге такая адская поза, чатуранга дандасана, я ее не могла выполнять от слова совсем, ибо ручки слабые. Так вот, через пару месяцев нерегулярного выполнения комплекса пяти тибетцев наметился прогресс, руки укрепились, значит. То ли ещё будет. Когда я начну делать зарядку полностью, на 21 повтор, а не на 14 как сейчас.
Я катастрофически не справляюсь. Не могу взять себя в руки. Не получается закрыть период вовремя, а лететь в ночь с пятницы на субботу.
Фитнес блоггер на которую я подписана, в Инстаграм, сейчас активно продвигает марафон по тазовому дну, стоимость сейчас - 2900, со скидкой она одно время продавала за 1900... так вот, уже больше тысячи человек купили программу. Это как минимум два миллиона она подняла за пару месяцев, помимо продажи других своих программ. Я умир от зависти. Честно. Почему боженька не отмерял мне мозгов или хотябы находчивости побольше?!?

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

06-11-2018 15:13
Понедельник: Коломна и массаж, 24 тысячи шагов
Вторник: кино (конечно богемская рапсодия) 7 тысяч шагов, ниочем.
Среда: пилатес и 18,5 тысяч шагов
Четверг: что-то голова болит аж до искр из глаз, массаж, шагов 17 тысяч...
Пятница: (с утра глаза продрать не могу, в голове вата вместо мозга) эпиляция (19.45) и спортзал (нет, не шмогла), шаги 10 тысяч
Суббота: массаж (17.00) потом спортзал, 22 тысячи шагов
Воскресенье: Истра (да)и спортзал (нет), 21 тысяча шагов
Спортзала в моей жизни катастрофически мало. Мне катастрофически жалко денег уплаченных за покупку абонемента.
По мере приближения отпуска градус напряжения растёт.
В основном этот градус растёт не от стремления похудеть, а от ужаса перед предстоящими расходами.
Я не люблю систему все включено потому что это: 1. Скучно 2. Не аутентично 3. Чаще не вкусно по сравнению с местными заведениями. Плюс в том что можно сэкономить
Но я посчитала что поиск места для ужина вечером это дополнительное развлекалово для меня (а вот мама бы наверное предпочла другой вариант).
И something about me:

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-11-2018 21:45
Устала отдыхать ))))
Второй день голова болит. Шея и плечи просто связали в узел все мои сосуды, и перекрыли доступ крови и кислорода к мозгу. На свежем воздухе голова не болит, вчера не хотелось из-под дождя уходить. Сегодня ветер был противный, но тем не менее 20 км мы прошагали. Мы как заядлые любители халявы, прошли от дома-музея Бурганова дошли до Таганки (ради бесплатного мастер-класса росписи по тарелкам и джазового концерта).
Я не являюсь поклонником скульптуры, но в музее Бурганова мне очень понравилось. Мастер-класс по росписи тарелок мне даже ещё больше понравился, тарелку разрешили забрать с собой (ну куда девать еще ту мазню, которая получилась у подавляющего большинства пенсионерок посетивших мастер-класс). Таких стервятниц давно я не видала. Кинулись на эти тарелки как чайки на свалке, распихивая друг-друга и громко крича.
Завтра Коломна и массаж.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-11-2018 10:24
Ну вот, пока я думала как бы выиграть в лотерейку и сделать операцию по увеличению ягодиц собственным жиром (я жертва моды, да). Я нажрала и себе вполне приличную задницу, потому что комплименты вчера перепадали только ей литр вишневого пива и две текилы, оставили пеня трезвой, но сегодня все равно мучаюсь похмельем
Сделала маску для лица, помою пол и пойду на массаж, потом в спортзал.
Ем:
- бутерброды с 200 гр лабне и 200 гр форели (и тебе жир, и тебе белок, и тебе углевод), яблоко, пять мандаринок, шоколадка 50 гр
- чай и кофе
Размораживаю стейк индейки на вечер. Надо ещё килограмм индейки купить.
А то отпуск через две недели а я жирна

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

31-10-2018 10:35
Я решила отметить в этом году Хэллоуин))))
Насмотревшись давеча на устрашающие костюмы заморских празднующих, и вдохновлённая их примером, с утра шокирую коллег
Ну а как, если у меня после работы массаж, а после массажа бар? Надо с утра быть более менее в образе
С какого-то рожна мне казалось, что я слегка тронулась весом в сторону уменьшения, однако каково же было мое разочарование когда весы показали 72,4 (стремлюсь к рекорду прошлого года)
А мужа то уже завтра можно встретить
В старых обносках и жиру
500 гр говяжьих сарделек, 2 яйца, и 300 гр творога с тахином, не смогли вчера насытить организм белком. Организм требует индейки с красной фасолью.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2235-2231 2230-2221 2220-2211 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList